大家晚安～今天過得好嗎？從 5/18 疫情爆發以來，女孩們都在家好好防疫，到今天也有一個月多了。
#真的好想念戶外運動，#想念鐵人賽事，#想念在路上跑步騎車大口呼吸的感覺，也想念彼此⋯⋯大家知道三女孩成立多久了嗎？大家知道三女孩的第一場比賽是什麼時候嗎？
來唷，跟著三女孩一起做個 Throwback 懷念回顧吧～～～今天就要用滿滿的照片洗版大家，原來 #三女孩一起比賽要兩年多了呢（竟然還沒吵架分家？咦？沒有啦～～我們感情好得勒
以下是三女孩回顧年曆以及照片，大家從什麼時候開始 Follow 三女孩的呢？有沒有哪些照片 & 賽事和活動是你們沒看過的？
👑 2019.4.13 三女孩首次合體接力：台東普悠瑪鐵人三項，拿下113 女子接力 #總排第一名
👑 2019.5.5 三女孩一起為不能跑的人而跑，車追人 Wings for Life World Run
👑 2019.9.7 宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽，拿下 515 女子接力 #總排名第三名（也是傳說中三女孩跑步選手多跑一圈梅花湖的那場 😏😏
👑 2019.10.12 瘋三鐵洄瀾鐵人三項賽，拿下 113 女子接力 #總排名第一名，56.5 女子接力 #總排名第二名
👑 2020.2.28 尋寶網 採訪，謝謝尋寶網一直以來如此照顧三女孩
👑 2020.6.13 Challenge-Taiwan 中社約騎，也謝謝 CT，三女孩最愛的賽事就是 CT 沒有之一！
👑 2020.7.21 三女孩臺中約騎，謝謝熱情出席的車友們，三女孩一鞠躬～
👑 2020.9.14 品諭台中慶生，這系列有辣辣照片喔 👀👀
👑 2020.10.25 長榮馬拉松 配速列車與半程馬拉松參賽
👑 2020.12.20 臺北馬拉松，品諭琳琳參賽，安安來幫我們加油
👑 2021.4.24 Challenge Taiwan 連日賽 113 個人 & 515 接力，分別拿下 #113女子分齡第三名 以及 #515女子接力總排名第二名
好吧，接著就用力看照片，用力按讚，用力想念迷人的鐵人賽事，路跑活動，以及約騎吧！！！！
想念鐵人賽事 在 [心得] 想念南國甜甜的空氣--2017石垣島馬拉松 的推薦與評價
好久沒有出國走走了，隨意的逛逛運動筆記網站，不經意的看到一場賽事
石垣島，好像不遠，日期呢? 剛好是寒假的第二天(後來提早一天放變成了第三天)
上次出國就是去了東京參加馬拉松，獲得了滿滿的感動回來，
由於本身工作的關係，平常日出國真的難度不低
所以看到有這個訊息，馬上揪有在跑馬的同學朋友，
不過想當然爾許多人宥於經濟及家庭牽絆，都委婉的拒絕了我
幸好我的直屬學弟挺身而出，我也何其有幸成為了他海外初馬的同行見證者
於是便開始了我的事前準備工作
我是個平時沒什麼練習的跑者，平常大多參加半馬，
因為本身也有在玩鐵人三項，所以我夏天鐵人，冬天才會跑路跑。
我11年前也曾經去過檳城及那霸跑馬，可惜都在三十多K落馬了，
為了確保我石垣馬不致於落馬，參考我前年參加東京馬拉松的做法，
今年我在賽前便連續報了三個半馬一個全馬來練習
上月底在北港參加媽祖盃時，認識了一位穿Y拖的帥哥，
因為他的推薦讓我也潦下去了，事實證明對於我這種腳拇指外翻以致於寬楦的人來說
它真的是好物啊。所以接下來的長堤曙光、新竹鐵道路跑我都在測試自己對它的接受度
雖然腳在參賽前都起了水泡，不過並不是因為跑步產生的，而是穿球鞋導致。
直到1/15參加了上當馬，發現Y拖跑全程一樣讓我輕鬆完賽，便決定帶它跑石垣島了。
上網看了石垣島的遊記，很多人都說之前有直飛班機，不過自己在報名後才發現
現在並沒有臺灣直飛石垣的航班，所以這次我有兩種全新的體驗:
1.廉航初體驗及2.日本國內線初體驗
廉航真的要早買票才有優惠價，太晚票價其實沒差到多少
ANA真的還是我的最愛，去東馬坐來回之後就念念不忘，這次國內線就指名買他們的機票
由於香草航空的時間很早，所以坐上去就一路睡到那霸，再從LCC轉國內線航廈坐到石垣
石垣島真的是個很鄉下的地方，不過公車計程車都很方便
不像上次我從民雄想去北港，等了半天沒有計程車(他們都只在車站附近等客人)
我自己住宜蘭，公車一個半小時才一班，整天也才七班
石垣島的公車半小時就一班了，這麼鄉下還有這樣子的班距，真讓我佩服。
石垣島馬拉松，今年第15屆，參賽感覺讓我覺得很像那霸馬
都在運動場集結，然後先跑進整島最熱鬧的地方
石垣島是跑730交差點及市役所前，那霸是跑進國際通
再環著石垣島南半邊海邊跑一圈，中間有切橫的縣道到機場，可惜沒到川平灣
要是想看到川平灣我看要跑100K的賽事才能享受吧。
雖然跑在海邊，不過我並沒有聞到任何鹹鹹或腥腥的味道
一路上享受的微風，17~18度的氣溫正適合長跑運動(同一時間的臺灣都低石垣2度)
跑步的時候看著藍天白雲，青翠的丘陵，一群深褐色的石垣牛
及天空中不時飛翔的烏鴉，空氣中瀰漫著的是南國蔗糖的香氣
日本的全程交管，以及鄉下友善的兒童老人，讓我回想起十年前那霸馬的美好回憶
補給站必有三種飲料:冰水、運動飲料及可樂
以及島上特產香蕉及橘子，再加上黑糖塊及島鹽
我本身特愛吃香蕉，不過石垣的香蕉我只在前三四個補給站有吃
因為它太綿密了，吃了三四根就飽了，以致於我後面幾個站只喝可樂而已。
石垣馬里程數很準確，每公里的牌子也都有指得很清楚，每五公里再搭配一個大A型立牌
因為全程單向交管，公車也都配合改道，當地人還有全家一起為參賽家人加油的
因為同一批母子我就遇到她們三次。
這次參賽的外國人，香港人最多，有二百多人(沒辦法，人家有直飛嘛)
臺灣人也有三十多人參賽，是第二多的
我穿著長堤曙光那件國旗裝跑全程，跑完發現也有一位女生穿國旗裝
在最後的運動場跑道上我其實已經感動到頭皮發麻了
跑完最後也順利破了我的PB，小勝上個星期上當馬的成績。
隔天的八重山每日新聞報紙當然也有所有完賽者的名字及成績
留了一份回來跟完走證放在一起，紀念我又完成了一項比賽。
(上次的東京馬拉松是大會直接寄來給我的)
跑完石垣馬後身體到今天還是飄飄然的，心還是遺落在那個世外桃源
下個目標，我想把11年前的遺憾完成，把那霸馬征服。
上次是收容車初體驗，這回大叔我有Y拖和經驗值，應該有機會把它完成吧!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.190.218
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1485442359.A.6AD.html
... <看更多>