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【運動員的幸福】
這幾天看奧運實在是很有感
尤其是看到舉重金牌頒獎
還有桌球的激戰
這兩個時刻都讓我眼眶泛淚
運動員的生活其實真的很簡單
除了訓練、還是訓練
回想以前大學生活我也是這樣
人不是在操場，不然就在前往操場的路上
不斷練習為的就是突破自己
或是勝過對方的那種成就感
愛因斯坦說過
「什麼叫瘋子，就是重複做同樣的事情但會期待有不同的結果。」
運動員每天重複同樣的訓練
為的就是某天可以贏得勝利
扭轉自己的劣勢
我想運動員某種程度來說
也都算是一個瘋子吧
今天看到報導說林昀儒沒有一天休息，唯一休息的一天就是比賽。
聽到實在很佩服
也很尊敬
我想這就是成功人士會具備的特質
除了天才更重要的是努力
林昀儒這樣的表現
也貫徹了一句話
「你必須很努力，才能看起來毫不費力。」
其實每天接觸他們最熱愛的運動
就是生命中最重要的幸福之一了
尊敬每個運動員
尊敬每個奧運選手
希望大家都能保持身體健康
努力突破自己的最佳成績
（照片的時間是倒敘）
#耶嫩的內心小教室
#什麼時候要跑進11秒呢
找不同
#麥之鐵頭BP
【本日智慧名言】
如果你做同樣的事兩次
然後期待會有不同的結果
那你就是一個瘋子
———————愛因斯坦
#新書分享 #文末抽獎 (已結束)
宅在家總是不知道要怎麼運動嗎？
沒工具沒經驗要怎麼徒手運動？
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最後面的部份
書裡還分享一些基礎觀念的生活小技巧
書裡我最喜歡的一句話
👉「只要生活方式一成不變，就沒資格說自己減肥成功」
這讓我想到
👉「什麼叫瘋子，就是重複做同樣的事情還期待會出現不同的結果。」－愛因斯坦
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