#健康長行優倍鈣 #Ca+Mg天然海藻鈣萃取
Q米醬正是成長階段…也是準備換牙的階段
成長發育過程中「補鈣」是很重要的,
骨格發育及牙齒健康都要特別注意,媽媽我找尋小朋友也可以吃的#鈣,麻麻推薦這款
#優倍鈣 讓你寶貝成長發育贏在起跑線,一定不能忽略#補鈣
為什麼會選這款鈣裡面添加了【鎂Mg】有助於骨骼與牙齒的正常發育,麻麻我要為了Q米醬的換牙做準備,讓寶貝🦷健康的替換,長出健康的牙
☑️優倍鈣超完美高鈣配方,補鈣又固鈣
鈣和鎂黃金比例2:1 達到最佳吸收力
品質、安全、保障 有信心。
天然複方成份設計,是最佳的鈣質補給品
▫️兩大補鈣元素相輔相成:
【專利愛爾蘭紅藻鈣Aquamin F】+【鎂Mg】
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【酪蛋白磷酸胜肽CPP】+【專利酵母維生素D 】+【專利納豆維生素K】
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優倍鈣適合各大族群輕鬆補鈣
兒童 / 青少年 /成年男女 / 銀髮族 / 孕媽咪
★優倍鈣全製程嚴格把關,通過多項檢驗認證,品質安全有保障
研發技術:原料擁有專利技術和製程認證
安心認證:原料榮獲美國FDA認證為GRAS(一般安全性食品) 、 歐盟有機認證原料、ISO9002 / HACCP品保認證、猶太 kosher認證 、Hala 清真認證、NON-GMO非基因改造食品認證
檢驗合格:每批產品出廠都要嚴格送驗,通過西藥、重金屬、塑化劑、金黃色葡萄球菌與 大腸桿菌等檢驗
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有人會問小編為何一次推薦兩款鈣片❓因為兩款都是天然鈣啊‼️選擇你需要的~一款是海藻鈣-吞服型;另一款是牛乳鈣-咀嚼型。鈣,是人體內最普遍的元素之一,被稱為「生命中的鋼筋混凝土」,維持骨骼強健外 ,鈣質還負責調節身體肌肉、維持血液中電解值濃度‼️鈣幾乎參與了人體所有的生命活動,一旦缺鈣各式的毛病都會紛紛出現,足以見得鈣質攝取的重要性。
🔹【澳洲herbsofgold黃金藥草-海藻鈣片】素食
規格 : 90入-每天2-3顆,有效期限 : 2023。
🔹【澳洲Bioisland天然成人牛乳鈣軟膠囊】
規格 : 150入-每天2-3顆,有效期限 : 2023。
=====關於鈣=====按個讚吧👍
(以下資料來自醫學期刊及康健雜誌,僅供參考)
❓什麼是天然鈣
鈣質來源,有分為:天然萃取與化學合成。
♦️天然鈣片代表:海藻鈣、牛奶鈣;吸收率與使用率較高‼️而化學合成的鈣,例如:碳酸鈣、檸檬酸鈣等,這類化學合成的鈣分子量大,吸收率低,且化學合成鈣還需擔心副作用的狀況,例如:碳酸鈣經胃酸作用,會產生二氧化碳導致腹脹,進而引起消化道不順。
⚠️小提醒:乳酸鈣和牛奶鈣是不一樣的喔!牛奶鈣又稱為乳鈣,乳鈣是牛奶中天然存在的鈣,而乳酸鈣則是人工合成的鈣。乳鈣是乳清無機鹽濃縮物,是營養價值上佳的無機鹽源,且易消化吸收,是直接存在於奶品中的純天然活性高乳蛋白鈣。
❓選擇海藻鈣、牛奶鈣的原因
以天然鈣為選擇的話,海藻鈣及牛奶鈣的含量與吸收都是排名較前的🌟海藻鈣吸收率在40%❗算是非常高~
🔹以鈣的含量:碳酸鈣 > 海藻鈣 > 牛奶鈣 >胺基酸螯合鈣 > 檸檬酸鈣 > 乳酸鈣(離子植物鈣) 。
🔹以鈣吸收率:胺基酸螯合鈣 > 海藻鈣 > 檸檬酸鈣 > 牛奶鈣 > 乳酸鈣(離子植物鈣) > 碳酸鈣。
🌟補充鈣質的重要性
✅有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康
骨骼與牙齒的主要組成都是鈣,體內鈣質不足時容易導致重大的健康危害。
✅活化凝血酶元轉變為凝血酶,幫助血液凝固
血液的凝固作用與凝血酶有很密切的關係,而凝血酶是由凝血酶元在鈣離子以及凝血致活酶的作用下生成的,因此當血液中缺乏鈣離子時,會導致血液不易凝固。
✅有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經感應性
神經、肌肉與骨骼都需要鈣作為細胞傳導媒介,增加神經的感應性,協助肌肉與心臟正常收縮。
✅調控細胞的通透性,調整體質
鈣幫助調解(降低)細胞和毛細血管通透性。
✅幫助入睡
鈣質與人體神經傳導物質合成息息相關,所以鈣質能夠幫助入睡!
🌟補鈣還要鎖鈣!
選擇鈣片要有添加複方成分♦️維生素K與D3‼️實驗研究證實光補充鈣,卻沒有配合維生素 D,那就好像把鈣質裝進了破底的袋子一樣,邊裝邊漏,永遠也補不到,因此可把複方維生素 D 當作挑選的一大考量。近年歐美研究實驗,更推崇再添加♦️維生素K2,可以幫助鈣質轉換,提高鈣的使用率‼️因此建議選擇有K2以及維生素D的補鈣保健食品非常關鍵喔!
🔹維生素D:幫助鈣吸收,並能幫助骨骼的生長發育。
🔹維生素K:可促進骨質的鈣化,當鈣離子被吸收進來時,需要維生素K將鈣離子轉化成鈣化。
❓鈣片何時吃最好❓白天還晚上補鈣❓
這是很多人的疑問,若想要高效率的補鈣,什麼時間吃最好呢?♦️答案是「睡前」!因鈣的最佳食用時間是睡前,除了因為這個時段是空腹之外,由於鈣也可以幫助放鬆與幫助入睡,同時提高吸收率與生物利用率。因此會推薦睡前使用。
❓為什麼會缺鈣❓人體缺鈣原因
食用過多加工類食品
飲食習慣重度調味,高油高鈉
飲酒習慣、過量咖啡因與抽菸
久坐少動,運動不足,缺乏日曬
年齡增長
隨著年齡漸長,鈣每年以 0.5-1% 的速度自然流失,尤其女性更年期後骨質流失速度更為明顯。
❓每次份量要多少
建議每日鈣攝取量:
7~9 歲為 800 mg
10~12 歲為 1000 mg
13~18 歲為 1200 mg
♦️成人則為 1000 mg。
根據國人膳食營養素參考攝取量(Dietary Reference Intakes, DRIs)。
❓補鈣會造成結石
如果本身容易有結石的問題,建議補充鈣之前詢問醫生意見。如果本身沒有這問題,補鈣和結石並沒有太大關聯性。
❓哪些族群需要補充鈣質
「所有人」都需要補充鈣質‼️一般的觀念都認為老年人才有缺鈣問題。但人體從 30 歲開始就不斷流失鈣質,建議要及早開始補充。
=====以下為產品個別介紹=====
♦️【澳洲herbsofgold黃金藥草-海藻鈣片】
規格 : 90入
🌟每一片成分:每片包含:
Calcified Lithothamnion tophiforme(Aquamin愛爾蘭海藻鈣)396毫克
當量鈣125mg
當量鎂9.2mg
檸檬酸鈣四水合物125毫克
總元素鈣250毫克
Menaquinone 7(維生素K2 K2VITALDelta)15 微毫克
Colecalciferol 8.3 微毫克
當量維生素D3 333IU。
🌟使用方法 : 請隨餐服用。
成人和 12 歲以上兒童– 每天 2 -3顆。
🌟所有產品符合藥物管制局 (DCA)、食品和藥物管理局 (FDA)、治療用品管理局 (TGA),就產品而言註冊、配方和標籤。我們的補充劑是根據嚴格的良好生產規範 (GMP) 標準製造的,以確保所有產品的最高質量和安全性。
♦️【澳洲Bioisland天然成人牛乳鈣軟膠囊】
規格 : 150入
🌟每一片成分:每粒膠囊包含
羥基磷酸鈣:550mg(相當於鈣160mg)
維生素D3:6.25mg
維生素K2:17.6μg
🌟使用方法 : 請隨餐服用。
12 - 18 歲的青少年每天服用 2-3 粒。
19 - 50 歲的成年人每天服用 2 粒膠囊。
51歲以上的成年人每天服用 2-3 粒。
孕婦和哺乳期婦女每天服用 2-3 粒膠囊,或遵照您的醫療保健專業人員的指示。
❓本產品適合乳糖不耐症或牛奶過敏的人嗎?
本產品有含有從牛奶中提取的鈣,所以不適合乳糖不耐症或牛奶過敏的人。
❓本產品純素或是素食主義者可以使用嗎?
本產品不適合純素食者或素食者。
❌無人工色素
❌無人工香料
❌無麩質
❌無轉基因
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✅澳洲藥監局TGA認證字號:澳大利亞 L 245833
⚠️警告
維生素和礦物質補充劑不應取代均衡飲食。
🌟小編整理了很多資料給大家,希望大家能看看啊~有利無害🙏多多按讚👍
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愛爾蘭海藻鈣推薦 在 君辰愛分享&幸福彤話 Facebook 的最佳貼文
君君辰辰明明是雙胞胎,兩個卻差了8CM
這讓媽咪非常擔心,讓醫生評估後🧑⚕
醫生建議多做伸展運動、飲食均衡,並多補鈣質
為了讓君君趕快追上辰辰的腳步🏃♂
媽咪開始給他補充孩子成長期的保健品
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★維生素D,增進鈣質吸收,促進骨骼健康發育
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增進體內結締組織、骨骼及牙齒的生長
官網中除了有詳細的產品介紹
還有一對一專業的售後客服
讓君辰媽咪放心選購給寶貝們來食用❤️
食用方式很簡單,建議早晚飯後各二顆
如果孩子不會吞食膠囊,可以把膠囊拆開
加入開水或牛奶中都沒問題~
一天食用量不超過四顆,多食無益
君君辰辰目前8歲
每天吃完早餐及晚餐飯後
都會主動拿起BHK's 專利倍高膠囊來食用
他們知道這是對自己有益的成長營養品
一點都不排斥!而且超喜歡的❤
也推薦給正在為成長期孩子煩惱的家長們~
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愛爾蘭海藻鈣推薦 在 「愛爾蘭海藻鈣ptt」懶人包資訊整理(1) 的推薦與評價
骨質疏鬆鈣片/補鈣保健食品推薦(海藻鈣、碳酸鈣、檸檬酸鈣、螯合鈣、乳酸鈣ptt品牌整理比較) 六、Aquamin-F 愛爾蘭海藻鈣推薦. ,愛爾蘭專利海藻鈣100%全素含鈣最高2. 加 ... ... <看更多>
愛爾蘭海藻鈣推薦 在 [挑選] 媽媽補鈣選擇(大醫生技/營養師輕食/vita - 看板e-shopping 的推薦與評價
★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式
☆個人資料簡述:
前陣子帶家母去醫院做骨質密度檢測,測出來的結果是-2.5
算是確定骨質疏鬆的程度了,醫生提醒媽媽要多注意鈣質的補充
因為媽媽有乳糖不耐症,喝乳製品容易拉肚子所以牛奶、奶粉比較不適合先pass
然後醫師建議可以多曬太陽,不過媽媽不愛就是了
所以就改建議說可以從天然食物中攝取這些營養成分
像是小魚乾、黑芝麻,不過這類高鈣食物在日常飲食中也不可能吃很多
所以也可以額外吃保健食品補鈣。
★挑選需求:
希望越天然越好!!
主要是鈣片品牌真的是太多了
之前有問過其他親戚,但還是有些成分不太熟悉
想徵詢更多的意見!!
選手一號 大醫生技- 愛爾蘭海藻鈣鎂D錠PLUS
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☆猶豫不決: 看網路上說鈣含量算是很夠了,雖然最便宜,但維生素D量比起來真的太少,前陣子有看看營養師的文章,有提到足夠的維生素D也很重要,所以還在觀望中
選手二號 營養師輕食-營養口袋鈣
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☆猶豫不決: 複方劑量是全部選手裡最高的,不過如果本身既需要補鈣、也需要補維生素D的話,之前看文章有醫生提到有CPP可以幫助鈣質吸收更好鞏固骨質,但整個價格偏貴
選手三號 Vitabox- 愛爾蘭專利高比例海藻鈣+海洋鎂+維生素D+K2
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☆猶豫不決: 蠻多親戚有在吃這款,價錢在中間,雖然維生素D也偏少,但是親戚的醫生說其實這樣也是足夠的,不過補的鈣會偏少一些,但是每個人體質不同,不知道這樣是不適合媽媽?
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