➊. #孩子今天心情怎么样
老实说,教育部的宣布九月开课到最新的十月开课,我都不怎么去想这回事,也不想回应。因为看疫情天天超过两万就知道,这不会是近期内会发生的事。这种生活各种不确定性的压力,先收好,不然我家少爷会「既期待又怕受伤害」。每一次的开课又停课,很伤害孩子们应对学习调整与社交情感上的 #复原力。
科比这段期间的 #情绪冲击和内心的压力,我和马先生都默默在观察。有时半夜爬起来,睡不着,我就摸黑变成精油按摩师、心灵辅导师兼催眠师,安抚他、陪他呼吸,再入眠。开课他的期待值好高,但一停课,他就会好沮丧,又要回到网课。
关心孩子的内在情绪,是爸妈最重要的功课。
上星期网课时,科比突然爆哭。只因为老师展示了全班功课做得最好的同学,言语间提及同学们都不够努力、不够用心,功课随意完成。科比情感上的敏感特质“被踩到”,他痛哭到退出网课,说自己很努力了。
我没有质问他为什么要哭,为什么不好好上课,我先同理他的感受。科比马听了老师说出那一番话紧握双手,我问他怎么了,他说 “我有努力啊!我都在努力。”然后,大哭了。还好他妈妈比较能明白孩子感受,我知道他委屈,同理也接受他的情绪,他才比较释怀。
“是不是觉得自己很努力了,但没得到老师认同啊?”
嗯嗯,一直擦眼泪。
“妈妈有看到你认真完成功课,你有在努力哦,老师不是说你,是在提醒其他没交功课的同学。你先抒发,哭完休息一下吧。”
没多久,他自己开回电脑,继续网课。
又没事了。
虽然我知道他画的写的,不够被点名称赞的同学好,但陪着他做功课,知道他真的有努力,每一个孩子的特长与强项都不同,或许再多一点鼓励,给他们一点小目标的设定,让他们的能力更提升。
如果孩子的情绪没有得到抒发或是理解,可能会变成另一个 #后疫情时代的考验。我其实已经很随心放养了,但身边也有一些妈妈过得很吃力,顾虑孩子现在的学习进度,更焦虑着孩子们前面的路。在家也多 #抱抱 孩子(家人其实也需要的 #不害羞,一起让心变得柔软),科比睡前现在也会要求爱的抱抱,抱得紧紧的,我知道他内心和妈妈一样很需要爱的能量。
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➋. #大人也会阴天
上周完成第二剂疫苗注射又碰上生理期,又碰上疫情政局的混乱、又碰上家中的混乱、又碰上疫情带走认识的人,复杂的情绪加上各种高压冲击,我上周处在暴风圈中,但很快就过去了。这段兵荒马乱期间,学习了正念与静心方式,自己的核心会很快雨过天晴,短时间内可以转念,再给自己和家人能量上的支持。但我要强调的是,多正向思考,看了很多书都好,情绪风暴一来还是会狂风暴雨的一下的,接受放下,再用对的方法面对,很重要!
有时候,看起来很OK的大人,不OK时会很不OK,用错方法给自己OK。趁KO前,如果你也需要一位心灵教练,可以敲敲我老师 #Meera老师 的门 Oh-money 幸福心靈 。
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➌. #每个周末给自己转念的直播
这几个月固定周末 在 2K爸妈go会买 直播,帮助商家们在疫情期间推广,自己也分享真心喜欢的商品,再帮大家争取更多福利。原本是想要做到疫情变好,一切恢复了,就减少开播。没想到....... 所以就一场接一场,排满了接下来几个月的周末。
周末一小时的直播,有些义务、有些收费,但每次和马先生提起,他偶尔会念一下我,又开那么低,然后还自己丢费用做后台推广的部分。嗯,我真的数学不好,每次都加入一些情感分数,然后能帮就帮的想法,就一场接着一场做下去了。
昨天的直播,看到有转发写了:#很疗愈的直播,自己的嘴角也跟着上扬。原来我在直播时疗愈了自己的心,也疗愈了收看朋友的一个下午。挺好的!继续不加价,哈哈哈哈哈。
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➍. #爸爸来做客系列PODCAST
全新一个星期啦!生活越不易,就一起更努力。我一直努力制作的 【#秋月的育儿天地】新系列,邀请四位奶爸来做客哦~听听爸爸的育儿经。先来的,有马先生 XiaoMa 小马~这里收听新上线的PODCAST呀!
这里收听:👉🏻https://cn.syok.my/podcast/detail?id=72502
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#秋月四点记录 #生活1608
#今天的四点差点难产 #读完算是一种祝福
#早上写一半陪开灯网课然后支援科比网课
#突然开灯马拿我的笔电给我帮我多按一下
#关机没了所有文字都不见了心想不写了啦
#多谢电脑痛马先生搭救把文字都叫回来了
同時也有63部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅MickeyworksTV,也在其Youtube影片中提到,如果要获取1500KM免费超充额度,可以在购车时使用我的特斯拉推广码购车:xlr95439 免费获取1500KM超级充电 购买特斯拉:https://www.tesla.cn/referral/xlr95439 欢迎订阅我的频道 ▶▶ http://bit.ly/2ryzfJo 我的VLOG全集 ...
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就这样,八月了。
我“好起来”了吗?我不知道,但感觉这一路还很长、很长。感谢这段时间支持、陪伴、帮助过我的每个你!
你听过我的故事吗?有哪些事或哪句话让你有所感触?这里集结整理,让你重温也为自己做记录。
愿你平安,与你同在。
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【文章与文字报道】
13/5《东方日报》:不是一句对不起就没事了
https://bit.ly/37dtLqg
28/5《东方日报》:ICU的命悬一线
https://bit.ly/379YG6P
30/5《星洲日报》:无症状确诊突转危殆.爱FM DJ淑霖父亲临 终曝“想回家”
https://bit.ly/3xfODI2
30/5《东方日报》:父亲染疫入院2度进ICU 爱FM DJ丘淑霖伤感发文:爸爸走了
https://bit.ly/3ffAHY4
30/5《中国报》:无症状染疫1天病变 丘淑霖父亲曝“想回家”
https://bit.ly/378EDWm
14/6《访问网》:消失于加护病房的家人
https://bit.ly/37fZVBr
23/6 《中国报 | 副刊》:我还不想说再见
https://bit.ly/3C5W4VU
6/7 《访问网》:爱一直都在 – 疫情下的冷暖相送
https://bit.ly/3ljj0Lk
15/7《风采》:来不及说再见 转身就是一辈子
https://bit.ly/3C1gD5F
30/7 《观火》:冠病肆虐愁云困 疫路同行不孤单
https://bit.ly/3fjVMkq
【影像与直播分享】
21/5《风采 | 生活讲谈》:家有Covid患者,应该怎么做?
https://bit.ly/3BW7rzz
26/5 《风采 | 生活讲谈》:重患在ICU,家人怎么办?
https://bit.ly/3zQYXHY
9/6《爱FM | 深夜访客》:疫情教会我的那些事
https://bit.ly/3xi2Vb5
12/6《无语良师学院》:确诊了,怎么办?
https://bit.ly/3zX4xsp
16/6《爱FM | 深夜访客》:我的和爸爸的那些小事
https://bit.ly/3j3Rdvw
25/6《人生直播》:爱在瘟疫蔓延时
https://bit.ly/37bOOcH
27/6《安全地带》:自从爸爸离开后 – 冠病家属的哀伤处理
https://bit.ly/3ffB9pe
28/6《雪隆慈济 | 实业组》:冠病家属的心声剖白
(Zoom分享会)
17/7 《青运 YMMWP》:白旗是希望,还是投降?
https://bit.ly/3j63pMs
即将播出《大爱频道》:大马慈济情
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➊. #老师的电话
「妈,和妳讲一件今天我觉得很意外的事!」
「很意外?是什么事呀?」
科比马立马拿出家课簿念了一串电话号码,「这是班主任老师的电话号码,他给我们全班同学。」
老师的这组号码我也有,家长群组中也能找到老师。但老师依然在班上念出给同学抄下,我想老师要传达一件很重要的小事: 接下来网课或在家居家学习,跟不上课业或有疑问,都 #一定能找到老师。
当科比念完号码后,我和马先生都感谢老师,在孩子们面前念出号码,请同学抄下,等同于给孩子们各种学习方式的最大支持。
辛苦老师了。
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➋. #学习落后的疑虑标题
假期加网课,这事涉及的各种安排和影响上,思绪与现实层面也存有千丝万缕的波动。
我们无法控制自己的生活时,也不需要太刻意去控制别人的想法。标题党和刻意营造的冲突观点,只会让原本从焦虑走向焦躁的大人的心,更不安定。
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➌. #消失的UPSR
下午教长宣布后,脸上几乎刷屏都是讨论这件事。我赞成其中一个观点:制度改变是关键的第一步,但同时更需要大家一起继续改变应试文化。孩子更需要多元化及全方位学习,不再只是为了应考。
说真的,我小时候的UPSR回忆是无压力感的,或许是我家走的是轻松自主的学习方式。#你的UPSR压力bigORsmall?
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➍. #确诊的妈妈
今天一早收到孩子好朋友的妈妈(也是和我常聊妈妈经的妈妈) #确诊,我又被吓到。天啊!尤其她告诉我 #无法确认源头,她孩子们和先生的检测报告,还在等待中时,我心情一下沉了下来 。
突如其来的考验,我感受到一种心理上和生理上的煎熬。她嗅觉失灵,然后原本由她照料一家人饮食,现在全只能靠外食。
语重心长提醒彼此,外出工作非必要真的一刻都不要把口罩摘下。未来一个月,为了孩子和家人,中断所有的聚会会面聚餐,一起阻断所有的病毒链。
#希望妈妈早日痊愈 #平安
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#秋月四点记录 #生活2804
#今日工作后卸妆前捧着一束花
#记录今日完成重要仪式的心情 🧡
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〈 牛年公主〉打破新年歌固有的框架,巧妙地把 Neo Soul 和 RnB 曲风融合为一是华语乐坦罕见之作
除了中华传统乐器之外,也特别加入了一个婆罗洲独有的传统乐器 - Sape 融入其中, 貫穿全曲。
无论是从词曲创作,曲风到 MV 视觉呈现上都希望毫无保留地把今年的农历新年非常贴切地诠释出来。
堪称破世界纪录之多新年歌的 2021年,哪一首真正把你的心情唱出来了呢?
今年回不到家被锁在电视里面的我 跟 @Swag Yap
写了一首 chill chill 的新年歌送你也送给我自己!
唱的再多我们只是希望平安健康就足够了
相信你和我一样都希望被这个世界温柔以待,
2021年, 用更自信, 更开阔如公主般的姿态面对接下来的一整年吧 。
特别感谢 SinaLand 很给力的支持,让怎么好听的作品发生 ?
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〈 牛年公主〉
词曲:Jasmine Chong, Swag Yap, Phoebe Tsen, Samson Wong
怎么一眨眼 就是新的一年
两手空空 口袋只有半毛钱
But I don’t even care 只要有你在身边
就算吃泡面 脸上都带着笑脸
妳希望财源滚滚 今年的路顺不顺
请别再回首看妳我都只是幸存
牛年公主脾气忍不了
烦恼沮丧统统都给我忘掉
Oh 快点跟我起来 今天是年初一
Oh! Sorry只是Prank 你 哪里都没得去
哦天啊拜年都要带着顾虑
只能靠VC来维持关系
我们都 经历了风风雨雨
这(本)公主 想赖着好好休息 有太多原因阻止我去努力
再多荆棘 也别丢了期许
我要我新的一年
健康快乐都在身边
伤心和無奈的都抛远远
我祝愿新的一年
忘掉无谓的世俗之见
當被世界宠爱的牛年公主
怎么还不睡 是不是明天 Work from home
躲在房间 要离人群远一些
Or you don’t even care 你只想要走上街
不管危不危险 只要你快乐就 Ok
当春風扫过街景
世界都在等著一個奇蹟
可妳都想不理
王子公主都 just wanna 休息
可沒想过要放弃
缺少了对的时机
好不容易可以
可以重啟再繼續
都沒人告訴我 路該怎麼走
是時候揚起首 別再低著頭
I don’t wanna be alone
Can’t be riding on my own
人与人 都隔着距离
连拥抱 都需要带着顾虑
所以说珍惜能还能聚在一起
有些画面已经得来不易
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[ 影像制作 ]
Presents 出品 | Carriers Productions
Production House 拍摄团队 | Emvee Productions
Director 导演 | Samson Wong
Producer 制作人 | Phoebe Tsen, Samson Wong
Coordinator 统筹 | Gordon Pan @ The Big G
Art Director 美术指导 | Samson Wong
Production Accountant 制片会计 | Sean Wong
D.O.P 摄影指导 | Nixon Ong
Gaffer 灯光师 | Aaron Hiew
Best Boy 器材助理 | Pete Pan
Production Assistant 摄影助理 | Elaine Han, Stacy Chong
Videographer 摄影师 | Loh Yi, Bill Chong
Editor 剪辑师 | Samson Wong
Colorist 调色 | Samson Wong
Subtitle 字幕 | Elaine Chong
Post-Production 后期制作 | Carriers Productions
Title Graphic 字体设计 | Christy Se, Sylvia Kung
Motion Graphics 特效剪辑师 | Samson Wong
Camera Equipments 摄影器材 | Emvee Production
Artist 艺人 | Jasmine Chong, Swag Yap
Choreographer 编舞师 | Ng Jinn Jou
Art Department 美术顾问 | Sylvia Kung
Props 道具 | Samson Wong
Stylist 造型师 | Jordan Quek, Samson Wong
Make-up 化妆师 | Ai Rong
Hair Stylist 发型师 | Chu Haw, Wilson @ GLOWCLOUDS
Special Thanks 特别鸣谢 | Alex Lee, Vivienne Chia, Wei Lerk
[ 音乐制作 ]
Written By 词曲 | Jasmine Chong, Swag Yap, Phoebe Tsen, Samson Wong
Music Producer 音乐制作人 | Phoebe Tsen
Arranger 编曲人 | Elisha Tiga
Electric Guitar 电吉他 | Elisha Tiga
Electric Bass 电贝斯 | ElishaTiga
Piano 钢琴 | Elisha Tiga
Sape 萨佩 | Elisha Tiga
Additional Production 编曲制作 | Phoebe Tsen
Vocals Production 配唱制作 | Phoebe Tsen
Recording Engineer 录音师 | Stephen Lim
Recording Studio 录音室 | BackRoom Studio
Mixing Engineer 混音师 | Jeson Huang
Mastering 母带后期处理 | Stephen Lim
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[ 10年感情的道别 | Goodbye My 10 Years Relationship ]
10年真的不短,很遗憾无法一起走到最后。
求婚了,却早已错过应该发生的时间点。
面对瓶颈考验的爱情在挽救期中感性被理性打败了,写下句号。
我们分了。我们都很不舍,但确实分了。
很抱歉,令所有期待的家人朋友失望了。
这10年里她对我很好,无可挑剔;而我做不好的我全都承认,是我的理所当然及舒适心态导致了今天的所有,我诚心道歉。
对于一直关心我俩的亲朋好友,感恩过去所有的祝福,也谢谢这些年的见证。
对于曾煽动我们分手的朋友们,抱歉拖了那么久,往后不需煽动了。
我特别要感谢彼此的家人、爱我们的家人们。这些年让大家心中累计的担忧及不满实在不应该,让大家操心了,诚恳地鞠躬致歉。谢谢这些年的爱与包容,打从心里的感恩,谢谢。
在这里,至这位10年前为我化妆而邂逅的,10年来风雨不改以我为先的,让我在爱情里一夜长大的她 – Mey ,谢谢你一切付出、包容、体谅及信任,完整了我生活许多的缺失区块,也为我生命彩出了鲜艳的色彩。谢谢你总无条件地支持我每个决定,即使以世界为敌你还是站在我身旁。谢谢你无限的精神鼓励,让我即使在烂透的状态下也努力撑过去,因为我知道至少还有你这位铁粉的守候。万语千言在心中说不尽,我想你知道的。谢谢你,真心真心地谢谢你。正如我十年前为你写的歌 – “美丽意外“里的歌词,至今,我仍觉得遇见你是个美丽的意外,真的。
容我忍泪再次公开说,Mey, 我爱你。
面对10年感情的结束,难过是肯定的。
即使平时爱笑的我们,也为这次的句号流了好多公升的泪。但我们答应彼此会带着所有开心的记忆把对方放在心中一个特别的位置。换了身份,没了昵称,不管未来缘分如何,我们都会是彼此继续珍惜的那位。
最后,公开这首十年前写给她的歌,也是十年后我重新录制十周年版本向她求婚的作品。MV里记录了过去十年的精选画面,婚没求得成,但我们都认为这首歌是纪念这10年的最初;10年的最终,最佳的礼物,也要谢谢歌曲的幕后团队 :佳旺 (金马旺) 的 编曲 / 制作 / 录音 /配唱 ,沁嘉 的 合音编写 / 合音 , 文浩 的混音。他们是少数知道我求婚计划也期待着好消息的朋友。。。可惜让你们失望了,谢谢你们的一切付出与耐心,我都真心感激。
爱情其实只有你和我,但考虑到彼此有太多共同朋友,为了避免揣测还是决定做个交代。谢谢大家这十年的祝福。当你看到这贴文时我俩的脸书感情状态应该已经更新。
是很意外,连我俩都为这样的今天感到意外,如果是注定意外,至少让它是个 [美丽意外],好吗?
爱要及时,记得好好珍惜依然在你身边的那位,衷心祝福大家。
缘起缘灭感恩一切,合十。
10 years, regret that we couldn’t make it till the end.
I proposed, but had missed the right timing to do it right.
After went through the consideration period, rational beat sentimental, it ended.
Yes, we broke up. It’s really hard to accept, but yes, we broke up.
Truly regret to all friends and families’ members who had expectation on us.For the past 10 years, she’s perfect. For all the wrong which I made, I’ll take all the blame. I’m truly sorry, for the relationship which I care so much.
To all friends who care about both of us throughout these 10 years, thanks for witnessing us.
To those who didn’t expect good ending, sorry for the long waiting.
I would like to specially thank both of our family’s members. I can understand all the worries and dissatisfactions throughout the years. Really shouldn’t allow those to happen. I Sincerely apologize. Sorry.
Hereby, I would like to thank her, the girl I crushed into when she did make up for me 10 years ago, the girl who always put me as priority for the past 10 years, the girl who used 10 years’ time to grew me up in the world of love – Mey , Thank you for everything, you completed a lot of my missing part in life and had brighten up my days with different colours. Thanks for always standing by my side although when the world disagree on me. Thanks for your bottomless mental support which let me went through lots of down time as I always know there’ll at least be a super fans forever, it’s you. As of now, I still feel like knowing you is 1 of the most beautiful accident in life, and you able to calmed me down whenever and wherever you were around. It’s more than words, I’m sure you knew it, thank you so much, sincerely.
Allow me to hold my tears and say this 1 more time openly, Mey, I love you, as always.
10 years long run coming to an end, for sure it’s really hurt and sad.
But we’ll promise to bring along all happy memories and place each other at a special point in our heart. You will always be a person that I care about.
Lastly, sharing out the song I wrote for her 10 years ago, and it’s being re-produced again into a 10th year anniversary version for my proposal purpose. The MV are made by all key moments we been through together. Although my proposal failed, but we do think it’s a best way to conclude and remember those 10 years, from the beginning to the end. Thanks to the song production team : Keon Chia (Golden Horse Award Winner 2020) for Music Arrangement, Produce, Recording, Vocal Guide. Thanks to Isabell Jia Jia for the background Vocal & Background Vocal Arrangement. Thanks to Haw Vee for the Mixing. They were the few who knew my proposal plan and awaiting the good news …. However, sorry to let you all down. Thanks to all the effort, it’s my honor to have you guys in this important journey and I deeply appreciate it in heart.
Love actually is just you & me, but we decided to explain about this to avoid any assumptions as we got too many mutual friends. Thanks to all lovely wishes for the past 10 years. When you see this post, I believe our relationship status on FB had changed.
Yes it’s really an accident to our relationship, even to ourselves. If it’s meant to be an accident, at least let it be a “Beautiful Accident”.
Always express your LOVE before too late and appreciate he/her who still together with you. Best wishes to everyone.
With Love, Sorry and Thanks.
#美丽意外 #BeautifulAccident #ThanksForEverything #LOVE
Music Production Team
美丽意外 (2020十周年版)
OP :Musictoxin Productions
SP: Universal Music Publishing Sdn. Bhd.
词Lyrics : Dickson蔡迪伸
曲Composer : Dickson蔡迪伸
编Arranged by : Keon Chia谢佳旺 @Burger Music Studio
制作Produced by : Keon Chia谢佳旺 / Dickson蔡迪伸
混音 Mixed by : Haw Vee魏文浩 @musicHaws Production
和音编写Back up vocal arranged by : Isabell潘沁珈
和音Back up vocal by : Isabell潘沁珈
录音室Recording Studio : Tutti Studio