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今日主題：為你朗讀📖情緒寄生- 與自我和解的34則情感教育，作者 許皓宜。
上播時間：21-23點
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跨領域有多難？其實，真的很難。
從 #暗號 到 #心智鍛鍊
消息開始散布出去後，熟識的朋友問我：天啊！怎麼有勇氣做跨領域合寫！
聽到這問題我知道，這是標準內行人才會問的。要把兩個不同領域的腦袋的內容整合在一起，真的是一件很困難、又充滿磨合的歷程。
當稿件陸續送出去，陸陸續續接到了好多來自主編和編輯的回饋，直到收到校稿的那一刻，我和思齊還在討論「嘗試錯誤」的原文到底如何表達才正確？韓愈的《馬說》裡頭用的古文到底哪一個才是正確的字？甚至還有，鈴木一朗到底是怎麼把壞球打成安打的？
這樣說不知道對不對，但稿件全部確認完成後，我心裡有點激動，覺得這是我寫過最好的一本書😅。
我不是故意對前面幾本書不敬，而是因為困難，代表的是我們對議題的充分討論和扎實的整理。
獨自寫作的過程，就好像是自己的主人，所呈現出去的思想，我說了算！
合著卻完全不一樣，得要相互認同、甚至在必要時相互說服，才有可能產出一本，自己再從頭看過一次時，仍會點點頭、胸懷踏實的作品。
我相信，像我們之前的作品一樣：在每一個人生感到脆弱、徬徨，或者想要追求夢想、認識自己的時刻，這本書可以提供你們很好的陪伴與協助。
然而，當這本書完成後，我們首先要面對的，是原本讀者和粉絲群的差異性：敏感且熱愛自我覺察的人、和那喜愛棒球與運動的人，能夠理解為何要如此跨域的心意嗎？
球場反映人生，球場裡頭有許多值得我們拿來回應人性心理的議題。同樣的，比賽的激情背後，藏著的是我們還沒認識的自己。
把運動賽事和人性放在一起品嚐，就像看見人性的偉大與渺小。把左腦和右腦重新組合在一起，變成一個完整的自我。
就像太極一樣。很多時候，你必須找到另外的夥伴，才能發現自己內在的DNA，原來還有很多的可能性。
就像這兩天收到這封來自國一女孩兒的閱讀心得：
「最近，我在看一本心理學的書叫《情緒寄生》，作者是許皓宜。這本書算是對我啟發很大的書，我總是在心情不好的時候閱讀它其中的一篇，改變我一整天的情緒。
有時候我會覺得世界上好像沒有人懂我的心情，我就會把自己鎖在衣櫃裡，默默讀著這本書，冷靜後再把自己放出來，會覺得這本書好像聆聽著你的心聲，幫你解決掉你的煩惱。」
其實，這就是我之所以寫作的動力。如果，這世上沒有人可以完全懂你，那就讓我們一起，互相幫忙的，懂得自己吧。
#情緒寄生 如此。 #心智鍛鍊 亦然——它更上一層、更柔軟也更有系統的，不會讓你們失望。
第一次跨領域創作。在 #暗號 完成之前，我們需要你們的支持。
.
#心智鍛鍊 台中. 高雄場新書分享會👇
https://facebook.com/events/1416304898536100/?ti=icl
#心智鍛鍊 雙作者親簽版👇
https://bookzone.pros.is/NF3TY
#暗號 台中場講座👇
https://reurl.cc/oDrZ7v
周思齊 Steven Chou
跨領域有多難？其實，真的很難。
從 #暗號 到 #心智鍛鍊
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聽到這問題我知道，這是標準內行人才會問的。要把兩個不同領域的腦袋的內容整合在一起，真的是一件很困難、又充滿磨合的歷程。
當稿件陸續送出去，陸陸續續接到了好多來自主編和編輯的回饋，直到收到校稿的那一刻，我和思齊還在討論「嘗試錯誤」的原文到底如何表達才正確？韓愈的《馬說》裡頭用的古文到底哪一個才是正確的字？甚至還有，鈴木一朗到底是怎麼把壞球打成安打的？
這樣說不知道對不對，但稿件全部確認完成後，我心裡有點激動，覺得這是我寫過最好的一本書😅。
我不是故意對前面幾本書不敬，而是因為困難，代表的是我們對議題的充分討論和扎實的整理。
獨自寫作的過程，就好像是自己的主人，所呈現出去的思想，我說了算！
合著卻完全不一樣，得要相互認同、甚至在必要時相互說服，才有可能產出一本，自己再從頭看過一次時，仍會點點頭、胸懷踏實的作品。
我相信，像我們之前的作品一樣：在每一個人生感到脆弱、徬徨，或者想要追求夢想、認識自己的時刻，這本書可以提供你們很好的陪伴與協助。
然而，當這本書完成後，我們首先要面對的，是原本讀者和粉絲群的差異性：敏感且熱愛自我覺察的人、和那喜愛棒球與運動的人，能夠理解為何要如此跨域的心意嗎？
球場反映人生，球場裡頭有許多值得我們拿來回應人性心理的議題。同樣的，比賽的激情背後，藏著的是我們還沒認識的自己。
把運動賽事和人性放在一起品嚐，就像看見人性的偉大與渺小。把左腦和右腦重新組合在一起，變成一個完整的自我。
就像太極一樣。很多時候，你必須找到另外的夥伴，才能發現自己內在的DNA，原來還有很多的可能性。
就像這兩天收到這封來自國一女孩兒的閱讀心得：
「最近，我在看一本心理學的書叫《情緒寄生》，作者是許皓宜。這本書算是對我啟發很大的書，我總是在心情不好的時候閱讀它其中的一篇，改變我一整天的情緒。
有時候我會覺得世界上好像沒有人懂我的心情，我就會把自己鎖在衣櫃裡，默默讀著這本書，冷靜後再把自己放出來，會覺得這本書好像聆聽著你的心聲，幫你解決掉你的煩惱。」
其實，這就是我之所以寫作的動力。如果，這世上沒有人可以完全懂你，那就讓我們一起，互相幫忙的，懂得自己吧。
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周思齊 Steven Chou
那些在IG上的問題~我都好好地回答了!! 很奇怪其他人的問題往往都能在三句話內結束，但我得到的問題都沒辦法簡單快速解決呢...
請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤，我們下一支影片見嚕(ﾟ∀ﾟ)
工作聯繫請mail💌: aaliyah0919@gmail.com
📚延伸閱讀📚
成長前請學會自私《情緒寄生》
https://www.youtube.com/watch?v=WvJSPoC-RrI
這周比較沒梗，讓我用直播記錄檔混一吧(躺地板
===== About 會員福利 =====
每個月75支持我繼續創作(不同國家youtube的可能收費會不太一樣)
https://www.youtube.com/channel/UCQbyKhmFHIRptrAJMSwS-dw/join
1. 會員限定的FB社團 https://reurl.cc/qGk7q
可以優先挑選我的二手書
不定時會發布影評類的文章
會有說書額外的延伸閱讀
可發文跟其他人互動，類似小型讀書聚會
2. 直播時有特殊貼圖可以使用
3. 每個月會搶先看到我的當月書單
4. 不定時有深夜廣播的影片可以聽
5. 滿周年會有額外小福利認證(規劃中)
===== About Neko嗚喵 =====
使用設備
Canon EOS M6
Canon PowerShot G7X Mark II
RODE VideoMicro 指向性麥克風
剪輯軟體
Adobe Premiere Pro CC
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以下為本段內容文稿：
在人的心裡有一個現象，叫「損失趨避」。說白話文就是呢，我們會對於那個可能的「損失」喔，非常非常的敏感。尤其是，這個損失是「被提醒」出來的時候。
舉個例子喔，我問你兩個問題，你看看這兩個問題，你會怎麼回答它？
第一個問題，是「你能以目前的所得的80%過活嗎？」，而第二個問題，是「你能夠接受減少目前所得的20%嗎？」
我想對多數人來說，只要你稍微靜下心來，不要那麼快回答；然後想清楚，你會發現這兩個問題，其實都在問同樣一件事。
不管從數學上啊、經濟上啊，或者是你拿一台電腦，甚至於超級電腦來演算；它都是在講同樣一件事。它都是在說「你的所得減少成現在的80%，你還可以繼續過日子到退休嗎？」
但是呢，這個叫做理性上的判斷。然而，如果我們回到真實的問答情境裡面，我們可能對於第一個問題，回答說：「可以呀，我可以以目前所得的80%過活」。
我們同意第一個問題的可能性，會遠高於同意第二個問題的可能性，為什麼呢？
因為第二個問題，它凸顯了一件事情，叫做凸顯了我們的「損失」。它提醒了我們，其實我們失去目前所得的20%；這在人性裡面，就是「損失趨避」。
我們會把損失看得很嚴重，所以呢，我們會聚焦在那「損失」帶給我們的痛苦，或者是不舒服的感覺。
而在第一個問題裡面，它沒有提醒我們損失，它只是告訴我們「你現在有的80%」。所以，我們比較容易同意這樣的一個問題。
然而這樣的現象，其實在投資行為、理財行為裡面，分享的非常非常的多。簡單來說呢，就是當我們要進入任何投資行為的時候，如果我們專注在「短期的觀點」，也就是短期的波動跟漲幅跟跌幅。
我們會很容易的沒辦法作出適當的判斷，因為我們太害怕「損失」，我們進入了「損失趨避」的心理狀態。
可是如果我們把時間軸拉長的話，我們的感覺就比較不會那麼的強烈；我們會更願意去冒險、去做出一些更適當的投資策略。
可是談到這裡，你有沒有想過這樣的觀念，可不可以用在我們的「人際」跟「人生」裡呢？
有很多時候可能啊，你自己對於身旁的一些關係，可能是那個常常讓你覺得很不舒服的朋友，或者常常帶給你情緒困擾的家人。
我們是沒有辦法好好的理性去面對，在理性上，你很清楚知道這樣的關係，或者是這樣的互動模式繼續下去，對自己一點幫助都沒有。
可是呢，你就是沒有辦法去放棄掉這一段關係；或者是在這一段關係裡，因為有一些關係是無法放棄的嘛！像是你的家人，至少你要講清楚、至少你要劃清界限。
因為當我們要放棄，或者是劃清界限的那一刻，在我們的心裡，可能就是如同被問那個「你要損失你現在的20%」，是一樣的邏輯。好像你要去切割一些東西、你要損失一些東西，所以我們會很害怕做這件事。
然而，如果放到更長的時間軸觀點的話，你會發現，如果這些關係可以放掉的，你沒有放掉；而無法放掉的那些，你沒有劃清界限的話，長期來看你的損失，其實是更大的。
那當然我知道這個觀念，當我跟你分享到這裡，你可能開始有一點點感覺；你接下來可能就會問：「那該怎麼做呢？」
其實關於做法的部分，我很鼓勵你喔，嘉玲老師推出了一門線上課程，叫做「人際斷捨離」。
很多人在直覺上，聽到這一門課會覺得哎呀，我要去切割我的關係！好像在直覺上被提醒了「要損失些什麼！」；所以呢，就會有一些想像跟害怕。
但是我在這邊，要很慎重的跟你分享，其實「人際斷捨離」並不是要你放棄掉、切割掉任何東西；而是你要讓你時間軸拉長，在你的人生裡，讓那些好的關係、對你有幫助的、對你有滋養性的，能夠進得來。
而要讓他進得來的第一步，就是剛剛前面所說的，我們要去面對自己「損失趨避」的心情。
我們要讓那些可以被放掉的關係，被自然的放掉；而那些無法放掉的關係，在你的心裡、在你的實質上，劃清該有的界限。
那麼在實際的層面，從觀念的開啓，到做法的執行，該怎麼做呢？你不要錯過「人際斷捨離」這一門課。
我想對你來說，用一個相對少的代價，有人可以陪伴你按部就班、一步一步的，讓你的關係跟讓你的人生，變得更健康、更自在。
那麼這樣子的學習決定，會是你的人生當中，最好的投資、最好的選擇。歡迎你加入「人際斷捨離」。
然而無論如何，當你今天接觸到「損失趨避」這樣的觀念的時候，不妨回聲問問自己，你認為的「損失」，是從短期的觀點，還是長期的觀點呢？
如果你的人生長期來看，你很清楚這麼下去是不行的，或者是這麼下去，問題本身不會變得更好；那麼或許現在就是一個改變的開始，而學習可以幫助你，起步的更容易。
希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了在訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。
然而，在今天內容當中，談到的「人際斷捨離」課程，相關的連結，在我們的影片說明裡都有。很歡迎你的加入，期待我們能夠在線上跟你一起前進；謝謝你的收聽，我們再會。
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課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3655
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活動資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3072
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