關於 愛斯基摩 油 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【EP65搭配服用地圖：阿拉斯加油管，與聯邦政府所屬自然保護區】

美國的自然保護區有許多種，分屬聯邦政府下轄的不同單位，除了我們最熟悉的國家公園管理局（National Park Service，簡稱NPS）之外，國家森林局（US Forest Service）以及國家魚類及野生動物管理局（National Fish and Wildlife Foundation）也擁有不少保護區，這些單位管理的土地全部加起來，面積相當可觀。

在阿拉斯加這個自然資源豐富的地方，保護區的面積當然也是相當廣大；然而如果我們把這些區域的範圍，跟阿拉斯加油管的路線套疊在一起，就會發現一個有趣的現象——這條油管竟然這麼剛好，閃過了所有的自然保護區，這究竟是巧合，還是冥冥之中有無形力量的安排？（<-類戲劇旁白模式啟動）

這當然不是巧合。事實上阿拉斯加的土地所有權一直是個讓人頭痛的問題，原住民權益、經濟利益與自然保育之間孰先孰後，對政府而言是個難題；一直到1970年代初期，為了盡快開始興建油管、挖石油發大財（誤），從原住民土地權開始，阿拉斯加的土地問題被一一解決，並且也規定了必須保留一定面積的土地作為保護區，也就是圖上看到的這些。

當然，這些保護區的出現大多是在油管興建之後，因此就順理成章地只劃入了還未被油管吞噬的地區，形成圖上這種「保護區碰到油管就會自動轉彎」的情勢。

話說看到這個地圖，真的讓人不由得聯想到墾丁國家公園範圍裡面，為了核三廠挖出來的那個洞啊 🤣🤣🤣 （有興趣的人可以去搜尋一下墾丁國家公園的地圖～）

【EP65 家裡噴石油的煩惱：阿拉斯加油管身世解謎，與極地民族的奧運會】

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【EP65 家裡噴石油的煩惱：阿拉斯加油管身世解謎，與極地民族的奧運會】

「家裡噴石油」是許多人的夢想，但在阿拉斯加卻是每天的日常。從北極圈挖出的石油，透過1,200公里長的油管源源不絕的往外輸出，產生的巨大利益讓州民不但免繳所得稅，每年還可以領到一筆分紅！

但擁有石油並不代表就此高枕無憂。事實上從確認石油蘊藏的那天起，挖石油就一直為阿拉斯加人帶來各樣挑戰——在如此偏遠寒冷的地方，挖到了石油該怎麼運出來？史無前例的瘋狂巨大工程，各種難關該如何克服？每年領錢還不滿足，石油紅利是阿拉斯加政壇永無止盡的爭議話題？這集主廚將為各位解析阿拉斯加油管的身世，與您一同發現原來油管不只是油管，還是一條隨時牽動經濟、政治與日常生活的敏感神經！

除此之外，雖然東京奧運結束了，身為podcaster還是不能忘記要來蹭一下奧運的熱度啦！不曉得各位是否知道，除了熟悉的夏季、冬季奧運與帕運之外，其實世界上還存在著主題五花八門的多項體育賽事？而在阿拉斯加，也有屬於極地民族自己的「世界愛斯基摩—印第安奧林匹克」（World Eskimo Indian Olympics），與東京奧運同時間，在Fairbanks這個城市進行著！

主廚Jerome在好奇心的驅使下來到現場觀賽，發現這裡每一項比賽都超級特別，在其他地方完全看不到！這些不尋常的競賽項目究竟有哪些？又是在怎樣的環境下被孕育出來的呢？跟著主廚一起去看看這場與眾不同的奧運吧！

✅ 本集重點：
* (00:00:20) 開場閒聊：節目流程優化計畫進行中，與想要請問大家的問題～
* (00:06:38) 全世界都在瘋東京奧運，但是阿拉斯加也有自己的奧運？
* (00:12:12) 屬於極地民族的奧運會，聽起來很酷，但實際上究竟是在比些什麼呢？
* (00:19:46) 和一般國際賽事截然不同的比賽項目，是怎樣的環境與生活方式孕育出來的？
* (00:26:46) 家裡噴石油，應該是件很爽的事情啊！到底是有什麼煩惱啦？
* (00:30:57) 在北極圈裡挖石油，要怎麼運出來呢？各種異想天開的運油方案！
* (00:35:41) 差點讓油管胎死腹中的兩大程咬金：環境影響評估法，與原住民土地權益
* (00:38:41) 神救援投手出現了！原來是地球另一端的一場戰爭讓油管起死回生？
* (00:42:15) 雖然如此，阿拉斯加建油管還是難如登天！他們如何克服各種挑戰？
* (00:48:25) 油管不只是油管，關於它如何徹底改變了阿拉斯加的命運
* (00:53:01) 最新的研究焦點：如何降低油管產能、維持在最低限度，這什麼概念？
* (00:55:26) 結語與旅遊路線推薦
（節目總長 58:10）

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每顆深海魚油膠囊含有
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由深海鮭魚中提取，可調節血脂，降低膽固醇和甘油三脂的含量，防止血管凝固，促進血液循環，預防腦溢血、腦血栓及老年癡呆，減少動脈硬化及高血壓，緩和痛風及風濕性關節炎，並能促進腦部和眼睛的發育等功效，是中老年人的最佳選擇。
深海魚油每粒含12毫克天然維生素E，可防止魚油被氧化

🐟能有效預防心腦血管疾病。
🐟能改善視力、緩解眼疲勞。
🐟能預防老年癡呆及糖尿病併發症。

深海魚油中含有的Omega-3型不飽和脂肪酸（EPA和DHA），是大腦、神經系統的重要組成成分，有助於健腦益智、降低膽固醇、減少血栓形成、預防心血管疾病發生。

🐟Omega-3脂肪酸是通過格陵蘭島上的現象引起人們關注的。愛斯基摩人飲食單一、攝取脂肪量高，但通常長壽並且非常健康。深海魚是他們食物的主要部分，含有豐富的Omega-3脂肪酸。

🐟EPA（二十碳五烯酸）抗血小板凝集，有助於降低血液粘稠度，預防血栓形成；調節血脂，增強心腦血管健康及腎髒功能。

🐟DHA（二十二碳六烯酸）是大腦細胞形成、發育及運作不可缺少的物質基礎，可幫助提高頭腦敏銳度和反應速度、維護心腦血管健康、增強機體免疫力、預防老年癡呆等。

🐟葉酸、維生素B1、B6和B12有助於保持同型半胱氨酸水平平衡，從而減少心腦血管疾病的發生。因為同型半胱氨酸水平越高，患心腦血管疾病的機率越大。

🐟適用人群:
高血壓、高膽固醇、動脈硬化、心血管疾病患者。
循環不良，四肢麻痹、頸項酸痛、手腳冰冷。
血脂症、肥胖症。
記憶力減退，老年癡呆。

🐟使用方式:
每日1次，一次1粒
飯後大量溫水送服。

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❖歌詞在下面❖

演唱：Yez葉子銘
作曲：Yez葉子銘
作詞：Yez葉子銘
編曲：Pilotkid
製作人：林渝植Anoryz
錄音師：林渝植Anoryz/
和聲編寫：林渝植Anoryz/Yez葉子銘
和聲：Yez葉子銘
混音/母帶：Stun
人聲處理：Nacid

Dreaming my lover
You’re the sunflower
Paint on my color
Rainbow on the tower

Dreaming my lover
You’re the sunflower
Paint on my color
Rainbow on the tower

You’re my memory 落日籠罩了city
刺眼陽光看不清 裙下迷人的body
和你哼著melody 躺在窗外的草坪
窩在懷裡嘆著息 只屬於我的美麗

You’re my daylight,feel like 不可言喻的對白
If my rest life 還會有你的存在
想給你sweet kiss 左邊酒窩有我的印記
Falling in love在這個最美的星球尋你的軌跡

Like whisky 控制不住的呼吸
慢慢沉浸愛裡 欣賞著你萬種風情
Oh my princess 住進我的心裡
愛斯基摩般的寧靜 玫瑰花陪你清醒

You’re my daylight,feel like 不可言喻的對白
If my rest life 還會有你的存在
想給你sweet kiss 左邊酒窩有我的印記
Falling in love在這個最美的星球尋你的軌跡

You’re my memory 落日籠罩了city
刺眼陽光看不清 裙下迷人的body
和你哼著melody 躺在窗外的草坪
窩在窩裡嘆著息 只屬於我的美麗

always thinking about
關於你迷人的笑
Must 我想那一定是拯救我性命的藥物
You’re so different
該稱之為藝術 上帝的gift
腦海在記錄對你的庇護
像一幅油畫連梵高都嫉妒

I will never let you go my baby never ever
就像是住在伊甸園裡的天使一樣快樂
No mater what happen you always be my lover
Oh my baby girl!we’ll always be together

You’re my daylight,feel like 不可言喻的對白
If my rest life還會有你的存在
oh想給你sweet kiss 左邊酒窩有我的印記
Falling in love在這個最美的星球 尋你的軌跡

You’re my memory 落日籠罩了city
刺眼陽光看不清 裙下迷人的body
和你哼著melody 躺在窗外的草坪
窩在懷裡嘆著息 只屬於我的美麗

Dreaming my lover
You’re the sunflower
Paint on my color
Rainbow on the tower
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總共15站的 #有感覺的時光機 ，來到第14站了～～～
好快啊～～
聽說有人也已經養成星期三晚上準時收聽的好習慣
謝謝你們！真心感謝！
希望這一站你們也喜荒 ～
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#有感覺的時光機　
#曾經我們在通往大人的路上　
#那一首歌心底的歌

曾經我們在教室一起合唱 一起築夢 一起歡笑；曾經我們畢業紛飛時 在分離時刻 相互擁抱 相互加油；曾經我們踏上社會新鮮人的路 我們努力工作 展現夢想；曾經我們在通往大人的路上 一起悲傷 一起狂歡夜唱 一起徹夜鼓勵對方

有那一首歌，在我們陪伴彼此成長的過程中，默默地陪著我們一起長大。

一直很喜歡Peter Su說的：「陪伴是世界上最珍貴的禮物」，不論歌曲與我們之間、還是人與人之間，所花費的每分每秒對人生來都是減少。因為減少所以珍貴，因為珍惜所以不算浪費。這次，時光機選則往充滿陪伴感的「雙人重唱」歌曲前進！就跟著我們一起大聲合唱吧！

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特別感謝
攝影/kay
貝斯/小柏

編曲、影像剪輯/有感覺
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魚兒魚兒水中游，但世界上的魚兒在在2050年就要浩劫啦
有關吃魚相關的營養迷思以及對生態帶來的巨大影響
讓我們來一一破解吧！

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吃魚好處多？只會加速海產消失！（台灣素食營養學會撰寫）：http://ppt.cc/DbXRE

特別感謝"台灣素食營養學會"贊助
臺灣素食營養學會官網：http://www.twvns.org/
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【參考資料】
1. 海洋生物2050年面臨浩劫：Worm B, Barbier EB, Beaumont N, et al. Impacts of biodiversity loss on ocean ecosystem services. Science. Nov 3 2006;314(5800):787-790.

2. 愛斯基摩人的基因可以吃很多魚：Fumagalli M, Moltke I, Grarup N, Racimo F, Bjerregaard P, Jørgensen ME, Korneliussen TS, Gerbault P, Skotte L, Linneberg A, Christensen C, Brandslund I, Jørgensen T, Huerta-Sánchez E, Schmidt EB, Pedersen O, Hansen T, Albrechtsen A, Nielsen R. Greenlandic Inuit show genetic signatures of diet and climate adaptation. Science. 2015 Sep 18;349(6254):1343-7.

3. 臨床實驗魚油補充無效：Enns JE, Yeganeh A, Zarychanski R, Abou-Setta AM, Friesen C, Zahradka P,
Taylor CG. The impact of omega-3 polyunsaturated fatty acid supplementation on the incidence of cardiovascular events and complications in peripheral arterial disease: a systematic review and meta-analysis. BMC Cardiovasc Disord. 2014 May31;14:70.

Rizos EC, Ntzani EE, Bika E, Kostapanos MS, Elisaf MS. Association between omega-3 fatty acid supplementation and risk of major cardiovascular disease
events: a systematic review and meta-analysis. JAMA. 2012 Sep 12;308(10):1024-33.

4. 澳洲嬰兒DHA實驗：Makrides M, Gibson RA, McPhee AJ, Yelland L, Quinlivan J, Ryan P; DOMInO Investigative Team. Effect of DHA supplementation during pregnancy on maternal depression and neurodevelopment of young children: a randomized controlled trial. JAMA. 2010 Oct 20;304(15):1675-83.

5. 手術後傷口癒合所需營養素：Chow O, Barbul A. Immunonutrition: Role in Wound Healing and Tissue Regeneration. Adv Wound Care (New Rochelle). 2014 Jan 1;3(1):46-53. Review.

6. 吃魚增加糖尿病風險：Kaushik M, Mozaffarian D, Spiegelman D, Manson JE, Willett WC, Hu FB. Long-chain omega-3 fatty acids, fish intake, and the risk of type 2 diabetes mellitus. Am J Clin Nutr. 2009 Sep;90(3):613-20. Epub 2009 Jul 22.

Lee C, Liese A, Wagenknecht L, Lorenzo C, Haffner S, Hanley A. Fish consumption, insulin sensitivity and beta-cell function in the Insulin Resistance
Atherosclerosis Study (IRAS). Nutr Metab Cardiovasc Dis. 2013 Sep;23(9):829-35.

7. 戴奧辛、多氯聯苯症狀：WHO Fact Sheets / ToxFAQs: CABSTM/Chemical Agent Briefing Sheet / ToxFAQs™ for Polychlorinated Biphenyls (PCBs)

8. 水俁病: Harada M. 1995. Minamata disease: methylmercury poisoning in Japan caused by environmental pollution. Crit Rev Toxicol 25(1):1–24.