最近天氣開始轉涼了，是憂鬱症等精神疾病容易復發的季節，我自己也可以明顯感覺到這陣子又開始容易情緒低落，又開始會為了一些小事情鑽牛角尖。
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幸好，幸好相較於過去，現在這種低潮的時間都不會持續太久，我很快就能夠明白這是我正常的生理反應，並且去接受這樣的情緒，但不會因此而將該做的事情通通擺爛不處理。
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最近忙著陪伴尚謙，每週三堂的巴西柔術縮減為一堂，剩下的兩堂那段時間則是改成我帶他訓練肌力與體能，並且我也協助他接業配幫自己賺零用錢，這是他的第一次業配，一切都是從零開始，因此我花了非常多時間在指導他。
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我的初衷是藉由接業配讓他能夠靠自己賺錢之外，也訓練自己的文筆以及與他人互動，他沈迷於手遊的時間太久了，久到甚至已經快忘記他有思考的能力。那個嘲諷的梗圖『大腦是個好東西，希望你也有一個。』沒想到竟然會在我面對他的時候，浮現在我的腦海裡。
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尚謙在小學三四年級時還相當的文青，喜歡閱讀的他其實口條與文筆都不算太差，加上遺傳了我多愁善感的性格，他經常會說出些讓人摸不著頭緒的言論。而這個原本充滿了想像力與創造力的孩子，在這幾年的時間裡，幾乎被手遊給殺了。
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有時候，我在發單親媽媽日記時，會看見讀者說當我的孩子很幸福；然而，我自己卻不那麼認為。
當我的孩子壓力會非常大的，他們必須學著許多長大再學也不遲的事情、必須去了解許多長大再懂也不遲的事情。他們小小的腦袋，在九歲與十三歲的這個時候，我就逼著他們去接受生存於這個世界該了解的事實與殘酷的真相。
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我不是個能夠給他們童話般美好童年的母親，只是一個經歷過太多冷血的對待而逐漸不再天真的婦女。
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唯有與 楊梅香吉士相處的時候，我才能夠找回一點點當個小女孩的單純。我有個變態的嗜好，就是瘋狂吸我喜歡的味道，像貓、曬過太陽的衣服、烘好的床單以及男友身上的味道。只要逮到機會讓我碰到香吉士，我就會巴著他狂吸，即便有時候他會想推開我，因為他剛下班或是剛訓練完。 #這時候最純了好嗎傻傻的
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就如同吸貓一樣，我在吸他身上的味道時，會有種被多巴胺強暴的快感。我的腦袋會一片空白，在那短短的幾秒鐘裡，我可以感覺到自己所有的煩惱與憂愁全都消失了，這是種會使人上癮的味道。
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去年下半年我跟他幾乎是同居狀態，每天晚上都是膩在一塊，一起上健身房訓練、一起吃宵夜、一起看著電影或是靠著彼此的身子，看著各自的書。唯有他上班的時間我會回家陪我的貓咪們，以及在我的家裡處理工作的事情。那半年的時間，我的世界充滿他的味道。
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今年二月接回孩子後，我們見面的時間變得很少，而為了要配合孩子們的作息，也幾乎沒辦法跟他有任何互動，他有空的時間通常我已經準備要哄孩子睡覺了。前陣子的我壓力很大，因為兩個兒子狀況都不太好，我自己也是幾乎快要崩潰，當時的香吉士為了能夠有多點時間陪我，從原本的晚上下班才去訓練改成早上六點去訓練。
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我如果能夠順利送兩個兒子們上學的話，就有機會能夠在八點前抵達健身房，跟香吉士短暫地相處個五到十分鐘的時間。他沒辦法陪我太久，因為他得趕回去楊梅工作，雖然只是幾分鐘的時間，但也足以讓我充飽一整天的電，能夠帶著正面的態度去面對當天會發生的一切慘況。
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最近兒子們狀況越來越穩定了，至少跟前半年相比，現在的問題都只是小問題。然而香吉士狀況卻沒過去那麼好了，年初時餐廳生意有受到疫情的衝擊淡了許多，但在目前執政黨的領導與國人的配合之下，國內疫情控制可說是相當得好。雖沒辦法出國玩，卻也發現原來台灣這麼大，好玩的、好吃的原來這麼多。
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香吉士他家餐廳本來就很好吃，近期更是忙到他根本無法在上班時間抽空看手機，一進到餐廳就是一路開最高速直到下班。睡眠不足加上又有一定程度的健身強迫症，即便覺得身體狀況不佳也還是會去訓練，而為了能夠讓我天天都能看到他，他還是都維持早上訓練。
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隨之而來的就是身體的反撲，我自己身為健身教練自然是明白這是必然的結果，也因此當他用帶有點愧疚的口吻跟我說，他想改回晚上訓練時，我覺得相當自責與不捨。
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理性知道以他的職業與工作強度來看，改回晚上訓練絕對會比早上好非常多，但這些日子以來已經習慣依賴他，突然要面對往後可能又只能夠一週見上一次面，而且時間很可能縮減到剩下三四個小時而已，心裡不免感到難受。
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昨天的限時動態打破了最多觀賞次數的紀錄，大家是有多愛看我跟他放閃，平常頂多幾千人看過而已，昨天竟然超過兩萬個不重複的粉絲看我跟他親親的照片。
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他今天開始要改回晚上訓練了，我今早到健身房停車時，還偷偷期待著會看到他的車，明知道不可能。香吉士讓我找回了還是少女時期的天真，唯有在面對他的時候，我才會出現不那麼理性的行為。
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看著沒有他車子的停車場，倒也沒有什麼期望落空的失望，就是明白時候到了，又是一個新的關卡要面對。接下來是逃避？還是接受挑戰？我選擇背起我的健身包完成今天的訓練，並且在這個時候發文警告諸位哈他很久的女性朋友
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敢搭訕他我絕對詛咒妳屁股越練越扁！！！
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#此人已死會
#敢搭訕會死
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憂鬱症男友消失 在 Re: [求助] 男朋友不聯絡- 看板Boy-Girl - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
最近也遇到類似的問題
借標題發問
先大概交代一下我跟我男友的狀況
我們是去年他來台灣時認識的 已經在一起約一年
現在我們都在D國 他自己的房子在M城 但他目前因為憂鬱症的緣故在R城跟父母住
我自己住在W城
R跟W兩地距離坐火車要3-4小時 開車大約3小時
因為他去年中得了憂鬱症 沒辦法自己出遠門
所以到現在為止 每次見面都是我搭車去他家找他
他是那種很需要自己的空間的人
要是工作一忙起來更是沒日沒夜坐在電腦前寫程式
然後如果他憂鬱的狀況突然惡化的話
就會整個人消失 手機關機 email不讀也不回
持續時間短則兩三天 長的話可以到一個禮拜以上
現在正在挑戰紀錄中 冏
我從跟他在一起到現在
三不五時就會遇到一次這種狀況
雖然我真的很不喜歡他常常這樣突然消失好幾天
但是又覺得應該體諒他現在的狀況
到後來實在忍不下去 吵也吵過 理性溝通也無效
因為他總是說 他也沒辦法 他就是這樣的人 改不了
2月底時
我應他的強烈要求 去做了心理諮商
我自己其實一點也不想去
但是因為他說如果我不去 我們在他憂鬱症好之前都不能再見面
難熬的50分鐘終於結束之後
想說打個電話給他報告一下諮商情況跟後續的安排
(我去諮商的前兩天我們還有講電話 我打給他的時間是早上快11點)
他有開機 但是沒接
我想說他可能是一時沒接到 晚一點再打打看
結果晚一點他手機整個關機...
晚上就改成寫email給他報備我已經去諮商過了
總之他手機持續關機了3-4天 在這期間email也都沒回
我真的很氣很難過 明明是他硬要我去做這件事
憑什麼他自己又在那邊搞消失
感覺他一點都不在乎我的感受
一個人去用外語心理諮商 被迫去面對我根本已經不想再想起來的事
完事後 我只是想跟他討個拍 報備一下也沒有嗎
那3-4天過之後 他寫來一封整個讓我脆心的信
內容是: 我現在人在M城 過兩天再打給你喔 親親
真的只有這樣 冏
感覺他完全不把我去諮商的壓力 跟 他人又突然消失的難過及擔心 放在眼裡
此時我真的已經想說跟他分手算了
又再隔兩天 他持續消失狀態 自己說要打電話也沒打來
我打電話到他家 請他媽媽把電話拿給他聽
(我跟他爸媽和阿嬤都認識 也感覺的出來他們都還滿喜歡我的)
結果他一接到電話 他聲音整個聽起來一切正常還超開心的阿 冏
跟他隨便閒聊兩句 報告一下我去心理諮商的事情後
開始跟他談分手
結果講了兩個小時
他說他沒辦法改 但是又不想分手...
最後達成協議是
如果他又需要消失幾天來處理自己的憂鬱的話 會先跟我說一聲
本來以為事情就會這樣結束了
科科 才不呢
本月13日時 他來信說他還不確定我們這個週末能不能見面
如果他狀況有稍微好一點的話 會再通知我
看到這裡我就知道這是不能見面的意思
就跟他說 不見面沒關係 如果有好一點再打電話給我
結果一直到星期天晚上都沒有他的消息
17日星期一早上收到他寄來的信說 他還需要再消失一下
我本來想說 還好至少他有記得先跟我講一聲
等等等 等到星期四晚上 他還是沒主動連絡我
我就打電話到他家 是他爸爸接的
他爸爸說 哀呀 他現在不在R城耶
他跟他媽媽一起在M城 也還不知道什麼時候才會回來
要我再試試看打他手機或是寫信給他
電話掛掉之後真的很無力
我能理解他有時候需要自己的空間
但不代表他可以不把我當一回事
有種自己完全不被安排在他的計畫內的感覺
哪有連女生要找男朋友 還要透過男生家長的道理
今天已經23號了 他還是持續消失中
我真的不知道我還能怎麼做
跟他說我不喜歡這樣被對待 他只會說他就是這樣的人 改不了
跟他說我的心情 他只會覺得我又在發瘋 說我真的要去接受心理治療
但是明明每個女生遇到這樣的事 都會很焦慮抓狂吧?
跟他說我想分手 他又不願意 但是如果他不想分手 也不能每次都這麼擺爛吧
而且我又很怕 如果我也開始搞消失 不知道會不會害他的病又更嚴重
我現在唯一能想到的方式
就是慢慢從這段關係中抽離 總之不要主動提分手或消失
拖到8月我回台灣 反正他屆時八成不會跟我回去
只是又不確定我能不能忍到那時候還能不發瘋 冏
(這陣子我自己精神壓力也很大 一邊準備考試
一邊要去接受我是不是真的有邊緣人格障礙
面對時不時消失好幾天的男友 還不能表現出任何負面情緒
不然他又馬上說 你看吧 這就是邊緣人格障礙患者的行為)
想請問各位板友
面對這樣棘手的狀況
我該怎麼做才能讓我們兩個人都不崩潰...?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 178.210.117.34
但是是2月初的時候 他跟他的心理師聊到我的事情
他的心理師說我有可能有邊緣人格障礙 要盡快接受治療
我後來只去過一次諮商 心理師說邊緣人格障礙需要長時間的診斷
之後我覺得心理諮商的壓力實在太大了 自己決定先不去
但是有在看自我協助治療的書 越看越覺得不對勁
決定8月回台灣之後再去聯合醫院松德院區掛號
但如果這段期間有什麼突發狀況的話 我也已經找好這邊的診所了
去有健保給付的診所的話 不用額外負擔費用
※ 編輯: raisins 來自: 178.210.117.34 (03/23 22:40)
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