<我和你的親密距離>
我時常在想,什麼是人與人之間最適當的距離。
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說一個很久以前發生的,但花了我20幾年才整理好的故事。
大學打工時,認識了一個女生。原本就只是一個共同打工而認識的朋友而已,現在想想她大概是開啟我對於「人際界線」的導師。
這個女生很漂亮,做事很認真,感覺是個人生很有目標的人。
當時只是缺錢去打工的我認識了她,覺得她好耀眼。
某天打工回家時,發現我的包包裡面被塞了好幾個打工飯店的杯子。
回家打開手機,收到一則訊息「怎麼樣?還喜歡我的禮物嗎?」
「這是飯店的杯子吧!這樣是偷竊吧?」
「我不說,妳不說,偷竊這件事情就不存在。」
我時常回想這件事,如果當時我有把杯子還回去,和飯店經理說明事情原委的勇氣,也許後面的事情就不會發生。
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莫名其妙就變成共犯的我,一邊緊張的繼續打工,一邊在長長的打工時間聽她說著自己的人生故事。
「我從來不曾從家庭得到愛,相較起來妳還比較像是家人。」
漸漸的我們的界線變得越來越模糊,我和她變成在那個懵懂年紀可以互相陪伴,像是姐妹般的存在。
後來她離開台灣一陣子,有天回來了,提著行李箱突然出現在我家樓下。
「我沒有地方可以去了,讓我暫時住在妳家好嗎?」
她住了一陣子,每天等著我下班買晚餐回家給她。在長長的夜晚,聽著她說著自己如何在愛情中受傷,被同居男人趕出門的經過。
「那男人還對我申請保護令呢!真是可笑。」
有天晚上她突然說
「妳知道這世界上最美的死法是什麼嗎?」
「我不知道。」
「我現在去打開瓦斯,我們一起死好嗎?妳是我最重要的朋友。我希望我們可以一起死。」
那晚我整晚沒睡,一早請她離開。後來好一陣子我們都沒有再聯繫。
可是故事沒有結束。
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後來她聯繫我,說找到很棒的工作,振作了起來。
「妳知道只要在遊覽車上說我父母雙亡,大家就會掏錢。」
「這樣說不好吧?」
「反正我父母並不愛我。」
「另外我找到了很棒的打工喔,妳明天下班來看看。」
依著她給我的地址找到了打工處,在某大樓的高樓。警衛跟我要了通關密碼,我打了手機給她,才順利進去。
裡面很暗,但裝潢非常豪華。她穿著非常裸露,客人往她的馬甲塞錢。我坐在吧台邊吃炸雞薯條想著這地方有沒有逃生門。
「要不要來打工,時薪超高外小費也非常可觀喔!」
「喔!不了我很喜歡我現在的工作。」
那天晚上我跟她說,這地方好複雜好危險啊。
「妳懂什麼啊!就是要從有錢的人身上賺錢才賺得快啊!」
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後來她就一下消失,一下又出現,每次都帶著新的故事,每次的故事都比電影還精彩,超乎我的想像。
我去英國時,她也跟著來。但因為課業和生活已經把我弄得筋疲力盡,我跟她說
「我來這邊是來好好生活和唸書的,沒有辦法這樣天天陪著妳玩。」
「妳太自私了,我決定和妳斷交。」
看著她的背影,我覺得有點惆悵,又好像有點鬆了一口氣。
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後來學校放假從英國回台灣,收到她的聯繫。
她一下說自己現在非常認真工作,然後把我帶到直銷中心買東西加入會員。一下問我有沒有錢可以借她,我知道她把自己人生搞得亂七八糟,但更清楚我幫不了她。
後來回英國,某天趕著在百貨公司上班時,突然看見她。
「Surprise!」她從收銀機後面跳出來。
說真的我真的差點嚇到心臟病。
「我現在要上班,如果有什麼事等我午休時間說。」
她在百貨公司的咖啡店等我,說著她把台灣的生活搞砸了,欠下了一大筆債務。碰巧遇到一個願意資助她生活的金主,所以就來了。
「那不是該請金主也幫忙把債務付清嗎?」我問。
「他只負責我的生活費,不負責以前的部分。」
「所以妳來倫敦想做什麼?」
「我不知道。」
後來她就每天都在百貨公司等我午休和下班。
「可以不要一直跟著我嗎?妳沒有自己的生活嗎?」
「我需要有人聽我說話,妳知道全世界只剩下妳會聽我說話。」
有天她又跟著我走到地鐵站,我問她
「妳不能放過我嗎?」
「不能。因為我的憂鬱症就是妳害的。」
「怎麼說?」
「因為憑什麼妳就可以過任何妳想要的生活,太過分了!我多希望妳現在馬上就死掉。」
隔天再也受不了她的糾纏,下班後我快速從員工出口離開,跳上公車。
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那天晚上是我到現在都忘不了的夜晚。
記得是晚上11:00左右吧,我聽到倫敦家的門鎖被用力地旋轉,接著聽到瘋狂踹門的聲音。
「妳現在就給我滾出來,聽我說話。」
我從貓眼看見她拿著刀。
「妳把刀放下,我們隔著門講。」
「妳給我滾出來。妳不出來我就自己往自己身上插刀,然後告訴全世界是妳下的手。」貓眼外她歇斯底里。
接著我聽到她瘋狂慘叫,我聽著自己的心跳巨響,按下999報警。
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警察很快來了,把她帶走後我也接受了整晚的偵訊。
那天之後,她就再也沒有出現在我的視線中過了。但我時常做夢,一下子夢到她說要開瓦斯和我一起自殺,一下子是她拿刀在門外歇斯底里。
每次醒來我就會寫一封信,把事件原委寫清楚,並告訴身邊的人如果哪天我被消失了,並不是出於自願。
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幾年後輾轉聽到她的消息,據說是結了婚,過著平靜的生活。
她沒有像她自己以為的那麼想要死,而這世界上也有除了我以外,還有願意一直聽她說話的人。我真心希望如今她也找到愛自己的方法了。
時常回想起這段往事,不斷的拆解到底是哪邊出了問題,或者我到底在哪個段落就該設下停損點。總是相信的人肯定會從谷底爬起來,人生肯定有足夠的陽光可以照亮黑暗的我,發現自己根本就不明白人這種生物有多複雜。
究竟什麼是善?什麼是惡?什麼是人性?什麼才是安全的關係?我根本一無所知。
20幾年來,就這樣一路讀著腦科學,心理學,人際關係,靈學書,一點一點的拆解這個事件與自己。
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回想起來她教會我最重要的一件事就是,如果要和別人建立親密以及健康的關係,那條人與人的界線是非常必須的。
你可能會很悲傷,可是那個悲傷不像蛋糕你可以拜託別人幫你吃一半,妳必須知道人一生會有很多悲傷的時刻,而你才是那個知道怎麼與自己的悲傷共處的人。
你可以很生氣這個世界不公平,但在路上隨便抓個人說,「我就是想殺死那個看起來很幸福的人」,並不會讓你往幸福邁進。
還有千萬不要落入這種「你不說,我不說,這件事就不存在」的共犯陷阱裡(這種事超多,而且包裝手法千變萬化),超出你個人道德與原則的事就是要堅決說不,才不會落下讓對方控制你的把柄。
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人生幾次經歷這種需要報警的事件,我也才體會到自己很缺乏保護自己的意識,現在當了媽媽我也時常提醒,好好保護自己是自己對人生的尊重與負責,不好好保護自己的話還很可能會連累到自己身邊親愛的家人朋友。
IG
https://www.instagram.com/mentaikotokyo/
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推薦我自己剛讀完的這本《自私的藝術》
https://www.books.com.tw/products/0010823849
如果你是個很容易陷入情緒勒索,道德綁架的人,裡面有許多種案例可以參考。許多因為力道不平衡而產生的關係問題,其實是有方式可以去應對的。
pic:曾經這是個我根本不敢提起的故事,但終於我有勇氣去面對它,面對自己過往的恐懼與脆弱。以後會記得在人生路上給自己設置界線以及平交道的。
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅yanchannel煙爺,也在其Youtube影片中提到,哈囉~大家好!我是煙爺! (≧∀≦)ノ 美麗的小說家高村美記為了靜養 而搬進了不久前過世阿姨的豪宅當中 沒想到在夜間發生了一連串恐怖的事件 ==================遊戲資訊============== 原作 うり(http://2style.in/uri/paranoiac/top....
憂鬱症歇斯底里 在 Facebook 的最佳貼文
昨天看了 @rayduenglish 的自白,對我衝擊很大...。
就像他說的我從沒想過他會得憂鬱症。憂鬱症是一個怎樣的狀況?
其實有時候...當事人也不見得很清楚明白自己怎麼了,莫名的情緒起伏,對自己產生負面情緒,沒有自我肯定的感覺。
很多時候是被打擊創傷過大也都有可能,通常平常看起來很樂天開心的人,也往往越讓人察覺不到他原來正面臨「憂鬱症」。
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憂鬱症要開口跟別人說自己憂鬱症沒有大家想的容易,有時候可能因為信任才跟對方說,有時候可以情緒失控說出口,很多狀況。
但是當知道對方因為憂鬱症而困擾,他需要的是不是再度被放棄或是背叛行為,那都是壓倒他們或是再度自我放棄的開始。
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憂鬱症這三個字在我身邊陪伴了我很長的時間,而我還是常常因此受困也知道身邊的家人也有人有這樣的狀況,我都只想自己當一個關懷的角色,常忘記自己也需要被關懷,我的症狀從前公司工作期間就開始(自稱電商公司),或許我本來就也有其他創傷,加上我是一個抗壓性很高,什麼都能自己就全部自己來解決問題的人!
但越是這樣就會越想把自己的一切做好,卻因此也得到很大的考驗,在前公司的2-3年間冷冷已經在裡面8年(從創業初期開始),這過程太冗長,要說什麼我也不知道,但是過程中得到傷害加上同僚的背叛,以及後期不知道真相的人的攻擊,都讓我在一年內自閉、自我傷害、無法面對人群、對人恐懼以及無法信任,最深刻的是我很恨自己,因為他們曾對我說過「如果沒有我這一切都不是這樣」
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我原來是不應該存在的
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每當我打這些文字,想這到痛苦畫面跟回憶,我都告訴自己不要公開,因為我不想要到是同情。
最近又發生了讓我難過的事情,一樣是朋友間的信任問題產生讓我再度發作,我又陷入自我懷疑,我總是期望自己去信任對方,給朋友最大的包容。但是事與願違。
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為什麼今天會在這說的這些?
我的狀況其實一直沒有很穩定,昨天看到阿滴的面對,也讓我覺得我應該要適時的面對自己,其實我很多的朋友、家人都不知道我的狀況,我看起來像沒事一般生活。
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但其實我看到人群會不由自主突發性全身顫抖,遇到低潮(沒原因的低潮)我會歇斯底里全身發抖大哭不斷,頭部劇烈疼痛,全身痠痛...。
而經過這樣的日子其實不過也才前幾天的事情,所以我常常會無法正常自我調理,都需要冷冷幫忙,我知道自己還沒好也曾努力讓自己更好,我很感謝自己父母就算不知道我發生這樣的事情,但是他們還是相信我,在有他們的日子中我真的比當初孤單時好很多,我也很謝謝冷冷的照顧,因為我一直覺得自己是一個負擔。
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透過阿滴的自白,我讓自己更明白自己盡力了,也讓我自己去面對自己內心,我依然有聽醫生的話吃藥,也有努力找出新的興趣,我想我會越來越好的。
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#憂鬱症 #創傷症候群
憂鬱症歇斯底里 在 蓉ღ海。牽手ㄩˇ你環遊世界 Facebook 的最佳貼文
#半夜又是一個被喚醒的節奏
她喊我起床時枕頭邊早已流一大攤的血
這也是為何我不敢放她一個人自己睡的原因
大半夜的被叫醒真的是極其疲憊十分想睡
還是要幫她壓制鼻樑不讓血流得更多
殊不知當事者半夢半醒叫完我一聲又睡著了
任由我怎麼處置都沒反應
其實我早就已經駕輕就熟
止止血就沒事了
再怎麼樣也沒比她剛出生沒多久那會兒還淒慘
記得她第一次流鼻血家人都不在
懵懵懂懂看到自己流鼻血以為發生了什麼嚇一大跳
當時哭得那是一個鬼哭狼嚎
越叫她「不要哭」,哭得越是大聲
鼻涕+鼻血雙管齊下 血流如注 越流越猛
我都好擔心她會不會缺血休克
衛生紙整整用掉一包
真的一點也不誇張!
那段記憶叫一個刻骨銘心 想忘都忘不了
自己帶孩子又是新手媽媽在碰到狀況又沒有打手的情況下真的會驚慌失措十分焦急
許多新手媽媽自己帶孩子會得憂鬱症也不是沒有道理的
所以說另一半要多讓著老婆一點 多體諒一點
整天面對孩子歇斯底里的哭鬧真的會很阿雜
多陪陪她 跟她聊聊天 帶她出去走走
幸福是一種感覺也是一件很簡單的事。
#鼻膜薄
#半夜流鼻血
#小二
#7Y2M
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憂鬱症歇斯底里 在 這是治癒的第一步,在你的腦中也會產生好的能量。 身心科 ... 的推薦與評價
... 直到我得了產後憂鬱症,不得不尋求專業協助,才讓我對身心科改觀。... ... 或許可能比較沒自信,但其實精神上都算穩定,並不是我們想像中那樣歇斯底里外顯的人。 ... <看更多>