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【「原諒爸爸不給你出來看這人世間」 那一夜，我和婦產科醫師一起流淚】
學弟是一位婦產科醫師，他在產房準備替太太接生，歡迎新生命的到來；很快地看到自己太太呼吸困難、失去意識，他自己啓動了一系列緊急處置。
「謝謝學長，我們 ……我們不要再急救了……好嗎？我來跟太太說一下。」我的護理師流涙、我的呼吸治療師流涙，而我，也流淚了，畢竟醫護人員都是有情感的，對於馬上要失去的兩條生命，怎不心疼流涙呢？⬇️⬇️⬇️閱讀全文
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☀ 2021情緒就醫指南｜親愛的自己 你，還好嗎？ https://bit.ly/33wpLz0
【世上苦難，誰也逃不了 媽媽過世、爸爸和丈夫接續診斷出罹癌⋯前主播蔣雅淇體悟：生命自有創意，它遠超出你的所求所想】
蔣雅淇的前半生，的確是不折不扣的勝利組：她的工作成績亮眼出色，從知名主播到暢銷作家、嫁了企業家老公關恆君，孩子也生了一女一男湊成「好」字，要多順利就多順利，日子過得光鮮亮麗，她就是名媛貴婦的代名詞。
只是誰也想不到，眼前的幸福如此不堪一擊。2012年，先生突然被宣告胰臟癌，爸爸也被診出肝癌末期。更令蔣雅淇不捨的是，在照顧病人期間，她意外接到一通電話，竟然是媽媽在睡夢中過世。接下來半年內，她的爸爸和先生也相繼離世…⬇️⬇️閱讀全文
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【追億母親...朱天心3姊妹同遊京都10天 「走了一大圈，到了人生那個點上」】
對大多數朱天心的忠實讀者來說，從沒見過朱家一家，卻無比熟悉，因為在朱天心作品《擊壤歌》裡，他們都有鮮明的樣貌。
40餘年過去，朱家爸爸媽媽都相繼逝世，兩人合葬於陽明山，但在此之前，爸爸的骨灰罈甚至足足放在姊姊的床頭19年，仿佛他從來沒有遠去。
當年媽媽走後，朱天心發現母親帳戶還有一筆存款，於是三姐妹拿著這筆錢，走訪日本京都，重回母親住過的旅館⋯⋯一起來看看她的專訪⬇️⬇️⬇️閱讀全文
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停止勉強來的快樂與積極，接納每一個情緒裡最真實的自己。 勇氣源自於脆弱，沒有脆弱就沒有勇氣的誕生。
:: 你即使做對的事，仍有人見不得你好，酸民與負評如何看待，感動百千萬人的社工博士Brené Brown，經歷比我們更慘烈。 從脆弱的力量，到召喚出鑽石般光芒的勇氣！
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:: 從阿滴英文的憂鬱症看如何自我檢視兩點，判斷是否該就醫
:: 只要一點嫉妒就能使一個人黑化
★ 本集分點章節:
(00:00:27) 本集大綱&感謝聽友Stella黃
(00:03:10) 英文女強師看待嫉妒的舊同輩
(00:04:21) 不嫉妒的心態:種類不同不能比較
(00:05:00) 如何面對酸民, 如何面對脆弱與召喚勇氣
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★ 本集補充資料
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::一分鐘商用英文 (請聽下集)
:: 不懂得和「脆弱」共處的領導者，難以獲得勇氣 https://reurl.cc/noRdL1
:: Brené Brown 成名作《脆弱的力量》TED演講視頻中文字幕 https://reurl.cc/9Z4xnd
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★ 本集提到過往單集
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※羊
1.農曆八月份，家中的紛擾較多，會嚴重影響你的心情，導致各方面無法順利進展，工作進度緩慢，也無心力去經營感情，不過這情況只是暫時的，撐過去就好了。
2.年底凶星較多，行事要特別謹慎，已婚者要與異性之間保持一定距離，以免惹上爛桃花。
3.情緒低落的時候，可以到陽明山蓮花雨走走，喝一下禪茶或禮佛，感受好磁場，讓心情豁然開朗。
4.當醫生、老師、行政人員這些五行屬木行業的羊朋友，因為木剋土，小心被小人盯上，處處找你麻煩。
🔸 幸運色：紅色
🔸 開運小方法：佩戴紅瑪瑙飾品，可增添正向力量。
※狗
1.農曆八月及農曆九月時，要多注意身體狀況，感到不舒服要立即就醫，以免拖成大病。
2.在農曆九月的時候，工作上可能有種卡關的狀況，這時候的你思考要正向，跟宇宙召喚正能量，會幫助你度過難關。
3.當主管的狗朋友，在職場上會可能遇到下屬不願意配合，或廠商不想繼續合作，建議不要直接和對方硬碰硬鬧翻，可請更資深的主管出面處理，事情較容易圓滿達成。
4.從事百貨業、廣告業、觀光業等五行屬水的狗朋友，因為土剋水，行事要格外小心，也要多照顧自己的身體。
🔸 幸運色：粉紅色
🔸 開運小方法：佩戴粉晶飾品，拉近與貴人之間的距離。
※豬
1.農曆九月遭逢較多變化，且五行受剋(土剋水)，很多談定的協定破局，心頭壓力就會快速增加，建議可以在佛前供燈，化解違緣障礙。
2.農曆十月也不太順利，職場上的表現遭到旁人批評，讓你覺得受到打擊，建議要多誦讀《百字明咒》或參與法會，改變自己的運勢。
3.到了農曆十一月，有機會低谷反彈，會出現不錯的貴人，幫助你走出困境，要好好把握這個時機。
4.從事化工產業、研發化妝品等五行屬火的產業，因水火對沖的關係，在這陣子特別容易挫折感重，心情大受影響。
🔸 幸運色：金色
🔸 開運小方法：佩戴鈦晶手鍊，補充好運。
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本集主題：「貓頭鷹診所：心靈夜歸人的深夜食堂」介紹
訪問編輯：何喬
內容簡介：
內心千瘡百孔，習慣「強顏歡笑」的你，可以這樣做：
○對於無法控制的事，再怎麼煩惱也沒用。
○偶爾自我感覺良好，有助於提升自信心、重視自我。
○你給自己打幾分？接受不完美，別要求自己100分。
○把自己當成水蚤，覺得自己渺小，也沒什麼不好。
○在意別人的眼光沒有錯，但過於在意，就會把自己逼入絕境。
○逃避不可恥，當情況危急，先行撤退，再重新整裝出發。
心靈感冒了，來找只在夜晚看診的「貓頭鷹診所」吧！
「不想讓周遭的人知道自己來看精神科……」
「正因為要去看精神科，所以才不能不去工作……」
「如果去看精神科的事情曝光，自己可能會被開除……」
你和絕大多數的人一樣，就算內心再怎麼痛苦，只能選擇忍耐嗎？
有情緒困擾、內心糾結的一般人，想要走進精神科，門檻是很高的。傷風感冒頭痛肚子痛都可以光明正大請假去看醫生，唯獨心理問題不敢求助精神科。最主要原因是害怕他人眼光，唯恐走進精神科會被貼標籤。
現代生活型態造就了越來越多心理疾病，但是東方文化缺乏求助精神科與心理諮商的習慣，那些感到「活著很痛苦」、「世界之大卻無自己容身之處」、「無人可以傾訴煩惱」的人，只能暗自痛苦，甚至自殘自傷。
本書作者徹也醫師認為，白天有工作的人無法接受診治，通常都是不想讓旁人知道自己在看精神科。因此，若能選在下班後再過來，並且是在不太容易注意到，像是隱密場所般的地方的話，肯定會有許多人因此獲救。為了降低普羅大眾進入精神科的門檻，他創立了：貓頭鷹診所。
「貓頭鷹診所」佇立在越夜越美麗的大阪熱鬧繁華街上業，目的是想為了這些無人照顧的患者，營造一方精神上的綠洲；選在夜晚開業，是因為這樣不影響病人白天的學業或工作，不必專程為了看精神科請假，也就沒人知道自己正在精神科就診。
有別於看診沒幾分鐘就結束，只開開藥的醫院，「貓頭鷹診所」看診時間是初診1小時，複診30分鐘，徹也醫師會引導患者找出自己關注的生活重心，與患者建立朋友一般的熟悉與信賴感，把精神科諮商當做日常的談心，傾訴心中煩惱。
從晚上7點到深夜11點，宛如深夜食堂版的精神科診所
「貓頭鷹診所」的看診時間為晚上的7點到11點．白天有工作的人可以不用特別請假，只要下班後再過來即可。和一般小診所只有一名醫生駐診也很不同，「貓頭鷹診所」一週看診4個晚上，夜夜由不同醫師值班，共有8位醫師、心理諮商師輪值，大家白天都有各自的專任工作。雖然只是一家小診所，卻已經協助過4,000位病患。
作者簡介：片上徹也
．1984年生
．精神科醫師
．奈良縣立醫科大學醫學部畢業，曾服務於多家醫院
．曾任職於多間醫院，2014年時，在大阪˙美國村開了夜間診所「貓頭鷹診所」，
．並擔任院長一職。距今為止，看診超過4000名白天因故無法就醫的患者。白天在兵庫縣內首屈一指的精神科專門醫院東加古川醫院擔任主治醫師。
．曾被NHK「關西熱視線」、朝日電視台「電視紀錄片」以及朝日新聞等多家媒體報導。
．著有《超級便利貼法，一週只花100日圓就能變成天才》（澪標）一書。
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