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致H：前伴侶是憂鬱症患者，陪伴三年後，我卻被他甩了！？
H您好。因為在節目上常聽您分享憂鬱症的事，所以才想寫信給您，加上我的母親也相當喜歡您的觀點，若H覺得憂鬱症伴侶陪伴的議題有討論的價值，真的很感謝H的關注！我的前伴侶在泰國工作，所以我在台北幫他找了一個視訊諮商，後來也找到合適的諮商師，諮商了近一個月的時間，我的伴侶決定要跟我分手了！我想要與H詢問的，是陪伴一位憂鬱症的伴侶的處境。
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H您好。因為在節目上常聽您分享憂鬱症的事，所以才想寫信給您，加上我的母親也相當喜歡您的觀點，若H覺得憂鬱症伴侶陪伴的議題有討論的價值，真的很感謝H的關注！我的前伴侶在泰國工作，所以我在台北幫他找了一個視訊諮商，後來也找到合適的諮商師，諮商了近一個月的時間，我的伴侶決定要跟我分手了！我想要與H詢問的，是陪伴一位憂鬱症的伴侶的處境。
先說一個前提，我與這位伴侶3年的關係都是在不同國家，3至4個月會見一次， 但我們天天通話至少一個小時。對方常問我：我多了解他？可以安撫他多少？可以給予多少支持？對方常常沒來由地大哭（我的感受是，能哭是好的）或是他身體哪裡病痛，嗜睡⋯⋯要說我的心情有好到那裡去也很難說（其實在對方情緒崩潰的狀態下，也很難問自己這樣的問題）畢竟是自己的伴侶，我也都接受。看書想辦法，找資源，後期加上有心理師的協助，狀況還是起起伏伏，所有做的（我所給予的）在他的反應都無效。皓宜老師在一個影片中有提過伴侶諮商，大概是主述問題狀態（尋找代罪羔羊）→去發現對方有這樣想法的成因→各自表述讓彼此了解→改變。這些我們都做過了（各自生命大大小小的議題）也對彼此有承諾。在分手前6天還在談未來⋯⋯但人說變就變（我在想，其實他已經想很久了）我一直把他的病當作是一隻黑狗，我們需要與之共處，讓兇猛的大狗，變成小小可愛毛茸茸的小黑狗。而這個人的本質，在把大狗變成小狗後，原來那個老虎性格（我所欣賞的特質）就會跑出來（也可能是因為這樣的期待，所以一直期待著未來；當然，還有加上天花亂墜的承諾）我現在開始懷疑，黑狗就是他，他不是那隻老虎，我不應該把他跟黑狗拆開來看。無論他是否有憂鬱症，他就是需要強力的陪伴（可能他也不明白是哪種陪伴）他做的那些承諾，他自己其實都不相信他可以達到。而他提到的我有多了解他，但是他又多了解自己多少？他跟人所求的東西都太沉重，（他對我曾有的指責：沒有與他同在，也同樣發生在諮商師的身上。我是普通人，沒有受過心理專業的訓練，但是我感到莫大的壓力與自我質疑。對於一個專業的諮商師來說，這是不是一個職業能力上的挑釁？）有時候我真的很想大罵那個躲在憂鬱症背後的他，是不是只要躲著，就可以逃避掉對於自己人生中，應付的責任（我談的是他與自己的關係，不是與我的承諾）而我是不是也把憂鬱症視為代罪羔羊，成為橫在我們之間的障礙？並因為我的特質（無法給予對方要的東西）而無法繼續關係？還是，對於憂鬱症伴侶的陪伴，我的遭遇是完全正常的呢？I am so confused⋯⋯再次感謝H的關注！
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(上集)伴侶的低潮是我的錯嗎？情緒勒索？PUA支配？｜愛情假議題https://youtu.be/EEUyuq8enPM
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分段重點
00:00 介紹來賓
00:55 雞排妹感情的自我剖析，耐人尋味？
09:05 男女開房間，因男人身體不好而純聊天？
10:36 非世俗的關係去珍惜對方，昇華？
16:32 雞排妹是衝突的總和，世俗中有聖潔？
21:42 不帶感情的靈慾好友？三生有幸？
30:55 溫馨提醒男方脾氣差？A女當晚道歉？
34:20 雞排妹的定義沒有正宮，所以不認小三？
40:17 身體不好還可以開放關係，佩服？
45:31 身體自主很好，但...後面不該有但？
53:05 趙小姐的心態？可憐又很恨？
55:55 開放關係不是什麼稀奇的事，好嗎？
01:03:00 開放關係的特質，不是每個人能接住？
01:06:14 怎樣的男人特質，才是吸引人？
01:07:42 兩女都是受害者，鬧劇？
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