======薰衣草紫水晶手排=====
~~薰衣草紫水晶手排~~
紫水晶代表「智慧」、「招財」與「不醉」。 是大家喜愛的水晶之一,產地有巴西、尚比亞、韓國、馬達加斯加與烏拉圭,紫水晶象徵著寧靜安全,是能夠帶來靈感和智慧。在西方習俗中,紫水晶是二月的生辰石,象徵誠實、心底善良、廣結人緣、平安吉祥和心平氣和。紫水晶神秘而 浪漫,是唯一紫色系的寶石,其色澤由淺紫色到深紫色各有不同。紫色的頻率對應頂輪,有鎮定安神功效,精純、細緻、綿密的能量讓人如沐春風。
據說紫水晶具有賦予“保護愛的守護石和真愛的意思。
據說薰衣草紫水晶可以保護愛,並賦予人看真相的能力。
自古以來,紫色就被認為是一種高貴的顏色,並已受到高級人物的崇敬和象徵。
在日本,據說由Shotoku王子加冕的最高位置在12樓的顏色被用作裝飾品,例如國外古代文明中貴族的戒指。
薰衣草紫水晶據說可以有效地放鬆身心。 如果您可以平息諸如沮喪之類的情緒並保持頭腦平靜,那麼您將能夠負擔得起一些空間,並能夠與周圍的人互動。
商品介紹
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功效:
1紫水晶被認為是對應人體的「頂輪」和「眉心輪」的療癒石,可以有助清理頂輪的能量,讓潛藏的智慧之光展現,可以不受世俗和愚昧的思想所困惑。
2.於長期大腦工作、壓力過大、或者思維過於繁多雜亂、不勝負荷的人,紫水晶可以有助讓頭腦冷靜,安靜梳理每一個想法,讓事情回歸整潔有條理。所以紫水晶也被稱為「清醒之石」,讓人從精神昏沉的狀態恢復。另外紫水晶可以幫助我們冷靜理性思考,避免因為緊張或情緒衝動而做出決定,讓我們保持清明的狀態,保持平靜自律的心態。
3.在愛情關係中,紫水晶有助於讓我們保持清醒,分辨不適合自己的感情關係,明辨謊言與虛假的表象。
4.「眉心輪」位於兩眉之間,和一個人的直覺、智慧、願景相關。又稱為第三眼,是人接收外在的印象、價值觀和信念相關。我們的肉眼是用來看外面的世界,而第三眼是反觀內在,提升自我覺察。因此紫水晶有助於提升我們對事物的直覺判斷,完善自我認知,促進更深度的思考,啟發生命內在的靈性。
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『鐵板燒酒吧裡的愛情諮詢』
#伴侶關係
場景是一個在高樓裡,外國人開的鐵板燒酒吧,可以一邊品嚐美食一邊看著城市的風景。我吃下午茶吃完,老闆跟我說,他有朋友在感情中遇到困擾,正好她們人在這裡,可不可以來問一下我。
兩個很漂亮的女生坐在我的對面,女生來跟我諮詢,其中一個女生我們姑且稱她為小琪,她說,她總是覺得跟她男友吵架,她實在不知道該怎麼維繫這段關係,也很氣她男友老是都踩到她的雷。
我想了一下,我問她:你們通常都是為了什麼事情吵架呢?
小琪:像最近這一次我的生日都要到了,我明示暗示說,我的手機快壞了…我覺得iphone 13很好看,但他居然沒有聽懂,我生日那天送我鯊鯊抱枕,我真的好生氣喔!所以我不跟他講話,他還問我到底我在生什麼氣!他明明就有送我禮物也記得我的生日。
我:聽起來,你是覺得他沒有聽懂你的暗示才生氣,還是說他沒有主動滿足你想要的,而你感到生氣?
小琪:都有吧!而且他也不是一兩次這樣了,上次我們交往週年,他還說疫情期間不能亂跑,我們就在家裡慶祝就好!結果他居然買一個情趣用品…那是給他開心的,又不是給我開心的!
小琪說著就忍不住大翻白眼。
我:嗯嗯,好像妳會覺得你在這關係裡面,妳的需求沒有被看見、沒有被滿足,是這樣嗎?所以你覺得自己很委屈?
小琪點點頭。
我:嗯嗯,而我也聽到妳男友雖然個性白目了一些,還是滿在意你們的關係。
小琪瞪大眼睛反問:哪有!
我:就舉個例來說啊,他記得你們的交往週年,也記得你的生日,雖然送錯了妳想要的,而且你跟他冷戰的時候,他也一直問你怎麼了,這不就是他關心妳、在意妳的證明。
小琪身旁的朋友一直點頭,對小琪說道:對啊,他還有私訊我妳到底在生氣什麼,不知道怎麼辦。
我:其實我們在重要關係裡面會期待對方滿足自己的需求是正常的,只是要理解對方來自於不同的家庭背景,經歷過的事情跟我們也不同,當然很難預期他可以完全理解我們。畢竟,我們有時候也不太理解自己不是嗎?
小琪:是這樣沒有錯啦⋯⋯
我:想要關係好,不希望對方一直踩到自己的雷的前提是,妳也要很清楚自己有什麼雷,平常就要對自己有多一點的關心。
有些人比較在意有沒有一種歸屬感、對方總是想到自己;有些人可能在意自己的尊嚴跟界線有沒有被尊重、在意;同時有些人在意自己肉體感官,例如有沒有吃飽或性生活有沒有滿足等等,每個人都有需求,只是重視的比例不同,妳若是對自己有很深的覺察,那就可以讓對方知道妳需要的是什麼,他也可以減少踩到妳雷的機率。
小琪:那如果他真的很笨怎麼辦?像我這次跟他說iphone的事情他就聽不懂。
我:嗯嗯,我覺得依照他對你的在意,妳可以跟他直接說妳想要什麼
小琪:可是這樣他會不會覺得我太貪心….
我:嗯?妳一方面覺得他沒有聽懂你想要什麼而生氣,另一方面又害怕自己提出真的想要的,對方會嫌棄妳?
小琪:對齁,我好矛盾喔!
我:…嗯,這可能就需要一點時間去思考這樣矛盾的聲音是怎麼來的,我們在這個酒吧是沒有辦法專注討論這件事。
不過感情是互相的,對方雖然在意這段關係,但他也有自己的需求,就像剛剛提到的,例如妳是需要被尊重或是被聽懂、對方可能也有他的需求,如果這樣的關係一直都是讓對方要來配合妳、提供給妳滋養或是滿足妳的需求,而他的需求一直都沒有被照顧到,天秤早晚會傾斜,繼續這樣下去恐怕對方耐性也會耗竭而離開。
然後,沒有然後了,然後,我就醒了。
對,前面的對話都是一場夢,高樓的美景跟美食都很真實,坐在我眼前的美女也正到不行,但通通是一場夢。
我在夢裡還思考著怎麼跟她們解釋什麼是Maslow的需求理論…雖然偶爾會夢到在幫人家看星盤、解牌,這麼完整的心理諮詢還算第一次。
#古典占星 #伴侶諮商 #需求理論
看了一下星象,火星正好走進陷宮天秤,金星也在陷宮天蠍與土星水瓶四分,但火星天秤與金星天蠍陷陷廟宮互容,像極了愛情。
在關係裡難免會對對方有所期待,一開始吸引彼此的,或許也是想從對方找尋到自己身上沒有卻又感到欣羨的部分。
當火星在天秤時,我在關係裡想要成就自我主張難以施展,但我可以將這樣的活動力施展在床笫之間(天蠍)讓彼此的關係更加融洽;同時也展現我的性魅力(天蠍),讓對方認為我的地位不可取代。(莫非這就是所謂床頭吵床尾和?)
當金星在天蠍時,我在關係有些不安全感,試著以表達自身的界線以及兩人互動的公平性(天秤)讓對方理解我捍衛自身關係與尊嚴的決心。
彼此在關係裡都渴望著對方能夠協助自己成就內心的圓滿,那也是看到自己感到匱乏的部分期待對方能夠填補,但若對於自己的生存動力與感官慾望(火星)以及喜好、感到歡愉(金星)有深刻理解並表達(水星),彼此的關係方得以更融洽。
是說…我一直在夢中幫人家諮詢,我該向誰去討諮詢費啊?!
愛情 中 的 自我 覺察 在 藝文青 Facebook 的最佳解答
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【9月號 閱讀】
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旅日作家李琴峰憑藉《彼岸花盛開之島》獲得本年度的芥川龍之介獎,成為第二位以非日語為母語的的芥川獎得獎者。《彼岸花盛開之島》講述一名失憶少女來到陌生的島嶼,島上的領導人皆為女性,甚至存在著一種只有女性能夠學習的語言。此著作的中譯本尚未推出,但不難發現李琴峰的著作總貫穿著相似的主題。無論是《彼岸花盛開之島》那座夾雜著日本和台灣的歷史文化的島嶼、《獨舞》中從台灣「逃難」到日本的趙紀惠,還是《倒數五秒月牙》中暗戀日本大學研究所同窗的台灣女同志林妤梅──混雜的族種和語言、女性的身分、小眾的取向,總是讓人無處安放真實的情感,只能在日常生活中拼命地佯裝無恙,直至壓抑超越了所能忍受的臨界點。
現今社會固然比邱妙津《鱷魚手記》的時代進步,然而異於主流的性取向依舊成為了人們表露情感的障礙。《獨舞》中的趙紀惠因為小學同學丹辰的驟逝而首次覺察自己對女生的強烈情感,亦自此無法與他人建立親密的關係,友情也好、愛情亦然,不容別人親近。因為她展露於人前的並不包括「女同志」、「憂鬱症患者」、「性侵受害者」這些身分,就算在職場上得到同事的佩服稱許,她仍然覺得別人對己的評價並非根據最真正的自己而來,相處時的對話亦非對著真正的自己而說,讓她無法投入建立任何關係,只能抽離地活著。
於是,趙紀惠一方面無法打從心底接受別人對這個「非真實全部」的自己之善意,同時心底卻明瞭自己永遠也沒可能把那個「真實全部」的自己曝光於人前。小雪和小薰的出現,或者曾經令趙紀惠稍稍鬆開心鎖,惟人與人的連結能有效讓人走出「獨舞」,前提是「我」要先成為接受自己的第一人。趙紀惠對自我身分與過去傷害的徹底排拒,「和解」不了,更無法「遺忘」,這使她封閉了一切感受情感的感官,甚至自行加上一層自我否定的濾鏡,無從感受和辨別別人的情感,不論是善意或惡意。是故,即使如何努力撇清過去,換個名字逃到陌生的日本,自以為安全舒適,終究也逃不出她那自我否定的桎梏。
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——〈找一個地方安放自己〉
《獨舞》、《倒數五秒月牙》
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文/KOTETSU
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#李琴峰 #彼岸花盛開之島 #獨舞 #倒數五秒月牙 #藝文青 #藝文青9月號 #asartisticasyou #asartisticasyou43
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<大綱>
(1) 當個阿宅不好嗎,人際、愛情能吃ㄇ?
(2) 自我覺察、自我接露在愛情中的角色 ?
(3) 愛情也助於一般人際 ?
========
(1) 當個阿宅不好嗎,人際、愛情能吃ㄇ?
『哈佛大學成人發展研究中心第四任主任 Robert Waldinger 在一場 TED 演講中告訴觀
眾:「我們從這項歷時 75 年的研究中得到的最清楚的資訊是:良好的人際關係不僅能讓
我們更幸福,也能讓我們更健康。就是這樣。」
具體來講,Waldinger 和他的同事們有以下三大發現:
「人際關係對我們非常有好處,孤獨則能殺死人。那些和家庭、朋友與社區有更多社交關
係的人往往更幸福,身體更健康,而且他們也活得更久。孤獨的感覺是有毒的。那些比別
人更與人隔絕的人幸福感更低、身體狀況在中年就更早陷入下降、大腦運作的效率降低得
更快、壽命也更短。」
「這和你有多少朋友無關,也和你是不是處於一段親密關係中無關,而和你的親密關係的
品質有關。我們發現生活在人際衝突當中真的對你的健康有不利影響。那些在 50 歲的時
候對自己的人際關係最滿意的人也是在 80 歲的時候最健康的人。」』** [1] **
此研究指出,人際關係助於身體健康和心智健康、人際關係重質不重量。所以,人會投入
人際,學著付出、互動、接受付出,可以是完全出於『自利』? 我想是的。
(2) 愛情中的自我揭露、自我覺察(self-awareness)
『根據心理學上的社會滲透理論(Social Penetration Theory)
自我揭露(Self disclosure)是兩人感情相依的重要基礎
(Aron, Melinat, Aron, Vallone, & Bator, 1997; Jamieson, 1999)。』** [2] **
這些我都懂,但自我揭露,跟自我覺察又有啥關連...?
『親密最初的意義是「親近」和「了解」,親密是一種存在的狀態,把自我最深處的部份
向他人也向自己展現,沒有任何偽裝或防衛。所以,親密是透過自我揭露而呈現的脆弱和
了解狀態,不是經由一般人際關係中的角色和義務而達到的狀態。
這裏所指的親密,是指一種能誠實面對自己和伴侶的狀態,當一個人有能力面對自己、探
索自己,不閃躲逃避自己的陰暗面時,也就能對所愛的人無所隱藏的展露自己。
這會挑戰人心底深處最深的恐懼和信心──要在伴侶面前呈現自己脆弱敏感的一面,可能
是內心最深層的渴望,也可能是過去的傷痛苦楚,或是跟人長期相處的模式,一種已經習
慣的面具或身分。不過只有在彼此都能坦誠揭露,而且彼此接納時,才可能達到最親密的
關係。』** [3] **
誠然,許多深藏心底的意念、情緒、脆弱,要不是有另一半 (或者同等深入的親密關係)
步步進逼的想了解,我們是很少真誠去面對、探討、接受或者改變這被封印的部分的自我
的。
(3) 愛情也助於一般人際 ?
『 家庭治療大師莫瑞‧包溫(Murray Bowen)說:一個親密的關係,是其中的任何一方
都不需要犧牲、違背自己或不敢發言;任一方都能以平等的態度來表現自己的強弱或優劣
。
真正的親密,意味著在關係中可以做自己而不必虛假,並且容許別人也是如此。
做自己,是指對自己切身的事物可以充份表達意見,在情感關係中有清楚的立場、界限和
限度。容許別人,是指當對方跟自己意見想法或感覺不同時,不去說服、糾正或改變對方
,仍能維持彼此和諧的關係。 』** [3] **
有沒有發現上面的敘述,用在一般人際關係一樣適用? 親密關係裡學到的 人際吸引技巧
、衝突處理技巧、溝通合作技巧,遠比一般人際關係所需技巧高多了,當然助於經營一
般人關係,我的自身經驗也驗證了這點。
既然愛情這麼多好處,那一個完全自利的人,又該如何極大化自己的效用 (或稱快樂) 呢
? 我覺得有 3點,保有自身獨立性、隨時維持雙方付出與地位對等、專注於從感情中學
習。提醒自己談感情是來學習的 (學伴的概念?XD),重點在於過程的學習,而非結果 (到
底分手、結婚,或者離婚)。 ** [4] **
========
< 結論 >
(1) 人際關係助於身體健康和心智健康、人際關係重質不重量
(2) 親密關係助於自我覺察。
『親密(關係)是透過自我揭露而呈現的脆弱和了解狀態,不是經由一般人際關係中的角色
和義務而達到的狀態。
這會挑戰人心底深處最深的恐懼和信心──要在伴侶面前呈現自己脆弱敏感的一面,可能
是內心最深層的渴望,也可能是過去的傷痛苦楚,或是跟人長期相處的模式,一種已經習
慣的面具或身分。』
(3) 經營親密關係,有助於經營一般人際關係。
想在愛情中極大化自身效用(快樂)? 保有自身獨立性、隨時維持雙方付出與地位對等、專
注於從感情中學習。
========
<Reference>
[1] 要好好經營人際關係的理由:親密的人就像充電器,能拯救你累癱的心靈!
https://goo.gl/y2yE8y
[2] [轉寄][分享] 愛情弔詭
https://disp.cc/b/203-1eUe
[3] 所謂的「親密關係」:真摯做自己,並容許別人如此
https://goo.gl/nUVtvm
[4] 自身經驗
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.124.164.23
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1520274499.A.5AC.html
... <看更多>