【聽核心：欣賞，帶來力量與價值】
「聽核心」對話工具如何運用，是否能在日常生活中使用？該用往什麼目標？
這大概是每個學習者最想問的問題了。
許多人最容易遇到的對話困境是：到底要對話到什麼方向才是好方向？
我的解答是：只要讓對方（孩子或先生或家人）啟動思考，產生覺知，就是好方向。
至於過程要具備什麼樣的內容，才叫好過程？
過程只要記得充斥著兩個字可以，那就是「欣賞」。
至於要解決的究竟是什麼「事件」，完全不需要去理會，因為那都是表面的事物，我們只要拉住孩子的內心，理解並靠近她就可以了。
「聽核心」並不是只有發生衝突時才派的上用場，而是需要隨時隨地充斥著日常的居家生活。
日常家庭很瑣碎，所以最好的作法就是「父母每看見孩子一件事情，都可以說出欣賞的話，包含孩子做錯事，或有出現負面行為，有能力者都能給出欣賞」。
正常的欣賞，父母會在孩子表現優異時給出，但父母都只會在發生大事才欣賞，日常生活中鮮少有欣賞的時候，因此父母要學的是該如何在瑣碎的時光中給孩子欣賞。
昨天開車上學的路上，老大自己坐公車去了，只有老二和老么搭我的車去上學。
路上，我一邊開車，一邊刻意的跟先生說：你知道嗎，一一的老師在開學時，在聯絡簿上寫她很欣賞一一寫作業真的非常認真，一一都很認真的刻筆畫，老師很欣賞他喔！我剛剛出門時，也拿一一的作業簿來看，發現一一的字，真的超整齊，超厲害的耶！跟幼稚園的字完全差很多耶！」
先生聽聞後，公開回應了句：挖，能被老師欣賞，可見得一一是很認真的人耶！（這是先生對一一的欣賞）
以前老一輩人總說不能給孩子太多誇讚，孩子的屁股會翹到天上。其實只要給出細節上的欣賞，孩子會在那個環節上更努力。
果然，被欣賞的一一，更認真的對待功課的字跡，一筆一畫像是刻板書。
在公開場合欣賞孩子，要注意的是，孩子之間的比較心理。所以旁邊若有其他孩子，父母要記得也要照顧其他孩子，說一說其他孩子值得他人欣賞的地方。
一一的身邊有川川，所以我一邊開著車，一邊又說話了。
我：其實不只一一字很正，川川字也非常漂亮。昨天我在幫三三簽聯絡簿時，不小心拿到川川的聯絡簿，那個字真的超漂亮的，只不過聯絡簿的簽名欄已經有兩天沒簽名，下一次要記得每天都要拿來給我簽名，字這麼美，當然要搭配一個很守老師規矩小孩啦，才配得上這麼美的字。
川川悠悠的說：那還不是我最好看的字，我還沒開始努力呢。
孩子受到公開稱讚，得到的除了被稱讚的喜悅之外，還能從父母的欣賞中，獲取價值與自信。
川川有了自信之後，就有了誇海口的能力，之後她就會以更自豪的方式在「字跡」上下苦工。
這是欣賞帶來的正向循環的動能。
在欣賞的運作上，好處有很多，但對許多人最困難的地方應該是：明明孩子做的不好，又亂發脾氣，要怎麼欣賞？
開學第三週，三三的回家考試作業，不停的在暴漲，但三三始終以歡樂的心情去面對功課，手腳俐落的來回在各個作業之間，直到前天，遇到她最不會的數學作業，眼看時間就快要到睡覺時間，而她的數學作業還遲遲無法完成，因為她始終不太會計算「因數」和「公因數」。
最後睡覺時間到了，三三終於承受不住壓力，流著眼淚，向我哭訴：媽媽，功課真的太多，我真的寫不完，而且數學我真的不太會，我不想寫了。
過去傳統的父母，可能會在此處開罵：功課是你的，學習是你的，你不會就更要學，還不想寫咧！
但現在我們是學習後的父母了，面對這樣的日常事件，你會怎麼欣賞孩子呢？
＃面對三三的困境該如何引導
＃如果我還記得的話下週再分享
★
☞粉專心運動，多說點什麼：
每天來一點心能量，今天的練習很簡單，試著回答上面的提問，若是你，你會從什麼角度欣賞孩子？讓我們練習如何從看似負面的行為裡，做出正向的欣賞。
看完文章屬於你的美好一天即將展開，而文章書寫的意義也從你的一個小舉動而開始。你可以從下面四種方式與我連結，並練習做出欣賞：
1.看過的文章，你能順手按「讚」，代表你來過，而且看過，這樣我就知道有多少人看過文章了
2.如果文章是你喜歡的，請按「♥」，這樣我就能明白這樣類別的文章是大家喜愛或想要關注的。
3.如果文章有觸動到你的地方，歡迎你直接留言，這樣我能以最直接的方式看見你想表達的內容。
4.如果你很想給我鼓勵，卻又不知道該說什麼，更不知道該怎麼開口，歡迎你留言「雖然沒辦法輕易的對孩子說出欣賞，但我很愛孩子，我願意經常對孩子表達愛」，你的一句表達，讓會讓路過的人柔軟起來，讓心情飛揚。
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📚親子教養書籍：
1.《薩提爾的親子情緒課》https://www.books.com.tw/products/0010879184?sloc=main
2.《薩提爾的親子對話》https://www.books.com.tw/products/0010844323?sloc=main
3.《孩子永遠是對的》https://www.books.com.tw/products/0010753057?sloc=main
📣音頻資訊分享：
1.敬請期待9月底的《薩提爾的親子對話》有聲書。
一號課堂：https://classone.cwgv.com.tw/
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悅川歡迎你 在 Fw: [心得] 宜蘭市悅川酒店親子彩繪房- 看板BabyMother 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 Hotel 看板 #1UGiQJvx ]
作者: AmyEAT (我愛素素) 看板: Hotel
標題: [心得] 宜蘭市 悅川酒店 親子彩繪房
時間: Tue Feb 11 23:21:50 2020
請參閱好讀圖文版：https://blog.xuite.net/amyeatya/wretch/588892406
這家應該是2018年新開幕，是這兩年蠻火紅的親子住宿飯店。
地址：宜蘭市中山路五段123號
電話：(039)699555
網址： https://www.waldenhotels.com/
價位：本次悅川住宿券4999元(兩大兩小平旺日一泊二食價)
在口袋名單裡有一陣子，不小心看見住宿券就下手，
熱門時段(例如寒暑假)一定要提前2個月訂房啊!!
前一天飯店會傳簡訊來提醒，外觀不是非常大棟，
門口有招牌吉祥物在鳥居下定情(?)的招牌，因為剛過完年大門還是喜氣洋洋的。
很幸運停到1樓停車場，停車位置就在往大廳側門的旁邊，
3點多check in的時間大廳人山人海，排隊的地方沒有拉布條，所以有點亂亂的，
等待時間順便看一下活動一覽表，紅色是假日才有的活動，明顯多了不少，
大廳左邊有許多藝術品，還有紀念品展示櫃，
中央上方的燈是飯店主題裝飾，大門前有可愛的玩偶和舒服的沙發，
櫃檯旁有張「一般觀光旅館」的證書，之前看的都是「國際觀光旅館」，
下方是SLH的證書，在台灣沒有很多間，
證書下方又是吉祥物在曬恩愛很可愛，
大門的另一邊歌德咖啡廳，前方有許多網站的高分評筆，
側牆面圓造型書櫃十分搶眼，後方的書牆和下面舒服的沙發晚上氣氛很好，
可惜帶著孩子無福享用，
1樓廁所的男女生標示也是吉祥物，這兩隻真的還蠻具親和力的。
在櫃檯CHECK IN時看到宜蘭火車站和東門夜市都有接駁車方便旅人前往，
完成手續拿到早晚餐券、悅川ㄇㄚ\ㄇㄚ\號乘車券(各每人1張)，
房卡2張，今晚住715號房，
一張悅川尋寶趣，給大童(和媽媽)打發時間用的，與各設施時間說明，
房卡套底下也蠻詳細的，包括WIFI帳號密碼，
轉身要走的時候，才想到我的住宿券上面好像有寫送DIY2份，
回頭跟櫃檯說，櫃檯又看了一下我的住宿券，
才有點不甘願(?)地拿出DIY兌換券給我，並詳細說明兌換時間及兌換地點。
前往搭乘電梯，樓層數只有11樓，到客房樓層必須要刷卡，
一走出7樓電梯大部份的小孩就會被這些車車吸引，
右邊也有很多書，悅川的書隨時都可以拿回房間閱讀，
上面一樣放著好幾家訂房網站的高評價證書，
左邊則是一幅海底圖與一隻粉紅色的熊，正前方還有很多台車，
每間房應該至少可以開一台回去，右邊走廊看到可愛娃娃，
我們房門前方也有許多可愛娃娃，今晚住在715號房，又是邊間。
開門就會發出「哇!」的聲音，
門後方的緊急逃生路線圖看我們這層親子彩繪房型樓層約有15間房，
不知道有幾層，右邊插卡取電，必須要是悅川附的房卡才有用，
左邊是行李架和四雙拋棄式的紙拖鞋，旁邊的衣櫃有保險箱，
吹風機是PHILIPS菲利浦的，和家裡的一模一樣看起來真親切，
再旁邊是MINI BAR，豐盛又好吃，有兩包咖啡包、兩個茶包、很多義美軟糖和蜜餞，
以及黑松、FIN和兩罐義美寶吉果汁，果然是FOR小孩用。
右邊是開放式的浴室，洗手檯空間還算大，但盆有點小，
右邊抽屜備品充足，還有小孩的牙刷，中央附上山採藥的兒童用沐浴乳及洗髮乳，
上面放溫泉粉沒用到不知道感覺如何，消毒烘乾鍋是小獅王(Simba)的；
角落馬桶免治，乾濕分離的浴室有補充式沐浴乳，品牌是ALLEGRINI義大利原裝進口，
兒童澡盆和板凳已經放在裡面，上面還有溫馨提醒，
浴缸角落有放著玩水玩具超高級的。
除此之外房間桌上還有一台飛機和潛水艇也是玩水道具，彈珠檯大童玩得蠻開心，
桌上的書有一本是介紹SLH的，其他大部份是童書，從小小童到大童都有，
書架是蹺蹺板設計，服務指南很多啊!因為電視功能多，也有鏡像喔!
電視台數似乎不多，反正也用不太到，鏡像功能一上，要看什麼手機裡都有，
打開電視立刻出現訂房人的歡迎畫面，算是賓至如歸，
雖然有電影台但是要花錢不是免費的。
兩張床算是普通雙人床，不特別大，床圍已放好，
每間房的彩繪圖案不同，我們這間房是兩隻去無尾港約會數水鳥的畫面，
牆邊還塞了兩張椅子，椅子上擺著放閃的一對娃娃超可愛的，
不過只能玩玩不能帶回家，喜歡請自行購買，
最重要的是角落桌上這幾樣玩具，讓小童玩翻啦!!
話說這隻帽T熊和我家的一模一樣，差點以為牠跟出來了(笑)，
最後還有一隻跳跳馬，在房裡擺跳跳馬，不怕樓下抗議嗎？
兩邊的床頭櫃只有靠浴室這個有電話、電燈和空調控制，
不知為何溫度始終停留在23.5度不會動，
10歲的大孩子和3歲的小孩子一進房就黏住不來吵人，這房間花錢花得太值得了。
電視前方有個小小的按紐，可能只有我們邊間有這功能，
可以把電視收下去，躺在床上就可以看山看雲，採光很好，
可惜這兩天都是陰天，下方看到外面的佈景，不知是否夏天要作小小的玩水池呢？
孩子們在房間玩了好一下才肯出來，本來想來3樓坐火車，
原來沒看清楚火車的營運時間，只好晚上再說，
改到2樓一出電梯就看到兩隻歪頭熊，樓梯間椅子也看到這兩隻吉祥物，
在1樓和2樓中間是瓦爾登天空步道，這裡有許多書可以帶回房間看。
綠野仙蹤親子館是最主要的兒親遊戲室，
使用時間從入住日13:00~退房日12:00，左邊有紀念品販售和桌遊可以借，
桌遊種類不少；
右邊是DIY區，我們2張DIY券各可換150元物品1個，超過的部份則需要補差價，
雖然對萬高車有點興趣，基於要補差價，還是放棄，
選了小小的炫風車2台，非常會跑，蠻好玩的，適合男孩們。
看別人的網頁和悅川的網站，我一直以為這個遊戲室很大，
實際現場發現其實蠻小的，有一些積木，四個溜滑梯的球池，
6組以上的煮菜區，小童才能玩的碰碰車，還有開放時間喔!
與大積木小積木區，這幾個區域都不大；
角落設有洗手台和飲水機很方便，另一間房就比較屬於大童玩的，
包括開車和一些遊戲機台，不過這些機台要投錢，賽車是要預約，
另外還有一台手足球不用錢，育嬰室也在這。
悅川尋寶趣中的第一關FB打卡媽媽完成，第二關正方形媽媽去數，
第三關兩隻吉祥物的名字忘記在那看到是乖乖和呆呆，
只有第四關讓家裡大童在綠野仙蹤親子館完成，完成後送便條紙，
我看別人有兩張的好像會送不同東西，
總之這親子館實際來說比較適合6歲以下的孩子，國小的孩子可能稍嫌無聊。
悅川ㄇㄚ\ㄇㄚ\號就在羅琳西餐廳外面搭乘，是很童趣的小火車，
每人只有1張票，可惜若軌道濕滑就不開，還好我和小童有搭到，
只有開2次而已呀!!
個人覺得限時間而且軌道濕滑就不開有點可惜，宜蘭常下雨，
沒坐到的機率很高，小孩們會超失望的，應該儘量解決這問題。
晚餐來到3樓的羅琳西餐廳，座位區不是很大，但充滿童趣，
有好多娃娃陪你吃飯，旁邊這排的窗外就是悅川ㄇㄚ\ㄇㄚ\號的軌道行車處，
可以跟窗外坐火車的人打招呼，燈飾方方的和大廳是同類型，
我們就被安排在軌道窗邊，還去別桌抓了幾隻動物來陪坐，
餐墊地圖是宜蘭美食，還挺有SENSE的，
如果用餐就翻橘色面，用餐結束就翻黑色面。
早晚餐一樣在這邊吃，就位置一起寫。
晚餐在入口旁邊放著許多寒天凍類和珍珠，口味蠻特殊，
可以搭配旁邊的奶茶使用，或是其他果汁，
早餐果汁不變，不過珍珠變成牛奶和豆漿；
晚餐的麵包和早餐的麵包一樣，但晚餐有很多小甜點，
早餐就都放麵包，這區不管早上和晚上都很好吃，早餐另外多不少種類的大麵包，
口味很好，麵包師傅挺厲害；
飲品區晚上有彈珠汽水，很多孩子在喝，
咖啡機早晚是相同都可以使用，這台雀巢咖啡機比較少見，
出來的口味也不大相同喔!
早上當然就沒有彈珠汽水，不過其他汽水都還有，茶包是天仁的原片茶。
冰櫃的甜點琳瑯滿目，美味可口，樣式多種，
可貴的是到早上竟然還有一些，第一次看到早餐能吃到晚餐的甜點，太感心了。
接著是現煮現切區，調味料可以自己加，現烤蔬菜很天然(沒啥味道)，
烤鴨夾餅挺普通的，現切牛肉口味一般，調味料應有盡有，
這一區我覺得其實可以忽略。
中央晚上放紅白酒喝到飽的地方，早上放的是穀片。
這區算是冷盤區，
晚上有大福和起司，早上變成各種小配料如麵包丁、杏仁碎片或綜合堅果等；
晚上有涼拌豬耳朵、深海鯊魚煙、涼拌花椰菜等，
早上變成涼拌過貓、密柑水果沙拉、藜麥青豆洋芋沙拉等類似但不同的食物；
沙拉區則早晚相同，有很多的養樂多可以喝，
晚餐的日式手捲有蝦手捲、蝦卵手捲和綜合手捲，不錯吃喔!
還有許多日式小物和壽司，
早餐小物是類似的，芋頭糕、蘿蔔糕也一樣，但就沒有手捲或壽司，水耕菜早晚都有；
水果檯的木瓜和西瓜都很美味，現打果汁和綠豆沙牛奶新鮮，
中央的黑糖鮮奶杏仁凍更完全是喜歡杏仁例如我的最愛，
早餐這區變成粥品配料，還有肉燥飯，我就沒動；
晚餐的冰淇淋有泰國明果頂級冰淇淋，以及哈根達斯(haagen dazs)，
早餐直接把一些配料放在haagen dazs上面；
晚餐有大蝦、章魚、生魚片等，早上這邊是水果，種類倒和晚餐差異不太多；
最後有燈光照的是烤鳳梨和港式油雞，早餐變成雞肉捲，
還有旁邊的白色不知名物變成紅色蕃茄，
位在整個餐廳中間這區冷盤區東西還真不少。
旁邊一整排的都是熱食，晚餐有季節時蔬、烤蔥餅和麻辣雙寶，
早餐竟然變成素食區；
晚餐有樹子蒸鮮魚、炸蝦、烤腿這區，
早上是水煮蛋、炒香菇、福菜大團圓、鰻魚米糕、以及培根和芋頭炒飯，
我覺得早餐也不輸晚餐；
三個湯品晚上是桂圓銀耳湯(中)、法式奶油濃湯(右)和另一種湯品我忘記(左)，
早上是鮮魚味噌湯(中)、甜五穀粥(右)和香菇鴨骨粥(左)，口味比較不同，品質居上；
炸物區晚上比較多種(薯條、雞塊、炸年糕和QQ球)，
早上只剩2種(薯條和雞塊)，但蜂蜜芥茉醬和蕃茄醬是相同的；
最後一區熱食區是粉蒸排骨、燉飯、燒賣等，
早上當然就放小香腸和荷包蛋，
早上比較特別的還有造型包子與日式豬肉親子丼，這道也很好吃。
整體來說，羅琳自助餐的菜色不算很多，但挺精緻，也有特色與美味，CP值不錯，
還有一點，湯品和粥品的溫度調得很好，拿到就是入口溫熱恰好，
不用吹也不會太冷，蠻值得稱許的。
後來CHECK OUT尖峰11點，2台電梯不夠用(而且電梯比較小)，
在電梯前等好久(約10分鐘)，工作人員引領我們去坐工作人員電梯，
才疏散了人群，反應挺機敏，但也代表應該常發生電梯等很久的情況。
最後在櫃檯辦退房手續時，我突然想到訂房時，
有說當月壽星要送我小禮物，又主動跟櫃檯提了一下，
櫃檯人員看完我的證件，送我印兩隻吉祥物的馬克杯一個，
還蠻開心的，挺喜歡這生日禮物，只是好像不主動問都不會有；
如果需要裝水，可以拿水壺給櫃檯人員，
櫃檯人員會先乾洗手後才接過水壺，確認要裝冷熱水後協助處理，
這倒是蠻貼心。
整體來說，我還蠻喜歡這家飯店，但一定要住親子彩繪房，實在太好遛小孩。
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※ 轉錄者: AmyEAT (114.25.153.4 臺灣), 02/11/2020 23:22:16
※ 編輯: AmyEAT (114.25.153.4 臺灣), 02/12/2020 21:37:04
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