疫情變嚴重之前,慶幸我囤了一堆精油&按摩油,這一個多月以來,天天在家享受我的居家芳療SPA💆♀️
我原本就是屬於比較多愁善感的人
我想應該也是有少數人跟我一樣
這段期間,天天看新聞,天天接受各種噩耗、還有鋪天蓋地的口水戰(雖然也開始漸漸對數字&誰對誰錯無感了....)
再加上一直很擔心國外的變種病毒傳進台灣,很擔心小孩、也很擔心長輩
常常看新聞看到恐慌症發作
每當心跳開始加快時,我都靠著聞香讓心情平靜下來
疫情除了造成心理層面的影響
身體層面也是,好累啊...............
那種不知道何時才會結束的累很折磨人
每天過著日夜顛倒的生活,還要一邊工作,一邊照顧家人、準備三餐
有時累到靈魂都空了.......
WFH之前才剛養成每周五去外面給人按摩紓壓的習慣
現在身體的疲累只能靠自己或另一半來幫忙按摩了
我也很慶幸疫情之前淘了一台電動刮痧儀
現在覺得肩頸很累很僵硬的時候
我就會滴幾滴按摩油,搭配刮痧儀幫自己推拿一下
聊勝於無啊!
#大家還記得之前我去刮痧刮到全身變成蝦子嗎
#累的時候刮一下泡個澡真的痛到很爽快
最近我用的身體按摩油
是康茵的漢方精油按摩油:
https://flowery.tw/carein/
跟一般植物精油不一樣,它多添加了一些漢方的藥草
所以聞起來會帶點中藥味那種香香的味道
因為疫情的關係
我連每週固定去看的中醫都停了
現在半夜自己拿這瓶漢方按摩油按摩時
聞到中藥味都還會覺得懷念&療癒呢!
塗在身上按摩時,除了很滋潤、很好吸收以外
我都會針對每一瓶漢方作用的不同,塗在身體不同的部位上
希望能在這段有點小憂鬱的日子裡幫自己補補氣
撫平自己的不安與焦慮、紓解我的疲累與壓力
#懷念我還把精油帶去公司按摩肩頸的日子
#在家工作更累也是當初沒想到的啊
恐慌症中藥 在 Facebook 的精選貼文
是的我之前14年累積的緊張壓力慢慢形成的恐慌症,其實以前我都不知道,直到前幾年開始發生嚴重的症狀我才開始詢問醫生,去醫院檢查找出問題,治療一陣子!我邊治療邊為我自己禱告,倚靠我的信仰幫助我痊癒~
所以不用擔心,而我最近你們常看到我在扎針,我是在用中醫治療我的胃跟氣血堵塞很嚴重,所以週五都要針灸平常吃中藥治療,主要不是大家說的養顏美容啦!這只是幫助氣色會好些~😁
#蘋果娛樂 #取自蘋果娛樂照片
髮- @dinokao0415
Dino Kao
恐慌症中藥 在 鏡週刊 Facebook 的最讚貼文
子承母業、發揚光大,本該是美事一樁,卻成為林東芳生命中不可承受之重。
四十多年前,林東芳的母親李芙蓉在遼寧街擺攤賣牛肉麵,因本身不吃牛肉、無法試口味,生意始終不穩定。他接班後重新改良,降低藥膳湯的苦澀感,並自製獨家牛油,搭上大塊牛肉、牛筋打開知名度,拿下2018年米其林必比登推介。但他個性龜毛、事事親力親為,十年操勞使他神經緊繃,一步步跌進恐慌症漩渦⋯
【平價米其林 林東芳獨家牛油釣到大明星】
http://bit.ly/2KCWsCB
【老牌牛肉麵龜毛求完美 老闆拚出恐慌症陷瀕死漩渦】
http://bit.ly/31C10P2
【少時組樂團成北投鼓王 卻看破浮華接麵店】
http://bit.ly/31In7nc
【中藥老母雞熬湯底 他推捨得給料讓客人爽吃】
http://bit.ly/31H2nfy
【物以稀為貴! 林東芳台灣不擴點接瞄準海外】
http://bit.ly/31D9Tb8
#林東芳 #牛肉麵 #林東芳牛肉麵
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