#65歲退休是場夢😱?!
#而且女人更該思考這問題因為女人命比男人長
跟全球相比,台灣有個趨勢追得很快,就是高齡人口比率快速增加,預估到了2050年高齡人口比率只會略低於第一名的南韓。而今年底台灣就會邁入高齡化社會,八月時台北市65歲以上人口為50多萬人,比例高達19.62%。
我比較喜歡多元思考:當談到高齡化社會,大家想到的可能會是關於自己年邁雙親的照護問題,當不健康時付出的時間心力與成本非常大,因此讓爸媽們健康很重要,所以要推廣的運動,用運動來預防腦退化、預防跌倒、維持獨立能力、減緩慢性疾病。
但粉絲們想過自己嗎?
#譬如現在我40歲_壯年已經在思索老年人生
今年年底台灣就成為高齡社會了,2050年倘若根據估值台灣成為比日本還老齡化的社會,我們不正是經歷這一切的世代嗎?到了那一天,到了我們60歲、70歲時,生活會是什麼樣子?
有一點比較確認的是,大家可能要放棄「65歲退休」這樣的想法!因為到時候勞動人口是不足的,我們根本很難退休。
再來,每一年台灣人的平均年齡都在增加,平均年齡抓84歲,19年的生活費沒有存夠還真是退不了休(假使不想過的太慘,有點尊嚴,一個月抓2萬元食衣住行健康維持的錢,一年就需要24萬元,19年的餘命需要456萬元來維持一個人有尊嚴的生活,這中間還不能有太多娛樂和意外)!
再者內政部公布2020年國人不健康餘命達到8.47年,意思是這八年多的人生不只是身體病痛,長跑醫院,還會很燒錢,很考驗兒女伴侶的愛有多深啊!
大概可以做出幾個歸納,從現在就要開始注意與規劃,才能一輩子活的有尊嚴:
#必須要運動因為要維持健康與行動自由讓身體慢慢老
#因為很難65歲退休所以要努力開源節流
#保險規劃要做好因為餘命變長
#沒有投資計畫用複利滾錢根本就存不到養老金
更白話點的說法是:
#現在就開始給我運動
#現在就規劃好保單
#現在就要開始投資理財
#趁年輕有體能時真的要努力賺錢
長輩們、曾長輩們可以在60幾歲退休,那是因為他們不生活在老化人口的世代;6年級、7年級生以後,我們活在一個「老化得非常快」的社會,是個「勞動人口不足」的世代~~南韓與日本65歲以上工作者高達30%(而台灣只有6%),尤其世道持續低利率物價逐漸通膨,能真正不工作的時間點只是一直往後推移而已。
老化人口的社會,房價真的會掉嗎?真的不一定,因為大家都活得更長命了,而且勞動人口不足,大家退不了休,所以社會上變成很多勞動老人,勞動老人還是需要住房子的~~大概要等在幾個世代後,才會遇到人口不足房屋過剩的問題(此為個人看法請勿筆戰我~我討厭吵架哈哈~),所以可能房價崩跌我們有生之年是很難等到的。
於是我默默下定決心,要給自己一個年限內還完房屋貸款,當有一個不需要付貸款、付租金的房子時,同時又有複利滾來的錢維持人生,同時健步如飛,那才可以優雅的享受老後啊!
尤其是女人命比男人長壽,這漫長人生當中還可能遇到各種飛天意外導致女人得獨立起來自己闖,或者說不看人臉色過生活其實比較愜意所以不能當伸手牌~~~種種因素女人都更該好好思考自己的健康財富計畫。
今天去參加「高齡健康促進城市交流論壇」,因為我在研究所的研究主題就跟樂齡族相關,也在台北高齡健康前瞻中心教銀髮族運動;高峰會上聽到很多數據與政策,這是我議程上腦內的小劇場。
#粉絲認真想過幾歲可以退休嗎
慢飛天使疾病 在 Sunny & Ivy の時光小站 Facebook 的精選貼文
【媽咪心事聊聊天】
每天早晨總有個身影忙進忙出,
一會叫倆兄弟起床換衣服,
一下整理他們的便當盒,
還要弄中藥給他們喝照看著吃早餐,
來到最後環節刷牙洗臉完畢後才出門上班,
為了這些前置作業,
早上6點就要提早起床,
不埋怨甘願受的精神腦公一直堅定職守著,
謝謝您努力當個稱職的神隊友。
看似簡單的程序作業,
但如果沒有神隊友的幫忙,
過程中我一定會2266急到心臟無力,
我肯定無法這麼順利帶孩子上課去,
可能會遺漏東西甚至遲到,
或重頭到尾變成碎念的母老虎,
此時我可以稍微優雅換裝打扮,
聽著輕鬆的音樂面對嶄新的一天開始。
但其實我們並不像童話裡的公主與王子生活,
曾經家裡的氛圍猶如黑暗時期與冰凍世界,
我沒有厭煩的婆媳問題,
因為結婚前婆婆就生病臥床成為植物人,
談戀愛時她把我當女兒一樣照顧,
直到我成為媳婦到她臨終前,
我們從沒說過一句話,
因此痞客邦成立也是為婆婆而設的,
我們不曾有過爭吵,
只是以病人與看護的模式相處生活著,
彷彿看不到明亮的窗在哪?
雖然我沒有婆媳問題,
卻有啼笑皆非的公媳問題,
前提我必須說公公對我真的不錯,
愛情長跑時總叫我ㄚ頭!
去作客時總會準備許多佳餚餵飽我,
讓我一度覺得自己真的是公主好開心。
成為媳婦角色頭幾年還能互助合作,
直到Anderson出生當了媽媽後,
我才知道雷區瞬間爆多,
家裡總有定時炸彈要引爆的感覺,
因為當了媽媽之後除了責任變多外,
傳統觀念總會壓得我無法喘氣,
畢竟公公快80歲才得孫,寵孫是無止境啊!
如孩子一生病就是媽媽沒照顧好,
媽媽怎麼粗心讓孩子跌倒呢?
孩子不想吃飯一定是媽媽煮不好吃,
孩子不會的事一定是媽媽不會教....之類,
一點一滴的小事累積著,
是的!造成我們最大的傷害就是隔代教養。
尤其Kasper出生後家裡的氛圍像極冷凍庫,
我也成為鄰居口中的不孝媳婦,
人手不足我總要當個跑趴女王,
無法親自料理三餐給公公吃,
常鎖在房裡自責沒把Kasper生健康,
更怕公公年紀大會擔心,
所以我們沒開口告訴他,
其實我不好、Sunny也不好、Kasper更不好,
直到他臨終我們還是沒把孩子狀況說出來,
因為我們只希望他老人家,
每天可以開心過活就好,
至於孩子教養就給我們夫妻去煩惱。
當三明治的Sunny的確不好,
除了要安撫我的情緒還要忍受公公的任性,
最後再看到Kasper的發展遲緩,
我想再勇敢再堅強的人也會受不了的吧!
只可惜他是男人,
從小被教導男兒有淚不輕彈,
所以他不會跟我抱怨只有默默承受,
其實我都看在眼裡記在心裡。
之前在網路上看過一位爸爸的自白故事,
他有三個孩子,
前兩個孩子都是罕見疾病,
有一段話讓我很觸動,
他說:「很多人都會跟他說,不要想太多,但看到孩子狀況,如果可解決又何必自尋煩惱,其實半夜都會偷偷哭,但不敢給妻子看到,深怕被妻子認為很軟弱無用也只是造成夫妻關係更不好吧!?」
這好像男人與生俱來的特性吧!
就像即使迷路一小時了,
也想用自己的方法找到方向,
但其實求救路人問路一分鐘,
可能就輕鬆完事也不想低頭,
而我的男人就是這麼有肩膀,
當Kasper走上慢飛這條路後,
讓我們夫妻也產生許多無奈感,
但各自忙碌不增加彼此困擾就是幫助了。
雖然Sunny很少帶孩子去跑早療,
但很肯定我的做法並且支持我的想法,
也看到過往我照顧兩老的心力付出,
即使他眼睛紅也會說沙子進去,
即使累到不舒服也會說只要我開心就不累了,
即使什麼都不說浪漫話但行動卻代表一切,
讓我不用擔心理會公公的任性,
全力以赴去完成我的使命幫助孩子進步,
下班也會幫我一些家務事,
這部分讓我很欣慰,
因為身邊有個聲音支持著真的很重要。
在醫院裡總有人分享經驗談,
他們在家庭裡是得不到支持的,
不管是父母還是另一半,
有人說丈夫責怪她,
孩子特殊就是非要去做那種工作;
有人說婆婆責怪她,
是不是妳家問題才會生出特殊兒;
有人說妻子責怪他,
因為把孩子送去特殊學校,
妻子覺得丈夫嫌棄孩子,
教育方式無法達成一致而造成無數矛盾,
於是走上離婚了........
種種因素就是有那麼多的責怪,
卻忽略責怪只是吞噬家庭的快樂。
慢飛這條路真的很漫長,
有時孤獨承受,有時又像白做工沒進展,
這些年卻讓我們夫妻變得更明白,
家庭和諧才能繼續前行,
Kasper細微的進步也算是小有成就感,
當我們覺得教育孩子方式不對,
絕對先不干涉對方與孩子的對立做法,
但事後一定會關起門溝通再修正,
互相提醒怎麼做才會比較好,
慢慢一些不快的小事感覺就不算什麼了。
直到公公走後一年,
鄰居們才開始慢慢了解我們苦處,
原來不孝並非本質只是說不出口而已,
這或許是上天關了我一道門,
卻也會留下一扇窗,
很慶幸我們依然擁有體力去思考與學習,
雖然過程很痛,
但經驗累積會讓我們更有信心面對,
人生不可能順風順雨只是別人沒說出口而已,
但不見得他/她很好,
如果有個鼓勵的聲音支持著,
不管是誰都會是快樂的,
因為只有自己承受著會很痛的。
#第188篇
#心情寫照
#有個支持的聲音很重要
#家庭和諧才能繼續前行
#責怪只是吞噬家庭的快樂
#認識不同的慢飛天使從你我開始
#瞭解也是一種互動的幫助開始
#媽咪心事聊聊天 #時光小站
#遲緩兒 #慢飛孩子
慢飛天使疾病 在 Sunny & Ivy の時光小站 Facebook 的最讚貼文
【媽咪心事聊聊天】
不知大家是否有看過阿甘正傳,我很喜歡湯姆漢克,尤其演內心戲都能演到非常到位,像在浩劫重生跟威爾森談話真是太有趣了,而阿甘是他早期的作品,主演一位智商低不聰明的人,很純真傻氣卻心地善良,求學過程被霸凌,透過他的堅持,完成了許多人一輩子都做不到的事。
我很喜歡其中一個場景,他坐在椅子上等公車,一直分享他過往的故事,不喜歡聽的人就急著上車,喜歡聽的人即使公車來了,寧可錯過公車也要等他說到一個段落。
最近看了一些家長或治療師,逐漸公開訊息分享遲緩兒的照料,讓我很欣慰無比開心,這些心路歷程都非常珍貴,因為很多時候醫療無解的答案,還是需仰賴照顧者的經驗談,從中找到素材去研究而幫助更多的孩子與家長,所以我很鼓勵慢飛家長可以踴躍公開分享。
當然在分享的過程裡,可能會受傷,可能人家不願意聽,曾經一位早療媽媽直接回我,以前我也會去聽一些講座,然後就是分享,我覺得對我來說沒幫助,因為我的孩子是罕見疾病,能活多久都不知道呢?
我告訴她,沒錯!孩子是妳自己的,只能自己救,但在分享的過程裡,可能妳會發現,第一年分享時孩子一動也不動,第二年分享發現孩子可以動動手指、微笑、甚至吃一點軟食物,來到第三年孩子懂得發脾氣讓妳又氣又笑,此時再回顧時才發現自己的孩子被自己救活,孩子有明顯進展不是嗎?雖然過程很艱辛,但有成就感,並且透過自身分享點滴,自己的內心會茁壯許多,或許還能幫助其他無助的家長呢!
曾經在弱勢團體總看著口號「不要同情只要同理」,我也跟著喊了半年多,不過時間一長我卻發現不該是這樣的,其實大眾不是無法同理,而是並不了解,就像我們也是生到這樣的孩子,才能慢慢懂得理解孩子遲緩困難度,一位心理治療師告訴我,治療師只能設些挑戰讓孩子闖關,慢慢適應環節,而父母雖然可以保護孩子,卻無法陪伴一輩子,孩子始終要回歸社會的,只能靠有經驗公開宣導讓更多人了解慢飛特質,才不會造成更多人誤解這類的孩子。
阿甘裡面有許多經典台詞,其中我喜歡這些話語,也想勉勵許多慢飛家長,「生活就像一盒巧克力,你永遠不知道你會得到什麼。」「我們經歷了各種各樣的雨,毛毛細雨,飄雨,傾盆大雨,從下往上的雨。」
透過這個平台,不僅分享美食、景點外,還會分享「慢飛天使」,希望讓更多人了解不同慢飛的孩子點滴,或許我不是最專業的,但以這樣的經驗分享您會發現,其實他/她們都是很天真可愛,相信您多一份了解,給予更大的包容,不再是保持距離而是拉近彼此的心。
#第181篇
#心情寫照
#分享過程其實也是茁壯自己
#歡迎更多家長公開分享
#認識不同的慢飛天使從你我開始
#瞭解也是一種互動的幫助開始
#媽咪心事聊聊天 #時光小站
#遲緩兒 #慢飛孩子