在今日與 許皓宜.心理學與生活還有 黃柏嘉諮商心理師直播之後,我突然對於親子之間的互動,有更深一層的體悟。
讓我們來看以下兩段對話 (皆為想像式情境,非真實對話)
<情境一>
心理師:親愛的家長,我發現要改善親子問題,首先你要先停止對孩子生氣。
家長:可是我的孩子真的很白目、跟他講什麼都不聽,我很難不生氣。
心理師:反正我告訴你了,生氣無助於親子關係,你可以深呼吸啊、數到十啊什麼的,加油啦,生氣只會讓情況更糟的。
<情境二>
家長:你功課為什麼沒做?
孩子:就很難啊!很無聊啊!而且我們班都沒人在寫功課的。
家長:大家做什麼你就做什麼喔?他們去吃屎你要不要去吃屎?寫功課沒有那麼難啦!坐在書桌前面一下子就寫完啦!而且你對讀書沒有興趣,這一點很糟糕,好歹也要對其他有興趣吧?
孩子:可是我不知道…
家長:你就什麼都去試試看嘛!
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你覺得這兩段對話,有什麼差別?
如果你告訴我,心理師,我無法不生氣,這個很難。你會希望我怎麼回?
孩子告訴你,我無法認真學習,這個很難。你知道該怎麼回了吧?
每個人都希望被尊重,即使他做錯了事。
我知道,你一定也認為生氣不對,就像孩子也曾經有那麼幾刻想要認真學習。
不過我們都因為無法克服困難而放棄了。
我真心的不會苛責生氣的家長,不會期待生氣的家長在跟我談完之後馬上不生氣,而是會認真的跟他討論每一次生氣的原因,看從那一個點可以切入。
我想,孩子也在期待你跟他談談,不是嗎?
我是一直在想他們做錯事的原因,試圖把問題解決了,就沒事了。
孩子只是做錯了事,他們本身沒有錯。
與大家共勉,晚安。
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四年前,以近四十歲的「高齡」,參與了州立音樂院的徵選,咬牙奮臂千辛萬苦地從谷底爬出來,過關斬將地成為創院二百多年來第一個台灣與華人教師。
今年秋天,在兢兢業業辛勤工作數年後,峰迴路轉地終於拿到終生全職,以台灣國籍,成為州政府公務員。
四年後的今天,音樂院再度徵選新人。
新同事進來後,我就不再是鋼琴部的小老么啦!
聽到應徵者的演出,就想起當時自己參加徵選的情境,一邊想一邊微微惡寒,真是可怕的回憶!當時是怎麼熬過來的啊啊啊!(抖)
但不堪回首的感觸,不妨礙我期待甄選的結果。😂
附上今天來求職的一位傑出鋼琴家之演出,這位也是我母校的後期學弟呢。
大家聽聽看就大約能想像教職徵選的情境…..
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初級版日文語感測驗!你能答對幾題?👀
①
情境一:課程上遇到不懂的漢字想要發問,這時候應該說:
この漢字の意味が______。
A 知りません
B 分かりません
C 知っていません
D 分かっていません
②
想問對方有沒有聽過這個傳聞。這時候你會說:
この話、______?
A 知りますか
B 分かりますか
C 知っていますか
D 分かっていますか
③
對方問了一個很蠢的問題,這時候你會說:
あなたは本当に、______。
A 知らないね
B 分からないね
C 知っていないね
D 分かっていないね
答案請見第四張圖!你答對了幾題呢??
---
前幾週助教跟我說,有些讀書會的同學明明口說程度不錯,但是問問題的時候都會講成「この漢字の意味が知りません」,而且還不少人。
我猜,因為這個句子其實日本人還是能夠聽得懂,所以從來沒有人真正糾正過他。畢竟對大部分的日本朋友來說,糾正別人的日文其實是蠻尷尬的🤪
我們的助教也一直在練習和這個尷尬抗衡。我跟他們說「同學們會這樣說就代表他以為這樣講是對的。如果我們不糾正他,之後他出去也會一直重複同樣的錯誤。」所以泥日助教們會在學生講話時寫逐字筆記,除了糾正你的文法錯誤之外還會根據你講的話告訴你日本人會怎麼說🇯🇵
吼唷不是我要說,總之你們快來體驗看看就知道了啦!體驗課只會收一百元,哪有不上的道理!🤪
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想像一個模擬情境:
一進到陌生環境,可能是班級、新公司、派對….你覺得,別人眼中的自己是什麼樣子的呢?
今天麗吉、璽恩討論的面向,蠻內在的!
你覺得自己在別人眼中是什麼樣子?
用量化的方式來說,
就是你在別人眼中是幾分?
95分派的麗吉,很能在新環境認識新朋友,
就算有許多第一次見面的人,她也能好好相處。因為她覺得「沒有人會故意去討厭你。」所以,大家應該不討厭我!
60分的璽恩,到新的環境時,會有些不安全感,覺得大家可能在觀察她。她會透過跟別人聊天時,對方的反應來判斷自己是否被喜愛,進而加分、減分。
聽起來好像是分數越高越有自信?
影片裡,她們也聊到,其實分數低也是有好處、分數高也有交友上的盲區。
想知道自己是幾分派嗎?一起看影片吧!
你也會找到自己處理人際關係的好方式✨
也記得留言告訴我們,你的人際分數是多少?😙
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00:00 本集探討:加班的合理性與應對方法
02:20 老闆心聲其實是:最討厭員工加班,因為更花錢
03:27 我的加班經驗:事情變多做不完,陷入加班迴圈
04:50 人生陷入無限加班?快先檢查自己的工作習!員工常因上班打混而加班
05:52 工作會有「效率曲線」:把握專注力巔峰,可減少加班
07:13 效率不佳的員工是怎樣工作的?例如:不願學搜尋取代,手動改價格表
10:31 自發性加班分兩種:合理工作量 VS 超額工作量
11:11 如果是超額工作…情境一:有加班費不算壓榨,你願做就可繼續
11:34 如果是超額工作…情境二:無加班費做一天虧一天,你為何要繼續?
12:17 自己離職就無資遣費,所以不離職?做越多才是越虧錢,趕快離職
#職場 #加班 #生涯規劃
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2. 理性討論:
我有自己的偏好,你也有自己的好惡,我們互相尊重,時時用大腦,刻刻存善念,不謾罵,不矯情。可以辯論,不可以沒邏輯。
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