心理學的運用囊括了人生,無論生老病甚至是臨終時都很需要。
最近PTT上出現幾篇文章,如何面對男友過世及調適;幾則成功走過的故事中,都有類似的歷程也就是「悲傷五階段」(five stages of grief):否認—憤怒—討價還價—沮喪—接受。
但面對死亡何其容易,有更多人可能走不過全程,終其一生停留在否認與憤怒。當我們願意認清自己的情緒時,才有辦法去思考下一步該怎麼面對。PTT原文:http://ppt.cc/nmKt0
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