自從上禮拜分享「艾瑪絲」後，很多人都在私訊問我洗髮精的問題，
我在這裡再統一分享一次好了。
雖然洗髮精非常的專業，常常在很多專業的Salon 或者是皮膚科診所都可以看得到，
但是他其實是每一個人都可以使用的喔～～
因為他最讓人口碑相傳的地方，
就是使用完之後「好像」被專業沙龍級的專業人員，
用精密的儀器把頭皮多餘的角質油脂清除乾淨了！
所以洗完頭髮超。級。清。爽。
🌿🌿🌿
不再有油垢味、頭皮更健康之後，頭髮也比較不容易不正常的掉落了。
上次有提到的我是生完小孩之後開始出現嚴重落髮，
一個在月子中心工作的護理師朋友就介紹我用 #艾瑪絲AROMASE，
她要我先使用 #捷利爾頭皮淨化液，然後再用 #強健豐盈洗髮精，
我當時想說怎麼那麼麻煩，但是頭髮實在是掉得太誇張了，
隨便一撥就有4.5根頭髮在手上，就想說死馬當活馬醫試看看吧！
第一次使用 #頭皮淨化液，覺得整顆頭皮好鬆好涼好舒服啊！
好像在幫頭皮作SPA一樣，洗乾淨的感覺手指頭真的摸的出來！
接著用 #強健豐盈 再洗一遍，原本每次洗完頭排水口都會堵住一大撮頭髮，
但是我發現只要有用 #強健豐盈 洗髮的那天，排水口的頭髮就會明顯少很多！
洗完的時候覺得頭髮摸起來感覺不會因為太滋潤太油而塌塌的！
所以摸起來反而感覺是豐厚的呢！（還可以多撐幾天😅）
再同步加上調理身體雙管齊下，謝天謝地現在髮量已經恢復正常了！
前額開始長出細細的毛髮，自己都嚇了一跳！
真的有呵護自己頭皮有差！
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上一篇生產分享在2018年
想說來分享一下2021年生產的經驗
分成產檢、生產、母嬰同室三個部分
（很多個人心得）
［產檢］
沒有在別的醫院產檢過所以無法比較
但我在恩主公的產檢經驗很不錯
我是找張明浩醫生
一開始很擔心玻璃心的我會在診間哭出來
因為聽說張醫生有話直說
結果很慶幸自己是給張醫生看診
醫生把各種狀況都講的很清楚
我這個容易想太多的人就沒什麼好想的了
每次產檢都是醫生親自照超音波
我的胎盤位置一直都不好
醫生每次超音波都照的很仔細
有問題問他也都會耐心回答
［生產］
因為胎位不正+邊緣性前置胎盤
醫生約了38週左右剖腹
2/24下午住院
2/25早上剖腹
（插入一些碎唸）
我預約了2/24一早要去洗頭跟吃藏壽司
忍了整個孕期沒吃生魚片
想說生產前一定要吃一下
後來2/23晚餐我們先去吃壽司了
因為我擔心生產時會吐
感覺生魚片被吐出來味道應該很糟
2/23晚上快11點我拍了最後一張在家孕肚照
2/24凌晨1點多起來上廁所時
發現我落紅了
先生聽到從床上彈起來
「走！去醫院！去醫院！」
我記得落紅還不用馬上去醫院
想說趕快去洗頭
我心心念念我沒有洗頭
但先生很擔心
於是我們打電話到產房詢問
護理師本來聽到落紅是說在觀察
但聽到我有前置胎盤
就叫我們到醫院
幸好有直接到醫院
因為綁了胎心音監測的機器
發現寶寶的心跳有掉
有沒有洗頭也不是那麼重要了
我體驗了在便盆尿尿
一開始實在尿不出來
但護理師又說不能下床
眼睛一閉 只能慢慢解放了
我幾乎都沒有睡著
很擔心到底什麼時候要生產？
到底會不會破水、陣痛進而吃全餐？
一直到早上七點多
護理師通知我等等要剖腹了！
（進入正題）
被推進手術室後我一直發抖
無法克制的抖
我頭這側有一位護理師一直注意我的狀況
很溫柔的跟我說接下來要發生的事
我很擔心麻醉藥無效 幸好是白擔心的
麻醉科醫生的技術很好
打針時沒有什麼疼痛感
因為只有半身麻醉 意識很清楚
可以感受到肚子被拉來拉去 但不會痛
手術前跟在整理器官時（？）我非常想吐
一直乾嘔 但沒有吐出來
只希望趕快結束手術
寶寶出生時護理師很有活力的報了時間
聽到寶寶的哭聲我就哭了
接著是無法克制的一直哭
麻醉科醫生就站在我臉的旁邊
我一開始覺得尷尬 但實在忍不住
我本來想像會有跟寶寶的親密接觸
但寶寶只是被抱來給我看
數數腳趾頭跟手指頭這樣
接著我就被推到觀察室一個多小時
沒問題之後再到病房
［母嬰同室］
不知道是麻醉藥還沒退還是我失血1900cc較多
第一天我幾乎都在昏睡
護理師來衛教、換產褥墊我都神智不清
一開始是住在雙人房
隔壁產婦他們24小時母嬰同室
想說都要被小孩吵了（？）
我們下午也把寶寶推到房間 但沒打算24小時
後來護理師說要排單人房一定要24小時母嬰同室
但我們今天明明還不是住單人房啊
第一天開始母嬰同室挑戰
不得不說
母嬰同室還是有好處的：讓爸媽更快上手
先生從一開始對新生兒全然的陌生
到很快就學會抱寶寶、綁包巾、餵奶、拍嗝等
第一天的寶寶幾乎都在睡
所以沒有什麼大問題
第二天一早醫生來看傷口
要我今天就要下床走動
護理師也說中午過後要來拔尿管
我超緊張的啊！
難以忘記起身、下床及跨出第一步有多痛苦
這天的我就在房間一直走動等待排氣
寶寶的事幾乎都先生處理
直到傍晚我都沒有排氣
於是護理師來幫我塞藥
但還是沒有排氣
這天晚上睡不好
傷口痛、起身難、尿又多 很崩潰
好不容易睡著了
寶寶半夜哭哭 護理師凌晨四點多來
「寶寶肚子餓了 媽媽要親餵喔 還沒四小時不能送配方奶」
我起床上廁所後在廁所大哭
因為傷口痛 側身躺親餵很不舒服
加上我的乳頭短 一邊又內凹 也還沒什麼奶
覺得自己很糟
讓寶寶肚子餓大哭
先生抱著寶寶又要來扶我
我和寶寶都在哭
第三天的我身陷脹氣痛地獄
我還是有努力起來走動
但好餓啊 身體又很不舒服
我虛弱的站一下子就不行
也沒力氣講話
再加了很多次的藥在點滴之後
直到晚上十點我才終於排氣
寶寶這天哭哭的頻率變高
大多是因為肚子餓
恩主公很嚴格的四小時才能要一次配方奶
但護理師很忙
有時候要四個半小時甚至五小時寶寶才能喝到奶
這天晚上我跟先生都不行了
先生從24號凌晨就沒什麼睡直到今天
疫情關係沒辦法有人來幫忙
他一個人要照顧我又要照顧寶寶
我們半夜詢問了能否讓寶寶回嬰兒室幾個小時
嬰兒室的護理師來說了很多
大概給了兩個方案：
三個半小時可以給配方奶
或是寶寶推回嬰兒室 但我們可能被換到雙人房
我們可以換到雙人房
但也怕別人是24小時母嬰同室
於是
我們決定天亮問醫生能不能提早一天出院
隔天醫生說可以
我們就馬上 馬上辦出院了
結束了可怕的母嬰同室
可怕的地方在於
先生一人要照顧我又要照顧寶寶
剖腹產的我術後狀況沒那麼好
現在又很推親餵母奶
但剖腹產完的身體狀況不論是坐著或躺著都不舒服
寶寶常常會餓得大哭
我跟先生一致認為
在恩主公的產檢及生產經驗都很好
住院的衛教也很仔細
但24小時母嬰同室
實在太讓人害怕了
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