關於 想更認識自己的 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 不知道自己要的是什麼？你有「重新認識自己」的勇氣嗎？

你已經有一定的年紀，不想再為工作賣命，不想犧牲自己的健康與家庭，希望能有更多時間做自己想做的事情。 不過要想清楚兩件事：一、是否有穩定的經濟來源 ...

#12. 如何徹底地認識自己？【中文字幕】how to know yourself fully?

你認得你 自己 嗎？ | 樊光耀Guang Yao Fan | TEDxTaipei · 你到底是誰？探索人格潛能，看見更真實的 自己 · 故事後來怎麼了？ · 別再嚴肅地生活| Sadhguru (薩 ...

#13. 35道問題，讓你真正認識自己。 - YouTube

35條問題讓你真正 認識自己 1. 如果可以在世界上所有人中任意選擇，你想邀請誰共進晚餐？2. 你想成名嗎？想以什麼方式成名？3. 打電話之前你會先排練 ...

#14. 想更靠近自己認識情緒(學員手冊1)錢玉芬好消息GOODTV網路 ...

《認識情緒》是學習認識我們的情緒。錢老師雖運用深厚的心理學學理基礎，卻以深入淺出的文字，帶領讀者進入自己的內心，認識並觀察自己的情緒。。

#15. 認識自我- 優惠推薦- 2022年10月| 蝦皮購物台灣

你想找的網路人氣推薦認識自我商品就在蝦皮購物！買認識自我立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心網購超簡單！

#16. 我們與自己的距離: 如何認識你自己| 誠品線上

投身生命教育的行列多年，曾獲得教育部生命教育的個人績優獎項，這讓我更想為生命教育界貢獻一己之力，而這也就是本書誕生的緣由。對於渴望自我探索的人們，唯盼本書能 ...

#17. 更認識自己的20個問題@ 瑪斯特‧肯的異想世界 - 隨意窩

想要更認識自己嗎以下提供20個問題可以好好思考這20個問題摘自《兩次約會見真章》 每個問題最少需要一段話來回答1.在你生活中最重要的人物是誰？為什麼？ 2.

#18. 想找到合適對象？先從四大面向好好認識自己 - 正向戀愛學

我常常在文章中說要「 認識自己」、了解自己想要什麼樣的感情，才能找到合適 ... 所以我想更具體、細膩的，從四個面向來協助你「認識自己」這件事。

#19. 越了解自己，越有自信Cultivating Professional Self-Awareness

希臘哲學家蘇格拉底的名言是「認識你自己」，先要能夠了解自己，才能認識人生，尼采也在《道德譜系學》（Zur Genealogie der Moral）前言中，針對「認識你自己」來大加 ...

#20. 了解自己情緒的五個步驟 - Univself

雖然沒有別人，但自己在自己面前的坦承，有時候可能比真的naked更令人無法接受，但想要了解自己，就面對自己吧！ (延伸閱讀：從原生家庭的影響了解自己) ...

#21. #46 為何情緒性進食？！認識情緒才能認識自己，懂得與所有 ...

很少人會主動地想要去瞭解並照顧自己心理的健康，學校也從來不曾教過我們。於是來收聽今天女子健心室節目的你有福了！這集我們找來了一位諮商心理師-瘋瘋心理師 ...

#22. 認識自己 - Readmoo讀墨電子書

想要更健康，先從認識自己的身體開始。 ☆ 365天一天一篇，一年後升級成為更好的自己。 ☆ 就醫時醫生說的話每個字都懂，合 ...

#23. 其實你早就已經認識自己，只是不相信自己

想了解更多關於Life Coach 生活教練，請看「服務」頁面，或到我FB、IG 私訊找我聊聊！ 透過「教練式對話」引導你來場怦然心動的人生整理，關注當下及 ...

#24. 【生涯規劃】認識自我：一場向內探尋的旅程-五月班 - 活動通

你將對於「你自己」有全新的、更深刻的認識。 看見內心真正渴望且相信的價值，. 看見你內心真正在乎，想要捍衛的事物，. 探索你的才能與天賦 ...

#25. 焦慮，源自於自己的無能為力！6個角度，讓你真正認識自己

2.想認清自己，具體可以從6個方向認真審視自己：三觀（世界觀、人生觀、價值觀）、夢想（欲望）、行為傾向、先天條件、能力邊界以及所處環境。 很多人都跟 ...

#26. 自信，一種看待自己的方式。4個方法建立自信心

才知道為什麼「自己」開心與難過，自己想要什麼，不喜歡什麼。更能好好照顧自己。 2.多嘗試，多思考. 許多人認識自己的方式是停留在思考 ...

#27. 認識自己的6種方法 - Abi Self Care

然後你就會更了解你是怎樣的一個人，了解自己真的很重要，我們一起來看認識自己的好處。 如果你想直接看影片，請點這裡.

#28. Ep20 6個方法幫你更認識自己，提升自我價值感小太陽照耀中

在心理學裡面，認識自己是很重要的一部份，很多人喜歡做心理測驗，很喜歡看星座解析節目，通常就是為了想要更認識自己。 在你學習自我成長的的過程中，當你學習重新 ...

#29. 【微醺人生】由內而外你真的了解自己嗎？ – Lady & You

這樣瀏覽一番也許你會覺得非常困惑，又或是開始會想去找答案，怎麼樣讓自己更好，這就是了解自己並發掘自己魅力的第一步了。

#30. 你認識自己嗎？了解自我意象建立自信 - Hello醫師

建立正面自我形象8招 · 睡眠一定要充足。 · 做自己喜歡的事情。 · 對著鏡中的自己微笑。 · 放鬆享受生活，不要想太多。（延伸閱讀：什麼是正念？ · 睡覺前，列 ...

#31. 在路上認識自己你曾想過旅行可以幫助你更好的認識自己嗎？

我們旅行的原因有很多，其中的一個可能就是我們有重新認識自己的需求。在我們日復一日日常生活中，我們很容易在不斷重復的例行公事中迷失自我。

#32. Tilaine 認識自己專欄： 談安全感前，妳真的認識自己嗎？

我一直相信如果想過幸福美好的日子，首要了解自己。 ... 一直到現在，我還是每天都在認識自己，也常常更認識自己了一點。 我認識自己的方式，有三個 ...

#33. 每個人生命的議題認識別人之前學會先認識【自己】! - 三立新聞

心理學家Daniel Goleman認為自我覺察是我們通往更層面成功的關鍵，他的情緒智商理論中，更談到當我們的IQ超過120，情緒智商就變成預測我們是否為成功領導 ...

#34. 人為什麼會想要更認識自己 - Potato Media

我們喜歡看星座血型、做人格測驗， 其根源就是，人在潛意識中想要更了解自己， 人渴望理解自己， 所以才會有這些外顯行為。 那人為什麼會有想更認識自己的 ...

#35. 蘇絢慧分享空間- 如果你不認識自己是誰 - Facebook

他就無法在一個足夠的空間裡成為一個完整、獨立的個體。 若只是想要攀附、附著與吸取， 是無法靠自己的呼吸功能，而自在活著。 如果你不認識自己是誰， 你就無法真正的成為 ...

#36. 比成績更重要的事「找自己」的7個行動方案 - 親子天下

年紀小時，帶孩子先從認識性格特質的詞彙開始。家長可以運用坊間現成的性格卡，或自己製作，挑選出想要讓孩子認識的人物特質形容詞，讓孩子挑選出最 ...

#37. 人格：認識自己，做更好的你 - 博客來

書名：人格：認識自己，做更好的你，語言：簡體中文，ISBN：9787521713053，頁數：308，出版社：中信出版社，作者：(英)丹尼爾•內特爾，出版日期：2020/01/01， ...

#38. 找到適合自己的人生目標，從認識自己的大腦開始 - 大人學

所以在這篇文章中，我想分享幾個我觀察到的「大腦特質」。我這些特質未必和你相同，不過看完我的大腦特質之後，或許你對於後續的自我觀察，也會更有方向 ...

#39. 5種認識自己的方法｜妳認識自己、了解自己嗎？

一直以來我想認識自己的原因就是想要每天都能踏實的生活，找到每天都能 ... 中觀察被教練者的行為模式、信念、習慣等等，透過這樣的方式更認識自己。

#40. 认识自己的5个误区和5种方法 - 百度百科

抱负与目标、成就略有不同。定目标不难，但仅有目标并不能通向真正的洞察。与其问自己“我想达成什么？”更好的 ...

#41. 怎么认识自己？ - 知乎

除了认识自己外，你是否还有其它的困惑，比如如何了解自己的欲望？ 想要通过实践更深入地了解自我，欢迎加入我们职场思维、职场沟通和解决问题的社群，如果你有问题 ...

#42. 【情緒與認識自己】單純追求快樂，可能是件瘋狂的行為｜療癒 ...

關於負面情緒，其實很多的人生體悟與成長全都來自於它. 我想這世上關於自我成長與情緒之間最困難的問題，莫過於「如何讓自己更快樂」，換句話說 ...

#43. 認識自己是人生的起點| 主題文章 - 天下文化

我們要從各方面去體會能夠讓自己感動的事情，如果能夠掌握這些資料，就可以界定自己是哪一種人，由此更了解自己的內在世界。如此一來，我們對自己的生命就會形成明確的座標 ...

#44. Who You Really Are？透過50個問題更加了解自己

參考Thought Catalog網站，試試下面這50個問題，當你想要了解自己或是理解他人時都能派上用場，從你的 ... 如果你可以認識一個虛構人物，你會選擇誰？

#45. 用心認識自己 - 人人焦點

用心認識自己 · 生活中如果連自己都沒有真正認識自己，又怎能去了解周圍的一切呢？只有完全認識，認清了自己，才能更好地去接觸更多的人和事。 · 有的時候我一直在想，我真的 ...

#46. 9 想要設計理想生活，首先得認識最熟悉也最陌生的自己/ Afra

我們今天會和你聊聊該如何一點一滴地發現真實的自己，進而選出更適合自己的生活，怎麼去面對不舒服、不美麗，但卻最真實的情緒？如何認識你自己到底是 ...

#47. 你夠了解自己嗎？談談自我理解力的建立- 理想人生學院

當我們對自己的理解力越多，我們越容易清楚地描繪出自己喜歡什麼、想要什麼， ... 不斷地累積新感受，對自己更認識，也從中建立起了更成熟的自我。

#48. 認識你自己- 禾禾商學院- 楊豐澤- 認識自己解放你的身心靈

個人本質尼采，西方知名哲學家說："我們不了解自己，我們搞不清楚自己， ... 幫助無數的人認識了自己，有許多的人因為更認識自己之後，替自己的性格 ...

#49. 大A：放手讓我更認識自己-張老師 - 雜誌

在思考的時候一定會感覺難受，但大A希望大家想哭就哭，讓情緒自然地宣洩出來，不要壓抑。「壓抑會讓情緒變成一個不定時的炸彈，隨時都有可能引爆，甚至讓 ...

#50. 30歲女人的成熟之道：享受與自己獨處的10種時刻 - Elle

當你開始害怕一個人，就代表妳對另一半的依賴性加重，相對會造成對方的負擔...開始學習享受一個人，不只是能更認識自己，重點是妳會開始學會愛自己， ...

#51. 你必須先瞭解自己。了解自己的20個問題，試著找出問題的答案 ...

確保你過的是你最想要的人生，確保你過的有意義。 試著找出這20個問題的答案吧！ 記住，這裏沒有正確答案，面對自己 ...

#52. 你認識自己嗎？跟著lululemon的Annie 一起找尋你的自我 ...

因為自己經歷過，所以更想把這個很棒的工具分享給大家，找到自我價值，才能夠激發自我潛能！ 心理諮商師分享7件學校沒教的事陪你走過人生低谷. 在疫情期間 ...

#53. Ep20 6個方法幫你更認識自己，提升自我價值感- 小太陽照耀中

在心理學裡面，認識自己是很重要的一部份，很多人喜歡做心理測驗，很喜歡看星座解析節目，通常就是為了想要更認識自己。 在你學習自我成長的的過程中 ...

#54. 什麼才是你人生中最重要的事？一張「價值觀清單」 - 經理人

一張「價值觀清單」，重新認識自己 ... 你必須花費一些時間，細讀清單中的每一個字，讓自己更深入體會每個價值觀對你的意義，再根據這次閱讀的印象， ...

#55. H&S重新認識自己訓練計畫 - Udemy

對自己有更全面性與深入的了解。 釐清生活上（例如家庭、感情、工作或是其他方面）碰到的問題 ...

#56. 認識自己-生涯服務-得人資源整合

我們鼓勵你，在認識自己、思考”自己是誰、想往何處去”時，把這四項因素都納入考慮：人格個性、專業能力、興趣、價格觀。 在這裡，我們整理了一些外部資源，可以幫助你更多 ...

#57. 《多樣性》認識自己：為什麼我和別人不一樣？ - 莎瑞絲

後改版書名為《多樣性：認識自己，接納別人，一場社會科學之旅》，改版書名更能帶出這本書想表達的重點：在這多樣性的社會裡，先認識自己的本質，再接納自己與他人的不同， ...

#58. 心靈療癒美學||認識自己應該問自己的50個問題Wanderlust Annie

我該如何建立更多正向的習慣? 40.哪三件事情是我應該要改正的壞習慣? 41.我現在在想些什麼? 42.列 ...

#59. 更認識自己的20個問題 - Good TV

當我們在愛情中做出選擇，這個選擇就是神所祝福的，我們也要用最好的態度，去經營感情。我們可以藉由一些問題，更清楚知道自己的個性、才能，知道自己生活中在意的事情 ...

#60. 【 認識自己】 【 歌詞】共有94筆相關歌詞 - 魔鏡歌詞網

自由舞步 光刺眼午夜的狂歡就此一拍而散離開了你我才認識自己只不過更想接近自己別說斷舍離的生活獨自旅行才懂什麼叫寂寞有時候你是獵人也是獵物有時候有趣又危險每當 ...

#61. 在與你的相處中，認識自己 - 愛長照

親密的戀情中可以更認識自己，在家人、朋友、同事的關係中也可以更認識自己，在與陌生人的一面之緣中，也會因著不同的互動模式而看見自己不同的面相。

#62. 愈不完美、愈容易讓人想認識你！蔡康永的社交人際課

人際關係裡的「剛剛好」，是找出適合自己、恰如其分的條件，讓我們這個獨一無二的自己，活得更自在，而不是更辛苦。你要活得自在，不用任何人來解釋 ...

#63. 如何更好地认识自己？-心理学文章

文：Lachel來源：L先生说（ID：lxianshengmiao）在我们的一生中，如果要选出一个需要持续去思考和解答的问题，你会选择什么？我想，无论如何，「认识 ...

#64. 認識、接納、愛自己

但是，大部份的人對自己都不甚滿意，嫌自. 己不夠吸引人，情緒易失控，做事不能 ... 適切，想想，二種截然不同的個性，順其不 ... 為了再更進一步的認識自己，接下來談.

#65. 從社會的眼光啟程，尋找真實的自己 - 心理諮商中心

大多時候，我們對自身的認識是由社會他人的眼光中形塑，因此很難不受他人影響，也會好在意地想：自己究竟在某人眼中是什麼模樣？但矛盾的是，我們往往卻是靠「想像」去 ...

#66. 自我覺察是什麼？邁向真實自我、開心生活與最佳領導的方法

是建構在外在的成就或評價、還是內在的自知與探索呢？這篇文章就是要來跟你分享，如何可以更好地發現並認識自我，也就是自我覺察（self-awareness） ...

#67. 透過別人認識自己，是什麼樣的滋味..... - pinsoul

還是根本不在乎；我是期待別人的看法，讓我更看清自己，還是別人怎麼想我根本不在意。 不論自己是哪種人，在看待別人如何覺察自己這件事情上的差異，我們 ...

#68. 創業是認識自己，「假掰」無法加分 - 數位時代

行動力、決策力、市場眼光與管理思維等，或許都是創業的重要特質，但更重要的是，你想清楚了嗎？ 在咖啡廳裡，開咖啡廳的朋友很認真的對我訴說，創業有多 ...

#69. 訂做一個我―自我探索團體 - 團體輔導工作資訊網

所以本方案從青少年所需要的對自己特質（第二次團體）的認識，進一步釐清他們自己 ... 領導者除了要先自我介紹外，還要幫助成員彼此熟悉，同時也讓領導者更認識成員。

#70. 你真的認識自己嗎？人生贏家必須從認識自己開始！

這種意願和能力包括了解我們自己是什麼樣的人，以及別人眼中的我們是怎樣的。對自己有更清晰、準確的認識的人能夠作出更明智的決策（ ...

#71. 焦慮者的心聲：認識自己好難，我該怎麼自我探索？ - Medium

有時我們會因為太想把事情做好，而陷入焦慮的情境。 對自我介紹感到焦慮，自己到底是怎樣的人？ 從小在學校 ...

#72. 曾寶儀教你找回快樂：「要先充分認識自己，不要急著想表達自己

女星曾寶儀在新書《50堂最療癒人心的說話練習：在溝通中肯定自己，觸動他人》中，教你如何了解自己、做真正的自己，如此一來才能與他人更自在相處，不快樂也都會煙消雲散。

#73. 讓你更認識自己。獨自旅行帶給你的遠遠不只你想像的| Dappei

一個人的旅行你可以盡情安排任何想參加的活動，不論刺激、冒險，不用因同行人不想、不敢而放棄去體驗，因為你知道機會只有一次，而這趟旅行全程由你做主。

#74. 職涯教練：為什麼認識自己，是追求職涯發展最關鍵與重要的 ...

了解自己，讓她學習與從事新的工作，現在相較於以前，她非常享受她的工作，而且薪水也變得更好，獲得主管的青睞，更接近她想要過的生活方式。 客戶三，他 ...

#75. 幫你找出「人格原型」，認識自我人格特質活出最好版本的自己

你幾乎每一天都抱有新的期待、新的願望，你想要和公司一起帶來新的輝煌成績，想要和你的團隊創造共好，也要貢獻給這個世界更好的可能性。 廣告- 內文未完 ...

#76. 認識自己，學習選擇與負責 - Hami書城。快讀

如果做了努力依然失眠，而且失眠明顯困擾你，建議尋求臨床心理師、醫師等專業人員的協助。 如何尋找生涯興趣，發現想讀的科系？這是很多高中生，甚至 ...

#77. 人生就是，不断觉醒，不断认识自己 - 搜狗搜索

用简单一点的话来说，就是我们要想活得更真实，更自在，就必须去聆听自己内心的声音，去不断认识自己，发现自己，从而自我实现。

#78. 人資老實說：求職面試的關鍵 你有比面試官更「認識自己」嗎？

這篇只討論「認識自己」這一步，為了能夠在之後的應徵過程中，取得多一點的主導權，我們只專心在「想清楚你自己到底可以接受的工作樣貌是什麼」.

#79. 認識你自己，你有探索自己了嗎？ - 彼得文摘Peter's Digest

以下想分享我是如何在大學期間來自我探索，並且活出更充實的自己。 1. 把握機會、多方嘗試. 除了學校的課業考試之外，大學還提供了豐富的資源，像是社團 ...

#80. 如何更好地认识自己？ - 36氪

在我们的一生中，如果要选出一个需要持续去思考和解答的问题，你会选择什么？ 我想，无论如何，「认识自己」，肯定会有一席之地。

#81. 认识真实自己的7个小方法-虎嗅网

如果你想更多地了解自己，可以试试下面这些方法，希望在探索自我这条道路上对你有所帮助。 一、进入你的梦里. 很多人都会做梦，但你认真分析过你的梦吗？

#82. 認識自己的五個實際做法

當然，搭配寂靜的夜色，默默地和自己對話，想清楚自己要的到底是怎樣的未來，會是更普遍的做法(笑)。 四、先自問：你不想成為怎樣的人？ 在考選擇題的時候 ...

#83. 獨處是「認識自己」的好時機！鄧惠文：當價值觀受到挑戰

三級警戒將延至7／12，這個消息對許多人來說有點痛苦，原以為終於可以脫離關在家的苦海，到外頭放逐自我，沒想要又得再等上一段時間；也有很多人認為 ...

#84. 第一章｜愛自己

這些其實都是自我覺察的一部分，也都是能夠讓自己更認識自己的方式！ ... 背後，想必都有許多的原因和感受，若想認識自己，或許我們可以先從覺察那些原因與感受開始。

#85. 怎樣透過別人認識自己 - 靈匣

去了解他的感覺、想法，你也更了解自己，你們相互成為對方的鏡子。 如果你覺得伴侶對你失去熱情，可能是因為你也對他失去熱情；就像一位婚姻專家說的：“ ...

#86. 3种方法来认识自己 - wikiHow

#87. 中一資源一：認識自己， 做個自尊自信的人

例如：. -. 是。沒有人比我更認識自己。 -. 不是。我其實不太確定自己的性格和能力，我想我還 ...

#88. 自我認知是什麼？認識自己的第一步 - 療癒煉金坊

了解自己的情緒特質，是我們自我認知的重要一步，因此錯誤看待情緒，讓我們更難正確認識自己。 自我認知能力養成第三步. 那麼要怎麼了解自己的情緒特質呢 ...

#89. 不知道自己想要什麼怎麼辦？四個微行動，開始改變自己

不斷擴大你對人生的認知範圍，就能認識更多樣的生活和工作方式，總有一種能打動你的心。 黃色衣服的女子笑著回頭. 了解自己：找出「你」的使用說明書. 有 ...

#90. 生活中，認識自己很重要 - 每日頭條

重要的是認識自己，理解自己的苦楚，想辦法排除一些不必要的東西！為的是更好地前行！

#91. 正確認識自己有什麼重要性，正確認識自己有何意義？ - 優幫助

自己 我認識的方法：沒有具體的方法，人一生都在不斷的成長，想更多的瞭解自己就是，不斷的去做事，不斷的去犯錯，不斷的自我檢討，不斷的自我總結。

#92. ［心理諮商筆記］你認識自己嗎？

我是一個怎麼樣的人？ 關於自己以往覺得好像沒有什麼好說或好想的或是從沒想過自己是怎麼樣的一個人但也是因為這樣我從來沒有認識自己或跟自己對話過接觸心理諮商後， ...

#93. 百歲派親密派都OK！認識自己讀懂孩子情緒更重要 - 聯合報

很害怕寫出來的一些東西，受到批評、受到反駁的意見。曾經，也想過是不是乾脆就自己埋頭書寫就好，不用分享出來、反而更能自在書寫。但更希望自己能夠 ...

#94. 找到自信定位—建立社交核心價值你認識自己嗎 ... - 愛情烏托邦

找到自信定位—建立社交核心價值 · 可以幫助你快速了解​女人為什麼跟你想的不一樣?女人到底該如何吸引? 若你有任何情感方面的困擾!也歡迎加入LINE@立即發問諮詢! · 愛情烏托邦 ...

#95. 《探索人格潛能看見更真實的自己》利用心理學，輕鬆帶你認識 ...

「認識自己」聽起來非常耗神、非常累，霸特，《探索人格潛能看見更真實的 ... 就可以更了解自己的一本書，非常推薦給想更了解自己或是想接觸心理學的你。

#96. 【認識異性觀念篇】想和異性約會？先和自己約會，好好了解 ...

和女生約會時，能夠讓女生充分認識自己，是一件重要的事，這也代表你和女生的關係 ... 代表你更能夠思考要如何修正，才能讓自我的表達更完美、更符合自己想要的感覺。

#97. 人生好迷惘！ 如何善用人格測驗來了解自己？ - SHANNON

希望這篇文章能幫助你對於「人格測驗」有正確的認知，也知道如何選擇適當的工具來增進對自我的認識，那我們就馬上開始吧！. 人格測驗的本質：做測驗前 ...

#98. 自我認識成長課程 - 天下一家社教服務中心

想在兩性交往中掌握到更豐富的知識嗎？ 0～18歲孩子我懂你的心（技巧 ...

#99. 從認識自己開始！人們受苦的根源來自於不清楚自己是誰..

真正的人生，是從認識自己開始的。認識真正的自己是改變的開始。因為沒有人比我們自己更明白我們想走向哪裡。只有我們自己才可以決定自己的樣子，決定自己 ...