去年夏天我希望我得過且過的人生能做些改變,於是我開始持續三件事:運動健身、管住嘴、調整作息,為了讓自己精神及狀態更好,我每天起床喝一杯無糖黑咖啡、運動前60分鐘也會喝一杯,喝著喝著,也就養成了習慣,對咖啡的滋味也開始挑剔了。😋
除了咖啡我也喜歡綠茶,黑咖啡和綠茶對身體的好處一直是連醫生都認同的,就連日本體重管理名醫-工藤孝文也出書親身實證了這個好方式😎
👉最近朋友跟我分享了一款直接把咖啡+綠茶mix的飲品~ #享So有機綠茶咖啡
試了好一陣子,發現它不但好喝順口,加上能促進代謝、調整體質的功能,太適合正在努力突破的我!
#享受享So的綠茶咖啡是台灣唯一獲得農糧署+ #慈心有機驗證雙標章的 #功能型綠茶咖啡
只要每天2杯,就能喝到滿滿的#綠原酸 、 #兒茶素、咖啡因及茶氨酸 偷偷加強代謝減少囤積,讓自己愈來愈有自信。
如果你喜歡喝熱的可以選 有機綠茶咖啡(香香濃濃郁的巧克力香甜味),
喜歡喝冰的則可以選 冷萃有機綠茶咖啡(清爽順口的水果香甜味)
我自己二種都愛,這樣我就不用泡了咖啡再泡綠茶,一包搞定挺省事的!
熱的濾掛包及冷萃浸泡包,沖泡都非常方便,隨行包也適合帶著走!
👉兩款#享So有機綠茶咖啡的功能和成分都相同:
✅阿拉比卡有機單品咖啡豆研磨+南投冠軍有機綠茶原片碎化
✅元培醫大實測:每包兒茶素含量高達367mg、綠原酸含量119mg
✅沒有西藥、農藥,沒有化學加工沒有任何添加物
現在早上起床我喜歡先喝一杯熱的,讓思緒清晰揮別混沌、提高工作效率。
它的香氣很足,拆開包裝就聞到濃郁的咖啡香,熱水沖下去的香氣更舒服,喝起來口感溫潤,帶點堅果香的醇厚咖啡滋味,綠茶的味道雖然不明顯,但是有中和苦味的作用,喝起來不會苦澀,即使不敢喝黑咖啡的人也OK喔!
運動前60分鐘我也會先喝一杯前一晚泡好的冷萃咖啡,消暑解渴還能延長運動後燃燒。
我覺得飯前喝也可以增加一些飽足感,更好的幫忙管住嘴,每天喝兩杯,享So真輕鬆!
享So有機綠茶咖啡👉 https://lihi1.cc/iGtj6/momo
#淺中烘培保留更多綠原酸119mg
#零發酵給你業界最高兒茶素367mg
#減醣斷食最佳神助攻
#延長運動後燃的秘密
#慈心有機驗證最天然健康的代謝機能咖啡
慈心有機標章 在 Facebook 的最讚貼文
我來了!我來拯救大家身材惹~~
我從去年四月開始默默喝的有機綠茶咖啡
喝了快一年,早就變成家中常備飲品了✨😏
☕️心得文看這: https://chubby.tw/s0168/
▎團購連結 ▎https://lihi1.cc/zr1fG
▎團購時間 ▎8/10~8/16
▎運費說明 ▎下單就免運,再送100元電子折價卷。
▎出貨時間 ▎付款後3天內
▎付款方式 ▎宅配可接受信用卡,ATM(超取採先付款後取貨)
▎客服資訊 ▎訂單問題請聯繫官方LINE @soezso
早上我固定都會喝咖啡,不管黑咖啡還是加牛奶,
靠這杯好喝順口的有機綠茶咖啡幫助代謝力upup~
有看過我文章的人應該有印象
這個日本名醫工藤孝文醫生的著作《綠茶咖啡保養法》
整本書的重點就是提高新陳代謝的方法:
1. 一天喝3杯綠茶咖啡
2. 早上量體重
他就整個人煥然一新了!
簡單來說,一包享So有機綠茶咖啡四大關鍵:
綠原酸X兒茶素X咖啡因X茶氨酸
長期足量攝取四種有效元素可幫助代謝、調整體質,
減緩醣份囤積成脂肪。
一盒有六包,我照著工藤孝文醫生說的方式一天喝三杯,簡單來說,就是一包沖以250CC熱水沖泡,我有時候會回沖來喝,但第一杯的營養素一定還是最完整也最多,後續回沖是我個人很愛他的香氣和味道所以持續回沖,通常沖到第三杯就差不多了~
現在他們也推出冷萃系列,不管是熱的喝、冷的喝,
重點是記得天天喝!讓代謝維持在一定程度~
#怎麼喝?
我自己是每天搭配早餐喝,或是工作時一起喝,工藤孝文也說不用改變平常的飲食,就正常吃就好。兒茶素含量很高,所以在運動前、飯前三十分鐘喝、每天足量的攝取就能發揮它最大的作用,而且很明顯的我覺得工作的專注度跟持久度變好了~
👇最後幫大家劃重點👇
⭕️每包兒茶素含量367mg是保健茶飲(小綠人)的2-8倍
⭕️元培醫大檢測實測每包綠原酸含量高達119mg
⭕️有機阿拉比卡單品咖啡豆研磨+南投冠軍有機綠茶原片碎化
⭕️沒有不必要的人工添加、農藥、化學合成物
⭕️原料、內裝與外裝皆通過SGS嚴格檢驗認證
❤台灣唯一獲得農糧署+ #慈心有機驗證雙標章 的 #功能型綠茶咖啡
美味+健康體重管理+安心感一次滿足
慈心有機標章 在 Sunny‘s 愜意時光 & 食光 Facebook 的最佳貼文
兩個孩子從五月到現在都長高又長肉了,總算沒白費吃進去的糧食了。😆
兩個小朋友正在成長階段,我跟先生也漸漸步入中年,都很需要補充鈣質的營養來維持健康與活力~
日常飲食中攝取鈣,除了多喝牛奶之外, #芝麻 也是含鈣質高營養食品~
現在 早餐或點心我們都愛喝 《有其田 芝麻有機20穀植物奶》
輕鬆補鈣,還有豐富蛋白質、膳食纖維、多種維生素等全方位營養素,無添加糖配方,喝得更健康。
🌾有其田 芝麻風味有機20穀植物奶
除了黑芝麻 ,還有多達20種以上的有機綜合穀粉
它是純素的、無人工添加物也無添加糖,食用無負擔!
現在,在台灣,有機商品不能自己隨便說說就是”有機”喔!
要有標章才是真正可以吃得安心的~
有其田 #芝麻風味有機20穀植物奶,
包裝上有慈心有機和台灣有機農產品的認證,
商品具有~有機驗證字號,購買多一層保障。
因為全榖製作保留黑芝麻與穀物完整營養,除了直接沖泡,也是適合搭配牛奶、豆漿來沖泡飲品。
我自己喜歡芝麻糊的口感,泡給孩子喝的,我會多加點水,比較順口。
若是天氣熱想喝冷飲,可以先用少量的熱水攪拌開來,再加入冷水或冰塊即可。
整個成分就是全穀粉,不添加食用膠、糊精,也沒有香料香精,所以吃起來就是100%的穀物粉沖泡真實口感~
濃醇的黑芝麻香,搭配淡淡的穀物香氣,還有穀物的顆粒,口感豐富,微微的清甜,來自於穀物自然的甜度💕
我很喜歡這種食材原始的純粹滋味~喝起來味蕾與身體都無負擔。
加入鮮奶或豆漿,風味更香濃,早餐或下午茶、消夜時刻來一杯,再搭配小點心健康無負擔,超讚的。
我也會用【有其田有機20穀植物奶】來做點心給孩子們吃
今天來分享一個鈣多多的~ 香蕉芝麻奶昔!
準備材料: 有機20穀植物奶、香蕉2根、冰淇淋~
將香蕉、冰淇淋放入果汁機內,再撒上植物奶穀粉,打均勻即可
香蕉可以事先冷凍,打出來的口感更像奶昔冰淇淋的口感喔!
冰淇淋本身就有甜度,加上香蕉的香甜以及芝麻穀粉的香氣,融合起來好完美喔~
孩子們一下子就呼嚕嚕的吃光光,香蕉跟芝麻都含有豐富的鈣質,很適合給孩子當點心吃!
詳細圖文
👆https://sunnygo1798.pixnet.net/blog/post/405494639
慈心有機標章 在 2014綠色保育標章五分鐘中文版 - YouTube 的推薦與評價
生態 標章 取名叫綠色保育 標章 ,其最基本的操作要項是無農藥、無化肥,又能保育動物。 ... 慈心 基金會的創辦人日常老和尚,在早期也不特別強調 有機 , ... ... <看更多>
慈心有機標章 在 慈心有機農業發展基金會- 【綠色保育標章補助來啦!】 各位有 ... 的推薦與評價
【綠色保育標章補助來啦!】 各位有領到綠色保育標章的朋友,收到申請書了嗎? 只有綠色保育驗證的朋友,快來找慈心基金會申請! 有有機驗證的朋友,快去找你的驗證 ... ... <看更多>