🐦小鳥老師的九樣開學祝福禮🎁
開學第一天,大家都還好嗎?
今天要帶大家來開箱很多人期待的 #小一新生的開學祝福禮 囉!
這是我以前當班導師時,每學期開學日都會精挑細選送給班上孩子的祝福(以前叫見面禮,現在因為疫情不方便相見所以改名祝福禮),每個禮物背後都有特別意涵,我也將內化為之後班級經營的一環。
🎁今年的九樣祝福禮如下:
1.#鉛筆:寫下自己跟別人的優點。
2.#橡皮擦:每個人都會犯錯,沒關係的,再多試幾次。
3.#衛生紙:幫別人擦乾眼淚。
4.#棉花球:讓家與教室充滿和善的言語與溫暖的感情。
5.#金線:珍惜重要的人,把我們的心綁在一起。
6.#鏡子:我是獨一無二且有價值的。
7.#OK繃:恢復別人以及自己受傷的心情。
8.#氣球:保持彈性,不輕易爆氣。
9.#笑臉貼紙:每天都有值得高興的事情。: )
因為有豐富帶低年級的經驗,深深知道這階段的孩子除了基礎學科的學習外,還有可能面對怎樣的課題,需要怎樣的能力。尤其帶班的後幾年,發現這個世代的孩子非常需要情緒教育,還有關懷他人、正向的言語與行動、覺察與內省的能力...等等。
透過祝福禮,大人跟孩子奠定了默契,讓孩子了解這些物品的意義後,從具體到抽象,未來無論是在學習或是團體生活,都可以隨時提領。
小一的孩子還不太識字,所以當他們打開信封袋後,我最喜歡讓他們去猜每個物品的意義。(光這個就可以玩上一堂課,其實這就是班級經營)像小一我一定會準備 #衛生紙,讓孩子們猜用途:擦鼻涕?擦口水?擦屁股?(講到這裡通常全班會哄堂大笑)然後我再揭曉:「這衛生紙很特別也很珍貴,是 #用來幫別人擦眼淚的喔!」看著孩子睜大眼睛,這印象深刻的答案,也順勢刻在他們心上。
舉個曾經真實發生在教室的例子:
記得有一天,某個孩子因故情緒卡住而嚎啕大哭,班上的課程被迫中斷。同學們開始浮現各種情緒:不解、無奈、不耐煩、生氣、煩躁... 我點了一下他們:
「咦?有沒有人還記得小鳥老師送的開學見面禮,有一樣東西現在就可以派上用場喔!」
馬上有靈光的同學興奮舉手:
『我知道!是衛生紙!要用來幫別人擦眼淚的!』
是的,這就帶出了關懷的能力。💗
接著,全班每個小孩都紛紛掏出衛生紙跑上前去擦眼淚,越擠越多人,最後衛生紙在這個孩子的面前堆成了一座小山。他竟然真的止住了哭泣,破涕為笑。因為太多同學來關心他了,也不需要什麼言語安慰、道理開示,有大家的愛就暖入心了。
(最後我請他珍惜這些還可以用的衛生紙,一一折好大家的心意,幾乎等同一包的量XD)
後來發現,我們班的孩子彼此間感情都很好,同學吵架還會去幫忙勸架或安慰;看到能力較弱的孩子,也都會主動關心幫忙。因為大人的愛與信任,孩子能穩穩地長出自己,即便犯錯或失敗,都還是願意努力不放棄。
我很喜歡 Education「教育」這個單字。
它其實是由拉丁文Educare蛻化而來,E代表"出",ducare有"引"的涵意,合起來即為引出。意即:
教育要用引導的方式,來發展孩子的身心,以達到至善之境地。💗
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每年小一新生開學日當天的功課,沒有書寫(小一新生還不太會寫注音),只有幾個任務,通常是圖畫日記(開學心情),還有回去跟家長分享小鳥老師的開學見面禮。
今年謝謝所有熱情參與祝福禮活動的小一新生家長,把孩子借給我,讓現在沒有班可帶的我,還能延續這樣的教育愛跟理想,從小小一個班,擴大到新竹各地的孩子。
謝謝你們🙏💗 期待你們的分享~
讓這些小東西,發揮最大的價值。
也希望這些禮物,能為孩子帶來愛與自信,還有正向的改變。
開學愉快~🤗 親愛的孩子們~
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先說結論:保持最佳狀態。史上最迷你的暑假,就到今天結束。這回,暑假自己只休了6+2=8天。明天開始,除了心理治療所服務,文章書寫與廣播採訪等工作與任務外。至8月底的演講如下所列。呼,深呼吸。好,笑一個。準備展開我的不斷電移動工作模式。
1. 109.08.10 兒童情緒行為及因應方式 (上下午: 桃園家扶中心)
2. 109.08.11特殊生的班級經營及親師溝通 (上午: 臺北市立大學特殊教育中心邀約 演講地點:宜蘭縣特教資源中心三樓)
3. 109.08.11特殊生家長親子教養 (下午: 臺北市立大學特殊教育中心邀約 演講地點:宜蘭縣特教資源中心三樓)
4. 109.08.12 ADHD與泛自閉症學生班級經營與輔導策略 (上午: 高雄市鳥松區大華國小)
5. 109.08.12親師合作與溝通策略 (下午: 高雄市鳥松區大華國小)
6. 109.08.14 教室有地雷—拆解情緒障礙與處育策略 (下午: 南投縣竹山鎮國立竹山高中)
7. 109.08.15 如何因應孩子的情緒、看出孩子沒說出口的需求 (上午: 兒童福利聯盟苗栗工作站 苗栗縣北區居家托育服務中心 對象: 社區民眾)
8. 109.08.15 正向看待孩子的情緒及行為 (下午: 兒童福利聯盟苗栗工作站 苗栗縣北區居家托育服務中心 對象:居家托育人員)
9. 109.08.16 以家庭為中心早期療育課程:孩子進食、睡眠、盥洗、如廁過程常見情緒行為問題的處理策略分享 (上下午: 臺灣醫事繼續教育學會 台北場 國立台灣大學 博雅教學館103 教室)
10. 109.08.17 特殊需求學生輔導策略 (上下午: 中原大學特教中心)
11. 109.08.18 高雄市109年度國小情緒教育種子教師研習 (上下午: 高雄市左營區新上國小)
12. 109.08.19 輔導主題:班級常見行為問題(如:說謊、偷竊、對立反抗、不守常規、粗語辱罵等)處理策略 (上午場: 花蓮慈大附中小學部)
13. 109.08.19 特教主題:特殊需求學生(自閉、情障)的班級經營與親師合作(下午場: 花蓮慈大附中小學部)
14. 109.08.20 演講題目待確認 (上午場: 桃園市立楊梅幼兒園)
15. 109.08.20 如何與身心障礙服務對象互動與溝通 (下午: 臺北市陽明教養院)
16. 109.08.21 如何提供自閉症情緒穩定之相關策略應用 (上下午: 台南市新市區,蘆葦啟智中心)
17. 109.08.22 教孩子,父母不用碎碎唸 (上午: 宜蘭縣冬山鄉順安國小附設幼兒園)
18. 109.08.22 如何有效因應孩子分離焦慮 (下午: 基隆市托育服務中心)
19. 109.08.23爸爸媽媽忘記教我的事 (上午: 臺南市私立才子幼兒園)
20. 109.08.23嬰幼兒情緒問題與處置 (下午: 臺南市私立才子幼兒園)
21. 109.08.24 演講題目待確認 (上午: 宜蘭縣蘇澳鎮南安國中)
22. 109.08.25 演講題目待確認 (上午: 高雄市左營區新光國小)
23. 109.08.25 情緒行為障礙學生輔導策略 (下午: 高雄市楠梓區國昌國中)
24. 109.08.26 班上有情緒障礙、過動與泛自閉症孩子,老師該怎麼辦? (上午: 新北市立鶯歌高級工商職業學校)
25. 109.08.26演講題目待確認 (下午: 臺北市中正區弘道國中)
26. 109.08.27 普通班學生常見行為情緒問題與處遇方式 (上午: 桃園市桃園區文昌國中)
27. 109.08.27 ADHD與泛自閉症學生的班級經營與輔導策略 (下午: 苗栗縣竹南鎮大同高中)
28. 109.08.28 特殊學生情緒轉移及策略應用 (上午: 桃園市中壢區自強國中)
29. 109.08.28 面對情緒困擾的孩子,班級經營中的情緒教育 (下午: 桃園市平鎮區平南國中)
30. 109.08.29 快樂上學去~談親子互動及親師合作的重要性 (上午: 臺中市中區光復國小附設幼兒園)
31. 109.08.29 特殊需求兒童之手足問題 (下午: 中山醫學大學附設醫院 兒童聯合發展評估中心)
32. 109.08.30 以家庭為中心早期療育課程:孩子進食、睡眠、盥洗、如廁過程常見情緒行為問題的處理策略分享 (上下午: 臺灣醫事繼續教育學會 高雄場 高雄醫學大學第一紀念大樓w11教室)
33. 109.08.31 陪伴學生的情緒行為障礙—ADHD與自我傷害的輔導策略 (上午: 誠正中學彰化分校)
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以下為本段內容文稿:
最近啊,跟我幾個同樣世代的朋友聊天;我們這一個世代,就是大概四十幾歲的大叔哦!
我們共同都很有感的一件事情,就是喔自己家裡的老人家,自己的爸爸媽媽,已經到了一個很明顯退化。
不管是在生理機能,但是更可怕的叫做他們的智力、他們的認知程度,已經有一個很明顯退化的狀態。
那你知道,生理機能的退化,有時候只要去多做一些陪伴跟輔助就可以了;可是呢大腦認知,可能是老年痴呆呀或等等的,它一旦發生的時候,其實是一個心理很大的折磨。
但是聊著聊著喔,我們共同的都嘆了一口氣,想說這個部分是我們不可逆的反應,我們一定要去面對;而這一口氣的背後,讓我們最毛骨悚然的是,是自己的退化。
四十幾歲,其實喔,對於自己的腦力、認知,還有思考的靈活度,如果平常沒有保養的話,已經是很有感的,跟以前是不一樣的。可能呢,過去喔的記憶力,跟現在就差了一個等級。
更可怕的是,如果不小心前一天晚上沒睡好的話,到了隔天那簡直跟宿醉沒什麼兩樣,跟以前年輕的時候真的是差蠻多的。
所以呢,聊到了這個話題喔,就讓我想到,其實有很多大腦科學的研究告訴我們,到底要怎麼樣保養我們的大腦,讓我們呢到了三、四十歲,我們的腦力可以跟18歲一樣好用?
那我在這邊喔,就跟你分享一些方法,或許會對你有一些幫助。
其實腦神經的研究告訴我們,我們人腦組織的厚度,大概在18歲到35歲之間,並沒有明顯的差異。
只是因為年紀的增長,我們的神經元傳遞的速度,會變得比較弱。所以呢,我們的主觀感受才會有記憶力變差,或是思考變遲頓這樣的一個錯覺。
然而我們的大腦呢,主要的功能有兩個區域;第一個是跟我們的注意力,跟長期記憶有關的,就是「海馬迴」。
你可以把它想像成我們電腦裡面的CPU、中央處理器。這個把我們的經驗,和學習的所有事物集中打包之後,然後分派在不同的區域去做儲存,這是海馬迴的功能。
而第二個重要的功能,是我們的「前額葉」。前額葉主要是管我們的邏輯思考、理性分析,還有意志力。
所以呢,如果我們能夠透過一些活動,去刺激這兩個區域的神經元,讓他保持活躍跟銳利度;那麼你就會覺得自己的大腦,不管是在18歲還是在4、50歲,都是一樣很好用的。
那到底要怎麼做到呢?其實呢,有三個方法,你倒是可以練習看看。
第一個方法呢,就是在你學習任何東西的之前,或者是之後,進行一些輕度或中度的身體鍛鍊。
其實呢,有很多研究告訴我們,睡眠可以讓我們的記憶力變得更好。
我們在睡眠的快速眼動期,正是同步讓我們把已經學過,或者是記下來的東西,更強化在我們的深處。
然而呢,除了睡眠之外,其實運動也會有同樣的效果。
你可以試試看哦,在你學習新資訊的之前或之後,立刻進行輕度到中度的鍛鍊,以我來說的話,我喜歡走路。
所以呢,我常常是在進入一個深刻的研究跟學習之前,我就會去走路;可能走個十五分鐘,走個半小時。
又或者是經過了一個很長時間的專心、投入,不管是在創作,還是在學習的過程之後,出去散散步、散散心。
這些肌肉的活動,會促使我們大腦神經的營養分子,叫做「BDNF」,這個部分的增生。
這個部分的增生,其實對我們的意義就是,會讓我們的大腦皮質,能夠更牢固的儲存更多的信息。
所以呢,你可以試試看,在你學習的之前或者是之後,進行輕度到中度的身體活動。
而第二個方法呢,就是減少多媒體之間的切換。
其實我們現在的生活,一旦你空虛、寂寞、覺得冷,你是不是就會滑滑臉書,或者滑滑youtube,或者是任何你習慣使用的網路服務?
可是呢,大腦神經的研究告訴我們哦,當你頻繁的在各個媒體資源,不管是電視、廣播、電腦、手機螢幕;或者是手機裡面的各個APP不斷的切換。這個過程它會損害你的長期記憶,它會讓你的海馬迴沒辦法正常的運作。
可是你聽到這裡,你想說沒辦法啊,我總不能遺世獨立吧,我總是要跟這個世界接軌吧,那該怎麼辦呢?
其實呢,我使用的方法就是哦,我會幫自己安排特定的時間;比如說,我不會無聊就去換手機。
我會給自己一個時間是,我每兩個小時或每一個小時;甚至於有時候如果需要的話,哪怕每半個小時才檢查一次手機;而每一次檢查手機,最多給自己3~5分鐘。
除了在這個規定的時間裡面上網、收郵件,或者是回訊息之外;其他的時間,我幾乎就會讓自己盡可能的,去離開這些多媒體的一個刺激;甚至於,主動的把我的網路關掉。
而第三個具體的方法是什麼呢?第三個方法,叫做專注於享受。
不管你喜歡戶外活動、聽音樂、畫畫、閱讀,不管是什麼?你可以給自己每天5~10分鐘的時間,去做那些純粹會讓你自己樂在其中的事情,這要刻意安排喔!
我自己的線上課程【時間駕訓班】裡,我也常常強調這一點;就是你很多重要的事情,那些對你來說有意義的事情。
你千萬不要存在一種,我知道它很重要,我有空再來做;其實很多人面對閱讀、學外語,就是因為這樣,所以導致他每天都沒做這件事。
所以呢,哪怕你每天只幫自己安排5~10分鐘,夠少、夠短了吧?但是當你刻意安排出來,那個時間就讓自己進入那個狀態,好好的去享受。
因為呢,我們的大腦是這樣哦,當我們放鬆享受一件事情的時候,我們的壓力水平就會降低;而壓力水平降低,那些我們大腦的一個分泌物,叫做「皮質醇」,這叫做「壓力荷爾蒙」,它的分泌就會減少。
你的大腦如果長期浸泡在大量的皮質醇裡面,其實不管你的長期記憶、不管你的海馬迴、不管你的額葉,或者是所有大腦的相關功能,都會受到很大的傷害。
所以呢,當你身心放鬆的時候,皮質醇的分泌就會減少;這個時候也比較容易啓動你的大腦自動清理的功能,讓你的專注力會更好、思緒更清晰。
所以呢,今天談了三個具體的方法,你可以試試看。
第一個,叫做學習前後,進行身體鍛鍊;第二個,減少多媒體之間的切換;第三個,專注於那些會讓你感覺到享受的事物。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請你記得訂閱我們的頻道 並且分享給你身旁的朋友。然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;我們近期推出了一個實體的活動,就是我們的桌遊【人際維基】的工作坊。
【人際維基】從上市到現在,受到很多單位團體的喜歡,特別是在教育現場老師,或者是一些人資同仁、業務團隊。
因為這些人都告訴我們,要教別人怎麼樣做人、做事,其實好難教,可是能夠透過遊戲,讓人自然而然在裡面有所體會,這是【人際維基】最大的價值。
然而也有很多人跟我們反映哦,就是【人際維基】他可能沒辦法湊出4個人,又或者是他只有一套桌遊;但是他有一大群人,要去讓他們參與、要帶一些活動,那這時候該怎麼辦呢?
你們的需求我們都聽到了,所以呢,我們設計了一個四個小時的【人際維基工作坊】。透過這個工作坊呢,你可以運用【人際維基】這一套媒材,去設計出專屬於你團隊的活動。
不管是有趣的、好玩的、互動的各方面,我們很用心的提供一個輕薄短小的學習歷程,你只需要花一個下午的時間,你就可以透過這個媒材,去設計出適合你,還有適合你團隊專屬的活動。
我們【人際維基桌遊工作坊】是在我們2020年,也就是明年初的1月18號;在我錄音的這個時候,1月18號的名額已經倒數了。
所以呢,如果這個時候你連上我們的連結,看到還有名額,請你務必把握這難得的機會;我很期待你能夠透過這一套媒材,來讓你不管在團隊的帶領、班級的經營,都有更明顯的前進。
詳細的內容,在我們的影片說明裡都有,很期待你的加入,那麼今天的分享就跟你談到這裡了,謝謝你的收聽,我們再會。
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情緒教育 班級經營 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「補救教學:關懷弱勢者教育」新書介紹
專訪作者:王淑俐
內容簡介:
「補救教學」實施多年,但「知名度」或「CP值」都不夠引人注目。常與「偏鄉教育」成為一個「家族」,難以全面觀照。以台灣多高山的特殊地形,偏鄉學校不少;其學生數雖不多,但各方面問題難以「視而不見」。
補救教學與偏鄉教育有不少交集,但不能畫上等號。所有學校都有不同狀況的「弱勢學生」,補足他們的欠缺,使其獲得公平競爭的「立足點平等」或更多「發展潛能」的機會,才是補救教學的核心精神與基本態度。
「教育弱勢」與「經濟弱勢」、「文化不利」密切相關,但卻非「能力弱勢」或「態度不利」。所以可以從根本上「補救」,如芬蘭的作法,及早把每一個接受國民教育者的「學習落差」降到最低。補救教學即是「以人為的力量,促進教育機會均等」。
作者簡介:王淑俐
學歷
國立台灣師範大學教育學博士
現任
●文化大學、世新大學、台灣科技大學、台北教育大學、政治大學等兼任教授
●國家文官學院、台北市公務人員訓練中心、職訓局、各大醫院等講座
曾任
●文化大學教育學程中心教授及學生輔導中心主任、世新大學師資培育中心教授兼主任
●2004年,辭去專職成為「自由的教育工作者」
●2018年,創「華人無國界教師學會」,以扶助教育弱勢為終身志業
授課範圍
情緒管理、溝通與口語表達訓練、情愛溝通、心理學、領導與溝通、補救教學、生涯輔導、綜合活動領域教材教法、親職教育、性別教育、班級經營、輔導原理、課程設計、溝通與激勵、教育心理學
著作
我可以教得更精彩、開始自豪,當老師、教師說話技巧、教育及學校行政溝通的理論與實踐、情緒與壓力管理、職場溝通的10堂講座、生涯發展與規劃-為職涯發展做準備、與時間賽跑、大學生的時間管理、好父母的12堂課等50本以上
作者簡介:詹永名
學歷
國立台東大學教育研究所碩士
現任
●台東縣立池上國民中學輔導主任
●因偏鄉孩子一鍋壞掉的泡麵,致力於改善偏鄉教育環境至今20年
曾獲
●2014年被教育部評選為補教教學成功案例,獲各大媒體爭相報導並激起台灣一股熱血教師風潮
●第三屆菁師獎、第三屆星雲教育獎、台東縣特殊優良教師
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