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讓每點陽光灑於你臉龐
令你的微笑比花更盛放
近來電視廣告裡的這兩句對白
其實來自張學友「留住這時光」歌詞
多麼有意境 又多麼有感覺
張學友的歌聲又係幾咁動人
那個美好的九十年代
那個有張學友 有梅艷芳 有王菲鬥唱的年代
這一刻 到底我在懷念甚麼
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#張學友 #留住這時光 #1993年的歌
#愉快的時光只因你在旁
#spotify #spotifyhk #Viralaccess
Facebook已經10歲了！它在美國時間2004年2月4日15時上線，由馬克祖克柏格（Mark Zuckerberg）與他的大學室友們所創立。Facebook網站最初只限哈佛學生加入，後來逐漸擴展到其他在波士頓區域的大學生也能使用，包括一些長春藤名校與史丹佛大學等。它逐漸增加了對未加入大學的高中學生的支援，並最終開放給任何聲稱自己已滿13歲的人使用。
近日，Facebook讓使用者得以回顧自己自加入Facebook以來的浮光掠影，只須連上 http://www.facebook.com/lookback 即可觀看影片，並能分享至自己的牆上，趕快去看看吧！
讓每點陽光 灑於你臉龐
令你的微笑 比花更盛放
誰亦會沉醉 此刻對望
常令我忘了今天在何方
愉快的時光 只因你在旁
令我想念你 與這地方
還用你誠意 將心照亮
留住我不想他往
#FacebookIs10
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以下為本段內容文稿：
今跟你分享的這個實驗，可能會讓你覺得有一點違反直覺，這個實驗呢是我從《別讓下意識騙了你》這本書讀到的，然而這本書呢，我個人也有掛名推薦喔。
它裡面羅列了很多有趣的心理學實驗，很歡迎大家可以買這本書來看，那我們就直接進入這個實驗，有兩位學者叫卡倍斯跟奧丁根，跟他們在2011年的時候，投稿在《實驗社會心理學》期刊這裡面的一個報告。
在裡面的實驗研究結果發現哦，對於未來有過度正面的願景，可能沒有辦法帶來好的結果，反而會有一些負面的影響，那你聽到這個結論一定會覺得很奇怪！誒～「正面思考」不是會引導我們對於未來更充滿希望嗎？為什麼反而會帶來相對不好的結果呢？
那我們就來看，這兩位學者是怎麼做實驗的喔。他的實驗呢是讓女學生穿上高跟鞋，去想像自己是否會得到別人的讚賞，覺得自己穿上高跟鞋很美、很有魅力。
於是呢他們就把實驗的女學生分成兩群，其中一群比較樂觀的認為自己會得到讚賞，然而另外一群，是比較悲觀的認為自己不會得到任何的稱讚。
過了一段時間之後呢，測量他們的血壓，從醫學的角度來看，血壓高一點，表示他的能量佈滿全身，我們可以把他視為是活力幹勁十足，但是令人很驚訝的是，那些正面思考的女學生，他們的血壓反而比較低，反而呈現一個比較沒有活力的狀態。
然後兩位研究者又讓這些女學生去想像，自己未來一周可能可以完成的事情，接著去測量他們的血壓，結果呢那些正向思考的群組，他們的血壓仍然低於那些比較負面思考的。
又過了一個星期之後，他們就以七分為滿分作為評分，讓這些女學生自己把這一周可以完成的事情打分數。那些正向思考的群組，他們打的分數竟然比負向思考的群組來的更低。也就是說那些正面思考的人，在他們自己的判斷裡面，他們在一個禮拜之內完成的事情，相對的是比較不滿意也比較少的。
所以呢兩位學者就在這個實驗當中，得到了一個結論，那些在想像當中，專注在積極正向的事情，不僅他們的血壓會降低，也就是他們的能量跟精力會比較弱，而且還沒辦法愉快、自在去享受，經過一個禮拜工作之後的時光。
所以如果你還有耐心聽到這邊，我真的要給你拍拍手，因為這樣的實驗跟這樣實驗的結果，真的很違反我們的直覺，真的覺得怎麼會這樣子呢？
可是呢作者在這一本書當中，在這個實驗的結尾，他也說他不是否定正向思考這件事，他其實透過這個實驗想要告訴我的是，其實現在坊間有很多，都不斷的強調正向積極，像是一些激勵的課程。
你可能進入這樣的課堂，或者參與這樣的活動，或工作坊的時候，你就會彷彿感受到一種特殊的氛圍，他們有一定的講話模式，他們有一定的思維模式。
然而如果你只要跟他們的講話模式，或思維模式不一樣的話，你彷彿就是一個所謂不成功、不會賺錢的人，這其實是很可怕的哦！
這裡面你可以細細的去感受，其實這樣的「正向思考」在本質上其實叫做單一化思考，它不是一種務實的思考，它把所有的事情都框定在一個他們認為的正向，而不是回歸到那件事情的事實。
所以你就會發現自己身旁有很多人，他們可能是好人，但他們可能沒辦法完成任何事，或者是他們總在臉書，或者各個管道呈現出一副積極的樣子，可是你只要真的跟他們相處，或真的跟他們合作，你會發現他們做事不一定是可靠的。
因為當你只是活在一種正向的想像當中的時候，那麼真實世界當中所謂的務實，所謂的守時，所謂的時間到了，要做什麼，往往可能會被你忽略掉！
在我自己的教學經驗當中，就遇到好多這樣的人，在他們正向積極的呈現背後，卻是經常會忘記上課的時間，或者是約定好的事情卻無法兌現，那麼這時候想想，你需要的是正向思考還是務實思考呢？
如果你問我，我永遠會回答你，我所相信的跟我說活出來的是「務實的思考」，而不是所謂的正向思考，希望今天的分享對你有幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了在訂閱旁邊的小鈴鐺按下去，這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們在7月21號有一門『高難度對話的望聞問切』課程，希望你把握這難得的機會，在6月份我們也有相關的講座，詳細的資料我都有附上相關的連結，期盼我能夠在啟點文化的教室裡見到你，謝謝你的收聽，我們再會。
#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長
因為時間的關係，這部我只有改裝基本配備，明天會再發布機動作戰中心改裝的部分及測試。
感謝你的收看，為了維持世界和平，祝各位都有愉快的心情。請直接無視釣魚文，一起建立一個美好的小宇宙，謝謝你們!
(故事純屬虛構，如有雷同純屬巧合)
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說好會補的陰屍路，這集延續第四集催佛尋找他的家人，來到警察局報案結果遇到瑞克，瑞克希望我先協助他尋找卡爾，據說他在另一個生存者基地幫忙，但因為他不放心，所以催佛就帶著瑞克前往，而這個小基地未來會變成另一個基地或戰場?
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