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人生總要歷經生老病死，但唯有生，讓大多人感受到欣喜與希望，關於老病死，則容易避而不談。😞
在被診斷來日不多時，依據伊麗莎白．庫伯勒．羅斯的「＃悲傷五階段」理論，無論是照顧者或是被照顧者，都會歷經這５種心情轉折：
1.否定
2.憤怒
3.討價還價
4.沮喪
5.接受
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從來沒有人想過，枕邊人真的會離開......
😭「悲傷五階段」理論，無論是照顧者或是被照顧者，都會歷經五種心情轉折：
1. 否定
2. 憤怒
3. 討價還價
4. 沮喪
5. 接受
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民醫晚安直播時間40：談悲傷五階段理論
1. 悲傷五階段理論是Kubler Ross醫師於1969年提出的，他提到，面對悲傷會有：否認-憤怒-討價還價-抑鬱-接受的五個階段。
2. 但是之後心理學界與科學界很多研究者並不認同這樣五階段理論，因為人是複雜的，悲傷也是一個複雜的情緒總和。臨床上我們也看到，很多家屬在面對悲傷的時候會同時存在不同且可能矛盾的心情與想法。
3. 所以，盡量不要使用五種階段論將病人或家屬給予框架，而是接受他們隨時會在不同階段中擺盪的事實，給予主動的陪伴和同理，跟他們一起走過悲傷，也許是比較好的方法。
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