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「愛我的人請舉手，不愛我的去跳樓！」

今天是9/25 #就愛我
愛我的人請舉手

沒有的話...
...
...
我晚點再問一次
😉

早上特別起了個大早到「台灣術後加術康復學會」（Taiwan Chapter, Enhanced Recovery After Surgery, ERAS）的學術大會開幕致詞。
　　
大家知道ERAS是什麼嗎？其實我也是受邀出席了才嘗試了解，原來這是一個新興的専業知識，透過整合手術病人照護流程，以個案本身的需求為出發點，從門診診斷、等待住院、術前準備、接受手術、術後恢復，延伸到出院追蹤的各項關卡，藉由跨團隊整合醫療，為患者提供不中斷、高品質的全程照護及衛教諮詢。除了實踐全方面的醫病溝通、減少術後併發症的發生，更能有效利用醫療資源，讓個案盡早回歸正常生活。
　　
因此過程中特別需要跨領域專業（Interprofessional practice, IPP）共同合作與發展專業，所以真的很高興知道一個新的學術專業團體在台灣成立分會，呼應世界衛生組織強調 IPP 合作的重要性，相信能為台灣一系列臨床技術和措施業務帶來更進階的發展。
　　
成立學會，除了可以持續追蹤實證醫學研究的最新成果，並確保台灣有和國際先進醫療同步外，還可以推廣提供以個案為中心的照護模式，更全面性地促進醫學人文的發展。
　　
致詞中我特別提到護理在專業團隊的重要性，特別是響應 ICN 與 WHO 發起的 Nursing Now campaign，我們 Taiwan Nursing Now 倡議可以展現護理師影響力的研究及實證，相信護理師們加入這學會必能發揮關鍵角色，為我們明年的「護理師 / 助產師年」(the Year of the Nurse and Midwife)」展現具體成效！
　　
小插曲，到現場才知道要用英文致詞，還好身經百戰，硬著頭皮上去哈啦一番，也能引起全場哈哈大笑，當然也還是都有提到上述重點。更重要的，碰到好多以前的學生，知道大家都在關心我，follows 我的粉專，就覺得做這個工作的重要意義了！
　　
#愛我的人請舉手
#愛要即時請多分享留言
#ERAS

🔥🔥 ＃愛吃打拋請舉手​ 🔥🔥
＃打拋辣度有3級吃最辣的給你們看​
＃跟著小編吃美食
打拋肉（嘎抛），絕對是泰國排得上前幾名的國民美食～​
對泰國人來說，當不知道要吃什麼好時，腦海第一個浮現的就是打拋料理～～​
今天我們來到了 ＃PhedMark（辣爆）打拋專賣店， 店家的菜單只專賣2種打拋料理， 打拋豬肉加鴨蛋、打拋牛肉加鴨蛋​
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但這不是一家普普通通的打拋店～
來這家店的重點是：店家的打拋辣度有分3級！​
✔第一級 ​ 少辣🌶​
✔第二級 ​ 店家推薦的辣度（中辣）🌶🌶🌶​
✔第三級 ​ 超級超級辣🌶🌶🌶🌶🌶🌶​
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這家打拋有多辣呢❓
店家的打拋共用了5種辣椒、2種打拋葉、香芹籽，真的是又香又辣​❗
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✌️ 這次小星星帶著哥哥姐姐們，去挑戰吃最辣的打拋！​
✌️ 你們覺得誰會贏呢？​
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價格：打拋豬肉 105 泰銖 / 打拋牛肉 155 泰銖​
時間：10：30 - 19：30 （禮拜三休息）​
地點：BTS Ekamai站 2號出口 ​
地圖：https://goo.gl/maps/1tcjo6jxAqs7z5WDA

「我們無法選擇在什麼家庭出生，但可以選擇成為什麼樣的人。」
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以前超級常在影片中分享，我們自己家裡的「節省」狂招，從省水、省電、省錢各方面的節省，都可以從不同的小地方賺回許多回饋金，沒想到節省到還被「台灣電力公司」邀請合作！
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沒錯，我推出了最新單曲《關關燈》，這首歌名是我最愛的諧音梗，就是關關的燈，也邀請大家一起關關燈，邀請我的家人們一起跳舞，透過自身的隨手小動作，一起改變生活。
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這次我和丘曄一起聊聊，在生活中的哪些小行為可以協助節電，省下一點點的錢，畢竟積少成多，只要舉手之勞就可以省錢！省電！
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#節電_從我改變
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【本集重點】
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本集重點：
00:00 本週負能量週記開始囉
02:07 關韶文摔車導致私訊爆炸
04:10 有人贊同週三丘曄增播集數嗎？
05:00 終於進入主題：關韶文推出新歌「關關燈」，關於節能省電的故事
06:45 關韶文解釋會有這首歌的原因和MV拍攝主題
09:57 關韶文諧音梗被丘曄罵
10:30 小時後被「窮養」導致關韶文成為省錢小資族
12:33 最耗電的前三名家電：熱水器、空調、機上盒
15:50 購買有節能標章的家電是可以退稅的
18:00 舊冷氣的電費高昂和變頻冷氣相比價差很有感
21:25 冷氣的濾網沒洗會影響冷熱度
22:39 謹向所有聽眾致歉：不要懷疑，這真的是一個重複的故事
24:09 分享好笑的留言：關韶文摔車又有新話題可聊了
26:08 新歌歌詞教導大家許多節能省電的觀念
30:53 關爸爸從小教導把飯菜放涼才冰到冰箱
32:35 申請台電的電子帳單可以省10元
33:18 丘曄很常不對帳單明細導致花冤枉錢
37:25 節省從生活中不造成困擾開始
38:40 算命老師在三月的時候曾預測關韶文會推出廣告歌
39:45 結尾大走偏：人與人的連結要保護好自己
41:07 沒想到還能回到主題認真的結尾
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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【負能量週記】網紅的商業模式！聯名跟業配誰好賺？feat.到處都是瘋女人APPLE
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【負能量週記】愛聊天就能經營社群？有什麼好處？關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄！
https://youtu.be/hkbh7FxFBl4
【負能量週記】這瞬間感覺老了？最不懂年輕的人是髮捲？！feat.丘曄
https://youtu.be/K3hBtodoGzA
【負能量週記】檢討大會！被嫌好吵好大聲？Podcast第一季心得
https://youtu.be/V2b-HaZ-5so
【負能量週記】抱怨大會！衣服都穿姐姐剩的？為什麼要跟哥哥一樣？
https://youtu.be/8UaeTsIwZN4
【負能量週記】參加過最「荒謬」的比賽？從健康寶寶到查字典！feat.賴珮如、丘曄
https://youtu.be/V5SFDjUXRqw
【負能量週記】職業光環背後的負能量！航空公司的神祕監控單位！記者出過最糗大包！feat.丘曄
https://youtu.be/pKbF7SdMB9E

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今天來跟大家分享我們一家人的親子穿搭～
特別薇0每次出門都很喜歡幫家人搭配好衣服
這樣出門一家的畫面就會特別好看😂
親子裝控請舉手🙋

#親子裝 #穿搭 #時尚
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