【家庭醫學】~ 營養補充品
身為一個家醫科,門診被問到一些營養補充品能不能吃,會不會和慢性病用藥有什麼交互作用,已經是家常便飯了!
今天來舉個例子,猜猜看為什麼這個營養補充品,有使用血壓藥的,要和醫師諮詢呢?你知道是什麼成份嗎?
在解答之前,先插播一些別的資訊,以免一下子就被你看到答案了;那你知道為什麼使用一些抗凝血藥物不能吃這個嗎?
答案是維生素E,另外可能增加抗凝血作用的還有很多,例如:銀杏、靈芝、大蒜、當歸、魚油、薑、維生素 K、芒果、葡萄柚、蔓越莓、洋蔥、辣椒等。
你看看,這些醫師也不可能全部背起來,每次被問到還是要去查一查...
好了,答案揭曉:
「甘草」萃取物 ~ 這個會升血壓
※ 根據之前的薈萃分析論文,攝取甘草萃取物,依照量的不同,可能會有意義地上升血壓 (收縮壓 ↑ 5.45mmHg / 舒張壓 ↑ 3.19mmHg)
※※ 另外可參考,認真吃得舒飲食,可以降8~14mmHg;限鹽<6公克/天,可以降2~8mmHg。
沒錯,竟然是在其他成份中!明明只是想補充個維生素C和E,不小心吃多了還可能讓血壓控制不好...
所以我真的不建議吃一大堆營養補充品啦,既然都叫補充品了,如果你不缺為什麼要補?還補進一些你不想補的成份?而且應該會認真讀成份表的沒幾個人吧?
延伸閱讀:裡面寫到了甘草有效成份的生理機轉,以及會對人體造成的影響。
Deutch, Mikkel R., et al. "Bioactive candy: effects of licorice on the cardiovascular system." Foods 8.10 (2019): 495.
https://dx.doi.org/10.3390%2Ffoods8100495
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過7,990的網紅大天使TV,也在其Youtube影片中提到,這幾天偶然在FB上看到蘇醫師的分享民眾退藥的照片, 其中有許多高貴藥,每張照片裡面的藥都價值數十萬元, 有些人領藥回家沒有吃,送回藥局,只有銷毀一途, 每年有136噸以上的藥品被浪費, 而這些都是健保龐大的支出。 健保署最近提出,因為不堪連年虧損, 預計調漲健保費,明年起約有285萬人每月須多繳3元...
「慢性病用藥」的推薦目錄:
慢性病用藥 在 健康2.0 Facebook 的最佳解答
水果跟蔬菜的營養成分畢竟還是有所不同,
吃多小心血糖飆升,甚至影響到一些慢性病用藥
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慢性病用藥 在 Facebook 的最讚貼文
Endlich bin ich geimpft.
やっとワクチンを接種した。
我七月七日去打了疫苗
本來我有機會可以去市中心的另一邊排隊打嬌生
但我最後還是選擇在離家走路三分鐘的家醫打疫苗
嬌生只需要打一劑這個理由讓我很心動
但我太懶,最後選擇離家近的
沒有挑疫苗,家醫給我什麼我就打什麼
我打到的剛好是輝瑞的
除了牆國疫苗,我覺得能打得到的疫苗都是好疫苗
有網友說AZ是別國不要的疫苗才送給台灣
這是完全錯誤的消息
事實上AZ疫苗發明者刻意讓疫苗造價便宜
可以讓更多經濟不好的國家負擔得起費用
所以AZ反而是世界上最多國家施打的疫苗
而且歐盟到現在也還在打AZ,我也有朋友打AZ
#請不要以訛傳訛_覺得AZ是次等貨_覺得AZ致死
事實上英國女王、德國總理、達賴喇嘛也都是施打AZ
也不用說我打輝瑞是站著說話不腰疼
我的父母親有服用慢性病用藥,五月底也都打好AZ
他們也是沒什麼副作用
我很高興他們都打到疫苗了
有同年的朋友在台中也收到7/21要打AZ疫苗的簡訊
我很驚訝朋友其實跟我打到疫苗的時間差不多
#是的_台灣人你可以打到疫苗的時間其實沒有比住在德國的我慢多少
家醫的疫苗其實是多毛男幫我撈到的
我雖然在等待名單上,但我後來才知道家醫不會主動通知
那天多毛男剛好要去家醫拿轉診單
幫我順便問櫃檯,櫃檯沒有「沒通知你」的歉意,
只說那不然後天7/7來打疫苗吧
都在家醫打好第一劑疫苗再隔兩天7/9
才收到疫苗中心email通知7/16要去打疫苗
所以距離6/7疫苗中心開放登記申請疫苗接種到我收到email 大約一個月,到可以接種約一個半月等待
註*德國可以用網路在疫苗中心預約並且去家醫排隊,哪個先打到就取消另一個預約
剛打完的時候還沒什麼感覺,而且那個針一點都不痛
但是後來的當天,除了手臂痠痛
我還很像喝了酒一樣微醺,頭覺得很暈
隔天還是手臂痠痛,微醺變成宿醉感的頭痛
然後就沒什麼其他特別的地方
註*副作用非常的因人而異
打完以後我也拿到傳說中的疫苗小黃本
8/18六週後我會施打第二劑
然後再隔兩個禮拜九月初我應該就會有完整抗體
到時候應該有辦法抵擋暑假後的第四波Delta 疫情(汗)
慢性病用藥 在 大天使TV Youtube 的精選貼文
這幾天偶然在FB上看到蘇醫師的分享民眾退藥的照片,
其中有許多高貴藥,每張照片裡面的藥都價值數十萬元,
有些人領藥回家沒有吃,送回藥局,只有銷毀一途,
每年有136噸以上的藥品被浪費,
而這些都是健保龐大的支出。
健保署最近提出,因為不堪連年虧損,
預計調漲健保費,明年起約有285萬人每月須多繳3元至70元,預計將有5億元健保收入。
一邊要漲保費,一邊核刪處方、砍藥價,
一邊卻放任民眾浪費藥品。
今天想跟大家討論一下這個議題,
希望大家都能夠珍惜健保資源,
以及珍惜在健保體制下,
越來越辛苦的醫療人員,
這次直播,
我會帶大家準確查詢這些看似『免費』的藥,
健保到底每一顆給付多少錢,
以及健保給付的標準,
希望大家吃米要知米價,吃藥要知藥價,
也會跟大家討論平常就醫時需要注意什麼事情,
以免造成醫療浪費,
各種用藥問題也歡迎一起討論~
每次直播都很好玩,記得來參加直播喔!
00:00 健保制度怎麼開始的
01:13 健保給付什麼藥?只有處方藥
01:23 成藥、指示藥OTC、處方藥怎麼分?
02:38 處方藥不能打廣告,造成民眾不了解、不信任,反而相信健康食品
04:15 看到藥物被浪費的訊息
04:43 藥只要一離開藥局,一律丟掉
05:57 不只浪費藥,還浪費了一顆腎臟
07:15 查詢健保用藥價格的方法 https://www.nhi.gov.tw/QueryN/Query1.aspx
09:10 肝癌用藥蕾莎瓦 一顆863元
09:44 口誤,正確是激脢抑制劑
10:42 為什麼會有剩藥?
10:58 西藥的副作用很可怕嗎?
12:15 我跟醫師說不要開,他還是一直開怎麼辦?
13:27 如何避免浪費藥?
15:00 慢性病用藥,醫師越開越多,是想賺錢嗎?
16:23 吃了藥不舒服所以不吃
16:37 要明確跟醫師講到底哪裡不舒服
17:34 藥會越吃越重,所以我不敢吃
18:57 健保是要增進全體國民健康
20:23 就醫要怎麼描述自己的症狀
22:15 藥物過敏後果很嚴重一定要注意
23:20 健保虧損又不倒,錢要從哪裡來?
24:22 病人會自己挑藥怎麼辦?
25:00 醫療器材廠商也被砍價格
25:33 健保開藥給病人,病人不吃是他自己的自由 !?
27:48 沒有吃完的要怎麼丟?
28:18 眼藥水要怎麼點?保存期限一個月
31:21 如何跟醫師藥師溝通 減少藥物浪費?
32:55 醫師開的藥 吃三天就好 剩下的怎麼辦?
34:20 吃藥幾天會看到效果?吃一包沒效就掛急診怎麼辦?
35:40 一直砍藥價,最後會無藥可用
37:00 出國只能拿七天份的藥?
37:36 大家一定要珍惜健保資源
39:50 感謝大家支持 大天使TV已經可以開廣告啦~
⟣蘇一峰醫師FB頁面 https://bit.ly/2TksQ0k
⟣不會吞藥看這邊 https://youtu.be/Qt2IaS8B26Y
⟣家裡剩藥怎麼處理?https://youtu.be/vsKDbfFVA4A
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慢性病用藥 在 公視新聞網 Youtube 的最讚貼文
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慢性病用藥 在 理科太太Plus Youtube 的最佳解答
你覺得自己沒口臭不用看?請你且慢
因為自己的口臭,自己其實聞不太出來
如果你沒朋友肯跟你說實話又更慘
給愛 #喝咖啡、#吃大蒜、或特定慢性病用藥者
等等午餐後刷牙,請記得刷對關鍵部位
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🎬【為什麼會 #口臭】 片段節錄
咖啡裡的咖啡因會短暫的稍微抑制你的口水分泌
還會讓你口腔的pH值稍稍的變更酸
就會更適合那些你不想要的細菌生長
喝乳製品同樣也是提供這些細菌生長的好材料
所以有人早上喝完牛奶之後
嘴巴會出現非常可怕的惡臭
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🧬新頻道進化中
#理太PLUS https://youtu.be/8U8cz-ex0k4
🧫原頻道進行中
#理科太太 https://youtu.be/WtnUNm4xfS8
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