今天洗貓沙盆的時候書掉下來，意外的看到了這本買了很久的、古老的、卻一直沒有時間翻開來的《悲劇心理學》。突然頓悟了，為什麼 #仙劍奇俠傳一 對我來說影響這麼大。
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如果靈兒最後沒有掛點的話，那麼可能大家都不會記得了。有時候電影或者是戲劇的美麗是建立在某種遺憾以及犧牲上面的 （如前陣子很紅的 比悲傷更悲傷的故事 ），這些都讓我們聯想到了一個人除了「為自己」之外，還有更多的可能，這個「可能」連接到了崇高的、英雄式的經驗。
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「悲到了底，就變成了一種美了。」——那一夜，我們說相聲。（腦袋響起四哥四哥四哥⋯
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看到208頁到209頁，我覺得人們在面臨自己的悲劇的時候也是一樣的。許多來訪的當事人都因為生命當中的某種苦難想要尋求一種改變，他們比別人還努力，嘗試過了各種方法，但卻仍然留在原點。
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有時候我都在想，這種徒勞無功的努力，會不會本身也帶給當事人一種「悲劇性的快感」？比方說：
-透過每一次的努力，來證明自己不管多麼的努力都沒有太大的幫助。
-已經做了這麼多了但還是沒有人喜歡我，那就真的是我不好了。
-我已經用盡全力去愛你了，但你還是覺得我不好，孤臣無力可回天，那麼可能就是我自己真的不值得被愛吧。
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有些時候不知道為什麼，只要這樣想就會有一種安穩的感覺。可能這也是某一種悲劇式的滿足。這本書我讀起來比較是偏向文學的路線，而上面我打的這段話的心理學意涵比較跟50年來的自我研究有關，下次分享（雖然作者認為是心理學，但是理論基礎是1927年的「論悲劇的快感」）。
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可是，從這本的觀點，有些時候悲劇不只是一個「你看吧我就是這樣」的認命路線，而是真的有一種動力跟努力想要改變一點什麼，這種動力本身就如209頁講的一樣，象徵著某種反抗，這個反抗也是我們繼續前進的力量（就像我的督導常常跟我說的：你覺得你個案做得很差，不過你有沒有想過，這些人為什麼持續這麼多次都仍來看你？要嘛就是你做得還不差，要嘛就是他們真的很渴望要有所改變！）。
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基於此，當你內心面臨某種矛盾跟想要反抗的感覺的時候，首先要幫自己鼓掌！因為這代表，你並不是安於現狀，而是想要為自己做點什麼，只是目前找不到方法而已。某程度上，你戰勝了一部分內心的懶惰，卻不知道如何跨出下一步。例如，憂鬱症患者從「什麼也沒有動力做」到「我真的很討厭這樣的自己」，光是這個「討厭」本身，就是一種動力。
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因為你還「有力氣」討厭自己，甚至於你「有勇氣」討厭自己，這都是很不容易的事情，甚至值得鼓掌、開香檳慶祝、在後面請天使樂團幫你吹小號（有沒有很有畫面XD，我覺得我會這樣想，一定是因為我的這個督導是走後現代的）。或許你覺得很誇張、沒什麼，難道連「討厭自己」都值得被慶祝嗎？一直討厭自己不是一種悲劇嗎？
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如果你也這樣想，只要想起某一些厚臉皮到講話反反覆覆、從來不覺得自己「這樣講有什麼錯」的政客，你就會覺得：「好吧，你說的也有點道理！」了。
#秘典圖影版
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作者: 朱光潜内容简介· · · · · · 这部论著的基础是一九二七年在爱丁堡大学 心理学 研究班小组讨论会上宣读的论文《论 悲剧 的快感》。 ... <看更多>