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在慢 慢 與 byron這個產品中，有11篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， [2020熱門登山品牌] PTT鄉民網購年終排行 如果買登山裝備，要買什麼品牌呢? 讓Just Go獨家為你揭露熱門榜。 根據強者朋友於2020年幫PTT鄉民網購的466個樣本(商品)原始資料，P編按各式種類進行統計，得到50個品牌的熱門情形，首先，要公布的是不分種類的品牌排行榜。 來囉!! ...
　同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅謝稀如 Michelle Tse，也在其Youtube影片中提到，如要開啟中文字幕，請按畫面右下角CC按鈕。 【療癒過去，圓滿重生】 第二天：面對一切關係，學習寬恕與愛 人生大部分情緒都跟未寛恕有關，每一段關係裡的所謂愛都必然包含恨，其實這不是真正的愛，所有的愛與恨都是讓我們覺醒的功課，在關係中若能寛恕與信任，找回內在的安全感，就不用再找別人來填滿自己，付出時就...

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慢 慢 與 byron 在 Facebook 的最讚貼文

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2020-12-10 22:09:43 有 162 人按讚
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[2020熱門登山品牌] PTT鄉民網購年終排行

如果買登山裝備，要買什麼品牌呢? 讓Just Go獨家為你揭露熱門榜。

根據強者朋友於2020年幫PTT鄉民網購的466個樣本(商品)原始資料，P編按各式種類進行統計，得到50個品牌的熱門情形，首先，要公布的是不分種類的品牌排行榜。

來囉!!

第一名，「始祖生物」始祖鳥Arcteryx果然當仁不讓，高價又尊爵不凡的形象讓鄉民不分男女，一有特價就狂買他的外套、中層衣及褲子，如Cerium Atom LT Hoody、Gamma LT Pant、Beta AR Jacket...，走在山徑上，充分展現財大氣粗的樸實感。

第二名則是俗稱「小狐狸」的Fjällräven瑞典北極狐，可愛又大眾化的知名度也是不管男女都喜歡買他的特定商品，如登山褲Fjallraven Men's Vidda Pro Trousers、帽子Fjallraven Byron Hat...，兼顧蝦趴流行與五體滿足感。

第三名回歸實用型的美麗諾羊毛品牌「聰明羊」Smartwool，保暖透氣防臭的底層系列，深受專業鄉民的喜愛，買了很多的底層Baselayer、登山襪PhD系列...，做為短程或縱走的最保暖內層，是大家最deep保護的好朋友。

還有各品牌的排名，P編先用一個圓餅圖讓大家聞香一下，接下來會慢慢整理來分享，作為山友們後續瞎拚吃土的參考XD。

#你各位還不買一波嗎
#2020熱門登山品牌 #始祖鳥
#小狐狸 #聰明羊
#justgotraveler

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慢 慢 與 byron 在 澳洲人妻日誌 Una+Paul=Love in oz Facebook 的最讚貼文

澳洲人妻日誌 Una+Paul=Love in oz By 澳洲人妻日誌 Una+Paul=Love in oz

2020-09-29 20:52:38 有 47 人按讚
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🇦🇺澳洲防疫政策快報🇦🇺9月29日

▶聯邦政府政策、新聞
→澳州聯邦政府正在考慮建立家庭隔離制度，對於未來有可能有更多從海外返家的澳洲人準備。我認為家庭隔離將在未來發揮作用，這是AHPPC正在考慮的問題，尤其是當我們超越目前的階段時。它可以用來歡迎來自控制該病毒的國家（包括紐西蘭、日本、韓國和太平洋部分地區）的訪客。
→澳洲財務部長呼籲維州州長讓所有學生回到教室上課。不僅是因為他們的教育發展-因為許多學生已經失去了將近一年的學習時間，這不僅是因為他們課堂的教育發展，而是為了他們的幸福。因為封鎖，他們只能看到門窗，這讓年齡12歲和13歲的孩子食用抗抑鬱藥。所以我對維州總理建議聽從醫療建議，請讓維州的兒童回到學校。
→澳洲總理透露政府新的JobMaker計劃的細節，該計劃旨在改變企業在數位世界的營運方式。
→澳洲科學家研發的預防感冒和流感的鼻噴霧劑顯示出抗疫的良好跡象。
→澳洲衛生部長表示，紐西蘭旅遊泡沫目前可能是單向的，只有先開放紐西蘭人入境澳洲。我們不要求紐西蘭立即允許澳洲人去紐西蘭。
→澳州總理對於疫情的健康影響，這是沉重的打擊，這是每天的挑戰，要確保我們在這一疫情挑戰前保持最大努力。在澳洲我們的表現幾乎比世界任何一個其他國家都好。我說澳洲不會贏，除非維州贏了。我相信維州現在已經開始贏了，這對所有澳洲徵人來說都是個好消息，我們感謝維州人在過去的幾個月中為確保澳洲共同前進所作的巨大犧牲。

▶地方政策
⬛昆州
→新增0例，共1,157例，死亡6例。
→8個活躍病例，5例正在醫院治療。
→24小時內4,368測試。
→昆州10月1日週四凌晨1點將歡迎住在新州Byron, Ballina, Lismore, Richmond Valley和Glenn Innes shires地區的41個郵遞區號的居民。只要指定的郵政編號居民填寫通行證並在過去的14天內未曾出現在熱點區，他們將被允許出於娛樂目的而旅行。
→請從昆州政府網站找到最新的疫情內容和病例曾經去過的地點https://www.qld.gov.au/health/conditions/health-alerts/coronavirus-covid-19/current-status/contact-tracing.
⬛新州
→新增2例，共4,031例，死亡55例。
→新病例全從海外返回，住在隔離飯店。
→新州24小時內共進行6,381次測試。
→新州目前55人在醫院治療，3例住重症加護病房。
→新州續四天沒有社區傳播。新州總理鼓勵民眾在學校假期進行病毒測試。
→新州最新的疫情消息https://www.nsw.gov.au/covid-19/latest-news-and-updates.
⬛維州
→新增10例，共20,158例，新增死亡7例，共死亡794例。
→目前維州有326例活躍病例。
→在總病例中，墨爾本大都會區18,766例，維州其他地區有1,192例。有46例在醫院治療，包括5位住在重症加護病房的患者。
→新病例3例與已爆發病例相關，其他7例仍在調查中。。
→158例活躍病例與養老院相關、53例與醫護人員有關。
→維州總理澄清第二步驟限制的規定。學習駕駛者現在可以練習駕駛，前提是他們出於允許的四大原因之一出門在外，例如開車去超市。你不能只為了駕駛練習而開車外出。婚禮的5公里規則也不適用，但不允許人們前往維州偏遠地區舉行婚禮。室外游泳池僅在非住宅場所開放，公寓大樓的游泳池和所有室內游泳池必須保持關閉。為了育兒目的，人們可以旅行超過5公里。除非真正需要，否則就不要旅行。這是要再次確保從墨爾本到維州地區的行動盡可能少，因為任何這種性質的活動都可能將病毒從墨爾本帶到維州地區。
→維州總理對維州的數位化新聯繫人追踪系統表示讚賞，並透露到9月28日為止，還沒有任何病例等待聯繫。
→維州疫情更新請上官網查詢 https://www.dhhs.vic.gov.au/media-hub-coronavirus-disease-covid-19
⬛北領地
→新增0例，共34例，死亡0例。
⬛首都領地
→新增0例，共113例，死亡3例。
→坎培拉地區居民可以在以下網址找到離您最近的檢測診所：http://www.covid19.act.gov.au/testing
⬛西澳
→新增8例，共684例，死亡9例。
→活躍病例22例。
→西澳政府已宣布啟動其新的G2G Now應用程式，該應用程式將使警察可以遠距監控隔離中的人員。西澳總理表示我們鼓勵所有有豁免權的人進入西澳，下載並使用該應用程式。這將使您和西澳警察的生活更輕鬆。最重要的是，它可以確保您和我們社區的安全。
→從10月5日星期一開始，從維州旅行的人將不再需要在旅館中隔離，只要他們有適當的安全隔離場所即可，這些人將能夠在適當的場所自我隔離14天。維州人將在抵達伯斯時進行測試，並在其14天檢疫工作的第11天再次進行測試。從同一日期起，新州的旅行者將與所有其他非維州遊客到西澳一樣，具有一樣的入境條件。這對我們是向前邁出的積極一步。
→上週末，西澳政府要求澳洲國防軍提供支持，來協助我們在黑德蘭港的團隊。我們歡迎他們的回應，並期待他們從本週四起在西澳提供援助。
⬛南澳
→新增0例，共468例，死亡4例。
→活躍病例2例。
⬛塔斯
→新增0例，共228例，死亡13例。

★聯邦政策和各州政策詳細內容，請自行到政府官網查詢。
★如果你在澳洲發現自己有可能感染病毒，請勿自行到診所或醫院，請打電話給你的家醫或打電話到政府的24小時防疫專線1800 020 080，如需翻譯請打131 450。
★如果遇到緊急醫療情況，請致電000。
★請照顧你的心理健康，如果在澳州你或你知道有人感到憂慮、焦躁需要找人聊聊，或適遇到家暴、性侵等，請善用利用以下熱線電話。
澳洲全國性的家暴、性侵專線 1800 Respect National Helpline: 1800 737 732
維州安全步驟危機專線：1800 015 188
婦女危險專線（NSW）：1800 656 463
生命線 13 11 14
兒童求助熱線 1800 551 800
澳州男性熱線 1300 789 978
Suicide Call Back Service 1300 659 467
戰勝憂鬱 1300 22 46 36
Headspace 1800 650 890
如果需要電話口譯服務，請撥打電話131 450。

今天澳洲新增20例，共27,063例，死亡882例，世界病毒感染第75名。今天全球因為疫情死亡人數已經超過100萬，不知道造成多少家庭的心碎。維州小幅增加，西澳因船員感染而造成境外感染爆增，目前已尋求澳洲國防軍幫助。接著週四昆州要開放邊界給新州北邊的居民。

對於最嚴謹的西澳突然提出要開放維州人入境政策，並且不需飯店隔離的政策令人驚訝。不知道是否為了接下來的選舉和鞏固黨裡地位做準備有關係？感覺澳洲各州的硬邊界慢慢放寬了，經濟也慢慢恢復。放寬邊界限制，感覺是有點令人心驚膽跳，對於澳洲總理提議讓從安全國家返回澳洲的居民可以在家隔離，可能對有些澳洲居民是好消息，可以省下許多人無法負擔的自費隔離費用。希望澳洲也能把台灣放在可以居家隔離的安全名單中。台灣也是有採取從國外返回居家隔離的方式，希望這些從海外返回的澳洲人能乖乖遵守14天居家自主隔離。

住熱點區的朋友，防疫還是要小心。祝大家在疫情中健康平安，也謝謝辛苦的第一線防疫人員和家屬，還有乖乖遵守規定的人們。記得多聯絡親友，跟異鄉的家人朋友報平安!

如果你喜歡Una的澳洲防疫政策整理，歡迎給個支持點讚和留言🤗，祝福大家都能健康平安度過這次疫情，記得吃好、睡好、運動，然後少抱怨，看一下澳洲政府的努力，讓我們繼續為澳洲和世界禱告，希望大家早日回歸正常生活。🙏

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澳洲人妻日誌 Una+Paul=Love in oz

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2012.11.17 從公主背包客Una正式成為澳洲人妻Mrs. Smith啦! 澳洲婚禮也是實現婚紗設計師的第一步 親手畫的婚紗設計稿 親自手工縫製的婚紗 一個用愛和用心去籌備的婚禮 2013 台灣場異國歸寧宴-設計師的婚宴 這場辦在台北五星級飯店的婚宴 兩套婚紗禮服都是由自己親手設計的 實現婚紗設計師的最大夢想 穿上自己親手設計和縫製的婚紗跟心愛的男人走在自己的婚宴上 是唯一也是珍貴:)
Mr. & Mrs. Smith=Taiwan City Girl Una ❤ Australia Country Boy Paul 婚禮實現服裝設計師夢?
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慢 慢 與 byron 在 Styling by Fifi 新娘秘書 /整體造型 Facebook 的最讚貼文

Styling by Fifi 新娘秘書 /整體造型 By Styling by Fifi 新娘秘書 /整體造型

2020-09-26 11:02:52 有 7 人按讚
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報告 📢《十二夜 2》全台首場試映會 ✨
感謝近 250 位媒體、動保各界的朋友參與！
🎉 本次電影海報搶・先・曝・光
　
#嗨我是導演Raye
🔸今天是《十二夜 2：回到第零天》的首場媒體試片，從開始邀約就有朋友很擔心「我會不會爆哭？」「我真的不敢看......」，講到最後我只好說「來就送小別針喔！」當然我知道大家不是衝著別針來，還是想看看自己能為動物做哪些努力吧。
　
坐在最後一排「監控」大家的反應，我蠻滿意的，有些爆出笑點跟反應的地方甚至超出我預期，滿場的觀眾一起度過有笑有淚的 93 分鐘，結束時我心情激動到話都講不好。
　
🔹第一集的監製九把刀也在台下。我記得他在訪談曾經說過，他想回收的不是票房 #是社會的善意。
　
2013 年的十二夜看見問題，2018 年有五千人合力出資完成這部進一步探討解決之道的續集。不知道他看完影片，有沒有感受到七年前的努力，正在慢慢延續與成長呢？
　
#謝謝今天的觀眾
🔸除了溫暖與感動，希望你有感受到片中每一位人物每一滴努力的汗水，背後懷著對未來滿滿的祝福與期待。期待有一天不再需要收容所，浪浪不再流浪；期待整個社會趕快合力翻轉牠們的命運。
　
就像 #電影海報中三隻狗狗，牠們曾經都有悲傷的過去，直到與對的人相遇，共同創造生命新的一頁，展開燦爛的笑容。來看看這些人們的努力吧，
這一集不恐怖囉～11/27 歡迎大家來戲院一起「溫暖哭～～」
　
🐾 海報小故事：
這三隻狗狗分別是 Byron（米黃色皮很鬆）、Willow（耳朵尖尖）、艾艾（黑白），曾經在中途之家等待領養，被認養後再次請他們回來拍攝。
　
任人揉捏的三隻毛孩看似親近人，其實是因為新主人的愛與耐心，而撫平受傷的心。所以堅信，只要有愛，他們都會是我們最暖心的朋友！
　
【特別感謝】
Something Studio 三牲工作室 提供照片授權
知名電影海報設計師 #陳世川 設計海報
　
《十二夜 2：回到第零天》上映倒數中
▸▸ https://bit.ly/2EoT6CC 馬上收集電影周邊吧！

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霏霏是新娘造型師 這裡不是只分享文章而已喔＾＾ 照片都是Fifi的作品,除非是有特別標籤喔 ► 創意造型服務 婚紗外拍造型 海外婚紗造型 個人寫真造型 婚宴造型服務 歡迎洽詢 My name is FiFi, I am a makeup artist, hairstylist and editorial stylist out in Taiwan. I have always been interested in fashion and styling when I was young, and I have just graduated with a Bachelor Degree in Fashion Image. My past modelling experience has given me the privilege to work with a lot of great photographers, and that made me to be more versatile and creative to fit the needs for different situations. Please do get in touch with me if you would like to know more about my work and maybe working with me. My services include, Bridal Makeup and Styling Fashion Portraiture Makeup and Styling Formal Event Makeup and Styling All services are available both in Taiwan and Hong Kong, and for other destinations, please feel free to contact me.
一位把興趣當工作的造型師�
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慢 慢 與 byron 在 謝稀如 Michelle Tse Youtube 的精選貼文

謝稀如 Michelle Tse By 謝稀如 Michelle Tse

2020-05-08 08:00:09 有 3,474 人看過 有 50 人喜歡
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如要開啟中文字幕，請按畫面右下角CC按鈕。

【療癒過去，圓滿重生】
第二天：面對一切關係，學習寬恕與愛
人生大部分情緒都跟未寛恕有關，每一段關係裡的所謂愛都必然包含恨，其實這不是真正的愛，所有的愛與恨都是讓我們覺醒的功課，在關係中若能寛恕與信任，找回內在的安全感，就不用再找別人來填滿自己，付出時就能放下一切的期待，學習真正無條件的愛。
寬恕，它是由恐懼的幻相邁向愛的實相的橋樑。

今天要講一個很重要的概念，我稱為「真寬恕」與「假寬恕」。我首先想說一個案例，我才再定義甚麼是真假寬恕。

有位太太來找我，說不知道為甚麼，自己長期都很焦慮。
太太：沒甚麼大事發生，只是有時會不滿丈夫看輕兒子，不過我已經寬恕了他。是這樣的，兒子有讀寫障礙，比同齡學童學習慢些，某天當我買練習簿給兒子時，老公跟我說：「不要再買那些練習給他了！他不懂的！」，我覺得老公在看輕兒子，我渴望有個幸福家庭，而不是那麼負面的家庭。
我：在當時的情況，你老公在看輕兒子，這是真的嗎？
太太：真的。
我：慢下來，再回想一下，你能百分之百肯定你老公在看輕兒子嗎？
太太：（靜了一下）我不肯定。
我：這個「不肯定」為你打開了你的心，讓你看到你不曾看到的世界。當時當你相信這個想法「老公在看輕兒子」，你是如何反應？你如何對待老公？
太太：我不敢說甚麼，但內心不滿，覺得他不支持兒子，不是好爸爸，覺得他破壞了這個家庭，我很生氣，很傷心，我雖然沒說甚麼，卻冷漠地對待他。
我：試一下，閉起雙眼感受一下，在當時的情況，我不是要你否定事實，想像老公沒說他說過的話。當時老公的確說了「不要再買那些練習給他了！他不懂的！」，但現在如果你沒有這個想法「老公在看輕兒子」，你會成為一個怎樣的人或是甚麼？
太太：我看到他只是說事實，兒子真得不會做那些練習，每次我都必須緊貼兒子做這些練習，其實兒子也感到很大壓力，如果我沒有這想法，我就看到老公只是關心兒子，不想他在讀寫障礙下還有那麼大的學習壓力，老公一向不理會兒子學習，只是我想兒子可做好一點。
我：老公不理會兒子學習，這是另一個你要探究的信念，這是真的嗎？
太太：噢！我的天啊！我如夢初醒！你說的對！這也不是真的，老公常常說要讓他輕鬆學習，不用迫得太緊，這就是他管教兒子的方式。
我：聽起來，你老公很接納兒子啊！將「老公在看輕兒子」反轉過來，換成是「我在看輕兒子」，你看看這是不是一樣的真實？
太太：我的天啊！我不願承認，但的確是，雖然我口裡從來沒跟任何人說，但其實我心裡常常覺得兒子比不上同齡兒童，所以才不斷要他學習，好追回進度。我以為我是接納兒子，其實不接納他的是我。
我：很欣賞你有一顆非常開放的心，願意誠實面對自己！另一個反轉「老公沒有看輕兒子」，這是否一樣真實？
太太：是的，他常常說現在電子世代不會讀書寫字也沒問題，他一點也不擔心兒子的讀寫障礙，只是我太緊張，太擔心，太焦慮，老公其實認為他沒有問題。
我：是的，所以當你老公說「兒子不懂的」的時候，他就只是說出事實：兒子不懂的，而不是看輕他。還有另一個反轉「我在看輕老公」，有沒有真實性？
太太深思：當然有，我常常取笑他，覺得他某些事做得不夠好。
我：在管教兒子上，你也在看輕他。
太太：是的，我一直認為我的方法才是對的，認為他不理會兒子。
我：有時，我們寧願自己是對的，也願自己是幸福的，一輩子，我們在所有關係都追求「我對你錯」，讓自己失去當下的幸福。沒有你覺得老公看輕兒子的想法，沒有你對老公是如何的想法，負面的老公在哪？你的幸福家庭又在哪？
太太：負面的老公已不存在，而我已經擁有一個幸福的家庭！
我：親愛的，我很感動啊！這是多麼深的智慧，你能看到原來你想要的幸福家庭，一直都在！現實永遠都是仁慈的，讓我們痛苦的永遠都只是我們的想法，對一切人事物的詮譯！焦慮就是不斷判斷外境對與錯而來的，放下判斷，認清仁慈的實相，焦慮自然會解除，幸福與愛一真都在。

這個個案，說明了甚麼是真寬恕，我很喜歡《奇蹟課程》對寬恕的定義，就是寬恕是寧靜的，默默地一無所作。它只是觀看、等待、不評判。

當我們看到我們的想法或信念的相反也有一樣的真實性時，我們就開始覺醒，我們開始獲得心靈的自由，因為我不再執著於自己的信念，我可以容許別人跟我持有不同的意見，也可以接納任何好的壞的的事發生。

任何痛苦，必然是我們相信了不真實的想法，認為自己是對的，我們的賭注就是自己的幸福與自由。認為對方做錯，把他人定罪，等如將入關在監獄，而我成為獄卒去看守這個囚犯，其實我跟對方都同被關在監獄裡，而寬恕就是判他人無罪，放對方自由時，我這個獄卒亦可自由。

其實若我們真的相信對方做錯了事，我們是不可能寬恕的。就算我們以為自己寬恕了對方，但可能一年後，兩年後，甚至十年後在吵架時會舊事重提，並沒有真正放下，這其實是假寬恕，如果我們相信對方真的犯錯了，好像上面那位太太那樣評斷了老公看輕兒子，我們是不可能寬恕的。真寬恕是看清「老公看輕兒子」只是幻相，並非真相，所以真寬恕是默默地一無所作，它只是觀看、等待、不評判，它是一個「無為」。

不要以為寬恕一定要用在大事，我們的小我其實扎根在我們的生活裡，任何微不足道的小事若觸動到我，也值得去寬恕。
例如：當家人喝完咖啡，把杯放在檯面一整天也不收拾，本身一隻用過的杯在檯上是沒有問題的，無論我決定幫家人收拾或決定把杯留在那裡都不會造成我們的痛苦，但當我開始評斷，認為家人不應該那麼不負責任，他應該自動自覺收拾，這些判斷才造成我們的痛苦。現實就是杯在檯上，當跟現實爭辯，我們準輸無疑，現實的別名就是神，跟神爭辯，我們毫無勝算，同時這不是消極的想法，相反地，這是非常積極的。試想，當一些我們不喜歡的事情發生了時，我們去不斷抱怨比較好，還是立刻接納眼前事實，然後去想一個最有效讓自己最平安的行動比較實際？
記著，我們能夠操控只是一個錯覺，如果有能力控制，我們每個人都會控制自己去想一些開心的事，而不想一些不開心的事，事實上，我們連自己的想法也無法控制，更遑論去改變別人、並操控這個世界呢？

我們唯一能夠下功夫的，並不是去改變別人，甚至不是改變自己，而只是改變自己看待世界的方法，對過去、昨天、上一刻唯一最接近真實的描述就是「它已過去了」，在此時此處，每一刻都可以重新選擇，在寬恕的幻相與愛之實相之間作一個選擇。

#請分享 #真寬恕 #關係
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謝稀如 Michelle Tse

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2020-05-07 08:00:11 有 3,616 人看過 有 62 人喜歡
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觀迎來到【療癒過去，圓滿重生】的第一天，探訪內在小孩，療癒過去模式，今天我會先講講解一下內在小孩是甚麼，如何影響成年的我們，然後我會在另一段影片帶領一個療癒內在小孩的靜心練習，記得每一天的靜心練習是這個課程很重要的部分，不要跳過靜心練習啊！

其實內在小孩就是我們的潛意識，我們的信念跟原生家庭、父母、社會文化有很大的關係，童年的經歷塑造了我們，有些未被療癒的傷口，就成了我們受傷的內在小孩，內在小孩一直都在我們心裡，內在某些未被滿足的需要，在成年後的關係互動裡，很容易勾動我們強烈的情緒。如果我們小時候覺得不被愛，我們需要獲得被認同的話，我們就可能會在跟伴侶關係，或跟上司下屬的關係中，去找這份被愛的感覺、被認同的感覺。過去，我們的內在小孩就是這樣不斷被外界的限制性信念餵食、並被告知你不能哭、不能有情緒、不能犯錯、你不能違抗命令、你要為家庭犧牲、你怎樣做都不夠好、你的鄰居比你好得多，等等，然後我們會壓抑自己，會討好父母、長輩，並不自覺地成為了一個我所不是的人。

例如如果我是一個女生，生在重男輕女的社會或家庭，我的內在小孩就會無意識地故意要比男生更強，或者總是覺得自己不夠好，要比兄弟更乖巧更成功才能被愛，愛是有條件的；又例如如果父母經常吵架，甚至把自己交給祖父母或朋友帶，我們的內在小孩就總覺得是自己做錯事、做得不夠好，所以父母才吵架，把自己交給別人，不喜歡自己，就算我們長大後明白父母迫不得已，但內在小孩並不了解，所以我們要去跟內在小孩會面，親自療癒他，讓他做回真正的自己。

剛剛說的是對自己的內在評價，其實我們還從原生家庭與社會下載了金錢、親密關係、人際關係、疾病或健康的信念，如果內在小孩相信了別人告訴你「買樓才是成功，沒有樓就是失敗者」、「有名有利才證明你的價值」、「有錢人都不是好人」、「不辛苦怎得世間財」、「年紀大機器壞」等等，我們就會按著這些信念行事，可是事實上，沒有一個信念是百分百真實的，我們要告訴內在小孩價值不是別人賦予的，為甚麼要用父母與社會的標準去衡量自己？現在的你可成為自己最慈悲的父母，帶著理解去療癒內在小孩，讓內在小孩知道自己無論好的壞的，他也是無條件被愛的，現在的你會去陪伴他，讓他不再孤單，並可帶著安全感及無條件的愛成長，讓內在小孩成長為最好版本的自己，甚至反過來為現在的我給予提醒。

最後，我們要了解父母跟我們一樣受到他們的父母與社會的影響，他們的成長可能令他們無法感受到愛，不是他們不想給你愛，而是他們根本不懂得愛人與愛自己，所以也自然無法給你愛，然後我們慢慢可寬恕父母，並寬恕自己。

整個世界都是象徵，其實我們跟父母的關係就象徵著跟神或宇宙的關係，父母給予我們生命，是我們「身體的創造者」，跟父母的關係其實只是象徵著我們跟「心靈的創造者」——神的關係，跟這源頭、真我的關係。

當我們在母親子宮裡出生為人，就象徵著我們從宇宙的一體意識中分裂成個體的意識（若現在不明白也沒關係，我們第三四天會再講多些），所以若跟父母修和其實不單是跟父母修和，而是跟整個宇宙，甚至所有人修和。

舉個例：當你跟易憤怒的父親修和後，現在看到易憤怒的人，你也會較有同理心慈悲心，你自然會越過他們的表相，看到他們看似不好的特質，其實只是他未被療癒的傷口，這樣我們就比較容易寬恕與放下，人際關係會更好，活得更輕鬆喜悅。

一會後，我會在另一段影片帶領一個「療癒內在小孩」的靜心，這個靜心你可以重複去做，尤其當你感到恐懼不安的時候，任何時間都可跟內在小孩連結，了解他的需要，然後給內在小孩愛，滋養他成長。

#請分享 #內在小孩
活動詳情：http://www.hypnohealinghk.com/rebirth0/
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2020-04-08 21:27:49 有 3,563 人看過 有 90 人喜歡
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【療癒過去，圓滿重生】復活節五天網上課程（免費）
第一天（410）：探訪內在小孩，療癒過去模式
第一天，我們會了解有多少限制性的信念是來自童年，被原生家庭、父母、社會的影響，令我們產生制約性反應或習性反應，把我們的去愛與被愛、去創造的潛能限制了，所以第一天會療癒我們受傷的內在小孩，找回當下的力量，活出自己的熱情。

第二天（411）：面對一切關係，學習寬恕與愛
第二天，我們會學習寬恕與愛，生命中每一段關係裡的愛與恨都是讓我們覺醒的功課。假寬恕是看到對方做錯了事，而我高高在上地寬恕對方，其實這是純粹的傲僈，這是假寬恕。真寬恕是認清對方並沒有做過我以為對方做的事，根本沒有誰需要被寬恕，這才是真寬恕，我們亦因此才能放下。在假寬恕下，我們一年後，兩年後，甚至十年後會舊事重提，沒有真正放下，其實若我們真的相信對方做錯了事，我們是不可能寬恕的。第二天，我們會面對一切關係，學習真寬恕與真愛，認清永遠仁慈的實相。

第三天（412）：找回內在神聖，認識真正自己
在第一二天，我們先療癒跟父母、跟所有人的關係，其實就是為我們準備好去更認識神聖的自己，體驗放下我所有的角色身份，究竟我是誰？
沒有了我的意識，我認知的整個世界也無法存在，所以其實我看見的所有人及世間一切都在我的意識內，他們就是我、或我的一部分。
所以當我看見一個充滿惡、充滿不公不義、充滿罪疚的世界，我們就難免評斷自己。
直至某天，當我們寬恕了整個世界，也就寬恕了自己，我們開始認清自己的神聖本質。
第三天，我們就學習了解一切痛苦都源於無明無知，不認識真正的自己，當我們修正了錯誤的知見，認清我是誰，我們就不可能再受痛。

第四天（413）：完整圓滿重生，活出今生天命
要了解甚麼是生命的意義？我們先要了解宇宙如何誕生、為甚麼要誕生，如果你相信神，就是神為甚麼創造了這個世界？如果我們不了解，就會迷失在人間，役役營營去達成一些外在目標，卻仍然不快樂。第四天，我們就學習了悟真正的快樂不在外面，唯有回轉內心，了解宇宙從何而生，才可能找到真正的快樂與意義，從而活出今生的天命。

這四天，其實是靈性修行的簡易入門版，有了基礎後，我們慢慢可深入討論整個修行體系，去斷除所有痛苦的根源，認識真正的自己，了悟生命的意義，人生就猶如打電動遊戲，如不了解遊戲目的，就會迷失在遊戲場境裡，如果獲得攻略，了解遊戲目的就比較容易獲得勝利，而靈性教導就是人生的攻略，知道生命的意義，就會知道何去何從。當然，得到攻略後，還是要靠自己努力過版，沒有其他人可完成你的遊戲，你必須自己從起點走到終點，完成人生這個遊戲，你就會重生，了悟自己原來一直在遊戲裡，遊戲裡的角色死了，真我卻不可能死亡，了悟生命其實是永恆的。

活動詳情：http://www.hypnohealinghk.com/rebirth0/
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謝稀如 Michelle Tse

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致力提供一些路標，讓我們臣服於每一個當下去轉化人生，使我們獲得內在平安與幸福。 一直以來，我們都以為是外在的人事物讓我們痛苦。現在讓我們審查每一個讓我們痛苦的念頭，驚訝地，我們會發現現實總是仁慈的，唯有自己的想法讓自己痛苦。 你寧願你是對的，還是幸福的？ ＊我們提供靈性課程（身心靈課程），催眠課程，單對單催眠治療，歡迎查詢！ www.hypnohealinghk.com
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000000000000000000000000000 Byron Weston Company Dalton , Massachusetts . ... Bổ số tổó độ ô tô có nội dội với ô tô ố ô tô 營每變變變慢 001 COMMERCIAL MFG .