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「有一些笑容，
是時間錯過了就不會再有的。」
孩子的成長，
就是其中之一。
我想到羅馬書的一段經文：
凡事都不可虧欠人，
惟有彼此相愛要常以為虧欠⋯⋯
我覺得我們這些做爸爸的
常常對家庭都有一種虧欠感，
我們知道花時間給家人很重要
但是工作量一忙、加班一多，
人的一天也只有24小時，
有時候自己睡覺都沒睡飽，
很難跟孩子有高品質的時光。
但是沒關係，
願意學習都不晚
重點是有好的太太在旁邊鼓勵我
支持我
作球給我
讓我們有更多跟孩子的時間。
孩子們
爸爸、媽媽愛你們，
希望你們長大後翻出這些照片
想到的都是我們滿滿開心的回憶。
#每逢佳節倍思親
#來趟花蓮胖五斤
#減肥永遠別人行
#最美回憶是親情
【愛，就是看見對方的需要】
上週日晚上，喬伊跟奶奶去聽薩斯風，
把握機會，拖阿公阿嬤幫忙陪伴唯可，
與宏爸兩個人去單獨約會。
陪宏爸去看了鞋，
那牌子的鞋他看了至少半年，
遲遲沒有入手，
身為家中唯一的經濟支柱，
賺了錢卻都不是花在自己身上，
一雙不到5千元的鞋也捨不得買。
我告訴他「你就買吧！我也開始賺錢了，家中經濟不用擔心。」
買完鞋，因為我想把工作進度趕一趕（難得約會卻要趕工作，我真是個掃興的人😅）
宏爸提議去我想吃想很久的那間厚鬆餅咖啡廳，
每次經過都會忘著店內流口水卻遲遲沒有進去，
這次難得只有兩個人決定滿足想吃已久的心願。
坐上位子我立馬開啟工作模式，
一股腦的埋頭於筆電之中，
宏爸就默默的坐在對面滑著手機陪我，
沒多久厚鬆餅上桌。
「你先吃吧！我想先把這個進度寫完。」
雖然知道鬆餅要趁熱吃才好吃，
但我已沉浸於寫作心流之中也不想中斷。
沒多久，
宏爸拿了一小塊切好並淋上蜂蜜的鬆餅放在我前面，
就這樣，他負責切，而我負責找空檔吃掉，
度過了屬於我們的約會時光。
-
與宏爸結婚5年，在一起11年，
我們一直是朋友們眼中的模範情侶、模範夫妻。
對於愛情保鮮的秘訣，
其實就是「時常在關係銀行中存進愛的存款。」
我喜歡將人與人之間的關係，比喻為一間一間的銀行，
而彼此的互動則好比存款與提款，
當今天一段關係中只有提款的動作（指責、批評、抱怨、要求）
關係存款越來越少，甚至到負債的狀況會發生什麼事？
可能就是對此銀行不再留戀，甚至不想往來。
越是親密的人，在關係上越是要刻意經營，
因為越是親密的人，越容易看見彼此的短處。
彼此相愛的人，常常也是彼此傷害。（親子關係與夫妻關係都適用）
「愛不是給己所要，而是投其所好」
這句話是我在經營關係時不斷提醒自己的。
就算再忙，也要打開耳朵聽對方說話。
就算自己沒有興趣，也陪著對方做他有興趣的事。
用心觀察對方喜歡什麼、需要什麼、想要什麼。
像宏爸喜歡看動漫，我也會跟他一起追，
追到後面我自己也覺得好看（我應該算媽媽界的宅女😆）
而我想做的，不管是教養、工作、進修上的事，
宏爸也都能理解並支持到底。
愛，就是看見對方的需要，並盡力去滿足他。
時常與另一半存入愛的存款，
讓彼此在關係上成為富有的人。
#做不足叫虧欠 #做剛好叫本份 #做過頭叫感動
#愛要常以為虧欠 #愛是凡事感謝 #愛需要用心經營
午安❤
今天天氣真棒，晴空萬里又伴著涼爽的風!祝大家假期愉快~前幾天看到新的繪本“完美小孩”(格林繪本館)，內容描述父母都想訂做完美聽話的孩子，但其實在孩子的心裡也想訂做完美的父母……
【完美】
甚麼是完美？每個人都羨慕有一個完美的家，完美的配偶，完美的孩子，『阿，其實我的孩子，已經不錯了，只要在....一點就更完美了。』、『我的太太甚麼都好，就是這點我不能忍受。』
❤其實，如果要為「完美」下一個定義，簡單地說，就是能容忍別人的不完美。
當我們心中有愛時，就能夠發自內心的看見別人的長處，以讚美取代批評。
❤『凡事都不可虧欠人，惟有彼此相愛，要常以為虧欠，因為愛人的就完全了律法。』羅馬書 13:8
轉載自 水深之處（水深之处）
2020年底，當兒子七歲、老公中風甫滿一年多的時候，我拿到了夢想多年的IFBB Elite（國際健美總會）的健美賽事職業卡。意思是說，從那天起我不再是業餘選手，我可以更囂張地說：我是一個運動員。
我曾以為對一個成為母親的人來說，追求夢想是奢侈；
我也以為當家庭工作兩頭燒之餘，超越自己是不可能；
這一切的故事，就只是單純的，我成為一個母親開始。
在那之前，新聞系畢業，做電視節目，當到了製作人，以為一輩子都會在媒體圈工作。
2013年孩子生下來後，驚覺家裡入不敷出，加上嚴重的產後憂鬱持續了一年，那是我人生感到第二悲苦的日子。看到陽光卻不是陽光，內心早已忘卻了太陽溫暖明亮的感覺，日日夜夜焦慮的都是小孩子的健康與日常，還有厭惡著自己沈重痠痛難看的軀體。
我有一個想要飛躍的靈魂，想要展翅飛翔、想要自由自在，卻被現實禁錮著，成為一個照顧奶兒吃喝拉撒的母親，每天面對的就是餵奶、洗奶瓶、擠奶、換尿布、洗幼兒....的沈悶生活，我甚至懷疑一輩子就是這樣子了。
2014年我們家太需要收入了，於是不顧著孩子小小的抵抗力差，就送到托嬰中心，開始了白天上班族、晚上奶娘的生活。下班後搭著壅擠的捷運灰頭土臉趕回家後，立刻著手弄孩子的副食品、陪伴照顧，最慘的是兒子當時周周生病，常常心驚膽戰的跑急診、監測體溫、洗他又嘔吐的床單......日復一日，我覺得自己很廢，當不了一個好母親，也無法在工作上衝刺展現。
2015年，這當中我還是抽空去考了幾張教練證照，也因為開始運動累積了一點點粉絲，毅然決然不顧大家反對，我放棄了媒體產業的資歷與穩定薪資，成為創業族，成為教練，成為一個可以自由掌控時間多點時間陪伴孩子的母親。這是這輩子第一次堅定地為自己做了勇敢的決定，只聽內心的聲音，不顧旁人的耳語......從此以後我開始更加相信自己，我知道，只有自己能為自己做出最美好的安排。
2016年，我才開始接觸大重量訓練與健美賽事，開始了跟老公筋肉爸爸一起的比賽。這時候我的兒子三歲了，生活稍微有了一點固定的形狀，歷經改變後逐漸穩定，我開始享受成為媽媽的生活，也開始學習多愛自己一點。
2019年，這中間幾年和老公到處征戰著、持續創業著、兒子上了小學.....我們的生活看起來幸福而穩定的時候，天外發來一筆的，筋肉爸爸中風了，於是，我的生活又像是被颱風掃過，亂成了一團。
我得成為一家之主扛家計；我得照顧孩子與老公的身心；我得更加顧好自己的健康避免倒下來；我所有的悠閒與懶惰都瞬間被剝奪了.....成為跟時間賽跑的女人。
我以為家庭巨變會剝奪了自己的夢想；
我以為時間不足會讓我內心變得狹隘；
我以為那些擔憂與害怕會真的實現；
結果，
原來精誠所至，金石為開。
#沒有人與現實可以去剝奪你的夢想除了你自己
#即使是一個焦頭爛額的母親也能開啟驚人潛能
#原來擔憂與害怕都是多餘的恐懼與自我情緒勒索
#努力去做強過空想1000萬次
2019後還有個最大的收穫，就是在家庭之餘，找到了契合的女生夥伴們一起健身比賽。彼此鼓勵彼此大吃彼此教學，讓人生的顏色更加繽紛了起來。
於是我知道了......
#即使你是母親也必須保有只屬於自己的生活模式
#自我一點不代表會虧欠家庭
#妳快樂了家庭才會更幸福
謝謝我的夥伴們，我的家庭們，我的好友們，與這次拍攝辛苦的攝影師了～～
00:00言不由衷
3:34成全
8:45我好嗎
13:17夢一場
17:00路過人間
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言不由衷
原唱：https://www.youtube.com/watch?v=k8jAqe9QZ7I
男唱：https://www.youtube.com/watch?v=NYRLdc9dCow
言不由衷 言不由衷
當唯美的祝福都不能
闔上愛的善變
有始有終 只能有始有終
容我為我們寫一篇禱文
願你永遠安康 願你永遠懂得 飛翔
願你真的愛一個人 某個人 那個人
而懂溫暖來自何方
我如此堅強 願我永遠善良
願我真愛上一個人 某個人 那個人
是不慌不忙 是心之所向
不知輕重 不知輕重
那是虔誠如我也不能
昇華人的懦弱
愛的初衷 顧念愛的初衷
不變的還是我對愛的愚勇
願你永遠安康 願你永遠懂得 飛翔
願你真的愛一個人 某個人 那個人
而懂溫暖來自何方
我如此堅強 願我永遠善良
願我真愛上一個人 某個人…
成全
原唱：https://www.youtube.com/watch?v=gVuo3X3Ygpg
男唱：https://www.youtube.com/watch?v=JfnQ8qtcDyQ
看著你和她走到我面前
微笑地對我說聲 好久不見
如果當初沒有我的成全
是不是今天還在原地盤旋
不為了勉強可笑的尊嚴
所有的悲傷丟在 分手那天
未必永遠才算愛得完全
一個人的成全 好過三個人的糾結
我對你付出的青春這麼多年
換來了一句 謝謝妳的成全
成全了你的瀟灑與冒險
成全了我的碧海藍天
她許你的海誓山盟蜜語甜言
我只有一句 不後悔的成全
成全了你的今天與明天
成全了我的下個夏天
不為了勉強可笑的尊嚴
所有的悲傷丟在 分手那天
未必永遠才算愛得完全
一個人的成全 好過三個人的糾結
我對你付出的青春這麼多年
換來了一句 謝謝妳的成全
成全了你的瀟灑與冒險
成全了我的碧海藍天
她許你的海誓山盟蜜語甜言
我只有一句 不後悔的成全
成全了你的今天與明天
成全了我的下個夏天
我對你付出的青春這麼多年
換來了一句 謝謝妳的成全
成全了你的瀟灑與冒險
成全了我的碧海藍天
她許你的海誓山盟蜜語甜言
我只有一句 不後悔的成全
成全了你的今天與明天
成全了我的下個夏天
我好嗎
原唱：https://www.youtube.com/watch?v=NzbIolOSWto
男唱：https://www.youtube.com/watch?v=o-KDefm90CM
金黃的銀杏樹再次滿開了
那一年樹下的約定已解散了
儘管藍天仍像青春般清澈
我們不再見了 自顧自活著
再多問候往往與快樂無涉
也只能獨自沈溺 思念的片刻
淚水淹沒歲月 何時甘願 去跟遺憾求和
曾經圓滿我的 碾碎我的 都回不去了
不是心不死 還留你一個位置
只是呼喚過的名字
要怎麼從回憶的固執 徹底消失
你好嗎 說給空氣聽 徒勞的心情
刻骨銘心的愛情 只留下無處寄託的感情
我好嗎 有誰能傾聽 跟寂寞的夢旅行
我是陽光下的陰影 自己給自己回應
不是還眷戀 還留你一個位置
只是再想起的名字
往後誰會繼續說完 沒我的故事
你好嗎 說給空氣聽 徒勞的心情
刻骨銘心的愛情 只留下無處寄託的感情
我好嗎 有誰能傾聽 跟寂寞的夢旅行
我是陽光下的陰影 自己給自己回應
我好嗎 有誰能傾聽 有誰會同情
獨自等雨過天晴 等不回當時 擁抱的激情
我很好 說給昨天聽 跟今天一言為定
換一張明天的風景 自己和自己同行
我好嗎 你在乎嗎
夢一場
原唱：https://www.youtube.com/watch?v=BIdcBW4Fe0E
男唱：https://www.youtube.com/watch?v=0890XSydrOM
我們都曾經寂寞而給對方承諾
我們都因為折磨而厭倦了生活
只是這樣的日子 同樣的方式 還要多久
我們改變了態度而接納了對方
我們委屈了自己成全誰的夢想
只是這樣的日子 還剩下多少 已不重要
時常想起過去的溫存 它讓我在夜裡不會冷
你說一個人的美麗是認真 兩個人能在一起是緣分
早知道是這樣 像夢一場 我才不會把愛都放在同一個地方
我能原諒你的荒唐 荒唐的是我沒有辦法遺忘
早知道是這樣 如夢一場 我又何必把淚都鎖在自己的眼眶
讓你去瘋，讓你去狂 讓你在沒有我的地方堅強
時常想起過去的溫存 它讓我在夜裡不會冷
你說一個人的美麗是認真 兩個人能在一起是緣分
早知道是這樣 像夢一場 我才不會把愛都放在同一個地方
我能原諒你的荒唐 荒唐的是我沒有辦法遺忘
早知道是這樣 如夢一場 我又何必把淚都鎖在自己的眼眶
讓你去瘋，讓你去狂 讓你在沒有我的地方堅強
讓我在沒有你的地方療傷
路過人間
原唱：https://www.youtube.com/watch?v=FMl7GEaYwAE
男唱：https://www.youtube.com/watch?v=CopW0RFX2c8
嘿 意不意外 她背影 那麼輕快
嘿 要明白 人會來 就會離開
世上唯一不變 是人都善變
路過人間 愛都有期限
天可憐見 心碎在所難免
以為痛過幾回 多了些修煉
路過人間 就懂得防衛
說來慚愧 人只要有機會 就又淪陷
嘿 別再猜 她可曾 想過回來
嘿 醒過來 你很好 她也不壞
快快抹乾眼淚 看曇花多美
路過人間 無非一瞬間
每段並肩 都不過是擦肩
曾經辜負哪位 這才被虧欠
路過人間 一直這輪迴
幸運一點 也許最後和誰
都不相欠 (都不相欠)
Woo~~Woo~~
Ha A~~Ha A~~
人對愛和永遠 應該有幻覺
路過人間 也才幾十年
卻為了愛 勇於蹉跎歲月
相遇離別 貪瞋愛痴怨
路過人間 就忙著這些
誰有意見 莫非是心裡面 渺無人煙
無人可戀 來這人間 有多浪費
#郁可唯#路過人間#林鴻宇#一分鐘cover日常
聽到這首歌是因為看了我們與惡的距離這部戲，這是一首寫給生命的歌，人生很長，其實也很短，唯一可以改變到的是我們遇到的人事物，很溫暖充滿意義的一首歌。
另外，我的首場個人演唱會也已經開賣了！
有興趣的朋友可以到FB或IG看詳細資訊❤️
《小人物之星》林鴻宇｜首場個人演唱會
日期：2019/6/21（五）
時間：19:30進場 20:00開始
地點：西門河岸留言
購票網址：https://ppt.cc/fkONQx
郁可唯-路過人間
嘿 意不意外 她背影 那麼輕快
嘿 要明白 人會來 就會離開
世上唯一不變 是人都善變
路過人間 愛都有期限
天可憐見 心碎在所難免
以為痛過幾回 多了些修鍊
路過人間 就懂得防衛
說來慚愧 人只要有機會 就又淪陷
嘿 別再猜 她可曾 想過回來
嘿 醒過來 你很好 她也不壞
快快抹乾眼淚 看曇花多美
路過人間 無非一瞬間
每段並肩 都不過是擦肩
曾經辜負哪位 這才被虧欠
路過人間 一直這輪迴
幸運一點 也許最後和誰 都不相欠
都不相欠
WOO~~WOO~~
Ha A~~Ha A~~
人對愛和永遠 應該有幻覺
路過人間 也才幾十年
卻為了愛 勇於蹉跎歲月
相遇離別 貪瞋愛痴怨
路過人間 就忙著這些
誰有意見 莫非是心裏面 渺無人煙
無人可戀 來這人間 有多浪費
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