#海外異鄉遊子一家親嗎🙋🏻♀️
四海一家親,你我皆姐妹嗎
以下溫馨提醒,內容頗嚴肅
若不適應,視個人情況斟酌享用
今天最新一集播客我們要來聊聊
這幾年住在瑞士交友經歷
最新一集播客連結👇🏻
https://linktr.ee/fraugruezi
(以下內容文字不是播客內容喔
想聽完整內容請點連結收聽)
以下為Min碎碎念🤭🙈文長⚠️
剛來瑞士的時候真的好傻好天真
想說住在在瑞士的台灣人不多
大家應該都是很團結不會有什麼小圈圈
但慢慢時間久了才知道並不全然
其實也就是另一個小社會一圈圈的
但後來我也了解本來交朋友嘛
臭味相投的才會聚在一起
而且其實人在每個階段
因為遇到不同事的經歷
心境也會有所改變
以前某個成長階段很喜歡怎樣的朋友
但因為經歷過某些事可能心境變了
就會覺得某些朋友的三觀可能不合了
然後就慢慢疏遠或是再也不聯絡了
其實年輕的我學生時期或是剛出社會時
交的朋友當下都是非常麻吉天天聯絡那種
但突然某一天就覺得對方踩到我的點就斷交
但也許其實早就種種原因累積一些負面影響
然後等到對方踩到你的地雷就爆發了
我以前是那種踩到我的點
我就毅然決然斷的一乾二凈
對方完全再也無法聯絡我或是知道理由
雖然現在年紀慢慢增長現在回想過去那都不是事
現在我都說我自己是佛性交友
我覺得合則來就來合不來就去
很多事情強求不來的
是你的就會是你的勉強不來
當然很多事需要爭取的話還是要去爭取的
其實我剛來瑞士的時候
也是到處認識新朋友
然後就慢慢有覺得能聊得來的朋友
畢竟在瑞士的台灣人不多
就會容易一個牽一個
有聚會就會一起約出來認識新朋友
比較聊得來就會變成一群然後常見面聚會
當時我覺得我們是很好的一群朋友
但慢慢的不知道為什麼
我覺得自己有被排擠的感覺
有些人可能比較明顯就是
能讓你感覺到她排斥你不屑跟你講話
後來我慢慢的自己也覺得跟他們聊不來
就是他們討論的愛好興趣是我不感興趣的
但有一兩個我覺得是私交比較好的
突然有一天我出國旅遊回瑞士
我到現在也不知道緣由
那群朋友圈就再也沒有跟我主動聯絡
當然我也不可能熱臉去貼人家冷屁股
雖然說也沒有封鎖或是別的
但你就是知道你被排除朋友圈了
尤其是當我看到社群媒體
某位我覺得是私交最好的
當時她的小朋友滿月趴
我是完全沒被邀請的
當我事後在社群媒體看到
發現這件事的時候我真的超難過
是那種整個人跌到谷底無法呼吸的心情
我清楚明瞭的知道我被剔除了
然後我開始陷入很深的自我懷疑
甚至那時候的我都不太敢碰社群媒體
想說是不是因為我太愛玩社群媒體被人討厭
因為我剛來瑞士就開始經營臉書粉絲專頁
是那種無時無刻什麼事都要分享的人
然後一下從極端愛玩社群媒體到不敢碰
其實到現在我都多少還有點陰影
這件事也改變了我對社群媒體的使用頻率
然後初來乍到瑞士人生地不熟的
又被朋友圈排斥就會加深壓力
我開始很憂鬱的封閉自己
每天都在想自己到底
是哪裡做的不對或是
做了什麼讓人討厭的事而不自知
幾乎天天以淚洗面
現在事後想想我那一陣子的狀況
應該就是有憂鬱症的傾向
因為等我自己走出來之後
回去想想我當時低潮的狀況
做了網路上的憂鬱測驗
是真的憂鬱指數偏高
我真的覺得心裡要是有不舒服
去找正確的管道治療絕對是正確的
也許我的心裡素質比別人強了這麼一點
一路經過時間洗禮自己這樣慢慢走出來
後來開始因為別的朋友邀約開始聚會
然後慢慢認識現在的朋友圈真的很開心
其實我現在非常感謝當時離開我的他們
因為離開了他們我才有機會認識你們
很多事情你說不是緣分是什麼
雖然現在偶爾想起當時低潮的自己
還是會情緒有點上頭失落難過
但我不是還在耿耿於懷這件事
而是在心疼當時的自己
過去的就過去了
現在大家都有各自的生活朋友圈
我覺得這樣也很好
我知道自己心裡的傷疤
偶爾摳著摳著還會痛
但我知道它在慢慢的癒合
直到有一天我會完全忘記這個傷疤
我自認我這人的個性雖不是完美
但也沒有什麼極差的行為表現
只要不主動攻擊我我也是都人人好
其實那個朋友圈的其他人
我是沒有很在乎的
因為本來就聊的不太來
很多人的三觀個性跟我是不合的
只是那時候大家都聚在一起
後期他們聊的我也都很勉強自己
但是最讓我崩潰的爆發點是那位
我自認私交比較好的朋友這樣對我
我也沒有厚臉皮的再去主動聯絡他們
所以我其實到現在也不清楚為什麼
雖然若干年之後他們那群自己自燃
某位愛嚼舌根的人被公審
我有點猜到我當時應該就是被她搞走的
不過真正的原因是什麼
我也不是很想知道了
如果是她搞走我的
我反而感謝她當我的貴人
讓我有機會認識你們
#絕交不可惜 #把良善留給對的人
朋友就好像是我們長大後
自己選的家人 如果要形容友情
就像即使沒有血緣關係
但卻好像真的家人一樣
低潮時有他的陪伴
高興時會想跟他分享
一個可以互相依靠的存在
#不要刻意告訴別人你是個怎樣的人
#反正每個人都只相信自己所感受到的
#合則來不合則去
#我們真的不需要那麼多人際關係
還有我真的很感謝我的另一半
那時候在我情緒很低潮失落的時候
一直陪伴著我支持著我
沒有給我更多的壓力
讓我覺得失去朋友也不是什麼事
希望今天分享的主題沒有嚇到大家
其實每個人都不是十全十美的
偶爾容許一下自己低潮也不是壞事
給自己訂個時間盡情的釋放負能量
等時間一到就要努力振作自己💪🏻
#雪地比基尼 #Davos
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/ 聖誕快樂 /
聽說聖誕老人年紀大了閃到腰
走八小白,我們一起去送祝福
今年就由我來分送祝福吧
願所有人都能得到快樂與美好的禮物
最美的禮物,我想是「愛」
「你第一眼看見什麼顏色呢?」
以下是色彩心理學的測驗的結果
白色
你是個完美主義者,崇尚秩序與效率,但是你其實是個非常單純、而且成熟的人。但是太多的白色有時也代表了寒冷、孤單和空虛,讓感官缺乏刺激。
白色是天使的顏色,你也如同天使一樣的純真
紅色
紅色的人總是精力充沛,個性溫暖而且正面。喜歡紅色的人意志力堅強,會將這種堅強帶給周圍比較內向或是意志力不堅的朋友,不過注意:紅色往往也能刺激食慾。此外,在部分東方文化中,紅色是吉利的顏色。
紅色是火焰的顏色,代表你的內心有鬥志的火焰,衝八
你適合獸之呼吸哈哈哈
黃色
黃色的人善於鼓勵別人,常讓人感覺到鼓勵、希望、快樂與樂趣,能夠讓身邊的人覺得更樂觀自信,並且凡事靠自己,不會感情用事,喜歡面對挑戰。
黃色是陽光的顏色,也代表你的能力可以溫暖別人
在遊戲裡你應該算是主教的職業,專門補血
橘色
橘色的人帶有溫暖而且讓人覺得幸福的特質,他們總能在最困難的時候提供情感支援。他們總是自動自發,對生活充滿熱情。還有這一種的人喜歡冒險,也很願意承擔風險。
橘色是舒服的顏色,跟黃色有相近的能力都讓人感到快樂與美好
如同獵人裡的小傑,強大而且溫柔
綠色
綠色的人偏好均衡、和諧的生活,在生理與心理之間能夠找到一個很好的平衡,平常喜歡觀察,是一個好的傾聽者,尤其喜歡貢獻自己的力量,崇尚自然,也推重與家人、朋友、甚至寵物間的感情。
綠色是和平的顏色,如同大自然一般平衡著萬物
如果是遊戲你肯定是精靈族的
藍色
藍色的人往往是值得信賴的人,你看得到他的自信與安全感,總是追求和平與平靜,講求身心的舒適;同時也是熱心的幫手,總是樂於幫助需要的朋友,他很容易預測,也很容易被人喜歡。
藍色是大海的顏色,可以如同大海一般平靜自在
包容一切、也接納一切,但切記海嘯很可怕千萬不要惹怒大海
紫色
紫色的人喜歡幻想,偶爾需要逃離一下現實世界。追求獨創與靈感,喜歡成為一個獨一無二的人,而且個性獨立,來去自如,不是從眾的人,只是要注意有時候會有點憂鬱的傾向
紫色是個特別的顏色,帶有神秘的色調
你肯定是個天生的魔法師或是女巫,趕快去開發你天生的靈力八
粉紅色
粉紅色的人比較陰柔,浪漫,情感豐富,容易與別人產生親密關係,深思熟慮又擅於照顧別人。同時也是很有洞察力,敏銳的人,總是表現出溫柔又關心他人的一面,會追求別人的感謝心賞或是尊敬。
粉紅色是甜蜜的顏色,天生是一個有滿滿魅力的人
自帶賀爾蒙開關,如果是妖怪你一定狐妖一族
以上只是心理測驗,不需要太過在意
只要開心即可
祝每個人 / 聖誕快樂 /
IG-oliver_wei_wei
#聖誕快樂
#色彩心理學
#顏色測驗
#祝福
憂鬱傾向測驗 在 凱莉給點力-主播黃凱翊 Facebook 的最佳解答
這是一個過了好幾個月後終於解禁能說的故事🤣
朋友L從大學時期就是拼命三娘的個性,同樣一份報告,我們拚到凌晨一點就覺得自己可以交差了,她則是會在隔天上課時交出一份寫到凌晨五點的1000分的作品,不僅努力、有天分、還很拚
L進入職場的這幾年,依舊是拼命三娘的個性,三不五時就在公司加班到凌晨,假日也看她抱著電腦窩在咖啡廳中,有時清晨五六點就起床繼續加班,甚至為了想要在拍廣告時,可以跟導播溝通她想要的效果,跑去唸了影視類的相關系所
「你的工作量有大成這樣?!」我問
「有時候是幫其他部門同事加班做報告啦」L笑著回答
原以為這樣的她在職場上應該也是順利成為女強人的,結果幾個月前跟L吃飯,以往自詡大胃王的她,看我點了滿桌的泰式合菜,悠悠地說她現在食量變很小,有時一杯咖啡就可以撐一整天,再一個月後見面,她的臉更憔悴了,結果那兩頓餐點,最後都被我打包回家成了隔天的便當菜
約莫一年前吧,L跟我說,當初挖角她去的主管好像不喜歡她了,先是和同事討論事情時被當眾糾正、當著眾人面要大家別聽L報告、叫身為經理的L去做工讀生的工作,接著又是私底下小動作不斷,要L負責新產品行銷宣傳,但是轉頭就跟所有合作廠商取消合作,又要L在兩天內找到新的合作廠商,諸如此類的地獄生活,我聽了都覺得荒謬又心疼
上個禮拜和L聚會,L說,在她提出離職後,她度過了最最慘烈又驚天動地的一個禮拜,各式各樣莫名其妙的交接報告接踵而來,主管甚至會特地清晨五點起床寄信通知,要他當天早上上班時交出一份報告,下班後與假日的各種line臨時交辦任務就更別提了,還好咬牙忍忍,也就這麼順利捱到了離職的日子
那晚的L,語重心長地跟我說,她最最後悔的,就是太晚下定要離職的決心,讓工作嚴重影響到了她的身心狀態
「研究所剛開學的時候,學校照慣例要我們做一份心理測驗,結果過了不久我就接到輔導室的電話,電話那頭說我測出有嚴重憂鬱傾向。」
直到那時候,她才發覺她的食慾不振、眉頭深鎖還有這些工作上的負面情緒,都嚴重影響到了她的生活
「你知道嗎?那個輔導老師超擔心我會做出傻事,一直跟我說生命是很寶貴之類的話,我只能一直跟他保證說是因為工作困擾,過一陣子就好了」
在她離職的隔天,我看見她的IG上出現了久違地、打從心裡散發出來的笑顏
那一刻,想起了《Emily in Paris》裡的一句台詞
「You live to work, we work to live.」
#深夜的凱莉談心
#第一次遇到離職比我當年還要慘烈的朋友
#慣老闆只有更猛沒有最猛
#奇聞共賞
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