【生日。無常。感恩與感謝】
今天,是我的生日。🧡
謝謝在我臉書、粉專、Line上給我祝福的所有親朋好友、讀者粉絲們。
你們的每一個祝福,都讓我內心感到溫暖,讓我覺得很慶幸能在生命旅途裡,以各種形式與你們相遇相識,開展了這段緣分。
其實我在很年輕時就感到,世上所有事情都是無常的,世間並沒有什麼能永恆。或許因為這樣,我不太愛花時間在很多人都想擁有的事情上,例如金錢、物質、與名利。我覺得想這些東西都會讓我心很煩,我寧願多花時間與心思在我喜歡做的事情上。所以,從小到大我都不太喜歡與人比較,只會與自己比較。
二十多年前,上天引領我進入了幼兒教育,並讓我逐漸愛上它。在這條路上,我遇見許多前輩與老師,並且有寶貴的機會能在他們身邊,接受他們的指導。
從這些前輩身上,我看到他們對教育的堅持、對生命的敬重、以及對眾生的關懷。他們的風範,熏陶了我的內心,也無形中啟發了我要走在這條路上的信願。他們對自己所忠於的,是如此地堅定無疑;他們對後輩所給予的照顧,卻是如此地疼愛有加。
還記得當年我在台北修習蒙特梭利時,晚上下課在捷運上遇到教導我的前輩。因為感到機會難逢,於是我趨前跟她問安,並向她請教在我班上一位孩子發展上的問題。
但講著講著都還沒講完,就到了西門町站、前輩要下車了!(聽說前輩住在西門町)
然而,前輩卻叫我一起下車,好讓她能跟我講完這話題...(感恩)
結果,我們倆就站在月台旁邊,一講就講了一個多小時!
中間我曾跟前輩說:「老師... 不然我們改天再討論好嗎?因為時間已經晚了,我怕打擾到您休息...」
前輩卻說:「沒關係~ 我多講一些沒關係... 你很有心,我不累。」
年紀早已過半百的前輩,詳細地跟我分析著孩子發展會偏差的原因、如何幫助他的方法、還有我要注意的事情。雖然擔心前輩會太累,但卻在前輩句句精闢、充滿睿智的言語裡欲罷不能,很想要繼續聽下去,找到幫助現前班上這孩子的方法。
在當下,我感到前輩對幫助孩子是如此充滿熱忱,對輔助後輩是如此充滿真摯,如今回想起這畫面,對前輩的景仰與感謝,仍然絲毫未減!!😭
還記得當晚她離開時,我想要送她出站回家,她卻堅持為時已晚,叫我不要送她了趕快回家去(我住新竹)。
當時站在月台旁的我,目送她的身影漸漸遠去、直到消失,我才轉過身來,覺得內心充滿感動。當時,我對自己許下承諾:
「我一定要加油,將來我要像前輩那樣『以先知覺後知,以先覺覺後覺』,承先啟後,繼往開來,幫助所有有需要的人,幫助所有與我有緣的人。」🧡
在跟隨著這些內心充滿慈悲與智慧的前輩們學習下,多年來內心的匱乏與黑暗,也因此逐漸被消融,在對教育與生命的神聖使命裡,顯得得越來越光明與正向。
師父領進門,修行在個人;我很慶幸自己從很多前輩身上所學到與看到的,不只是他們的方法,而是他們的「精神」:對教育的憧憬,對生命的盼望,對信念的堅定,對後輩的關愛,以及對理想的義無反顧。
於是在這條路上,我一直走著、走著......,過了許多年走到今天,我生日又到了。
檢視自己,我很慶幸,內心對這份教育的使命感仍燃燒著,絲毫未曾減退。
在生日今天我想慶祝的,是這份寶貴的心,這份在我遇到所有老師給我的關愛與教導下,他們循循善誘傳承給我的心。
所以在今天,我不打算做其他慶祝,亦不打算買任何禮物。因為,我感到從當年這份心出發開展出來的這麼多年,讓我生命來到此刻,我得到的已經遠比我當初想像的還多,也遠超過我所認為我該得的了。
在生日的今天,我想藉由文字,衷心感謝上天、父母、師長、以及一切眾生對我的關愛與眷顧。
更特別感謝媽媽、我的母親,您在若干年前的今天辛苦把我生下來,讓我今天有機會與您一起仰望您心中所敬愛的神。
如果說今年我給了自己什麼禮物,我想最棒的禮物就是在上週,我們一家人陪伴您一起度過您的生日(母親的生日比我早三天)。
正因為世事無常,陪伴家人的時光才會如此寶貴。
正因為世事無常,我才覺得我該把生命用來做一些對生命有意義的事情。
而走在教育這條路上,從以前到現在,從寫一頁教案到現在寫一本書,從以前跟幼兒上課到現在跟家長上課,我發現原來在我心裡都沒有差別,因為所講的每一句話,寫的每一個字,都讓我感到活著的意義與價值。
正因為世事無常,我才覺得應該把自己所知道的,與更多人分享。(我相信當年前輩也是這樣想的)
正因為世事無常,我才覺得應該在生日這天,跟看到這篇文章的你說聲感謝。
願這篇文章,能讓我把在今天生日內心裡的感動與豐盛,與你分享。
Happy Birthday to me.
羅寶鴻
2021年9月7日
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅鬧著玩娛樂,也在其Youtube影片中提到,美國的玩命關頭上映了,全球票房突破6億! 鬧著玩的玩命光頭上片了,希望全球點閱率突破600萬!! 美國的馮老大說他沒有朋友 只有FAMILY 鬧著玩的浩理事也載著他FAMILY的股東們上陽明山去兜風 唯一的差別是坐在浩理事車上的人都有點害怕 因為聽說浩理事一開車就會人格轉換像顆愛國者飛彈? 而且...
感恩感謝差別 在 Facebook 的精選貼文
好書推薦《#內在原力》部落格文末抽獎贈書 2 本
你想提高自己在工作上的能見度嗎?你想在專業領域獲得眾人的青睞嗎?你想成為子女心目中的典範嗎?想要達成這些成就,你必須擁有對別人足夠的影響力。但是,要提高自己的影響力,該追逐的是權力嗎?是地位嗎?是名車和豪宅嗎?都不是,反而在我們追逐「外在」之物的同時,這些目標會離我們越來越遠。真正的答案,往往需要往「內在」去尋找。
部落格文章 https://readingoutpost.com/inner-force/
Podcast 用聽的 https://readingoutpost.soci.vip/
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【為什麼我想讀這本書?】
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在今年的上半年度,有一場令我印象非常深刻的演講,是由愛瑞克主講,主題是「為你引路,從優秀到卓越」,談我們每個人都有能力重設心態,邁向更卓越的人生。他在演講中用很多生動的例子,告訴我們普通人是怎麼想的,能夠成就卓越的人又是怎麼想的。差別往往在一念之間。
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【這本書在說什麼?】
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《內在原力》的作者是 TMBA 共同創辦人愛瑞克,他擁有紮實的金融實務背景,並且在40歲左右達到財富自由,轉而投身公益。他除了保留專業講師和顧問的身分之外,目前是一個全職閱讀者,總是無償推廣閱讀。他的粉專「 愛瑞克愛投資/也愛閱讀 」也是許多愛書人喜歡的地方,粉絲們都喜歡稱他為「愛大」,因此這篇文章我也沿用這個稱呼。
這本書你可以當成是「為你引路,從優秀到卓越」那場演講的「導演加長版」,加入了更多的內容,以及更多演講沒有提到的故事。愛大所謂的「內在原力」,指的就是一種影響力,透過有形的(文字和肢體語言)或無形的(同理和慈悲心)方式來引發他人的動機,進而幫助我們一同完成某些事情。
愛大認為,每個人都可以「重新設定」自己的人生演算法,拋開傳統的束縛和價值觀,用一種更開拓的視野來活出自己的人生。他在書中提到:「只要心態設定正確,人人都可以發揮出無窮的內在原力,去連結起周遭的人,聯合起來共同完成各種事情。」這本書,將告訴我們如何重設心態。
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【這本書有什麼特色?】
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這本書還有一個巧思,它的書封正、反兩面都是「正面」。全書共九個章節,愛大建議「外向者」可以把橘色封面當成正面,從第一章順序讀下去。相反的,「內向者」則把綠色封面當成正面,逆著從第九章讀回來。原來章節的安排,如果是逆著讀,代表「從內而外」調整心態。身為內向者的我,就是逆著讀的。
此外,他在書本的最後,很用心地提供了「延伸閱讀書籍總覽」的章節,收錄每章裡面提到的好書,讓有興趣的讀者可以依照興趣再找來讀。還有一個很棒的附錄是「各章金句總覽」,直接不囉嗦,幫你把每章最優的句子都摘錄下來。以下除了分享一些書中對我有啟發的觀念,我也拋磚引玉附上一些相關的推薦書籍,幫書中的觀念增添一些新的氣息。
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1.#常保初心
普通人是先做再說,時常走到了終點才發現不是自己真正要的;內在原力者則是「以終為始」,知道自己內心想成為什麼樣的人,讓一切行動和決策都符合最終的那個價值觀。如果我們遇到重要抉擇卻忐忑不安,那就由「自己未來想要成為的人」來為自己做出眼前的各種抉擇。
愛大提倡一種信念系統,由內而外透過「Be,Do,Have」組成,最核心先知道自己想要成為什麼樣的人(Be),然後才去思考該做什麼、不該做什麼(Do),最後你就會擁有真正跟你價值觀一樣的人事物(Have)。一旦心裡有了想成為怎樣的人的憧憬,將引導你做出許多正確的選擇。
我很喜歡《恆毅力》這本書中一個名為「目標階層」的練習方式,目的在於找出自己真正的「終極目標」,也就是熱情得以持久的根源。簡而言之就是把自己的大大小小目標,全部分類成底層、中層、頂層目標,如果發現跟頂層目標不一致的項目,就刪除或者微調使其一致。終極目標就像是羅盤,無論你在底層目標遇到任何困難,都會引導你朝正確的方向持續邁進。
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2.#包容力
普通人是習慣在別人身上貼標籤,然後用單一的角度來看世界;內在原力者則是透過「感恩的心」來看待這個世界,取得更多的助力。愛大用天文學的觀點舉例,在職場上有發光發熱的「恆星人」,也有會消耗和榨乾別人能量的「黑洞人」。
我們有時候會覺得遇到黑洞人真的很倒楣,巴不得避而遠之,甚至在內心充滿敵對和厭惡。但是,宇宙中每個黑洞都曾經是恆星,只是因為能量用盡了,核心坍塌收縮成了黑洞。愛大提醒:「我們不需要抱怨遇到黑洞人,因為他們都可能曾經照亮過別人,是我們自己來晚了。」這個心態提醒了我們要懂得包容,感謝他們曾經對世界的貢獻,只是很可惜跟我們擦肩而過。
我自己想到另一種職場上的情況,就是外向者時常嫌棄內向者「太安靜」都不表達意見,內向者又嫌棄外向者「太喧嘩」只會衝動行事。然而從《安靜,就是力量》這本談內向者特質的書中,我們卻可以學到這兩種特質各自的優點,擁有包容力的人將能夠同時善用這兩種特質的人才。
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3.#沒有壞事
普通人遇到壞事就自認倒楣,更有甚者,可能會開始怨懟這個世界;內在原力者則是找出「隱藏在壞事背後的好事」,將逆境轉換成養分。
愛大曾經在國中一次玩跳高的意外當中,雙手嚴重骨折。但是事後看來,反而是因禍得福。他開始用康復比較快的左手寫字,活化了感性和創意的右腦,也適應了靜態的活動例如讀書和寫字。更難得的是,平日忙碌於事業的老爸,也因為這場意外要時常帶他回診、復健,彼此的關係比以往更加緊密。
就像《活出意義來》這本書的作者是二戰納粹集中營的倖存者,在暗無天日、毫無人性的折磨之下,他仍然保有自己的理智,相信這場發生在自己身上的壞遭遇,一定代表著某種「意義」。他發現無論外在遭遇有多麼嚴苛,人類的心靈仍擁有終極自由,決定如何回應生命意義的自由。他將壞事視為意義,將這個發現寫成此書,並且影響後世無數的讀者。
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4.#無限思維
普通人認為資源是有限的,必須有強弱輸贏才能在這個世界上存活;內在原力者則認為世界之大,所有人都有安身立命之處,「超越自己」比戰勝他人更加重要。愛大引用了一句很棒的話:「用自己的蠟燭點亮別人的蠟燭,可以照亮別人,自己的亮度也不會減少。」這個世界太大,容得下我們每個人的成就。
就像是,愛大不一定是最頂尖的金融分析師,但是他透過演講接觸無數民眾,深知大家心中對理財的障礙。愛大也不一定是最頂尖的演說家,但是他善用感性的文筆,將艱深複雜的金融知識化為引起共鳴的問字。他的眾多特質,匯集成了愛大這個極具個人特色的形象。因此,結合多種不同的技能組合,一個人就可以發展出無限多種可能。這個世界真的容得下我們每個人的成就。
我很喜歡《黑馬思維》這本談「個體化」優勢的書,每個人都值得去追尋自己獨一無二的技能和熱情組合,作者陶德‧羅斯(Todd Rose)對於成為「最好的自己」的詮釋:「黑馬追求的不是眾人眼中的成功,而是心中最好的自己的樣貌。你的目標是成為最好的你,而這並不妨礙別人做最好的他們。」跟愛大的無限思維有異曲同工之妙。
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5.#站對地方
普通人追逐熱門的東西,什麼東西當紅就一窩蜂擠過去;內在原力者會尋找屬於自己「能提供價值的獨特位置」,然後透過人際網路來擴大影響力。愛大也認為,我們不能坐在原地乾等,要主動站出來,才能被人看見。尤其網路時代發達的現代,要讓自己能被看見,比起以前容易許多。
尤其是,當你想要達成的是更遠大的目標,一個人的力量往往不足以撼動周遭世界。愛大認為:「人生最高效的運作方式,是讓自己成為人際網路的節點。」透過貢獻自身的價值,吸引更多志同道合的人一同努力。如同非洲俗諺:「一個人可以走得快,但一群人可以走得遠。」成為人脈節點,更有可能順利抵達終點。
如果,你覺得「主動站出來」是一件很難的事情,《WOL大聲工作法》這本書的作者約翰.史德普(John Stepper)提供了一個可行性很高的方法。他認為每個人都可以主動「公開分享」自己的工內容、正在做或學習的事情,建立人脈圈,讓同個人脈圈的所有人都能互相分享及回饋,形成一個正向循環。書中提供了正確的心態建立,以及可以循序漸進的做法與步驟。
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6.#成功方程式
普通人會任由自己被資訊轟炸,容易人云亦云,失去自己的主見;內在原力者則認為「專注力」才是網路時代最該培養的技能。愛大提到了一個很有趣的名詞:「成功者的防護罩」,這指的是一個人能夠「篩選」和「過濾」掉不屬於自己應該追尋的事物,而將心神專注於「天命」裡的既定目標。
就像愛大所說的,我們如果任由資訊轟炸,就如同讓腦袋充滿了一堆「雜訊」,感覺聽到了一堆鬧哄哄的訊息,卻不知道真正有意義的「訊號」在哪裡。尤其在數位資訊爆炸的現代,該如何為自己的資訊來源加上「過濾器」顯得無比重要,要懂得放棄那些無關緊要的事情,才不至於不斷走偏了路。
我想到之前,讀生產力專家克里斯.貝利(Chris Bailey)的《極度專注力》這本書之後給我的最大共鳴:「若要說一個人最珍貴的資源是什麼?不是你有多少錢財和時間可以花費,而是你把『注意力』用在哪裡。」這本書教我們具體的專注策略,排除無謂的分心源。專注在哪裡,成就在哪裡。
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7.#利他共贏
普通人認為已經自顧不暇了,哪還有時間去幫別人;內在原力者則認為「利他心態」的比例,應該隨著年齡增長而逐漸增加,先幫助別人,才可能吸引更多人來幫助自己。人是一種天生懂得「互惠」的物種,當你想獲得他人的幫助,最好的方式就是先幫助他人。
不過,也不是無條件的給予,愛大提醒了在利他的前提之下,我們要成為一個「懂得保護自我的給予者」,必須知道自己的界限,懂得選擇高影響力、相對低成本的幫助方式。助人在先很重要,但自己不要先被掏空。那麼,當我們自己有餘裕的時候,要幫怎樣的忙最有效益呢?
我很喜歡的管理大師約翰.麥斯威爾(John Maxwell)曾經在《從內做起》書中說過:「領導者應該幫助他人開發潛力,讓他們學會更有效率的工作方式,最高竿的還能指導別人如何也成為一個領導者。」給對方魚吃,不如給他一支釣竿。
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8.#三種工作
普通人認為工作的主要目的就是賺錢;內在原力者則認為「工作組合」可以分成三種:有金錢收入的、無償的、自我實現的。有金錢收入的工作用來養家餬口,無償的工作用自己的專業技能幫人無償解決問題,自我實現的工作則是用來達成自己想成為什麼樣的人的憧憬。
愛大提議,雖然大部分的上班族都無法擅自離開有金錢收入的工作,但仍有變通的辦法。如果你目前的工作無法充分展現你的天賦,你可以靠無償的工作,來累積經驗值、打好口碑、拓展人脈,形成一個無形當中累積的資產。做自己真正想做的事,不一定要等到財富自由或某個里程碑,其實你現在就可以小步邁進開始做。
我從《財務自由實踐版》這本書曾經獲得啟發,投資理財談的資產配置,主要是為了要分散風險,這個道理也可以套用在人生和工作上面。這本書提到「多元化身分」的概念,在你的職業上,盡量嘗試不同的角色,甚至適發展副業,這個策略可以避免你的生活侷限在單一方向。
想像一下,當你擁有了多元的職業興趣,以及各種休閒興趣,你就可以將自尊和你關心的事物,投資到各種不同的領域(工作、商業、社交、人際、體育)。如果其中一個領域跌落至谷底,你也不致於完全陷入絕境,導致情緒崩潰。擁有正職之外的無償工作,在心靈平靜和自我實現方面會有額外的加分效果。
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9.#一人公司
普通人認為領多少薪水就做多少的事;內在原力者則認為,應該「把自己當成一家公司」來經營,為自己的人生負上完全的責任。愛大認為未來的職涯發展,必然趨向跨學科的混合,將有新型態的應用、產品、服務,我們要從自身的熱情往外拓展,成為自己的執行長、行銷長、技術長,逐漸擴大自己的能力範圍。一家公司的願景可以吸引人才,一個人的品格也扮演同樣效果。
愛大認為,善良的品格可以吸引志同道合的人,我們必須先讓自己保持優質的形象,才有機會左右逢源,擁有更多發揮影響力的機會。他強調道,大量閱讀,是最簡單不過的方式。如果你不知道將來要成為什麼樣的人,不妨透過大量閱讀去尋找,總有一本會觸動你心,找到自己心中嚮往的典範。
關於要如何「具體地」把自己當成一家公司經營呢?我大力推薦《一個人的獲利模式》這本書,作者們把經營公司在用的「商業模式圖」轉換成適合「個人」使用的模式,以淺顯易懂的步驟,教我們找到自己的核心價值、發掘資源、提供獨特價值,把自己打造成一個等同公司運作方式的商業體系。
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【後記:從內在做起】
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《內在原力》書中的舉例淺顯易懂,背後的道理值得細細咀嚼。從愛大的個人故事和人生閱歷中,處處都可以發現,一個人隨時都具有「修改自己人生演算法」的能力。舉凡工作上的能見度、專業領域獲得青睞、成為子女心目中的典範,這些足以影響別人的「外在影響力」,終究還是得從自己的「內在原力」先做起。
當一個人開始發揮他的內在原力,散發出來的影響力將逐漸發生,周遭的人脈也會開始活絡起來。如同愛大在書中引用《牧羊少年奇幻之旅》的一段話,撒冷老國王對即將出發尋找夢中寶藏的牧羊少年這麼說:「當你真心渴望某樣東西時,整個宇宙都會聯合起來幫助你。」
最後,這些心態上的重新設定之後,就像是建立起一個新的思考習慣,必須經常使用、重複使用。古希臘哲人亞里斯多德曾經說過:「我們的重複行為造就了我們,所以卓越不是一種行為,而是一種習慣。」從今天起,讓我們把內在原力當成自己思考的習慣。
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報告報告
報告報告寶貝們
好消息來了
本來今天購買「雪花秀老金的團購」前30名額才會多直播下單禮物
老金凹凹凹到今天11:59分前下單完成的所有金寶貝們都有會多直播禮物🎁
但寶貝們必須要來私訊老金才會有喔
https://bit.ly/3ypWsev
為了爭取這部分
整個下午跟雪花秀快要分手😅😅😅
因為我真希望寶貝們多拿到禮物帶回家
感謝寶貝們參加老金團購
老金能回饋寶貝們的部分
也是非常感謝 雪花秀 對金寶貝們的貼心🙏
很感謝🙏
不過寶貝們有一件事想跟寶貝們溝通
因為直播中間大家都去購買所以目前
23號色粉底液跟21號色蜜粉售完的狀況😭
品牌說真的調不到貨
寶貝們太踴躍參加本次團購
所以老金下午聽到這消息馬上去洗臉
趕快重新拍
使用17號粉底液跟21號粉底液的差別
還有加上透明的01號蜜粉的感覺
其實蜜粉是透明也完全不擔心被口罩沾
根本不會有痕跡
希望寶貝們看完影片能決定到寶貝們喜歡的色號
台灣朋友最喜歡的顏色就是
17、21、23色
我最喜歡21色
因為21色使用起來讓人家覺得
靠!妳到底有沒有化妝啊!整個超自然
皮膚本來就這麼自然肌膚無瑕疵感
我擦17色就是讓人家覺得
哎呦!你今天有特別打扮漂亮喔!
所以寶貝們可以這2色搭配01號蜜粉超完美的組合😍
我們都在momo直接購買就好了喔
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📌別忘記特別禮物今晚 8/31 晚上11:59下單才會有 且私訊老金喔
感恩
音樂: Love Love Love
音樂家: Fox in Oil
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美國的玩命關頭上映了,全球票房突破6億!
鬧著玩的玩命光頭上片了,希望全球點閱率突破600萬!!
美國的馮老大說他沒有朋友 只有FAMILY
鬧著玩的浩理事也載著他FAMILY的股東們上陽明山去兜風
唯一的差別是坐在浩理事車上的人都有點害怕
因為聽說浩理事一開車就會人格轉換像顆愛國者飛彈?
而且這個任性的人堅持要開敞篷車
結果牛奶蟲子到處跪求來敞篷車後
他大哥竟然說天氣熱還是關敞篷吹冷氣好了
Are you kidding me? Bro~
不過為了贖罪他竟然帶我們去吃五星級的脆皮烤鴨
看到那個現場片鴨流下來的肉汁 啊嘶~
烤鴨果然還是要現切現吃才爽啊!
而且開上陽明山後這位光頭的行為還更加荒謬!
預告播完了,正片要開始了,各位觀眾請繫好安全帶
我們準備出發了!
#陽明山 #敞篷車 #脆皮烤鴨 #烤鴨 #玩命光頭
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感恩感謝差別 在 理由伯瘋釣魚 Youtube 的精選貼文
#釣魚 #理由伯 #瘋釣魚 #前打 #落入 #台湾釣り #대만 낚시 #Taiwan fishing# 前打ち #落とし込み
小魚或不要的魚放生,垃圾帶回,如果可以,隨釣隨放,讓釣場永續,感謝您~^_^
自從上次被秒爆六號碳纖維線後心中一直無法忘懷,每每夜晚時分入夢的情境都是狂凹的畫面,無法安心入眠~哀
所以...............我決定來個....獵鱸計畫.....狂戰五天,五天之中交手數回,最終.................................。
片中磯筏竿為合興秋季新款磯筏竿(降鯛),預計今年秋季會上市,小弟有幸先拿來玩玩,順便測試一下~以下為其上市的規格(沒業配喔!哈哈~)
五號:270/315、315/360、360/405
六號:270/315、315/360、360/405
對於網友詢問釣點問題小弟都未回覆在此統一說明一下~
其實對我來說沒有所謂的不可告知的釣點(菜園),只要不是私人地或禁區其實都還好,但我在意的是身為一個釣魚人釣場環境跟生態是否會去維持。
我不是正義魔人,但說真的真的很痛心,看影片就知道現場垃圾有多驚人,為什麼釣完魚就不能把自己的垃圾帶回家呢?小魚或不要的魚為何就不願把他放回去呢?不是我小氣而是真的目前的釣場環境真的需要大家好好維持,說真的以現在的狀況,要找釣場不難,很多人說我們拍片暴露釣場,但其實我們要找釣場很簡單,也很好笑,我只要沿路看那個場垃圾一堆那裡就是釣場,根本不用人家報,只差別在您是否暸解他的地形/魚種/索餌習慣等等而已。
每個場都需要持續測試堅持才能發現場的特性,說那麼多沒別的意思,只是希望大家一起維護,因為很多人我都不認識,說真的我也不知您的認知是如何,基本上我認識或跟我出去釣過的人認同這個觀念的我都很樂意去分享釣點及釣法,真的很不好意思,所以有直接問點的我都不會回覆就是這個問題,希望大家能諒解~感恩
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感恩感謝差別 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳貼文
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邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14
非常榮幸在凱蒂瑜珈聊天室的第一集邀請到大來賓--世界級的瑜珈老師 Adarsh Williams!同時阿大老師也是我 200 小時瑜珈師資培訓課程的主要老師。這次準備了 10 個題目,將分為 3 集呈現,相當有收穫的訪談,希望大家也能從中得到關於瑜珈練習、生活、想法等各個層面的新理解或思考:)
Q5 對很多人來說,瑜伽經是很難讀懂的。可以請你用幾句話分享一下瑜伽經在講什麼嗎?
Q6 瑜伽與其他的運動有什麼差別/關係呢?練習瑜伽能幫助我們在其他運動上的表現嗎?
Q7 在瑜伽的練習中,感恩常常被提到。瑜伽跟感恩有什麼關係呢?我們怎麼樣在每一天生活裡練習感恩呢?
凱蒂瑜珈聊天室(上) Interview with Adarsh Williams Q1-Q4
https://www.youtube.com/watch?v=3NrAseWjwOo&t=50s
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