【 熱愛生活,不一定要活得熱鬧 】
親愛的孩子,今天好嗎?
前幾天你突然很感慨,說自己有些自閉,連曾經要好的幾個同學,也說你不時會搞孤僻,這讓你有些迷惑,畢竟你是一個從小生活在人群中,骨子裡愛熱鬧的孩子。
「媽咪,我是不是失去對生活的熱愛了?!」你眨著一雙大眼睛認真看著我說。
親愛的孩子,在這個速食喧囂的時代,要找到娛樂很簡單,但要讓自己得到真正的快樂很困難。
我們的情緒被快節奏的日常生活所淹沒,困頓迷茫、左右不定似乎成了生活的情緒常態,可我們又不想承認這些情緒,一次次選擇迴避。
來不及消化的情緒,累積成高塔,他人的存在就能輕輕將其推倒,他人甚至不用開口,朋友圈的幾張圖片,兩言三語就能垮塌我們的情緒高塔,讓我們困在沒有出口的俗世中,找不到自己和應該所屬的位置,只有反覆地自我懷疑,和無盡的孤獨徬徨。
#熱鬧_不等於有人陪伴
所謂成長,就是一次次經歷內外在衝突的旅程,雖然你現在有些痛苦,但是我真心為你感到開心,親愛的孩子,不必害怕,當我們返觀內在,弄清楚自己想要的是什麼,並為之努力的時候,就能尋回內在的家,有了精神的依附,就能不被社群的洪流綁架裹挾。
媽媽國中時有一件印象很深刻的事,我的第一節英語課,老師一來劈頭就問:「誰不會26個英文字母?」
從小村莊到都市裡讀書的我,是少數舉手中的一個,當時我感覺自己是個局外人,融不進人群中。
我的同學個個看起來聰明機靈,都市生活開放豐富,潛移默化之下他們擁有見人不怯、處世圓滑的底氣。
可能是唯一帶來的寶貴感!他們對我這個鄉下來的孩子充滿好奇,也對我伸出友誼之手,下課時總愛圍著我問問題。
雖然同學們是友愛的,但這顯然帶給我很大的壓力,我常常籍著尿遁逃出教室外。
#在熱鬧中失去的自我_會在獨處中找回來
有一次我又躲在放打掃工具的教室發呆,被班長逮個正著。
她有些怪罪的問我:「為什麼我不待在教室裡?」
我有點羞澀的回答:「因為我誰也不認識,不知道該聊什麼。」
其實不止是英語慢人一步,媽媽連對話的反應也比別人慢半拍,相比之下,感覺自己在語言表達上有些欠缺,甚至在對話時並不是完全可以理解同學在說些什麼。
那是我第一次體會到在人群裡的孤獨,原來,熱鬧,不代表有人陪伴,人,必須獨自面對太多問題。
媽媽自小就習慣獨處,即使一個人,也不會感到寂寞,因為我有自我滿足的能力,那是在別人無法給予的狀態下,只好長出來的生存能力。
相反的,我害怕熱鬧,突如其來的熱鬧讓我手足無措,也很害怕他人過於熱情的關注,因此,我只能依照本能
,將在熱鬧中失去的自我,一點一滴從孤獨中找回來。
同學們都以為我想很多,有一些流言蜚語,說我是個城府深,心機很多的人,媽媽似乎是一個很容易招來惡意的人,但只要沒有帶來實質性的傷害前,我不打算辯駁,因為時間會證明一切。
事實上我一個人的時候,什麼都可以想,什麼也可以不想,光是這樣的自由就妙不可言。
人群裡一定要做的事,一定要說的話,現在都可以不理,這是獨處最大的好處,隨心所欲。
#比起熱鬧_我們應該追尋更深邃的連結
這不意味著我要遠離朋友或放棄世界,相反地,我對同學也有滿滿的好奇,只是我打開的方式比較慢比較獨特,沒辦法一步到位,也沒辦法同時左右逢源,更需要在努力過後,停下來休息。
同時,我也想消除在人群中的孤獨感,那意味著我需要找到自己所屬的位置,感謝老天,有個朋友走進我的生命,她似乎是鐵了心想留在我的身旁。
她包容我偶爾想躲起來的欲望,甚至在我想逃離時掩護幫助;
她珍視我眼裡心裡的萬千世界,也與我分享她所知道的一切。
有次在陽台上吹風,我跟她說:「謝謝你當我的朋友!」她的笑容在微風中盛開成一朵花,她笑笑地捏了我的臉一把,「唉唷!說什麼傻話!」
或許,她是老天送給我的一扇窗,打開這扇窗之後,漸漸地我的社交生活開始豐富精彩起來,被理解和接納的歸屬感,讓我決定放掉害怕失去自己的恐懼,慢慢探索外面的世界。
#熱愛生活_不一定要活得熱鬧
不過,人所有的決定,不能遠離本性太遠,我的本性就是一個喜歡獨處的孩子,換句話說,我需要的獨處時間比較長。
有了豐富的社交、深邃的連結之後,我仍然時不時想躲起來,一個人獨處。
雖然你是一個喜歡熱鬧的孩子,但是媽媽希望你明白,每個人都要有一些時間是屬於自己的,還記得嗎?你八歲生日的當天,在房間門掛了一張「請勿打擾」的牌子。
那意味著從那時開始,你已經意識到自己有獨處的需求,需要暫時遠離家人、朋友,在群體之外找一個沒有我所的地方與自己相處、放鬆。
不要因為有獨處的需求而懷疑自己,更何況,熱愛生活,不一定要活在熱鬧裡,獨處時的生活照樣可以過得豐富精彩,給自己安排任何行程,只是不想邀請任何人而已。
閱讀、運動、寫作、畫畫,只要把注意力全身心投入手上正在做的事情,深浸其中並享受這種快樂就夠了!獨處帶來的快樂,內心的滿足,也許也是熱鬧的另一種定義呢!
親愛的孩子,熱鬧自在人心,心靈若是荒蕪,身邊就算再多人,也是寂寞的,先學會面對自己,再去追求共鳴和歸屬,媽媽祝福你:
在獨處中找到自己,在俗世中享受熱鬧;
在熱鬧中守住自己,在自己中不忘人群。
永遠愛你的媽媽,寫於2020年10月26日
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