Search
又做了一個😅
莊重大方版本……
以前是買各種高級食物、保健品孝敬兔兒子，
現在變成想更換裝飾讓你繼續當世上最可愛最美的怪媽咪…
材料一樣購自 NATURAL KITCHEN Taiwan
希望你們不要覺得分享這個很怪👉👈
🐇🐇🐇
#奇妙的療癒感
#想念你的新方式
#推薦失去毛孩的你試試看
#感覺好像又幫牠做了些什麼
【線上課程】《與人連結的三個秘密》
啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心
課程連結：https://pros.is/SPQZC
第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtIhDZE
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/QWLR2
【10/13開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》～第20期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0
【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結：https://pse.is/RG5NC
第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9
【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NJ5VE
【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/KQZZH
【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM
【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/LVRLY
【我們有Podcast囉～】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們！
Apple Podcast～https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast～https://pse.is/PEN2Z
在Himalaya收聽～https://www.himalaya.com/ekoob
在Spotify收聽～https://pse.is/PQT76
在SoundCloud收聽～https://soundcloud.com/ekoob
桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=========================
現代人對於關係的困擾，有很大的程度都源自於跟「家人」的關係，假如你也想要舒服的跟家人相處，就一定要鎖定今天的節目。
在收看影片之前，不論你是在Youtube，還是Podcast收看還是收聽，記得訂閱我們的頻道，你的具體支持，是我們製作節目的最大動力～
歡迎來到「一天聽一點」，今天跟大家聊聊「家人關係」這個主題。
我想對大部份的人而言，我們都是從小在自己的原生家庭長大，小時候爸爸媽媽照顧我們，長大了想多跟爸媽親近，這是很自然的事～
家庭會傷人？
只是當家裡發生一些紛紛擾擾的時候，受到東方文化影響的台灣，大部份的人都希望以和為貴、息事寧人；畢竟同在屋簷下，能夠和諧相處是最重要的事！
然而在我的實務經驗上，「息事寧人」這樣的思維，卻是辛苦的開始，因為人都是有情緒的，而且情緒每天都在波動、變化；要是一昧的強調「家和萬事興」，反而容易壓抑過多的情緒。
導致家人關係太糾結，到最後養育的恩情、陳年往事、甚至於是生活、情緒、財務，全部糾纏在一起，剪不斷理還亂。
說到這裡，讓我想起一個學生的家庭困擾，他的情形是這樣子的～
我的學生是個剛出社會的新鮮人，畢業後有了工作，也曾想過搬離開家，不過考量到房價物價，掂掂自己有限的薪水，自己獨立生活實在太辛苦。
加上母親過幾年也會退休，怕媽媽一個人生活太寂寞，留在家裡跟母親作伴，還有人幫忙打理生活瑣事，想想也挺好的。於是她就選擇繼續住在家裡。
一開始還相安無事，可是隨著她工作越來越忙碌，母親對她的擔心就越來越多。怕她太忙沒時間吃飯、纖維質攝取不夠，每天都準備一大盆水果要她帶到公司去。
即使她表示整天的行程都在外頭，帶水果不方便，媽媽還是堅持。有的時候加班晚回家，媽媽也堅持一定要等門，不管她怎麼勸，要媽媽早點睡，都沒用。
她覺得兩個人住在一起很有壓力，想要搬出去，不願意自己變成媽媽的負擔，可是又放不下母親，怕媽媽一個人太寂寞，當然錢的問題也是一個考量。
這三方面的矛盾，一直在她心裡打架，讓她很糾結、為難，就跑來問我該怎麼辦？
媽媽講不聽，怎麼辦？
說實在的，我也不知道該怎麼解決，不過這倒讓我想起一位朋友，在對家人關係的衝突上面，他的面對和回應方式，非常經典，於是我跟我的學生說了一個諮商界前輩的例子～
這位前輩有兩個女兒，一個五歲，一個三歲，有天晚上，兩姊妹吵了架，妹妹先哭著跑到我朋友的房間告姊姊的狀；沒多久之後，姊姊也到朋友的房間，說妹妹的不是。
照常理來說，當父母親面對孩子吵架的時候，會很直覺的說「不要吵架！」或是會問「到底在吵什麼？」這一類想要介入排解，擔任調停者的角色。
不過我的前輩非常有智慧，他關注的焦點不是兩姊妹吵架的細節，而是跟兩姊妹說了一個「呵呵與癢癢」的故事～
「呵呵與癢癢」的故事
「森林裡啊有兩隻猴子，叫做『呵呵』和『癢癢』。呵呵和癢癢很喜歡一起 玩，玩得好開心的時候，都會哈哈哈一直笑，好開心好高興好興奮！
可是啊…有時候，呵呵和癢癢會吵架，一吵架，就會很難受，不舒服，不高興，很想要把對方推開，推得遠遠的…。
在一起的時候，會開心，會吵架，可是如果呵呵不在，只有癢癢一個，就會好無聊好無聊......」
這兩個小女孩在前輩的懷裡聽得很起勁，忘了哭，後來前輩接著說：
「森林裡啊，另一個角落，有一隻小河馬，牠有一個可愛的名字，叫小河馬波波，小河馬波波有一天遇到小鱷魚赫赫，小鱷魚赫赫有看起來好可怕的牙齒，牙齒好尖好尖看起來就好可怕…
小河馬波波看著小鱷魚赫赫，說：『我要來數一數你有幾隻尖尖的牙齒！嗯∼∼∼一，二，三，四，五......哎唷喂呀，怎麼那麼多啊......』
小鱷魚赫赫，看到小河馬波波沒有被牠尖尖的牙齒給嚇到，忽然也開心的想要數小河馬波波的牙齒。
小河馬波波也有很多很多牙齒，而且啊，小河馬波波的牙齒圓圓的，好可愛喔!『一二三四五，哇∼好多可愛的小牙齒喔!』。」
小河馬波波和小鱷魚赫赫，後來還會發生什麼故事呢？下次把拔再跟你們說喔!」
前輩刻意賣關子，可神奇的事情發生了，兩個小女孩聽完故事，不約而同的翻下床，走到客廳，然後姊姊就跟妹妹說：「來，姊姊說個故事給妳聽。」
五分鐘前還吵的不可開交的姊妹，一下子又變得相親相愛了。
故事說到這裡，那位坐在我面前的年輕朋友，原本皺得很緊的眉頭鬆開了，嘆了口氣，笑了笑跟我說：「老師謝謝，我懂了～」
聽到這裡，不曉得你的感受是什麼呢？
「隱喻」是什麼？
會不會有種模糊的感覺，好像懂了一點點，又好像沒全懂呢？
事實上，從理性的角度來看，我並沒有提供我的學生，任何實質上的解決方案，而是跟學生講了一個故事，就能讓他主觀感受上的挫折、痛苦等等情緒，減輕了很多，那麼到底為什麼「說故事」會有用呢？
其實答案很簡單，這是因為故事裡有「隱喻」！
而所謂的「隱喻」，它是一種繞過表意識，直接跟潛意識溝通的語言。要是你對心理學有點概念，你就會知道，在心理學裡，人的意識層面分為表意識跟潛意識。
表意識的理智思維無法控制潛意識，不過潛意識卻無時不刻，都在影響著表意識的行為和選擇。
這就是我的諮商前輩～哈克，在面對女兒糾紛時的策略！
他不是直接調解女兒們吵架的「表面事情」，而是說了「呵呵與癢癢」的故事，就能繞過表意識，讓兩個女兒領悟到更重要的事情是「彼此的陪伴」，於是女兒們不吵了。
這就像是《孫子兵法》，很多人以為《孫子兵法》是教人打仗，用武力解決問題。但其實《孫子兵法》開宗明義，就請大家要多想想如何「不戰而勝」？不用流血、殺傷就能弭平衝突，才是更高境界～
如何啟動「潛意識」？
那你會不會很好奇，為什麼「隱喻」這麼神奇？
其實這個答案也不難，因為凡是有「隱喻」出現的時刻，它就意謂著在人們的心裡打開了「新的空間」，於是表面上過不去的事情，也就有了轉圜的餘地～
打個比方來說，就像前面提到的哈克兩個女兒，她們在聽「呵呵與癢癢」的故事同時，她們的表意識就跳脫出吵架的情緒，全心全意置身在森林裡，跟呵呵與癢癢在一起。
跟呵呵癢癢一起笑、一起開心、一起森７７、一起失去呵呵，然後發現了會好無聊、好無聊！
透過這樣的過程，兩個小女孩的潛意識，不知不覺吸收了「呵呵跟癢癢」的故事結局；知道失去彼此會很無聊。
於是哈克不必為兩個女兒調停和仲裁，兩個女兒的紛爭也就自然而然的解決了，這就是隱喻的妙用所在！
同樣的，回到我的學生身上，雖然我沒有直接處理她和媽媽的關係，也沒有花時間協助學生細數她母親的好。
但透過隱喻和故事，她卻重新發現和媽媽的關係，不只有爭吵，其實還有滿滿的愛，他們都是相互在意的，誰缺了誰都不開心。
只是有時候，我們的心思會被一些小細節給佔據，覺得對方好討厭，好想討一個公道，證明自己是對的。
卻忘了，只要有任何一方願意先釋出善意，不被表象兇惡或憤怒的模樣給限制住，主動靠近，就能看到對方身上還有很多優點。
也正是因為這份善意，幫助自己長出更多心裡空間，看見美好。
事情不一定都能解決，可是心情很快有了出口～
那麼要是你也跟我一樣，很佩服哈克的智慧，很想跟他學習潛意識的語言，我會很鼓勵你，加入我們最新的線上課程【與人連結的三個秘密】。
【與人連結的三個秘密】是哈克～黃士鈞博士，精心打磨一整年，在華人地區推出他個人的第一個有聲課程。
在【與人連結的三個秘密】裡，我們會隨著哈克的聲音，進入潛意識的世界，遇見全新的自己！
今年年初蔓延開的新冠疫情，對我們的世界造成許多經濟、交通、關係的破壞，而從更大的層面來看，這次疫情或許也在警惕我們。
當我們一昧追求成長、追求改變的時候，很可能是在傷害身邊的資源；就像人類之於環境的過度開墾、對生態的掠奪，這些都需要休生養息，才能恢復環境的健康！
同樣的道理，回到你身上，「表意識」為了生存而不斷擴張的人際關係，可能讓你感到疲憊或受傷，這也需要「潛意識」來幫你找回內在平衡。
我們在這個時刻，推出哈克的線上課程，是因為這個世界需要重新建立人與人的信任網絡，而【與人連結的三個秘密】就是能為世界、為家人重新找回愛與溫暖的課程，歡迎你的加入。
希望今天的分享，能帶給你啟發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我們製作的內容，請記得訂閱我們的頻道，YouTube收看的朋友除了訂閱之外，記得把訂閱旁邊的小鈴鐺打開。
而Podcast收聽的朋友，除了訂閱，也請你給我們5顆星的評價，並且把它分享給你身旁的朋友，我們需要你用最具體的行為來支持我們。
—
你好！謝謝你觀賞了這支影片，希望它對你有幫助。如果你願意在留言區留下你的足跡，和我打聲招呼，說聲安安，我會非常開心的。
當然，我更希望你可以告訴我你不滿意的地方，或是你喜愛的橋段，這對我幫助很大，謝謝。
如果你真的很喜歡這部影片，歡迎按讚並分享給你的好友！
—
Instagram: http://bit.ly/Paper_IG
Facebook: http://bit.ly/Paper_FB
Discord: http://bit.ly/PaperDiscord
—
► 訂閱我的YouTube頻道吧：http://bit.ly/PAPERsubs
—
如果你想要聯絡我，歡迎透過信箱/Message聯繫。
E-mail: mlz85613@gmail.com
Message: http://bit.ly/Paper_私訊
—
※歡迎大家幫忙打上cc字幕，幫助一天一麥塊一起完善影片！
以下是文案：
地獄要更新啦！
哈囉大家好我是紙片模型
歡迎來到一天一麥塊
今年的 MineCon Live 2019
咱們的官方 Mojang 正式宣布咱們的 Minecraft 1.16 將會是地獄更新
睽違了好幾年地獄終於要更新啦各位觀眾
地獄更新的主題：
兩個生態愈
兩隻危險又可愛的豬豬
有請英文系出生小編小P來翻譯，所以這集很精彩 千萬不要錯過
這次的地獄更新主要分成兩個主題
其中一種我們的生態域更新
一共新增了兩種生態域
(面對鏡頭)
另外一種則是我們的生物更新
這次新增了兩種可愛的小豬豬，只是他有一點危險
(第一人稱)
那這次的影片我們特別請來了英文系的小P來好好翻譯過
所以這次的內容非常之精彩
大家千萬不要錯過
(面對鏡頭)
首先咱們來介紹第一個生態域更新
Soul Sand Valley 靈魂沙谷
就如同其名齁
靈魂沙谷裏頭很像是死者的世界齁
你可以看到年代久遠鐘乳石 甚至是化石
裏頭還有藍色的火焰以及煙霧
甚至是如果我們玩家到那邊用打火機放置了火焰
那個火焰還會變成藍色的營火
那除此之外呢
還有另外一個新的生態域叫做
Netherwart Forest 虛空森林
虛空森林共分成兩種不同的類型
其中一種是紅色的虛空森林
那紅色森林呢 他感覺比較有生氣
空氣中也會有一些懸浮微粒
難道是以後的北京嗎
那除此之外呢
裏頭也有新的植物哦
包含畫面上的草
還有如同我們主世界有紅色跟褐色的香菇
在虛空森林裡面 也有兩種不同顏色 非常噁心的菇菇
那紅色的森林呢 據官方所述
他會比較密集一點 有一些花花草草 還有各種的樹
官方希望玩家在裡面會有迷路的感覺齁
那另一種虛空森林呢
則是藍色的虛空森林
藍色的森林呢設計得比較詭異
相對於紅色森林來說氣氛比較死寂
也有一些奇奇怪怪的懸浮顆粒
那同樣的跟紅色森林一樣齁
裡面有新的方塊
也有新的植物
整個給人的氛圍是非常的恐怖齁
這次主持人還有問到
诶為甚麼官方會希望有這樣子的顏色設計 背後的設計理念是什麼呢？
那咱們Mojang的兩位大大也有特別說到
他們很希望玩家在顏色上能夠感受到更多的變化
大家知道以往我們Minecraft給人的氛圍
都是非常的陽光
由紅色 橘色 黃色所組成的那種很快樂的氛圍
但是這次呢
Mojang特別想讓大家感受到
那種比較陰暗的設計
所以包含使用到了很多深色系的
綠色 藍色 灰色 來營造出危險的氛圍
除了生態系之外呢
這次還新增了兩隻可愛又可怕的小生物
其中一個呢是我們眼前的地獄豬
他原本的名子是 The Piglin Beast
官方有提到說 這個名子只是暫時的也希望大家可以一起幫他取名子
總之 紙片覺得叫他地獄豬非常的合適
畢竟他就是在地獄裡頭的一頭豬嘛
不過咱們的小編小P表示
她覺得牠很像小熊維尼的意兒
我是覺得的確有一點像啦
官方自己小心一下版權齁
那地獄豬呢
牠是咱們麥快首次加入在地獄唯一的一個食物來源
各位沒錯 以後在地獄有東西可以吃了
不過這食物來源
跟我們以往在主世界看到的都不一樣
以前我們在殺雞殺豬殺羊的時候呢
都是非常開開心心的
你可以輕鬆地把雞的頭給砍下來
把牛的奶給擠出來
也可以把羊羊的毛給拔下來
但是呢
在這個地獄裡面的地獄豬呢 是很有攻擊性的
你如果走到他身邊
牠會直接衝過來撞你
其實是因為 官方希望能夠做一點轉換
以往我們拿食物的時候拿得很開心
但希望我們在地獄裡面
能夠很像是那個灰與幻想一樣
要辛苦的奮戰之後 才能夠獲得我們的戰利品
另外一個更有趣的生物叫做 Piglins
具咱們這位Mojang大大jeb所述
大家還記不記得 以前有一個生物叫做 豬人 Pigman?
當年咱們的創世神 Norch 大大
在2011年的四月25號 曾經有提過
他可能會把豬人Pigman這個生物加入到我們的Minecraft裡面
只是後來 在1.6.2版本之後
他就把豬人的材質文件給移除了
所以這次地Pigman就像是重新重生在地獄一樣
只是他的耳多變長了
名子也變成Piglins
大家不知道有沒有發現
Piglins 這個名子其實就很像 Goblin 哥布林
實際上他除了名子很像哥布林之外
他的外型也彷彿就是一隻哥布林
所以咱們就把他稱之為 豬布林 好了!
豬布林也是一個很有侵略性的生物
除了會打玩家之外
他也常討厭凋零骷髏
所以如果你把他們兩個放在一起
你會看到他們兩隻生物在對打
也許我們玩家可以透過這種特性來攻略他們
豬布林 同樣也需要吃東西
而且牠們的食物來源在地獄跟玩家一樣 都是地獄豬
所以我們最好不要跟豬布林生活在一起
而咱們的豬布林 也是一個非常市儈的生物
他們非常喜歡黃金 而且喜歡收集黃金
就跟哥布林一樣
所以如果你穿上整套的黃金裝
豬布林會覺得你這個人好像高大上
雖然他一樣還是不會喜歡你
但至少他不會攻擊你
但是如果你脫掉黃金裝或是偷他們的東西 他們還是會很生氣的來打你就是了
而最特別的是
咱們的豬布林居然還可以交易
跟以往村民使用的綠寶石不一樣
豬布林呢 當然是使用黃金當作貨幣
但是豬布林的態度非常囂張
雖然他會願意跟你交易
但是你交易完之後
他會直接把東西丟到地上來羞辱你
從來沒有看過這麼囂張的生物
至於豬布林可以交易哪些東西呢？
官方表示 我們現在還沒有要透漏
大家如果想知道 只能乖乖的看每周的更新快照
大家也記得 咱們的一天一麥塊每周會更新一集 記得每周回來update一下我們的麥快更新
以上就是咱們這次MC1.16的地獄更新介紹啦
其中包含兩種新的生態域與兩種新的生物
包含彷彿是死者的墓地 由靈魂沙所組成的靈魂沙谷
以及孕育著新的植物生態的虛空森林
還有地域唯一首次出現的食物來源 地獄豬
最後則是囂張又跋扈 但是又很有用 可能會成為玩家的乾爹的 豬布林
不知道各位觀眾喜歡哪一種更新呢
記得點集右上角投票
選出你最喜歡的更新內容
也別忘記在留言下方告訴我你的看法
那麼咱們這次的一天一麥塊就差不多到此結束啦
希望大家喜歡這次的更新內容
咱們下次再見 掰掰
各種挑戰自我的一天！
YouTuber沒有極限~
-------------------------------
✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh
-------------------------------
✨Instagram 👉🏻https://goo.gl/m5Ro8b
✨Weibo 👉🏻http://weibo.com/ashleexiu/
✨FB 👉🏻https://www.facebook.com/ashlee.lin.0/
-------------------------------
常用的營養品
✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu
✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE
-------------------------------
常用的拉力帶
✨【VERSA GRIPPS】https://www.versagripps.tw/
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
-------------------------------
高蛋白健身魚
✨【POSEIDON】https://www.poseidonfh.com
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
-------------------------------
我們的健身服裝品牌
✨ TAIGER 官網 👉🏻https://goo.gl/IjRjwB
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
-------------------------------
更多影片
✨健身新手看這裡 http://bit.ly/2PwT4d2
✨健身/飲食 觀念 http://bit.ly/2IMLhXY
✨健女人菜單全集 http://bit.ly/2UNxXEA
✨增肌/減脂 食譜 http://bit.ly/2PuSw7F
✨旅遊/生活Vlog http://bit.ly/2DCpnmd
✨MYPROTEIN評比 http://bit.ly/2vn5tXP
✨居家/室內 訓練 http://bit.ly/2GOJRKr
-------------------------------
出現在影片中亞洲大使們的頻道，大家可以過去逛逛
✨健人蓋伊的頻道 http://bit.ly/gu_yuze_channel
✨毛毛的B站頻道 http://bit.ly/maomao_bilibili
✨Horseking的頻道 http://bit.ly/horseking_channel
✨Musclewatching的頻道 http://bit.ly/MuscleWatching
✨TKD project的頻道 http://bit.ly/TKD_channel
✨姜庭峰的頻道 http://bit.ly/keung_0_channel
✨Dennis Yin的頻道 http://bit.ly/iamdennisyin
-------------------------------
✨ 我的二手出清👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
-------------------------------
原文字幕
早安
歡迎來到我的頻道 我是Ashlee
我剛剛睡了一覺
然後起來我就到了一個
似乎像仙境的地方
我們等下要去哪兒
要幹嘛
我也很好奇
我們剛剛一路上看到很多羊
然後聽說這邊的羊
要避免跑到別人家
所以他們會在
每一隻羊身上噴漆 做記號
這是我的財產
啊～好可愛喔
那我要過去跟牠拍
好臭喔 矮額
矮額 這邊地上都是他們的大便
我好像不小心踩到大便了
現在的第一關
是要玩比手畫腳
如果輸的那一組呢
就要把那些乳清放在我們包包裡
所以也就是
我們在爬山的時候會變得更重
Yes 第一階段我們贏了
現在要進行第二階段
射箭
Archery!
我們要去背很重的蛋白粉了
其實我們兩組的
實力是相當的
有些人叫比較大聲而已
不要太多啦
真的嗎 沒有啦我力氣很大的
我怕你累啦
變很重 我OK
但是
真是一個負擔
看到那些有毛的動物
就想起我的Nuggie
我已經出來這麼多天了
不知道他好不好
開始 有喘的感覺
除了
我平常很少做有氧
再來就是
我現在背上
背著大概
兩公斤的乳清
然後加上我原本的東西
我覺得等下午餐的時候
應該可以吃多一點
超 熱 的
我現在已經在冒汗了
然後我要把外套
盡可能地塞進這個
已經很滿的包
Lion King
什麼是獅子王
喔 真的超級美的
雖然很累
但是 很值得
很舒服
的地方
雖然我的手
好像有點被石頭磨破皮
因為我們剛剛有一段路
真的是在攀岩
不是攀岩啦 真的是在爬山
他沒有路 他全部都是斜的
現在 才做了一個挑戰
剛剛說有四個挑戰
所以代表
我們還有很長一段路要走
我覺得體力上面是OK啦
我覺得這個對我來說
就是蠻小蛋糕的
只是肺活量的部分
因為平常都直接略過有氧
所以蠻喘的
Zero 真的要這樣爬
應該是
OK I will do my best
現在
要進行第二個挑戰了
你會累嗎
Yeah
疲れた (好累)
好他們現在不知道在搞什麼
我們現在第二個挑戰的
遊戲規則就是
這是不同的乳清蛋白
猜它的味道然後把
它的號碼
對應到那個單子上面
然後贏的人我剛才確認過了
贏的人是 每一個大使可以得到
五張四十鎊的現金券
送給粉絲
Ashlee有自信嗎
超級有
我本來對一些日式的口味
沒有太多的研究
但是我們有Tatsuya先生
Yes!!
我們現在可以把我們的Protein卸下
而且我們竟然全猜對
Yes yes yes
終於可以卸貨了
我現在要
一邊往上爬
一邊 錄視頻
才知道
我多敬業
這邊的路越來越陡
地上都是這種
大大小小的石頭
然後你必須要踩穩
就像練腿天一樣
還好平常有練過
蠻喘的
有沒有爬到懷疑人生
我現在不知道自己是誰
而且你看他的腳
整個爆掉了
穿爆了
現在那邊有很多不同的產品
有的是MyProtein有的不是
然後我們要吃
然後猜它的
猜它營養素是多少
藍色是蛋白質
紅色是脂肪
橘色是碳水
所以我們要猜它多少
然後把它對應上去
What
七比六
現在終於要
走下坡了
有點
又餓又累的感覺
這是我第一次登山
第一次爬山
覺得我以後應該會
多多加入這種戶外的活動
很喜歡這種大自然的感覺 很療癒
以前的我都喜歡
去海邊
喜歡海
但是原來山
也這麼舒服
只是真的需要一定的體力
Finally
回歸團隊了
我膝蓋巨痛然後
史上想尿尿
蛤
-輸了喔? -對啊
他們剛剛比較快
沒有 不公平
因為我們這邊有太多語言
是語言的問題
終於可以吃飯了
終於回來了
等下的紅酒燉牛肉
一定會特別的好吃
其實我平常不太喝啤酒的
只是因為
我們剛剛預估
應該已經消耗了1500卡了
可以盡情的喝
終於
回到Hotel了
我是腳軟的狀態 用爬的過來
而且我的攝影師Harvey
你們知道他怎樣嗎
他在山上的時候
鞋子整個爆掉
然後他就是很努力的
讓鞋子繼續黏著他的腳
然後一直到飯店
然後現在
他也沒有時間
去買鞋子 真的是非常的辛苦
做YouTuber
做YouTuber的攝影師是
不是一件簡單的事情
然後今天那個地方
我覺得真的超棒的欸
那風景好美
我覺得經過了今天的經驗
或許未來我會多加入一些
登山
的這個休閒活動
而且MYP他們在策畫這個行程的時候
裡面給我們的這些遊戲挑戰
我都覺得非常的有趣
今天應該是我到曼城來
的這麼多天裡面
我覺得最好玩的一天
然後也消耗很多的熱量
覺得很滿足
等下我們還要聚餐
然後去吃韓國炸雞
所以這集影片我想就到這邊
如果你喜歡的話請給我一個讚
然後記得幫我訂閱一下
我們下次見
Peace
＃英國＃曼城＃MYPROTEIN＃旅遊
