#健保10大最花錢疾病
#慢性腎病年燒533億居冠😱😱
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台灣的腎病患者不論在盛行率、發生率都是全球第一😔
全台9萬名洗腎患者中，有46%新洗腎患者是糖尿病控制不佳，導致腎臟病變，近年民眾關心的空污問題也是腎臟一大殺手，空污的懸浮微粒不僅會對肺部造成傷害，也會隨血液進入全身循環，增加腦血管、心血管、糖尿病風險，同時也會傷腎。
📌慢性腎病往往會有以下幾個特徵，出現「✅尿泡、✅水腫、✅高血壓、✅貧血、✅倦怠」這都是腎病警訊，五個中三個的話，請務必儘早就醫。
另外，腎臟功能依照「eGFR的數值高低」可分為五個階段，未低於60之前的第一期和第二期，建議每半年追蹤一次(基層醫師/腎臟科醫師)，若數值低於60以下，則建議轉介「腎臟專科」且每3個月追蹤一次，若數值低於15以下，恐怕需要洗腎，慢性腎病的每個階段飲食原則都不同，患有腎病的人，建議一定要與您看診的醫院營養師保持聯繫，並請教關於您的專屬腎病飲食喔！❤️
#護腎三口訣
1️⃣不信偏方、草藥
2️⃣不使用非處方藥物
3️⃣多喝水、不憋尿
#好好控制血糖免於洗腎 #好好控制血壓就是護腎
#少吃重口味食物 #少吃加工製品 #多喝水準沒事
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