#孕期分享
#36w
之前和大家提到前陣子常有便秘的困擾,後來經過朋友推薦我吃Raw Food生機料理,盡量的讓自己的身體以新鮮蔬菜、水果、穀物為飲食基礎,後來我開始吃The chala裸食燕麥脆片然後加牛奶或是自製優格在我每天的其中一餐,這樣大概維持了兩週,現在不順暢的問題沒了耶,裡面可以攝取到的營養足夠又低糖,要當零食解饞也是可以,我自己覺得不只是適合孕期中的媽咪,應該說全家大小都可以一起享用呢!
有四種口味(巧克力、黑糖、薑黃、肉桂),我自己喜歡黑糖的單吃或是加到水果、牛奶、優格、沙拉裡面都可以❤️
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在孕期需要少量攝取咖啡因我又是超愛喝茶一族也愛上了喝無咖啡因的南非茶,「野角」有出南非博士茶(紅茶、綠茶)還有綠蜜樹茶(我個人推這味,清香回甘 好喝)
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另外我超愛喝奶茶的啦!😂天天要來一杯的那種,我也試到了好好喝又是無咖啡因的奶茶喔!
//濃郁的茶香與奶香結合//
-野角南非博士奶茶,無咖啡因、無奶精
-獨立沖泡包,個別包裝好攜帶
-選用優質紐西蘭奶粉,好溶解不會結塊
-選用南非博士紅茶,以熱萃取技術而成的茶粉,營養成分更加倍
-為您一試再試,調配出最佳奶茶比例,好好喝
-適合小朋友、怕喝茶睡不著、孕哺乳中飲用
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愛之味黑巧燕麥成分 在 跟阿緯一起吃 Facebook 的最讚貼文
星巴克
@starbuckstw
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▫️可可瑪奇朵大杯$155(更換杏仁奶加價$20)
▫️蔬食黑胡椒肉排三明治$150
▫️蔬食辣肉丸米型麵$200
▫️葡萄乾杏仁奶生吐司$60
▫️藍莓果粒貝果$60
▫️新古典巧克力蛋糕$100
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這次收到星巴克的邀請體驗新推出一系列的餐點,其中還有植物成分的植物基餐點,雖說是素食但吃起來的口感跟真正的肉幾乎是一樣了!這次50週年活動「TOGETHER FOR BETTER 」讓我們一起減少使用一次性用具!
這次我喝的可可瑪奇朵有+20元更換燕麥奶,我覺得喝起來真的很讚,奶泡跟可可醬混合一起再搭配上義式濃縮咖啡口感真的很豐富而且可可味真的很香!
蔬食辣肉丸米型麵是我第一次吃到這種形式的麵體,外觀看起來有點像一般米飯但吃起來卻是麵的口感,搭配這次推出的蔬食肉丸(採用植物肉)吃起來意外的對我味!
蔬食黑胡椒肉排三明治裡面用的一樣是植物肉,一口咬下去就會吃到濃濃的黑胡椒香跟各種蔬菜,這款三明治推薦給想吃輕食的朋友們
葡萄乾杏仁奶生吐司是使用有機葡萄乾加入杏仁奶麵糰中製成的生吐司,星巴克的生吐司吃起來真的很Q而且是保有濕潤度的!藍莓果粒貝果吃起來的口感超級紮實,一口咬下去可以吃到藍莓果粒跟莓果的香氣,繼續咀嚼可以再吃到麵粉香氣,這兩款我也都愛不釋手😍
新古典巧克力蛋糕是無麵粉、無奶蛋,純素的巧克力蛋糕,吃起來的口感介於生巧克力與布朗尼之間,巧克力是偏向大人口味的苦甜種類,內層還有蔓越莓果乾可以中和掉一些甜感,讓整體吃起來更有層次!
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📍地址:全台星巴克門市
🔍ɪɢ: @starbuckstw
⚠️疫情期間外出用餐仍須注意安全!大家要勤洗手戴口罩保護自己也保護他人
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#跟阿緯一起吃
愛之味黑巧燕麥成分 在 Facebook 的最讚貼文
【健康靠點滴累積,好食物也一點一滴吃進來~】
#蕎拉裸食燕麥_無咖啡野角南非博士茶_檸檬大叔檸檬原汁磚團購
這週開團的商品過往就開過,而且幾乎是購買過的都一試成主顧。
疫苗後的我根本無法碰咖啡因,就已經很喘了也容易暈,連茶都不太行碰;身體尚未復原,又要多喝水,每天很多的水分都是靠無咖啡因的南非國寶茶來幫忙,好喝也不會造成身體更多不舒服,最近施打疫苗季節呼籲大家一定要多多喝水~一天2500根本不太夠,我都喝到一天4000毫升了。本團的南非國寶茶品質很棒,細節放下面。
兒子則是要改變更多飲食,早餐吃漢堡吃蛋不太ok了,要吃燕麥為主,主因來自於我們家遺傳性膽固醇會超標,他從小就得養成飲食好習慣;但是坊間讓他願意乖乖吃的燕麥少之又少,每次要他吃早餐好像逼他吃毒藥,唯獨這是開團的裸食燕麥他不只乖乖吃還很愛吃。
基於以上兩個原因,於是我拜託廠商趕緊讓我開團,自己要買,而最近的環境狀態也很適合大家團貨。
👉Wildcape野角無咖啡因南非博士茶+The Chala全素裸食燕麥脆片+檸檬大叔原汁磚團購👏
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滿900免運,未滿收100元運費
📅團購時間:2020/8/16-8/22
#補充維生素C的檸檬原汁磚_開封即食隨你加在哪
#無咖啡因茶讓喝水不再苦哈哈
#超美味裸食燕麥片還有酵素在裡面
水分多喝多好,誠如去年我們家開始的習慣,一大早起床空腹就是1000CC的水;聰明飲食長期調整身體就不能讓飲食上出現「剝奪感」,現在台灣有許多很棒的食物,可以輔助我們吃的健康之餘還有滿足感、更健康。這一團開團的食物,我非常非常愛,愛的原因當然還是因為「太美味了讓人感到滿足幸福」,用料健康無毒,還有品質穩定通過許多檢測喔~
🌾The Chala全素裸食燕麥脆片真的是好吃到令人流淚!好吃到我家兒子吃巧克力口味可以一口氣吃掉半包(所以記得不要整包給啊~~~),上次團購後粉絲一直敲碗要再買,記得囤夠啊!
和一位醫生聊天,他談到國外許多職業健美選手在運動前碳水化合物攝取以燕麥為主,避免精緻糖,因為血糖慢慢上升才能幫助運動續航力。
肉桂口味是我的心頭肉,在減脂期間把它們當成零嘴,低溫烘烤保留大量營養的大燕麥片,事實上是適度攝取了低升糖指數的碳水化合物(意味著飽足感的延長)、豐富纖維質,調味上使用礦物質維生素含量較多的黑糖(製程上比蔗糖保留更多營養),使用植物油,還添加了日本禾野酵素(澱粉分解酵素).....非常好吃但又不造成身體負擔!
唯一要小心因為真的很好吃,請不要整包抱著肯,不然一不小心整包吃完熱量也是一個便當啊!(有的同學也是早餐吃麥片,但是裡面的糖都是三氯蔗糖,是建議不要常攝取的糖)
🥃南非博士茶是一種針狀的植物,也被稱為「南非國寶茶」,與黃金、鑽石並列南非的三大國寶,只有在南非開普頓北部Cedarberg山區才種的出來。天然生成的南非博士茶無咖啡因、低單寧酸、溫和無澀味,不但不影響睡眠,反而可以獲得舒緩 (富含礦物質「鎂」可穩定情緒、幫助入睡)。
本團有南非博士紅茶,為已發酵深紅茶葉色,日曬發酵過後茶香較濃郁。未發酵的深綠茶葉色綠茶,還有混合了南非蜜樹茶與博士綠茶的口味款,這兩種都營養價值更高,含有礦物質與維生素,睡前喝也不用擔心影響睡眠品質,怕喝水的同學就可以泡著他們大量灌水,研究指出多喝水可以提高身體產熱率30%!我習慣用1000毫升大玻璃罐冷泡,放冰箱一晚後,第二天就可可以大口暢飲!
🍋檸檬大叔常溫檸檬原汁磚,超方便一顆打開對水,就能攝取到整顆檸檬營養(不另外添加糖)。嚴選屏東九如鮮榨檸檬,整顆新鮮榨取,連檸檬皮營養一起攝取,檸檬中含有鈣,磷,鐵和維生素B1,B2,C,E多種營養成分,還有豐富的檸檬酸和黃酮類。幫助飲食控制非常有力。
#自製檸檬茶
南非博士茶與綠蜜樹茶,加上檸檬大叔檸檬專,成為我灌水的秘密武器;也長期把Chala全素裸食燕麥脆片當成嘴饞點心一陣子了,每次吃兩到三大片,大約100大卡15克的碳水與大量纖維,身體就會很滿足很開心囉~
愛之味黑巧燕麥成分 在 新品!愛之味黑巧燕麥- 呷菜板 - Dcard 的推薦與評價
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愛之味黑巧燕麥成分 在 我愛全聯-好物老實説| ♀️今天終於看到本尊:黑巧燕麥 的推薦與評價
回來認真看才發現是味全的… 之前的黑歷史就暫且不提了XD. 大豆香味輸上面的兩罐很多,看了一下成分其實不太 ... ... <看更多>
愛之味黑巧燕麥成分 在 [商品] [711]內在贏過外在的愛之味黑巧燕麥- 看板CVS 的推薦與評價
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【商品名稱/價格】:愛之味 黑巧燕麥 嚐鮮價$25 /原價$30
(區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元)
【便利商店/廠商名稱】:711
【規格/內容物/熱量】:
【評分】: 85
(未滿60分為不推薦)
【心得】:
上上週路過小7,看到愛之味燕麥居然出新口味,立馬買來試試,結果就這麼冰在冰箱,到
今天加班結束才拿出來喝,忙跟懶成這樣難怪當不成美食部落客(淚)
可能是冰比較久的關係,巧克力幾乎都沉澱在瓶底,搖了很多才才搖勻,入口是淡淡甜味,
尾韻有點帶苦,這個甜度很可以,而且原料號稱是使用比利時100%巧克力,果真是黑巧克力
的味道。
黑巧燕麥本體不算濃稠,是好入喉的稠度,完全喝不出來是燕麥(這句不知道是褒還是貶哈
),是好喝的飲料aka 偽巧克力牛奶!
會想回購~雖然外瓶實在不怎麼好看,但內容實在啦,我從冰箱拿出來就喝掉了,不曉得加
熱後表現如何,如果冷熱皆宜,這樣冬天早晨來一瓶,應該蠻幸福的。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.3.74 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1636112868.A.104.html
愛之味研發來說明?
組…
※ 編輯: alwaysky (223.138.3.74 臺灣), 11/07/2021 19:05:12
※ 編輯: alwaysky (223.138.3.74 臺灣), 11/07/2021 19:06:09
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