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▍他認真工作了四個月的時間,然後⋯⋯他禿了
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在提索的著名研究:〈獨居之危害〉發表了 9 年後,他出版了另一本關於其他危害的著作,寫的是經常在室內和私人場所工作的某種職業傷害。《關於文人和久坐者疾病之論》(An Essay on DiseasesIncident to Literary and Sedentary Persons,1769 )收錄了許多疾病種類,這些疾病困擾著學者、作家和所有花太多時間看書的人。這類職業風險真的高得嚇人。
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提索的論點很簡單:
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❝ 「早就有人指出,在研究工作上過於認真有害健康。」
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他舉的大多例子都讓人很難反駁 —— 尤其他還建議,想要過得健康長壽,就不應久坐不動。
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❝ 「學者特別容易罹患的疾病源於兩個主要原因,一是心靈的長期勞動;二是身體的怠惰無為。」
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提索相信,危及健康的不只是身體無所作為,還包括大腦過度疲勞所致嚴重的後果。
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❝ 「要理解大腦運作方式對身體健康的影響,我們首先僅須記住以下事實:第一,在思考時,大腦處於活動狀態;其次,身體每個部位只要有活動都會感到疲累;如果勞動一段時間,相關部位的功能便會受影響。」
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提索指出,大腦與身體其他部分是由龐大的神經網絡相連,這些神經對於調節我們身體所有的活動,發揮了很大的重要性。因此,精神疲勞會影響人整個身體。
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他引用了勒謝瓦里耶.德.艾佩爾奈(le Chevalier d'Épernay)先生的悲慘故事作為案例:
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經過四個月的辛勤工作,而且先前也沒有出現任何疾病症狀,他的鬍鬚、睫毛、眉毛⋯⋯總之從頭頂到身體上的所有毛髮全都脫落了。
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今天這被稱為特發性脫髮症:不明原因自發脫髮、掉毛的症狀。
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這種現象必定是由頭髮根部的小球營養流失所引起的。
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提索提到的「小球」指的是毛囊。他認為,毛囊缺乏營養可能有三個原因:胃部不適、神經問題、「文人常見的低燒狀態」—— 這些身體不適顯然會讓毛囊陷入「消耗、衰敗的狀態」。
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❝ 「發燒通常是由於心臟受到刺激而造成的,因為太耗心神,心臟跳動變得過於頻繁。」
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(1) 我是個作家;(2) 我的頭頂幾乎全禿,所以從表面上看來,提索先生的假說不證自明。但更令人不安的,是另一位學者所表現出的心理症狀:
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❝ 「演說家、詩人兼醫生加斯帕爾.巴洛伊斯(Gaspar Barloeus)意識到這類危險,並經常以此警告他的朋友休亨斯(Hughens)。儘管如此,他卻不顧自己的健康,伏案研究過了頭,因而大大消耗了腦部,以至於他認為自己的身體是用奶油做的。」
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沒錯,讀書(和寫作)不但會讓你頭髮掉光,還會讓你產生妄想,認為自己身體已經變成美味的乳脂製品。在巴洛伊斯一案中,這種折磨最後證實足以奪命,因為他開始害怕自己會融化:
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❝ 「他小心翼翼避免靠近火源;直到最後,他因持續的憂慮而心力交瘁,縱身跳入了一口井中。」
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怪奇診療室 在 BIOS monthly Facebook 的最讚貼文
鎖陰術(Infibulation)一詞的源頭,是 19 世紀的法國,五十歲的商人 M 先生與一名年輕女子陷入熱戀,沒想到女子為了銬緊 M 先生的身心,竟在 M 先生的包皮上掛一塊小巧的金鎖。
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想當然 M 先生的性器生了病,不得不求助醫生。這種對普羅大眾無甚助益(包皮被鎖住是多常見?)卻充滿文學性的特殊病例,都在《怪奇診療室》裡 —— 比方說,某人因為太認真工作而覺得自己是奶油。 ➤➤ https://bit.ly/35nSQxC
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▌更多認真工作的奶油,BIOS IG
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怪奇診療室 在 簡單歌唱 Singple. Youtube 的精選貼文
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關於 簡單歌唱 Singple 。#175:你在唱低音的時候是不是經常低音下不去,喉位一直往下壓會感覺喉嚨緊。或者你的泡泡音聽起來會很奇怪,唱歌的時候音色聽起來不是非常的圓潤飽滿。其實很多人會以為高音的唱歌技巧可以通過唱歌練習而做到的,但是低音的唱歌技巧只能是天生的,那麽在這一期的唱歌技巧教學的唱歌診療室視頻中,Elena老師會教你用三個唱歌技巧改變你的低音音色,并且讓你唱低音的時候喉嚨不再緊。如果你也想知道究竟怎麽用唱歌技巧改變自己的低音音色,那麽一定要記得看完這一期的唱歌診療室!
01:03 星夥伴開始演唱歌曲囂張的第一段
01:50 聽完第一段Elena老師分析這位星夥伴在唱低音的時候由於唱歌技巧的問題低音確實是下不去的
01:55 Elena老師分析女生在唱男生歌曲的時候一般要升3-5個KEY 這樣才會是女生比較舒服的音域,如果你只升1-2個key 對女生來説低音的部分就會比較難唱
02:12 那其實我們女生在唱男生歌曲的時候如果你讓高音時在你很舒服很輕鬆的音域進行演唱並且沒有使用唱歌技巧,那麽在你唱低音的時候就會超出你舒服的音域,就會比較難以演唱,就需要通過使用唱歌技巧來改善唱歌問題
#唱歌技巧 #囂張 #唱歌診療室
02:21 Elena老師給出唱歌技巧教學:如果我們在選擇異性的key的歌曲時候,要聼一下這首歌曲的高音在用什麽樣的共鳴位置在演唱 ,除了要注意高音是不是舒服的key 以外還要注意整首歌曲的音域跨度並且善用唱歌技巧
02:36 星夥伴開始演唱囂張這首歌曲的第二段
03:05 Elena老師講解在星夥伴演唱第二段和第一段歌曲一樣會有低音完全下不去的唱歌問題
03:08 很多學唱歌的同學會有疑問就是我們可以通過唱歌技巧來練高音、低音,但是在拓展音域上,練唱低音會比唱高音技巧來的更困難。
03:20 Elena 唱歌老師給出結論低音也是可以通過後天的發聲練習或是唱歌技巧來改善的,但是會比較有難度
03:23 Elena歌唱訓練師給出解決辦法 大家在唱低音歌曲的時候不要去壓喉位,大家在唱高音歌曲的時候會抬喉,然後我們在演唱低音歌曲的時候就會壓喉嚨所以就會出現問題,這樣我們就需要通過後天的唱歌技巧來改善
03:49 如果你沒有善用唱歌技巧,你越想往下壓喉位,其實越難發出低音
03:52 Elena老師給出唱歌技巧教學:把低音唱好的第二點就是越低音我們就要越小聲,如果你想維持一樣的音量甚至在唱歌的時候把聲音變大就會在唱歌的時候發不出聲音
04:12 Elena老師給出唱歌技巧教學:把低音歌曲唱好的第三點就是和唱高音一樣我們的氣息要hold好,這樣才有辦法把低音發出來
04:21 星夥伴演唱歌曲囂張的第三段
04:58 Elena老師分析這位同學使用的唱歌技巧其實第三段的時候key是這個同學自己選擇的key,其實這個音域對這位星夥伴來説是比較舒服的音域,所以演唱的時候沒有什麽大的瑕疵
05:08 Elena老師唱歌教學總結這首歌的音域跨度是比較高的沒所以我們在演唱這首歌的時候應該有一段會感覺非常的高,其實這位性夥伴在處理的時候還是不錯的時候,但是就是在低音的部分這位星夥伴的喉嚨開始變得很緊,讓喉嚨很卡
06:21 Elena老師給出唱歌技巧建議這一段只需要把他做的弱一點就可以把他演唱的很好聼
06:30 如果還是有同學不知道怎麽把很硬的感覺放軟,Elena老師給出唱歌技巧教學:就是把“莫”套進來,并且在演唱的時候要做的快一點
06:58 如果這個唱歌技巧練習你不做的快一點就會心魔出現讓你準備用力,所以我們要唱的快一點這樣低音就不會很緊了
07:12 Elena老師進行唱歌技巧教學:在做這個聯係的時候做快一點的時候會不要把氣息噴出其,那在帶入歌詞進行演唱的時候也是要不要把氣息噴出去,這樣就不會有特別用力的感覺了
08:07 Elena示範囂張這首歌曲用建議這個同學升兩個key的方法去演唱
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怪奇診療室 在 Leo 里歐 Youtube 的最讚貼文
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關於簡單歌唱Singple。#167:今天這一集Elena老師要帶著我們來看中國好聲音歷屆冠軍賽決賽時的表現,那說到中國好聲音呢,其實它有辦了非常非常多屆,就讓我們來看看2012年第一屆中國好聲音的冠軍是誰吧!記得一定要看完唷!
00:56 梁博中國好聲音第一屆演唱 - 回來
01:40 Elena老師表示,梁博唱的"圓月亮" 這邊的共鳴位置做的非常的好聽,可以聽到梁博那個量的那個音質聽起來是很舒服,轉換也非常的順暢
02:15 你可以發現梁博前面的唱法比較輕比較柔軟的感覺,那這一段"飛翔"這裡就加了很多氣息在裡面,所以你可以聽到穿透度是出來的,光在飛翔這個字就做了一個很大的鋪墊,這兩個字其實就是需要用到非常多的氣息
03:04 Elena歌唱訓練師覺得梁博最後一句其實沒有處理的很好,才是我的去向的"向"應該要從一個乾淨的聲音轉成撕裂音,但是因為梁博沒有撕好所以你只聽到撕了一下又變乾淨了
04:00 那這邊相對就穩定很多!你可以聽到梁博其實做了非常多撕裂音在裡面,這個技巧是非常難的,因為你在唱的時候你要讓聲音從乾淨變成撕裂再變到乾淨是一個非常難的事情!!
04:31 Elena老師示範用"wow"+很重的泡泡音(那記得這個泡泡音跟我們在做聲帶閉合這個練習的泡泡音不太一樣哦!)
04:42 Elena老師示範聲帶閉合練習的泡泡音
04:45 那我們這次要使用的是重的泡泡音,想像多一點點用力的感覺然後做出很多顆粒的感覺
05:00 Elena老師示範用"wow"+很重的泡泡音,會有一個撕裂的感覺,那這個就是我們控制假聲帶的方法,但是這是假聲帶過多的情況之下,所以我們要調整假聲帶和真聲帶的比例
05:18 Elena老師示範乾淨的"wow"
05:22 Elena老師示範顆粒感的"wow"
05:28 那剛剛你可以發現,你在做這個"wow"是一個非常顆粒的聲音,它並沒有一個乾淨的聲音在裡面,那正常我們唱撕裂音是在一個乾淨的聲音上面疊上一個顆粒的聲音哦!所以呢我們就先來練習乾淨的聲音,再來練習顆粒的聲音,接下來我們把它做一個組合!
05:46 Elena老師教學用乾淨的聲音唱"wow"
05:55 Elena老師教學用顆粒的聲音唱"wow"
06:06 Elena老師教學用顆粒+乾淨的聲音唱"wow"
06:43 你可以聽到梁博在第一次的"回來"的時候,尾巴處理的並沒有那麼好,因為在上一句的撕裂音處理的也沒有很好,所以感覺好像第一次的"回來"後面有一點小小破音的感覺,但是後面他就已經把這個狀態調整回來,所以可以聽到後面的"回來"的這個撕裂音就做的很棒!
07:01 剛剛有帶大家做一個假聲帶的控制,大家就可以發現控制假聲帶加上一個真聲帶的聲音是非常難!比例難掌控,只要比例條配錯就很容易變成奇怪的雞叫聲或者是很容易破音!
07:20 Elena歌唱老師表示中國好聲音這一季並沒有加上非常多的後製,所以其實可以聽到最真實、最原始的聲音狀態
00:08:11 後面這整段的撕裂音都做得非常好,而且在乾淨的聲音跟撕裂音中間控制的非常棒!
08:51 最後一個"回來"有一點小破,可能太過激動,但是前面都做的很棒,那我建議大家如果你很喜歡類似撕裂音這樣子的音質的話,一定要先把乾淨的聲音練好!
09:19 你要把撕裂音唱好的話,就是你要把乾淨的聲音做好,才可以去做撕裂音,如果在乾淨的聲音沒有練好的情況之下,把撕裂音練起來了,那很容易導致你未來唱歌比較難發出乾淨的真聲帶高音哦!
10:41 梁博在我是歌手演唱 - 男孩
11:11 可以聽到梁博在"未來"、"幼稚(的)男孩"這裡撕裂音都非常的成熟,而且控制的非常精準,你可以聽到他在2012年的時候,梁博的撕裂音其實是非常用力,但是這邊是聽不出力道,所以代表他在控制撕裂音的時候,已經技術越來越精准了!唱撕裂音還有一個很重要的重點!就是你的"氣息支撐"一定要夠!梁博在氣息控制的部分就做的非常好!
#梁博 #撕裂音 #中國好聲音
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怪奇診療室 在 型男老總 書給你聽EP308_科普篇:《怪奇診療室》牙齒爆炸 ... 的推薦與評價
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