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天哪我的斜方肌是怎麼回事啦
真地是睪固酮太旺不要鬧了啦
前年拍攝的《淚滴卡卡 Lady CaCa》
用盡一生的氣力在變身
好難好難實在太難太難
畫得了妝卻騙不了身型
即使已經瘦身七公斤還是避不了的壯
想說我肩膀已經算窄小了
沒想到斜方肌還是硬得很
但不管怎麼樣還好那張臉可以假裝一下
謝謝當時替我化妝的
神乎其技彩妝師 Joanne Cheng
她本身是輕艇選手又是硬舉一姐
又剽悍又精壯又美麗又是彩妝天后
嘆為觀止的不可思議美少女
她今天生日
我們一起來祝她生日快樂
祝她練超壯練超瘦練超美練得超會畫
（那個劇照真是太悲情）
（文字註解整個可以一秒噴淚）
大家好，時日無多，想借用你們4分鐘。
（深呼吸，大叫）我們脫離悲情文宣吧。
跳到結論：在社媒平台，我們現在不產生積極作用，最後只能隨波逐流。
國際線與本地線，要人。
慘，我們很慘。嬲到喊，喊到灰，又灰到無能為力。是事實，但不是外人插手香港的理由。
我們不是黃之鋒。國安法重點之一，是禁絕國際線。見外國政要，我們做不到，但Connect國際網民，只有香港人做得到。
微博恐怖主義，愛國者們之所以活躍，是因為深信一國獨大，冠絕全地球。
網軍從來不會灰，所以從來不會攰。
恐怖組織伊斯蘭國的崛起，其一絕技，是善用社交平台做病毒行銷。
在2014年，美國記者在敘利亞被謀殺。行刑者刻意選用國際通用的英語。意識形態是如此明顯，但是，最血腥的一幕，做了淡出效果。
就算是恐怖分子，都明白到，要做大型文宣，不能把觀眾壓抑得太多。因為有限度的憤怒，才是最大的熱情。
人渣最懂的是人性，凡事不能太盡。
這一年，如果要灰，我們灰鳩過無限次。在某次槍聲裡，某次火光中，我們氣憤到無法言語，又迎來下個天明。
但國安法來了，半滿的水放在枱頭。
是國安法大開殺戒，或者，我們把中國迫到行錯棋？或者是一線之差。
取決於國際形勢，但我們可以成為推動力。
如果你灰，學英文吧。
如果你識，讀新聞吧。
準備好了，就上場吧。
Twitter、Reddit，外國的平台在等你。不要賣慘，外國日日大量武肺確診死亡，要慘，伊拉克日日都慘。
要持續引發關注，就請先關注別人。戒除恥笑，別扮先知，你不是邱吉爾，你只是一個網民。你判對了形勢，也可影響局勢。
放下自己，忘記難民身世。去外國平台，用香港的經驗，帶著同理，試試提供協助。
還記得，有一班外國手足，在武肺最高峰期，不厭其煩用沙士經歷，勸說不同國家的市民戴口罩。
產業單一、過度依賴旅遊業、基礎設施中國化，這些都是北京的全球遺害。逐樣引導，逐樣解釋，把別人的處境，連結香港的狀況。
慢慢用溝通，把香港的困局，變成國際的常識。
國安法來了，在社交網絡，我們都手握一張紅心A。積極運用，總比呼天搶地來得好。
泰國的 #Nnevvy 成功，在於幽默以外，還有中國問題本地化（Localization）。這才有感染力，你在觀看Meme戰爭時，是否也多懂了一些泰國民情？
這是最有機，最積極，最理想的日常任務。
對外如此，對內都一樣。
日日叫慘，也不過重覆現狀。攬炒講足一年，講到變了國家級打壓，全中國學廣東話。
如今，攬緊了，炒緊了。難得配合，就化被動為主動，好好發揮國安法帶來的影響。
所以，脫離悲情文宣吧。
一位美國特別代表，名叫Farah。面對伊斯蘭國等等網絡恐怖主義，他透過使用社交網絡連結不同國界的反極端主義分子。
成功Connect世界，雖然未能對抗到恐怖主義的崛起，但是，也在網上建立了一股跨國界的力量。
而這個同盟，名作：「鄧不利多的軍隊」。
在網絡世代的戰爭，能夠牽動他人情緒的，就是好文宣。
要持續發展，憤怒不能太憤怒，歡樂不能太歡樂，絕望不能太絕望。
找到共同價值，建立共同利益，將去中國化成為國際議題，成為國際的日常生活，才是我們小市民能做的國際線。
從來沒見過，有人能哭回一段戀情，能哭回一個職位，能哭回一片土地。
所以，別再哭了，漫漫長路。
要贏，就積極啲。
共勉豬。
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晚安😴
有誰還沒睡～～突然深夜好想跟大家聊天
前天的直播大家搶很開心🥳
其實店長我也賣的很開心
本來今天想拍美美得照片
但今天我們讀訊息
「我想取消⋯⋯⋯⋯」
如果你覺得我們賣貴了麻煩麻煩你退讚退追蹤
我們可能真的沒有緣分
心情💢真的被打壞了
我再一次跟大家說
取消訂單我們會設黑名單，你以後喊得訂單是入不進去的～～
我相信看直播大家看的是
一種氣氛
一種感覺
一種想要買到賺到的feel
從以前以來，一直不斷的在改變
連線，直播，拍照，想活動，抽獎
「還記得以前賣姐妹價」「賣信任價」
「甚至是由你們來定價」
我相信從以前有看過店長的直播就知道
就是想了各種活動要跟你們互動直播
每個店家都有每個店家得做法，有些店家我真的很欣賞
但如果是要把對方趕盡殺絕可能才罷休
（休息，說真的這種想法在我腦子裡閃過）
（以前我也曾經覺得做這行好辛苦好累，常常會
覺得辛酸po文，打一下悲情文）
現在這個想法默默的又出現了，店長做的心很累
（其實晚上偷偷的哭😭，跟老詹哭的唏哩嘩啦）
還好我身邊一直有默默支持我的家人，下次拍一下我爸，他超好笑，他只會跟我說要早點睡覺要顧好健康，也有在我身邊常常聽我543的小幫手們～～
喜歡店長挑的衣服，喜歡看我們的直播
就要尊重我們，並不是隨意下單隨意取消
聽我⋯⋯⋯打了一堆文
明天起床又要認真工作的一天
因為我已經安排好
「廠商自訂連線」
我們還是要努力把工作做好～～
繼續給他賣下去
繼續給他甜下去
會跟播的打+1
我們來抽這場購物金給你們
121.文藝復興—人的再生
公元後300年至1300年這一千年歐洲一直受著基督宗教的思想壓制，被稱為「黑暗時代」。中世紀的神權理念是建基於「人人都是神的子女」這普遍命題之上，它表示神對人的愛，但這種愛不屬於人間的，重超越而輕俗世，重祈禱默想多於行動，處處映顯一種蒼涼的末世悲情。文藝復興大概發生於十二、十三世紀，當時一些人文學者乘時而起，他們強調重新追尋人性與真實的自我。文藝復興（Renaissance）這個字本身的意思原是「人的再生」或者人對自己的重新認識。人文學者為著忘卻他們那汙濁的時代，那令人窒息的現代，於是他們神遊於古代的文典，尋找希臘羅馬的文明，藉崇尚古人來解放自己的心靈，藉偉大的古人的哲理、高尚靈魂，來活潑自己的生命，是以，他們是在「人的再生」之意義下讀古典。文藝復興之所以偉大，在於它的精神方向後面有一種美學的欣趣情調在鼓舞，故對於任何人間事業有內在的興趣，此是一種藝術的建構精神。
講者：陶國璋（中文大學哲學系客座助理教授）、張燦輝（前中文大學通識部、哲學系系主任）
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