<30+自在做自己> （寫給姊姊們的保養品開箱文）
大概因為常在電視節目出沒的關係，時常會有人突然對我說「欸我那天有在什麼節目看到你喔，你本人比電視上年輕咧！」電視有一種魔力，讓明明不認識的人都好像跟你很熟那樣。老實說，我其實常常忘記對方到底在講哪集，主要是我家電視機沒開很久了，工作之餘我多半看書，倒不是覺得讀書比較高尚，而是生性怕吵（老了？XD）。
最近閒書常看的是Jennifer Scott《向巴黎夫人學品味》那系列（另外兩本是「學風姿」跟「學居家」），20幾歲的時候哈日韓，30幾歲之後莫名就跟歐美靠近了，大概是歐美的女人總是活得特別自在自信的樣子，當亞洲很多人還在崇尚不老神話的時候，歐美則強調女人活得讓自己舒服更重要，由內而外的保養，不是為了取悅別人的眼球，而是讓自己開心。
法文有句話叫做” bien dans sa peau”，原文直譯是「在肌膚裡好好的（well in one’s skin），意思是「自在做自己」。其實我覺得這句話蠻有道理的，你看一個女人到底懂不懂得照顧自己，或她的生活狀態是否處在一個平衡的狀態，不要只看她的妝（現在這年頭大家都馬很會化），其實觀察她的皮膚就知道了。
法國女人保養是很講究的，很多人以為奢侈品的產地是法國，誤以為法國女人豪奢，其實不太正確，她們普遍的消費觀是結合了奢華與精打細算，以保養品來說，她們不會亂買亂囤，只會把錢花在最重要且自己需要的，一出手快狠準，例如化妝水、精華液和乳霜就不會省。說真的，30歲之後，不只需要保濕，還需要拉提、抗痕和淡斑 很多人會忽略淡斑，但台灣光線這麼強的地方，其實很容易讓皮膚曬出斑點，千萬不要只顧保濕美白，稍不注意，斑點長得可是比妳跑馬拉松還快。
斑不只是曬斑，也跟老化有關，隨著年齡增長，35歲後就會開始有熟齡斑，所以就會需要全效的保養
我自己除了保養之外，也盡量吃蘋果和柳橙（白天吃比較好），多喝好的水，一週至少運動幾天，以及避免熬夜。另外常常讓身邊充滿喜愛的音樂（我會聽Jazz或古典），也是讓心情維持愉悅的一種方式，開心了，人自然就舒適自在了。
以下要來分享一下今天的主角：Lancome超緊顏白金淡斑精粹和超緊顏白金淡斑霜 https://goo.gl/f7Bc2L
好像講過很多次，我很在意保養品的氣味，Lancome的氣味不知怎麼都很是我的菜，淡淡的，是一種屬於大女生的香氣（之前在美國還特別開車開好遠去專櫃買了Lancome的洗顏）。這次淡斑精粹跟霜的氣味也很舒服。
特別值得一提的是，很多出給熟女姊姊用的保養品不知怎麼很喜歡弄得很油很厚，這款完全不會，睡前洗完臉之後，先上精粹再上霜，兩款質地都很輕盈（夏天完全ok），上完整臉還是能感覺透透的，不過滋潤度很不錯，睡醒之後臉並不會有緊繃感。我想，這種滋潤度即使吹冷/暖氣一整晚，也應該很夠，不怕醒來變成皺巴巴天山老妖。主推預防斑點的特色，我覺得很適合跟我一樣常常在外面開會或需要通勤上班的女性。
至於抗老抗痕的效果，我想雖然不是用個幾天一兩禮拜馬上就投胎換張臉那種明顯度，不過持續用的這幾天，膚況真的都蠻穩定，而且臉部的氣色也挺好，蠻明亮的，肌膚狀況好自然看起來就美魔了。BTW我自己覺得拉提效果不錯，感覺有變緊（臉啦），很推薦給需要全方位日常保養的女性，但這樣講實在有點自吹自擂的嫌疑，我們還是快速跳到教學時間吧：
偷偷教大家我的化妝師教我的秘訣，據說可以讓肌膚向上up up也可以看起來沒那麼水腫：
1) 上完精華液和乳霜之後，用大拇指先從下巴往太陽穴滑，向上不要向下
2) 用指腹或關節稍微按壓眼睛四周，從顴骨往太陽穴滑（我喜歡微微加點力道）
3) 把頭歪一邊，例如歪左邊傾右臉，用大拇指下方的肉滑右臉下緣，由前往後
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