皆さん、こんにちは。
#木曜台詞日 #記得開聲音唷
大家午安😊
不知道大家從櫻井翔和相葉雅紀同時宣布結婚的喜訊中恢復過來了沒?😂
從SMAP宣布解散後,
目前已經沒有比它更打擊我的新聞了💦
期待未來能有更多好消息😊
看完《海街日記》後,
好想念鎌倉、好想念江之島、
好想吃しらすトースト(吻仔魚吐司)、
好想再去日本啊啊啊啊啊啊啊😭😭😭
從來不曾想過,
會有連出國旅行都變成遙不可及的夢想的一天,
這到底什麼世界啊啊啊😢😢
我想,再踏上日本的那天,
應該會感動到哭出來吧😂
另外,這部電影最大的看點當然就是綾瀬遙和長澤雅美啦(誤)!
兩大女神首次合作演出,
真的看了畫面很美很舒服哈哈😁
其中,長澤雅美有一段台詞我也很喜歡,
她前面說到要小妹交交男友,
因為如果你有了喜歡的人的話,
「クソつまらない仕事も耐えられる=能忍受無聊透頂的工作」,
任何事情都是動力很重要der💪🏻
最後,片中的「隧道」實在太美了,
還沒看過這部片的話一定要看一下啦😍
1️⃣ 困ったことがあったら、何でも言ってね!
こまったことがあったら、なんでもいってね!
ko ma tta ko to ga a tta ra, na n de mo i tte ne!
有什麼煩惱,都可以跟我說哦!
2️⃣ 少しだけ持ってく?
すこしだけもってく?
su ko shi da ke mo tte ku?
要不要帶一點走?
📣 想看詳細文法說明、想做相關造句練習、想確認自己的發音、想練練作文的這邊請(或點選IG首頁連結):
https://is.gd/bSwWBt
-
圖片來源:日本官網
配音來源:Netflix
-
#2021日劇台詞集
👉🏻 https://goo.gl/JC74gq
-
#日劇 #電影 #Netfilx
#海街日記 #海街diary
#綾瀬はるか #長澤まさみ #夏帆 #広瀬すず
#eiko說日文 #每週台詞 #生活小日文
#2021台詞集 #看日劇學日文
#ドラマ好きな人と繋がりたい
#ドラマ #日本 #japan #日文 #日本語 #japanese
同時也有50部Youtube影片,追蹤數超過244萬的網紅メンタリスト DaiGo,也在其Youtube影片中提到,💰知識のNetflixを目指してDaiGoが作ったDラボ 今なら無料体験で【全動画見放題】 こちらから→https://daigovideolab.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=...
息もできない netflix 在 Facebook 的最佳貼文
【️️脳を活性化させて若々しくハイパフォーマーになる方法を伝授🔥】
たった一度の、この人生‼️どうせなら生き生きと、健康に、しかも若々しく送りたいですよね(≧∇≦)⁉️
今日はそんなハッピー元気ライフをみなさんに送って頂くために、「脳」の活性化をするための4つのポイントをお伝えします💕💕
<目次>
1.「脳」と健康の関係
2.脳の活性化に必要なポイント4つ‼️
3.話すこと、食べること、運動すること、寝ること
本題に入る前に、お知らせです(≧∇≦)💓
==========
◆お知らせ
東京カモガシラランドでは、8月中のリアルでの講演会やセミナーに関してはすべて取りやめ、9月以降に延期させて頂きます。
==========
【コミュニケーションの学校 9月13日にスタートです❤️】
「コミュニケーションの学校」を1回限りで、開講します!!!
️人気講座をアップデートしました💓
\\ 新講座 最大の特徴 //
✅ 全5講義を鴨頭が1人で行います
✅ コミュニケーションの型が学べる
✅『1回限り』の開講🔥
(今回を逃したら終わりです)
入学・詳細はこちら
↓
https://kamogashira.com/kamonication/
※zoom参加コース/録画視聴コースも用意しました*\(^o^)/*
なんと、現時点で【530名】以上の方が申し込んでくださっています💓
◆全5回のスケジュールはこちら
2021年 9月13日(月)
2021年10月18日(月)
2021年11月15日(月)
2021年12月 6日(月)
2022年 1月17日(月)
全講座、鴨頭嘉人がバリバリ🔥魂込めてやります!!🔥🔥🔥
実は最近講演会やセミナー以外の時間は、ずっとコミュニケーションの学校のコンテンツづくりに取り組んでいるのはここだけの話です💓(笑)
それくらいめちゃめちゃ燃えてるので、ぜひぜひ飛び込んできてください!!
一回限りの開講なので、「コミュニケーションの悩みを解決したい‼❗」という方は、お申し込みください‼️🔥
皆さんと会えるのを、楽しみに待ってますね〜❤️
YouTubeライブで開校発表&説明会を行ったので、そちらもぜひご覧ください💓
(※こちら→)https://youtu.be/T29Jr2us69Y
==========
【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓
リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪
9月9日(木)19:00〜21:00(大阪)
9月11日(土)11:00〜13:00(大阪)
9月25日(土)11:00〜13:00(東京)
(※申し込みリンクはこちら→)https://hanashikata-school.com/try/
9月に、またみなさんとお会いできるのを楽しみにしています💕
=========
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼「脳」と健康の関係
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
今、誰しも「健康」への意識が高まっていますよね!!
人間の体の器官は体全部に影響しあっているんですが、それぞれ各部位の中でも「ここが元気だと一番影響するよね!やっぱり大事だよね!」という部位は……
「脳」 です‼️
はい、脳みそさんです(≧∇≦)💓
特に年配の方は脳が弱ってくると体の各器官が上手く回復しなかったり、内臓疾患になったり、筋肉量が減ってしまって全部駄目になってしまうという風に……
やっぱり脳が衰える事が一番の加齢なんですね。
脳がイキイキしていれば、消化器官や排泄器官が良くなります!
なのでお肌がツヤツヤになったりとか、髪の毛がツヤツヤになったりとか、もう全部に対して若々しさが溢れてくるわけですよ!!(≧∇≦)💓
若い人だって脳が生き生きしていれば、仕事のパフォーマンスが上がったりして、収入アップに繋がったりとかするわけです。
やっぱり「脳を生き生きさせること」は若い人も年齢が上の方もめちゃくちゃ大事です‼️‼️
というわけで、今日は(≧∇≦)
脳を活性化させるために自分たちが意識できること、
そして特別な医療機関に行ったり、お金や時間をかけなくても、
生活の中でちょっと意識するだけでできる!
脳の活性化に必要なポイント4つをご紹介していきたいと思います(≧∇≦)❤️
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼脳の活性化に必要なポイント4つ‼️
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ズバリ‼️
脳をイキイキと活性化させるための4つのポイントは……
①会話 ②食事 ③運動 ④睡眠
頭文字をとって、
『話食動眠(わしょくどうみん)』と呼ぶ協会さんもあったりします!
この4つは脳だけでなく身体全体にいいのですが、今日は脳に集中してお話をしようと思います‼️
この話食動眠(わしょくどうみん)の中でも、
鴨頭嘉人が最も力を入れて強調して伝えたいのはやっぱり「喋ること」です❣️
喋るって…むちゃくちゃ脳にいいんですよ❗️
言語を司るのは脳だし、言葉を引き出そうと思ったら、脳をフル回転しないと喋れないわけですからね!
しかも会話というのは相手の話を聞いて、それに対して素早くレスポンスしなければいけません。
脳にいい意味で【負担がかかる】ので、活性化しやすいんです‼️
そして気持ちの面でも、社会的にも「人とのつながり」を感じながら活性化できるんです‼️
つまり……幸せやワクワクや興奮を感じながら、それと同時に脳が刺激を受けて、イキイキし始めるんです‼️
むちゃくちゃいいですよね💓(≧∇≦)💓
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼ 『話食動眠(わしょくどうみん)』
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
①会話(話す、喋ること)
熱く語らせていただきましたが、脳にいいことの一つ目は「会話」でした(≧∇≦)
やっぱり喋んなきゃダメですね(≧∇≦)💓
とにかく今、人との接触がすごく制限されているので、
ともすれば誰とも喋らないで1日家にこもって、 Netflix とか SNS だけ見てるって事もありえますよね?
この時に脳はもちろん多少は動いていますが、やっぱり会話の時のようなあのスピード感、レスポンスが鍛えられなくなってしまいます。
やはり「会話」はすごく重要!!
できるだけZOOMでも電話でもいいので喋る機会を作りましょう❗️(≧∇≦)
②食事(作る、食べる)
食べることももちろんなのですが、実は料理は「作る」のもむちゃくちゃ脳のパーツを使うので、実はすごく脳にいいんです‼️
例えば、原材料を選ぶ、切る、煮る、焼く、食材を組み合わせる、あと調味料を何にするとか、どんなお皿にどう盛り付けるか、とかまで……
むちゃくちゃ「脳」のあらゆるパーツ使ってるんです!
だから料理する人って老化しないんですよ❣️
とってもいいことですよね❤️(≧∇≦)
そして加えて伝えたいのは、【咀嚼(そしゃく)】です!!
【咀嚼】だけで僕はたっぷりお話ししたいところなのですが(≧∇≦)
今日は軽くお伝えすると、咀嚼は幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」の分泌を促します!!
一定の『リズム運動』をすることでセロトニンが分泌されますが、咀嚼は誰もが簡単にできるリズム運動なんです♪
また今までも僕はこちらの記事で何度かお伝えしていますが、「散歩」もオススメです♪
しかし散歩はもちろん良いけれど、
「散歩は雨の日は辛い!」とか、
「寝坊するとできない〜」とか言う方もいらっしゃいますよね?
だけど、【咀嚼】なら絶対できますよね(≧∇≦)
だから今日はちょっと朝散歩に行く余裕がなかったとか、雨が降って行けなかったって言う方は、
「噛む回数を増やす」これだけでも少しリズム運動したことになりますよ‼️
③運動(運動すること)
運動はちょっと息がはずむぐらいの30分の有酸素運動が一番いいです❗️
運動すると痩せたり、筋肉もついたり、そして脳も活性化させられる‼
️むちゃくちゃいいですよね❗️
キングコングの西野さんもいつもジョギングしてますもんね!
しかも仕事の時めちゃくちゃ頭使ってますよね⁉️
Voicy発信しているし、オンラインサロンの記事をあんなに書いてるし、
最近はVoicyのプレミアム配信では白熱教室なんて言ってかなり熱く喋っているし、
クリエイティブなこともやってるし、さらにジョギングまで……‼️‼️
1回キングコングの西野さんがどれぐらいヤバい脳なのか⁉️
試しに中身を見てみたいですね(笑)❣️(≧∇≦)
運動すごく大事です❤️
④睡眠(寝ること)
皆さんは知っていますか??
理想の睡眠時間は…
大人 7〜9時間
高校生 8〜10時間
小中学生 9〜11時間
幼児 10〜13時間
でも!日本の睡眠時間は世界標準よりもむちゃくちゃ短いという傾向にあります。
どうしても夜に睡眠時間が確保できないー!と言う方に、とっておきの方法があります‼️
それは……「お昼寝」です❣️(≧∇≦)
高齢の方は、30分以内のお昼寝がおすすめです。
30分以上長く寝ちゃうと夜寝られなくなっちゃったりするっていうリスクがあるので、軽めのお昼寝がいいですね‼️
若い人は15分くらいがオススメ❣️
深い眠りに入ってしまうと、夜眠れなくなります。
しかもこれ認知症のリスクのある高齢者の場合は、昼1時間以上寝ると認知症のリスクが2倍になるというレポートもあります!!
やばいです!昼寝しすぎには注意ですね‼️
でも適度な昼寝は脳に良い!ということが分かっていますので、短い睡眠30分もしくは15分以内のお昼寝はぜひ取り入れていきましょう‼️
このように脳を活性化させて、イキイキ健康ハイパフォーマーになるためには、
会話、食事、運動、睡眠の『話食動眠(わしょくどうみん)』の4点がポイントです♪
日常生活の中で意識的に行うだけで、
特別なパーソナルジムに通ったり、病院に通ったり薬に頼らなくても簡単に脳をイキイキ活性化することができます‼️‼️
さぁ!!この記事を読んだ今日から‼️
よく喋り💓
よく食べ💓
軽く運動し💓
睡眠時間をたっぷりとろう❣️
皆さん、健康的な生活を送っていきましょうね〜(≧∇≦)💓
それでは今日という最高の一日に……
せーのっ!いいねー❤️
ばいばい💕
▼鴨頭嘉人の公式メルマガ「鴨め〜る」に登録すると、今 読んでいただいた内容に「写真」や「追加情報」を入れて、スッゴイ読みやすい記事を毎日あなたのメールに直接お届けすることができます*\(^o^)/*
(※こちら→)https://kamogashira.com/kamomail/
▼鴨頭嘉人の公式LINE(鴨頭からLINEが毎日届くよ♪)の登録はもう済んでますか??
(※こちら→) https://kamogashira.com/kamoline/
▼鴨頭嘉人のオンラインサロンでは、一般公開できない様々なプロジェクトで試行錯誤する様子や生々しい思考の過程、失敗した施策の裏話など…いわば”冒険の最前線”を毎日配信しています💓
興味がある方は、まずは🔰無料お試しでご参加ください♪
【今日の内容をチラ見せ❤️】
#僕が大ファンになるスタッフさんの基準
僕自身がお客様の立場の時に「このお店は信頼委できる‼」とか「このスタッフさん素敵❤」と思うのには、ある軸が基準になっているんです*\(^o^)/*💓
「もう、このお店でしか買いたくない💕‼」とまで思ってしまう基準とは何か⁉
紹介したいと思いまーす(≧∇≦)💕
\ 🔰 音声で無料お試し /
🎤 ほぼ講演会です(笑)・Voicyプレミアム配信
【初月無料 🌈 900円/月】
https://voicy.jp/channel/1545/all?premium=1
\ 🔰記事で 無料お試し /
📨 メルマガで毎日届く・ まぐまぐ!
【初月無料 🌈 980円/月】
https://www.mag2.com/m/0001694872
\ 記事とコニュニティ 両方楽しむ /
🦆
鴨頭を一番近くで感じれる・Facebookオンラインサロン
【イチオシ ⭐ 980円/月】
https://salon.jp/kamo
\ 記事と非公開動画で楽しむ /
🎦 YouTubeだけで完結させたい人専用・YouTubeメンバーシップ
【990円/月】
https://www.youtube.com/channel/UCq3Ct-r3-XbGxDiG7BGu2dQ/join
==========
P.S.
本日の個人スポンサーは
『11月6日、渋谷で華僑J人生初の講演会「J祭り」を楽しみにしているヒデちゃんです!オンラインサロンのコメントを返信しすぎてFacebookが数日使えなくなってしまうほど愛に溢れた鴨bizMVP華僑Jさんを応援しています』というヒデちゃんさんでした❤️
ありがとうございました*\(^o^)/*
▼鴨頭嘉人を応援してくれる個人スポンサーを毎日1名募集しています*\(^o^)/*
(※こちら→)https://kamojapan.thebase.in/items/41401204
個人スポンサーになっていただいたら「〇〇さん大好きです❤️」と毎日1万回以上再生される鴨頭嘉人のVoicyチャンネルで公開告白させていただきます(≧∇≦)
(※こちら→)https://voicy.jp/channel/1545/
息もできない netflix 在 Facebook 的最讚貼文
【鴨頭嘉人の上半期いちばんの投資‼️️】
もう6月半ば‼️ という事で、本日は『鴨頭嘉人の2021年上半期いちばんの投資‼️』を発表しまーす(≧∇≦)💓💓
本題に入る前に、お知らせです*\(^o^)/*
=====
【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓
リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪
6月19日(土)11:00〜13:00(大阪)
7月15日(木)19:00〜21:00(大阪)
7月17日(土)14:00〜16:00(博多)
(※申し込みリンクはこちら→)https://hanashikata-school.com/try/
なんと、6/19 明日の大阪は現時点で【72名】もご参加予定とのことで・・・
めちゃくちゃ燃えています🔥🔥
楽しみにしていて下さいね(≧∇≦)💓
=====
【ビジネスYouTuberの学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓
リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪
6月30日(水)18:00〜20:00(東京)
(※申し込みリンクはこちら→)https://kamogashira.com/businessyoutuber/
=====
7月10日 (土)、11日 (日)の2日間で
【鴨頭嘉人のビジネス実践塾2days】を開催しますっ*\(^o^)/*❤️
鴨頭嘉人が10年間で培ったビジネスマインドとノウハウをぎゅぎゅっと凝縮して2日間で学べるというセミナーです❤️
詳しくは下記リンクからチェックしてみてください*\(^o^)/*💕
(※こちら→)https://kamogashira.com/business2days/
=====
6月17日(木)に新刊が出ました❣️
『コンプレックスリベンジ』~僕はいじめられっ子だった~
(※こちら→)https://www.amazon.co.jp/dp/4861192935/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_7GTQBXSRY7KT4PH14W6T
コンプレックスを抱えている方や、自分の欠点が邪魔をして人生がうまくいかない方に向けての「勇気」の湧く自己啓発本になっています💓
ぜひ、各書店さんで手に取ってみてください(≧∇≦)💕
=====
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼「プライベートの投資」前半‼️
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
鴨頭嘉人の『2021年上半期いちばんの投資』は、大きく分けるとこの3つ‼️
「プライベートの投資」「時間の投資」「仕事の投資」です。
まず1つ目の「プライベートの投資」なんですが、今日は5つ紹介します💕
プライベートの投資、1つ目‼️
iPad(≧∇≦)💓
iPadは今までずっと欲しかったのですが、欲しい理由が
「持っている人が格好良さそうだから!」
というめちゃくちゃ浅い理由だったので、(笑)
なかなか手が出せませんでした。
ですが今回思い切って買ったところ・・・毎日めちゃくちゃ使っています‼️
何に使っているかというと、毎朝配信しているVoicyの収録のメモとして使っています‼️
応援提供の方のメッセージや鴨頭嘉人に直接会える日程の告知や喋るテーマなど、色々メモしています。
加えてNetflixも見るようになったため、めちゃくちゃ重宝してます‼️
めちゃくちゃいい買い物でした*\(^o^)/*💓
プライベートの投資、2つ目‼️
ロードバイク(≧∇≦)💓
ロードレース用の自転車です💕
僕は昔「キャノンデール」というロードバイクに乗っていたのですが、バージョンアップしたものが欲しいなと思っていました。
そして今回スタイリングがカッコよすぎる、イタリアの「DE ROSA(デローザ)」というロードバイクを買いました。
もうめちゃくちゃかっこよくて、とにかく見ているだけで惚れ惚れします❤️
今現在は息子のハルヒトに練習用バイクとして使われていますが、(笑)
とにかく買った満足感が半端ないです‼️
今後は、頑張って外で乗っていきたいと思います*\(^o^)/*
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼「プライベートの投資」後半‼️
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
プライベートの投資、3つ目‼️
オーダースーツ(≧∇≦)💓
僕は筋トレを3年半やっているのですが、ここ半年は上半身を中心に鍛えはじめました。
その結果・・・半年ちょっとで胸囲が8センチも大きくなりました*\(^o^)/*💕
胸囲が8センチも変わると服のサイズも変わるので、新たにスーツ3着とジャケット5着をオーダーメイドで作りました💕
僕にとってスーツはユニフォームみたいなものなので、必要な投資だなと思っています。
プライベートの投資、4つ目‼️
ローファー(≧∇≦)💕
僕はずっとブーツを履いているのですが、夏になるとさすがにブーツは合わないので今まではスニーカーを履いていました。
白のスニーカーだけで、4つくらい持っています。
ですが、今年は初めてローファーを履き始めました‼️
ベルルッティのブラウンのローファーです💕
結果・・・めちゃくちゃいいです(≧∇≦)💓
白パンにブラウンのローファー、くるぶしをがっつり見せる大人っぽい着こなしに最近はまっております‼️
プライベートの投資、ラストの5つ目は・・・
「鬼滅の刃 無限列車編」ブルーレイ(≧∇≦)❤️
「鬼滅の刃」は漫画も全部読み、映画も何度か観に行ったのですが、映画はダントツでいいです。
何が良いかというと、映像のクオリティと音のクオリティです。
これが最高にイケてます。
特に僕が「無限列車編」で感動したのは、煉獄杏寿郎(れんごく きょうじゅろう)さんが鬼達を列車の中で切っている最初のシーンの映像の美しさ‼️
あそこでもう震えます。
そしてラストシーンのちょっと手前、猗窩座(あかざ)との戦闘シーンのロックなBGM‼️
この2箇所が萌え萌えポイントでそこだけでも何回でも聞ける、見れるっていう感じです(≧∇≦)💕💕
以上が「プライベートの投資」5つでした‼️
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼「時間の投資」と「仕事の投資」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
次に、「時間の投資」
これは、人生で初めての「沖縄10泊の旅」ですね。
とっっっても、よかったです。
何が良かったかというと、感じ方や未来の考え方、これから残りの数年の人生をどうやって生きていくかということをじっくり考えられる素晴らしい時間をとれたんです。
普段生産性を意識して働いている時間がどうしても多いので、時にはこんな風にがっつりと時間を取って「考える」という時間を持つのもいいと思います💓
もし普段忙しくされてる方は、10泊ではなくとも、例えば丸1日でも1泊2日でもいいので旅をするといいと思います(≧∇≦)💕
そして最後は「仕事の投資」‼️
これは、もうかなりやっています🔥🔥
なんといっても、YAKINIKUMAFIA(ヤキニクマフィア)池袋店、パーソナルジム KAMO ZAP、脱毛サロン KDM、彫刻リンパ、KAMOカフェ‼️
5業態の店舗ビジネスをやるので、総額約2億円以上投資しています。
その不動産の取得と内装の工事が始まりました。
僕は今までの人生でこんなにも仕事に投資したことはないです。
今まではコンテンツビジネスだったので、比較的投資コストがかからないビジネスでした。
とにかく、2億5000万円くらい多分使うので、頑張って回収するためにも最高のサービスを提供していきます‼️‼️
僕は、投資をしているからエネルギーが尽きない。
そんな風になっている気がします。
みなさんの、上半期一番の投資はなんですか?
ぜひ、コメントで教えてください💓💓
それでは今日という最高の一日に、、、
せーのっ!いいねー❤️
ばいばい💕
▼Voicyというラジオを使って、毎朝7時頃に10分間の音声を発信しています*\(^o^)/*
まだ聴いたことがない方は、ぜひ聴いてみてほしいです❤️
(※こちら→)https://voicy.jp/channel/1545
▼僕のVoicyチャンネルでは「〇〇さん大好き❤️」と鴨頭嘉人に肉声で言ってもらえる個人スポンサーを毎日一名募集しています*\(^o^)/*
(※こちら→)https://kamojapan.thebase.in/items/41401204
▼実は…鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」限定の社内報Voicyを始めました💓
「何それ気になる!」「鴨頭嘉人ともっとつながりたい!」という方は、ぜひ一度 鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」を覗いてみてください❤️
(※こちら→) https://kamogashira.com/onlinesalon/
▼鴨頭嘉人の公式LINE(最新情報が毎日届く)の登録はもう済んでますか??
(※こちら→) https://kamogashira.com/kamoline/
息もできない netflix 在 メンタリスト DaiGo Youtube 的精選貼文
💰知識のNetflixを目指してDaiGoが作ったDラボ 今なら無料体験で【全動画見放題】
こちらから→https://daigovideolab.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=apP8jOZSbrQ
📗通常3000円が無料
DaiGoのオーディオブックがどれでも1冊無料 Audible無料体験 →https://amzn.to/2UBuD1j
📚オススメと参考文献
【新刊】ダークメンター グズでうだつのあがらない僕を口の悪いメンターが変えていく物語 https://amzn.to/3jRbips
ヒルガードの心理学 第16版 を Amazon でチェック! https://amzn.to/3aD661I
心理学ビジュアル百科:基本から研究の最前線まで を Amazon でチェック! https://amzn.to/3an5yym
ラス・ハリス先生 ACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)がわかるQ&A を Amazon でチェック! https://amzn.to/39JxIDF
メンタリストDaiGo の 賢者の睡眠 https://amzn.to/3laMhHT
夫婦・カップルのためのアサーション: 自分もパートナーも大切にする自己表現 を Amazon でチェック! https://amzn.to/3heIc0Y
アンガーマネジメント 11の方法―怒りを上手に解消しよう を Amazon でチェック! https://amzn.to/32ghmPU
日本酒 新政 No.6 Xタイプ リニューアル瓶 純米大吟醸 酒 生原酒 煌きラベル720ml no.6 新政酒造 秋田県 を Amazon でチェック! https://amzn.to/3jLcE4P
新政 純米酒 瑠璃 ラピス 美山錦 生もと木桶仕込み 720ml を Amazon でチェック! https://amzn.to/3jPkk6f
T・バトラー=ボードン の 世界の心理学50の名著 (5分でわかる50の名著シリーズ) (ディスカヴァーリベラルアーツカレッジ) (LIBERAL ARTS COLLEGE) を Amazon でチェック! https://amzn.to/3fS9GKG
【1冊無料】自分を操る超集中力 https://amzn.to/2WbifFF
マインドフルネス実践講義―マインドフルネス段階的トラウマセラピー(MB-POTT) を Amazon でチェック! https://amzn.to/3e3TJ19
アサーション入門――自分も相手も大切にする自己表現法 をAmazon でチェック! https://amzn.to/2Y77WEV
価値観が合う人と出会えるマッチングサービス【with】 https://app.adjust.com/5rvjn3?campaign=youtube
メンタリストDaiGo初輸入のDlab-Wine D5-RS1 https://amzn.to/3k0M0GM
習得への情熱―チェスから武術へ―:上達するための、僕の意識的学習法 を Amazon でチェック! https://amzn.to/2ZvxE75
POWERS OF TWO 二人で一人の天才 を Amazon でチェック! https://amzn.to/2yFgZT7
Researched by Yu Suzuki http://ch.nicovideo.jp/paleo
by DaiGoな暮らし【メンタリストDaiGo〈健康・美容〉切り抜き】
⌚タイムスタンプ⌚
00:00 START
00:08 命知らずの諸君、待たせたな
00:17 激辛質疑応答の注意事項
01:14今日のワイン紹介
01:43 Dラボ、オーディオブック見てね~
02:10 新刊がでます
04:04 パワハラ上司に正論ぶつけたら恫喝されました
05:10 彼氏にマッチングアプリで浮気されました
06:08 心理学の基礎本を教えてください
07:17 学習塾の教師が無能すぎる
09:17 サイコパスの活かし方はありますか?
10:59 誠実性の上げ方はありますか?
12:39 DaiGoさんみたいな高スペックになるにはどうしたらいい?
13:51 字画で才能や運命は決まるの?
15:02 野良猫が迷い込んだんだけど保護するべき?
16:23 子どもができたとたん彼に逃げられました。気持ちの切り替えがしたい
18:01 猫と一緒にいるメリットを教えて
18:56 会社の会議が無駄すぎる
19:31 父親の介護を弟にしてもらいたい
22:14 職場の同僚の効果的なアプローチの仕方
23:14 職場の上司が気に入らない人を孤立させることに悩んでます
24:54 ひげおやじさんのう○こは甘いらしいです
25:38 塾のデメリットや闇を教えてください
26:30 おもしろい質問をしてDaiGoさんを笑わせたい
27:22 33歳です。一人暮らししたほうがいい?
28:13 仕事に寝坊したしまいました。挽回したいです
29:22 信用しろという人を信用してもいいですか?
29:42 虫の恐怖の克服方法。
31:05 他人とコミュニケーションが苦手。心理カウンセラーに転職したい
32:39 感性を磨く方法を教えてください
33:28 あがり症の対策を知りたい
35:02 朝起きたとき憂鬱感がある。この原因は?
36:06 子育てにいい生活環境を教えてください
38:23 白髪が不思議です。遺伝と関係ある?
39:15 年収700万やさしいイケメンの彼VS年収3000万見た目平均の怖い彼
41:31 DaiGoさんみたいにHIIT40分したい
42:41 学生のうちにパーソナルトレーナーをしたい
44:11 人に過度に期待したり他人を信用できない時がある
45:33 自分はしてないくせに親に勉強しろと言われる
47:14 ナルシストの彼氏と上手く付き合う方法は?
48:18 実績がない人が仕事を獲得する方法
50:13 ぐいぐいくるアグレッシブ彼氏と上手く付き合う方法は?
52:19 整体院で開業したい。CBDオイルについての意見。またおすすめの副業は?
54:05 なぜ人は集団で個人の悪口を言ったり、同調したりするのですか?
56:19 親が鬱になっていた影響で精神的虐待を受けていた。どうしたら切り替えができるか
57:36 多趣味で時間が足りないです。
58:36 一番好きになった人に振られました。その人のことを忘れられない
1:01:13 高校一年の息子の成績が悪い
1:03:19 やってみたいことが多すぎて全部中途半端になる
1:04:29 あがり症で、面白いことが言えなかったり、頭が真っ白になる
1:05:52 好きになった女性が彼氏と別れたので付き合いたい
1:08:09 口から食べるなら、カレー味のう○ことう○こ味のカレーどっち食べる?
1:09:22 お酒が年々飲めなくなりました。いいワインだったら酔わないの?
1:11:16 彼に浮気されて別れたが、体の関係が続いている。前に進みたい
1:12:39 勉強したくないです。
1:13:33 彼が忙しくてなかなか会えない。会話で中を深める方法は?
1:15:59 結局女は身体なの?
1:17:29 好きな人から恋愛相談をされている
1:19:09 子どもが出来たとたん彼に逃げられた方、追加質問
1:21:28 ちょっと質問内容わからない
1:22:41 メンタル改善サポート事業をしたい。アドバイスが欲しい
1:24:46 実家に住んでて通勤時間が長い。一人暮らしするべき?
1:25:57 夏場のプロテインの保管場所はどこがいい?
1:26:17 病気がちの子供とテレワークの旦那が家にいてストレスがたまる
1:28:35 高身長イケメンです。周りからの妬みが多いです
1:29:40 目のたるみは遺伝子と関係があるか?また努力でケアできるか?
1:31:03 努力できることは才能なのでしょうか?
1:32:09 AIエンジニアの将来性は?評判が悪いらしいけど
1:33:42 試験勉強をしています。社会人になったら何の勉強をすればいい?
1:35:11 頭の悪い人と仕事をしていて、怒り、ストレスがたまる
1:36:37 おすすめの日本酒は?
1:38:24 完璧主義と対人不安の克服方法
1:40:08 馬鹿な上司がいる会社。5年待ったら昇進できるけど転職するべき?
1:42:02 50代。夫と別れたいけど年齢的に決断できない
1:44:15 行動心理学についておすすめの本
1:46:18 超集中力すごくよかったです
1:47:07 瞑想どう始めたらいいですか?
1:48:17 バイトをしてるけど、忙しく、なかなか貯金もたまらない
1:49:25 蔓延防止の関係で彼女との旅行をキャンセルして彼女が怒っている
1:53:51 これからの就職について
1:54:41 トラウマで人を信用できない
1:56:25 先延ばしをしてしまう。辛口と甘口両方で答えてほしい
1:58:41 臆せずに自分の意見を伝える方法。おすすめの本は?
1:59:49 女性風俗店で働く彼と付き合うのがつらい
2:01:26 ロマン(笑) ※切り抜き注意 出会い系以外で出会う方法
2:03:38 夜型人間だが、夫と生活リズムを合わせたい
2:05:27 仕事で重大なミスをしてしまいました
2:06:16 ハイパーフォーカスについて
2:07:47 公務員はこれから安定しない
2:09:03 口マンの人 DaiGoさんに会うにはどこにいけばいい?
2:09:32 フィリピン人の妻がワクチン接種について意見を押し付けてくる
2:11:55 仕事が上手くいかず現状維持のまま。ご褒美ください
2:13:09 学生マンションの食堂のおじさんの態度が悪い
2:14:00 激甘のときにくればよかった
2:14:52 なぜか罵声を浴びせられたり噛まれたりするモテたい45歳
2:19:43 給料日に休んだら給料もらえなかった
2:20:19 子ども欲しいけど相手も女友達もいない
2:20:54 DaiGoさんおすすめの本を買ってるが全然読み切れない
2:22:09 連勤になるとやる気が出ずに遅刻してしまう
2:23:12 他社の人がマスクつけてるが目や仕草がタイプです
2:24:04 教師にタメ口で話したら怒られちゃった
2:26:29 バイトで退職の引きとめにあっている
2:27:58 質問締め切ります
2:28:06 父を癌でなくしました。メンタルの保ち方は?
2:30:12 彼氏と性欲や価値観が合わない
2:31:34 不倫の言い分の正当性について
2:33:24 最終的にあなたと結婚したいと言うけど他の男と遊びまくる彼女
2:35:14 「習得の情熱」レベル素晴らしい本ありますか?
2:36:50 質疑応答終わり!やっぱ辛口がいいね
2:37:52 独占輸入しているワインについて
2:38:13 大人になってから辛口を言ってくれる人いないよ
#Dラボとオーディオブックが概要欄から無料
※あくまでハバネロ級の激辛で応えるというエンタメです。自己責任です。間にに受けないでください。
息もできない netflix 在 メンタリスト DaiGo Youtube 的最佳貼文
\Dラボが20日間無料⏩/
月599円で毎月20冊以上の書籍・論文の知識が学べるDラボはこちらから無料体験→https://daigovideolab.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=official&utm_content=CBgJwJXAa_A
DaiGoのオーディオブックはこちらから【1冊無料】→https://amzn.to/2UBuD1j ※Audible無料体験
\本日のオススメ📚/
マインドフルネスストレス低減法 を Amazon でチェック! https://amzn.to/2zkyCZb
脳を鍛えるには運動しかない!最新科学でわかった脳細胞の増やし方 を Amazon でチェック! https://amzn.to/36sVphJ
GO WILD 野生の体を取り戻せ! 科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス を Amazon でチェック! https://amzn.to/3g1OwHb
【1冊無料】究極のマインドフルネス https://amzn.to/2WY2jHN
⭐️オススメワイン
シャレーン・ピノ・ノワール・エヴリン (2019) を Amazon でチェック! https://amzn.to/3uEjOMD
Coravin の ワインシステム ブラック 100010 を Amazon でチェック! https://amzn.to/3bIDLrV
\最近買ってよかった物ランキング🥇/
1位【炭の力と特殊繊維で歯を白くする最強電動歯ブラシ】
Curaprox 音波式電動歯ブラシ ブラックイズホワイト (Black is white) を Amazon でチェック! https://amzn.to/3tzdpkk
2位【驚異!食べログ⭐️4.6の熟成するガトーショコラ】
長谷川稔マンゴーガトーショコラ
https://www.makuake.com/project/tokino_shizuku/
3位【筋肉痛から夫婦関係まで効くマッサージガン】
MYTREX REBIVE MT-RBN20G MYTREX https://amzn.to/37L82H4
4位【HIITやるならこれは必須】
MRG プッシュアップバー https://amzn.to/30iXr2R
ショックノンテープ https://amzn.to/3de4nku
ヨネックス(YONEX)グリップテープ https://amzn.to/2ARABow
5位【猫好きなら買うべき】
V-Dank のネコ用布団 65x50cm https://amzn.to/3bjgD5l
Researched by http://ch.nicovideo.jp/paleo
チャプター by mai k
0:00 CORAVIN折れる
5:08 (今日のテーマ)気にしなくていいものを気にすると人生は辛くなる
10:04 オススメの本
11:52 買ってよかったものの話
12:30 質疑応答
12:32 初恋の相手からの食事の誘い
14:04 過去や年齢や実績に囚われずに、前向きに今の仕事で知名度あげて成功したい
16:25 一緒に暮らしている男性が家事を覚えられない
17:41 ADHDの彼との恋愛
20:00 未経験のプログラマーとして転職し、趣味で色々な事に手をつけた(マネタイズの方法など。。)
23:49 本の要約をブログに載せようと思っている
25:18 初恋の人から食事の方からお礼
25:55 信頼を取り戻すには(大事な会議に遅刻した事で問題児の評価が定着)
28:12 猫のいびきの改善について知っていますか。
30:52 遅刻の話
32:00 失恋から立ち直るには
33:30 転校についてどう思うか(小学校の子供が6年間不登校)
34:36 右腕に大きな傷跡がありコンプレックス
36:48 親が住む地元に帰るか、友達がいる東京に住み続けるか
38:05 余命2週間と言われた猫が励ました結果、余命宣告より6ヶ月経過中
39:54 異性と自然に出会いたい(子供が欲しい)
42:23 バー店員(女性)をご飯に誘いたい(昨日のつづきの方)
44:13 普段ダイゴさんはどのようにして体組成を図られてますか?
45:27 MBA留学か転職で迷っている
47:56 いつ頃から、心理学の勉強をして、メンタルを強くしたのかについて
49:56 猫のご飯、デンタルケア、オススメの本について
51:54 就活にかなり心が疲れてしまった。
55:18 若い人が本をあまり読まない事について
56:52 夜の営み後、だるくなってしまう化学的な理由はありますか
58:01 今の派遣先で大きな音をたてる、無視、点滴を投げる等する派遣さんがいて同じ勤務だと動悸が止まりません。(HSPの方)
59:04 脳の処理速度を速くするために取り入れた方がいい習慣
1:00:34 危険察知能力を高めたい
1:01:48 結婚が不安で延期した
1:04:45 仕事で大怪我を負い、使命感が切れてしまった。評価されているが転職すべきか悩んでいる
1:06:26 占い師や霊視などにハマる経営者,なぜか。
1:08:04 ど田舎すぎて引っ越しをせずに転校出来る学校がありません。DaiGoさんならどうしますか?
1:08:42 自責と他責について。
1:10:27 資格講座を受けていたがスピリチュアル傾向が強くなっていった
1:12:18 自己啓発の話(カモガシラさんの話)
1:14:25 視線恐怖症で3年近く悩んでいます
1:15:24 ASD傾向があり、相手にストレートに言い過ぎてしまう
1:18:06 現在の中国のような独裁政治は、いつ頃終わるのでしょうか?
1:20:11 自傷癖について
1:22:02 塾講師が女子生徒に好意を持った
1:23:48 Netflixで何を見ていますか
1:24:07 水素水についてはどう思いますか?
1:26:40 いじめがなぜ表沙汰にならないかについて
1:29:28 投資信託やNISAをやっていますか。
1:30:40 愚かな人と付き合いで頭痛や嫌な気持ちになる
1:32:06 投資でお金持ちにはなれない
1:33:22 口臭対策
1:35:44 喫煙する彼女に辞めてもらうには
1:38:00 幽体離脱症状を改善したい
1:39:43 バーの女性店員(24歳)に半年前に一目惚れをし、アクションを起こしたい
1:42:06 中高一貫校の進学校に進んだ息子が友達に暴力で脅されている
1:44:10 アプリで付き合って一週間の男性から連絡がこなくなった
1:45:40 自分のやりたいことを見つけ貫くためには
1:48:01 旦那のキャバクラ通いをやめさせるには
1:51:45 採用の基準について
1:53:02 やりづらい上司の下で働いている。
1:53:54 営業系の会社経営をしているがやめて他の事を試してみたい。
1:57:10 いじめてきた人と似た雰囲気の人に拒否反応をしてしまう
1:58:06 愚痴やミスを人のせいにする人と委託先で2人で仕事をする事になった。
2:00:18 回避型男性を落とすには
2:03:44 変えられない過去を受け入れ、今後に生かすには
2:05:40 遅刻で会社の信頼を失った方からのお礼
2:08:11 ライブ配信で稼ぐには
2:12:22 新規でどら焼き屋をオープンするにあたって
2:14:30 1年パワハラや嫌がらせを受けてきた(最高の復習とは)
2:18:52 結婚相手選びについて
2:21:40 質疑応答終了
2:34:25 資格講座がスピリチュアル傾向になってきた方からのお礼
気にしすぎの話
2:36:05 チャット欄の話
2:36:46 旦那のキャバクラ通いの方からの再メッセージ
2:39:10 キャバクラの料金システムの話など
2:36:54 (内容逼迫している方から)転職の決断
#今なら #Dラボとオーディオブックが概要欄から無料
息もできない netflix 在 るぅきぃ夫婦 Youtube 的精選貼文
どうも!るいです!ぽんッ
どうも!きいちゃんです!チャスッ
いつもご視聴ありがとうございます!!
更新は不定期で更新しています!!
チャンネル登録お願いします!
https://www.youtube.com/channel/UC01H1jIT41AtOOj2T5YG3IA
↓サブチャンネル↓も見てください!
https://www.youtube.com/channel/UC8Lwy1hf6kt39oAdgvOfiAA
~RUI~
Twitter→https://twitter.com/ruuuuuui36
Instagram→https://www.instagram.com/k.r0303/
~きいちゃん~
Twitter→https://twitter.com/Dance311K
Instagram→https://www.instagram.com/r.ktyyy/
たくさんのリクエストお待ちしてます!
ファンレター・プレゼントの宛先はこちら
〒150-0044
東京都渋谷区円山町28-1
渋谷道玄坂スカイビル8階
toridori Inc. るうきい宛
※冷蔵・冷凍が必要な、なま物の受付はできません。
お仕事のご依頼等
toridori productionお問合せ
http://bit.ly/2GweaVg
toridori production
https://toridori.co.jp/production/
#晩酌 #お酒 #映画