【當你不好意思拒絕人家的時候，都沒想過人家怎麼好意思麻煩你】
有天我跟室友看著李玖哲的MV「Will you remember me?」，我們開始討論這個問題。
MV的劇情是一對夫妻有個國小年紀的女兒，丈夫常酗酒家暴，妻子和小女孩在路邊擺攤賣些小東西，卻常被警察取締。取締久了，警察知道她們的困難，不僅常給她們方便，甚至會幫忙買些玩偶幫她們。
看到這樣的劇情，我們都覺得那個老婆跟小孩好可憐，然後開始討論「老公為什麼明明不愛老婆、整天打她，又不離婚？」「老婆也是啊，如果牙一咬帶小孩離開，應該比勉強維持一個充滿衝突的家庭好吧」
當然，這只是我們兩個鄉民之間的討論，跟我所受的社工訓練和在非營利組織這麼多年經驗告訴我，事情通常都不是這麼簡單。
但直到看到「#想太多的你不當好人也沒關係」這本書，我才驚覺原來不只是像家暴這麼極端明顯的例子，很多時候，我們或許自己都像MV中的妻子，被許多有形無形的事情控制了而不自知。
譬如他說「我需要你」，讓你覺得自己不能拒絕他，不然後果你要負責；
譬如跟某個剛認識的人聊到暑假計畫，他熱切地說「我也喜歡海邊，我們可以一起去」（未經允許把自己納入別人計畫）
譬如他因為某件事不如意而暴怒或不接電話，讓你陷入恐慌或焦慮
譬如說自己很可憐，讓你不由自主地覺得應該幫助他….
這類心理操控其實在家庭、職場、甚至小學校園中都屢見不鮮，只是我們常被教導要有（或天生具備）同理心、要有禮貌、要盡量幫助他人，所以常常被操控而不自知，到最後只剩下身心俱疲的自己。
作者很有經驗，可以看到很多讓人大開眼界（同時覺得很恐怖）的例子。如果你覺得自己的能量一直被周邊的人消耗，那你有可能是被心裡操控了，可以看看。
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#父親節快樂
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