氣氛超好的老宅餐酒館🥂
位在大坪林的小小巷弄裡
靜謐的地點,非常適合約會浪漫小聚一下🥀
本身很喜歡他們餐廳外面的裝潢,
之後在跟大家分享,以下為簡單食記🐶
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孢子甘藍佐豆腐松露優格醬 $280
這道菜的口味很特別,甘藍本身偏苦但搭配醬汁整體就很順口🤤
白蘭地冷壓初榨橄欖油泡大蒜蝦 $280
我是蝦子愛好者!這道蝦子鮮甜鮮甜的,橄欖油加上蘋果白蘭地香氣非常濃郁,沾麵包超好吃
加利西亞章魚足 $380
吃起來QQ彈牙的口感,微辣的調味剛剛好🙈
香料鴨胸佐野莓柑橘醬汁$680
最喜歡的一道🥰鴨胸很嫩!然後野莓醬真的很絕配,吃過Ikea肉球配草莓醬的人一定可以懂🥺這道一定要點
海鮮烤飯 $630
少不了增添飽足感的主食☝️這盤特色在於它的飯吃起來像鍋巴飯!好喜歡啦🥺海鮮部分也是很敢給份量很夠,cp很高
起司蛋糕 $150
起司蛋糕加了雪莉酒🧡豐富了整體,味道變得很有層次🥰這個蛋糕100分
白酒桑格莉亞 $280
(白酒 琴酒 梨子利口酒 芭樂汁)
本身很愛喝白酒,這杯口感甜甜的女孩子會很愛😌
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oli西班牙餐廳
新北市新店區中興路三段220巷2號1 樓
位置鄰近大坪林捷運站 電話02 2910 5887
店內酌收10%服務費
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同時也有87部Youtube影片,追蹤數超過67萬的網紅詹姆士姆士流官方專屬頻道,也在其Youtube影片中提到,今天的海尼根星銀美食之旅來到西班牙囉~~ 這次和星朋友 威廉 分享的西班牙小點TAPAS 用橄欖油煎過法國麵包增加脆香、油香後再鋪上鰻魚莎莎醬 在輕鬆的下午茶氣氛中搭配清爽、滑順、細緻的星銀啤酒,格外的舒服, 重點是在炎熱的夏天不會有喝紅酒或白酒的負擔感,讓你涼爽一夏🍻 暢飲時刻最佳選擇星銀啤酒...
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怎麼能不分享!喝酒目的要幹嘛?喝醉😂
愛喝白酒卻不懂的快來看(我已看完也笑完😂😂
昨天喝醉的別來看,教你快速get 白葡萄酒的基本知識還有品酒正確姿勢!去餐廳酒吧選白酒的時候就有一些概念了喔~~~~超級實用~
ps:未成年請勿飲酒❗
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💕💕飛行寶貝之經驗篇💕💕
🎀大姊姊的風範🎀
我知道這篇是想說商務艙裡很多成功人士,然後空姐就可以從旁觀察他們的生活習慣。但是首先不是乘商務艙就是有錢人,他們可能是被upgrade,或是公司付機票錢,一下飛機立馬趕去開會沒得休息的公司狗。飛機上lap top狂打無休是literally沒有時間只好飛機上趕工。
當然也有真的有錢的。
而更有錢的呢,搭頭等或是私人包機去了。
Anyways
今天芬妮要分享的是一個很特別的經驗。是一個乘商務艙的年輕女乘客的故事。記得不是布里斯本就是墨爾本回港的時候,芬妮注意到一個清秀的女乘客沒表情,很愛喝白酒,好像有點傲慢的感覺可是發現自己忘了說謝謝時又會連忙無表情的補說。覺得這些特徵的combination真的實在是太詭異但又很可愛。實在不太合常理,通常自以為甚麼了不起的乘客就是直接命令你直接沒禮貌啊,哪會補說謝謝的啊。
正當芬妮在wonder what is going on的時候,飄來一陣似笑非笑似哭非哭的聲音。嗚嗚嗚啊啊啊的。想說要去找那聲音的源頭卻又一下消失不見。一下子懷疑我自己見鬼了。要是全艙只有我一個人聽到我就要去收驚無誤!但是這聲音實在是時不時出現太可怖了,只好報告二姊姊!二姊姊於是放下冰塊夾開始巡視全艙,20年的辦案的經驗果然是不同反響,過10分鐘又聽到女鬼聲,回頭一看就見到姊姊在摸那女乘客的頭,叫她乖乖。
哎喲,原來是失戀在借酒澆愁啦!
我又不知道她酒量那麼差心情又在鬱卒當然是她愛我就倒給她喝啊!
姊姊去休息前說,記得不要再給她斟酒,要喝就只有白開水!
然後她再要求,就要說再喝就不漂亮!
芬妮想說 ㄜ......有這招的嗎?是耍耍乘客嗎?她再醉也知道喝酒跟漂亮沒關吧?還好最後乘客也沒有再要酒,畢竟方才也是喝不少就不勝酒力睡著了。
所以說二姊真的很厲害ㄟ,還可以像拍貓貓狗狗一樣摸摸乘客的頭安撫。
所謂的緊急事件處理,或是customer service,這算是很專業的了吧!
姊姊棒棒!崇拜姊姊!
http://buzzorange.com/…/the-good-habit-of-successful-wealt…/
愛喝白酒 在 詹姆士姆士流官方專屬頻道 Youtube 的最佳解答
今天的海尼根星銀美食之旅來到西班牙囉~~
這次和星朋友 威廉 分享的西班牙小點TAPAS
用橄欖油煎過法國麵包增加脆香、油香後再鋪上鰻魚莎莎醬
在輕鬆的下午茶氣氛中搭配清爽、滑順、細緻的星銀啤酒,格外的舒服,
重點是在炎熱的夏天不會有喝紅酒或白酒的負擔感,讓你涼爽一夏🍻
暢飲時刻最佳選擇星銀啤酒~~
現在快到海尼根臉書有抽獎活動
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#極致清爽一喝就愛 #海尼根星銀啤酒
#詹姆士 #姆士流 #加菜金搶起來#連結存起來#相聚時間空下
𖤘 完整版食譜 ⇢ 西班牙小點
材料:
番茄1顆 洋蔥1/4顆 蒜末1/2大匙 黑橄欖5顆 九層塔15片 長法1根 鰻魚罐頭1罐 鹽 胡椒 橄欖油 巴沙米克醋膏
作法:
1橄欖油煎麵包
2將所有食材切丁後加入鹽 黑胡椒 橄欖油拌成莎莎醬後舖在麵包上後淋入醋膏
⁃
𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤
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𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 @𝐜𝐡𝐞𝐟_𝐣𝐚𝐦𝐞𝐬𝐭𝐰
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愛喝白酒 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
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為什麼你以為很健康的 好市多 costco 點心 營養師不推薦呢?
精製糖的含量是重點!又該怎麼判斷糖含量多還是少呢?
衛福部建議每日攝取的糖,是總熱量的10%
營養師標準來看,如果可以控制在5%以下會更好!
以2000大卡舉例,每天糖攝取量建議不超過25克
因此零食、點心、下午茶以不超過10克為主
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:19 好市多 營養師不推薦零食
00:40 好市多 點心、零食 200大卡原則
01:10 好市多 營養師不推薦點心-科克蘭 藍莓乾
02:57 好市多 營養師不推薦點心-櫻桃爺爺 南棗核桃糕
03:33 營養師Ricky吃零食點心 小tips
05:19 好市多 營養師不推薦點心-珍珍 戲院口魷魚
06:42 好市多 營養師不推薦點心-Jack Link's 煙燻原味牛肉乾
08:36 好市多 營養師不推薦點心-DJ&A甜辣厚切馬鈴薯條
10:07 結尾 (包含 好市多 營養師 點心零食挑選原則)
11:13 問題QA
當然 好市多 costco 營養師不推薦點心 共有五樣
每個也都有各自的原因,趕快看影片吧~
好市多 營養師 不推薦點心|你以為健康的好市多點心 其實糖含量超高!? 長輩超愛款|營養師帶你買
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
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碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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