#慶祝爬回人間
#狂吐黑暗期劃下休止符
雖然說預備懷第三胎前,就已經做好心理準備會像前兩胎一樣吐到生。但沒想到這胎從5週開始吐、狂吐、噴吐、飆吐,吐的力道和頻率比前面兩胎加起來還強勁😭
整整兩個月的時間(5週到13週),喝水會像鯨魚般噴水、走到哪吐到哪、隨身攜帶塑膠袋接嘔吐、為了消除嘴巴怪味嘗遍各種食物、餓吃吐餓吃吐無限循環、中醫西醫開的藥都吐光光、常常吐著吐著就哭了⋯⋯吐到幾度不是懷疑人生,而是想放棄人生。 #孕期吐慘慘的來擁抱一下
在預備懷這胎之前,我們都覺得自己預備好迎接挑戰,有足夠的堅強能夠面對各種可能發生的負面情況。開吐的第一個月還能自嘲「前兩胎都吐到生啊~果然逃不掉啊哈哈哈~」,到第二個月真的是完全笑不出來,越趨嚴重的孕吐日常終於讓我失去了求生意志。然後我才發現原來我一直靠著「意志力」在撐,我的信心,是建立在之前懷孕的經驗,覺得自己夠強壯能再來一次。所以當孕吐的狀況超乎想像、越來越失控,我的小宇宙也崩壞了。 #現在想起前兩胎的孕吐根本就不算什麼了
「地是空虛混沌,淵面黑暗; 神的靈運行在水面上。 神說:「要有光」,就有了光。」—創世記 1:2-3
記得剛驗到懷孕不久就蕁麻疹大爆發,當時心智還很健康的我在禱告時問上帝「祢要我怎樣啦!」上帝回我「我要妳喜樂。」我也很直覺地反應「嗯對!喜樂的心乃是良藥,我要喜樂面對這些不適!」 #我根本是太天真
過去這兩個月我才發現自己用意志力說服自己要喜樂,就像在黑暗中用頭腦想像有光照進來,是自欺欺人。原來上帝要我 #真實地喜樂,先承認自己正在最崩潰黑暗的角落,然後宣告這位創造光的上帝,已經驅走所有的黑暗。能夠信祂所說的應許,而不是信自己所感覺的消極,這是信心,選擇讚美祂是創造生命的神,而不是讚美祂讓我不再吐,也是因為信心。
就在13週又4天時,瘋狂的孕吐突然舒緩了,從一天吐十幾次變成一天吐兩三次。覺得自己主觀經歷了 #喜樂的心乃是良藥,從頭腦到心靈都更明白了喜樂這回事。目前舒緩持續了一個多禮拜,身體終於有回到人間的感覺!終於有胃口吃點營養價值高的東西啦! #之前只吃得下垃圾食物 #吃完再吐出來變垃圾 #牛牽到北京還是牛垃圾吃下肚還是垃圾(蝦毀)
今天去了久違的超市採買食材、煮了咖哩飯,找回了一些健康飲食的熱忱。 #好不好這篇沒有圖文不符喔 畢竟胎兒自帶便當的前三個月竟然就這樣結束了,為了擁有健康的生活,非常需要重整我們家的飲食方式。認識我們比較久的捧油,都知道廖理廖想皆是抵抗力很好的食物泥寶寶,接下來的成員絕對要承襲哥哥們的好習慣~我們決定過完年重啟打泥人生,恢復全家早餐泥,把健康補回來、一起預備三寶新生活💪🏻
#打出來讓大家監督我們
#ㄇㄇ久違的開伙沒有燒焦
#感謝不沾鍋電鍋一鍋到底好給力
#能打這麼長篇大論證明ㄇㄇ真的好多了
🌈歡迎發漏ㄇㄇ的懷孕日記,本週日開始連載,只有Line好友看得到✌🏻
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,顏值高の【黃金泡菜】經典比例必收藏,教你手作美味好過癮! 讓大家久等啦! 繼上次簡單哥做了台式泡菜之後 好多網友紛紛來詢問啊,到底怎麼做「黃金泡菜」呢? 黃金泡菜 輕甜 微辣 卻不麻舌 配飯配菜、甚至送禮都很適合啊! 也因此黃金泡菜是如此廣受大眾的喜愛! 它的風味與台式、韓式的泡菜大不同,特別迷人啊...
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顏值高の【黃金泡菜】經典比例必收藏,教你手作美味好過癮!
讓大家久等啦!
繼上次簡單哥做了台式泡菜之後
好多網友紛紛來詢問啊,到底怎麼做「黃金泡菜」呢?
黃金泡菜 輕甜 微辣 卻不麻舌
配飯配菜、甚至送禮都很適合啊!
也因此黃金泡菜是如此廣受大眾的喜愛!
它的風味與台式、韓式的泡菜大不同,特別迷人啊~
好啦,簡單哥也不吊大家胃口啦
馬上就來教大家做這道開胃的「黃金泡菜」!
(今日份量:10-12人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉大白菜 700克
👉紅蘿蔔 300克
👉蘋果 1顆
👉豆腐乳 3塊
👉鹽巴 7克
👉辣椒 10克
👉蒜頭 25克
👉薑 30克
👉糖 70克
👉白醋 6.5大匙
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①將洗淨的大白菜切片
②加入鹽巴,將大白菜及紅蘿蔔絲均勻攪拌,使之出水
③熱鍋下油,炒出紅蘿蔔素
④把薑、蒜頭、辣椒、醋、豆腐乳、糖放入調理機,並與蘋果、紅蘿蔔一起打成泥
⑤醃製20分鐘後,翻動幾下使大白菜均勻出水
⑥將醃製一小時的大白菜,擠出多餘的水份
⑦將打成泥的調味料,與醃製的大白菜均勻攪拌
⑧最後將黃金泡菜在室溫下發酵30分鐘,再放入冰箱一天
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年小紅鍋」
現在可以在百貨專櫃與MOMO購物網選購哦✨
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【上癮醉雞】一鍋到底,新手第一次就學會!唇齒留香好滋味
大家好我是簡單哥啦!
最近有網友想簡單哥投稿說
最近天氣太熱了,不想吃熱熱的食物
想吃一些涼涼的開胃一下
於是簡單哥就想到這道菜
一般聽到這個名字就會覺得麻煩的
於是簡單哥就想了想就把他簡單化
今天教你們一鍋到底的作法
輕輕鬆鬆做出這道【上癮醉雞】
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🍴需要準備的材料🍴
👉雞腿 3隻
👉洋蔥 半顆
👉蔥段 35克
👉蒜頭 20克
👉枸杞 10克
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🧂需要準備的調味料🧂
👉紹興酒 60克
👉八角 4克
👉甘草 7克
👉胡椒 適量
👉鹽 適量
👉冰糖 17克
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🥘開始簡單製作啦🥘
①熱鍋下油後把洋蔥炒香
②把八角、甘草、蒜頭、蔥、炒香後加入冰糖上色
③加入一半紹興酒炒一下加入水上蓋煮滾
④煮滾後加入胡椒、鹽巴調味
⑤加入雞腿泡在湯裡面上蓋煮熟
⑥加入枸杞煮一下即可上鍋
⑦如果想酒味重的可以加入紹興酒
⑧把甘草、八角、洋蔥、蔥挑走放入冷藏一天
⑨冷藏一天後取出來切塊即可食用
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小提醒:喝酒不開車,開車不喝酒
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感謝不沾鍋電鍋一鍋到底好給力 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文
【生菜肉絲炒飯】Q彈清爽不膩口!唰嘴100分!(feat.卡丘妹)
又到了我們炒飯系列了
上次的炒飯大受好評
所以簡單哥今天就準備了
新的炒飯來跟大家分享
適合不同人去做這道料理
這到底是什麼呢?
就是我們的【生菜肉絲蛋炒飯】啦!!
🍴需要準備的材料🍴
👉美生菜 1/4顆
👉里肌肉 300g
👉飯 2碗
👉蛋 2顆
👉蒜碎 2g
👉蔥花 25g
🍴需要準備的調味料🍴
👉醬油 30g
👉胡椒 適量
👉鹽 適量
👉米酒 20g
👉太白粉 30g
🥘開始簡單製作啦🥘
①將蛋液打成蛋液後放旁邊備用
②肉絲加入鹽巴、胡椒、米酒、醬油調味
③加入太白粉、水、蛋液攪拌均勻備用
④熱鍋炒香肉絲後起鍋備用
⑤熱鍋下油,將蛋炒至半熟加入飯拌勻
⑥加入蔥、蒜頭、鹽巴、胡椒、醬油調味
⑦加入肉絲、美生菜翻炒均勻
📢簡單哥下廚 做菜不含糊
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