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憂鬱症魚油ptt 在 [問卦] 有沒有抗憂鬱藥不如B群、魚油的八卦? - 精華區Gossiping 的推薦與評價


作者trausing (trausing)
看板Gossiping
標題[問卦] 有沒有抗憂鬱藥不如B群、魚油的八卦?
時間Thu Jan 14 23:41:31 2010


好像常常聽說抗憂鬱的藥、和其他精神疾病治療的藥物

純粹只是安慰劑，和暫時緩和情緒罷了

(我不是專家，一切只是"聽說"~我認為還是要吃藥相輔相成就是

現在的藥物好像有進步許多)






然後又聽說 魚油、B群比那些藥有用

但為什麼醫師不承認呢?

因為藥商要賺錢@@? 有這類的八卦嗎?



聽說用其他治療方式(諮商等)都比吃藥好的樣子,

相輔相成這樣

但由於台灣制度不健全、和迷信

大家都覺得吃藥比較有用?

上次看歐文亞隆的存在心理治療就覺得這方法超酷的

但台灣幾乎沒有這方面的訊息



不知道有沒有各類治療精神疾病藥物、治療方法的八卦呢?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.123.235.99
→ hadodo:阿宅身上有魚油 01/14 23:42
推 diefishfish:維他命B和深海魚油是抗憂鬱的東西 01/14 23:42
→ MetatronJ:很多抗憂鬱的藥物是讓你變笨 就不容易想太多 01/14 23:42
我記得是讓情緒變遲緩?抑制交感神經(還副交感)之類的?

好像醫生都說不會影響智商說,不知道有沒有這類的八卦?
※ 編輯: trausing 來自: 140.123.235.99 (01/14 23:43)
→ Su22:去當個兵,就不會憂鬱了,出來後覺得世界超美好(開後燃器逃~) 01/14 23:44
噓 Dionysus:沒有憂鬱症　只有製造憂鬱的社會環境@@ 01/14 23:44
推 show282:因為維他命和魚油不會給回扣，健保也不給付 01/14 23:44
推 mmzznnxxbbcc:鈣質呢 缺鈣也會憂鬱喔 你看兄弟象現在多憂鬱 缺鈣嘛 01/14 23:45
推 MetatronJ:醫生當然這樣說啊...有的醫生老實一點會說 01/14 23:45
→ show282:健保不給付，病人不愛，不給回扣，醫生.... 01/14 23:45
推 yanting:你可以GOOGLE一下阿..吃香蕉也可以解憂鬱 01/14 23:45
我記得是香蕉皮吧? 有這類的八卦嗎XD
→ bailan:聽說？ 01/14 23:45
→ MetatronJ:你想憂鬱到想自殺還快樂的活著~~ 01/14 23:45
推 Atzivan:有錢才能買到憂鬱藥，錢比藥有用 01/14 23:46
→ yanting:只是一顆prozac等於1000根香蕉(皮) 老師說的 01/14 23:46
噓 jagdzaku:你是要來打那奇怪治療的廣告吧 01/14 23:46
什麼~!!?居然被你發現了 ><

囧~~你自己去google存在心理治療的書吧= ="

→ pillliq:網路上好像有睡眠剝奪減輕憂鬱 01/14 23:46
→ yanting:急性期要先藥物控制 等穩定再加輔助治療 01/14 23:47
→ yanting:就讓血清素濃度上升 沒啥八卦吧 01/14 23:49
推 whitelady:魚油抗憂鬱效果真的蠻好的 我自己的親身經驗... 01/14 23:49
→ PaulAnka:廢話，大家都知道都跑去買保健食品，那醫生還賺個屌啊？ 01/14 23:51
那有確切的證據嗎? 還是只是八卦?

是只有憂鬱症、躁鬱症有效嗎@@? 那其他的精神官能、精神病呢?
→ PaulAnka:藥商跟醫生是最樂見大家都生病的啊，傻傻的 01/14 23:52
→ bismarcp:聽誰說啊.....不要害人 01/14 23:52
我是聽說藥物治療只能治標不治本

但是還是要吃~ 而其他治療方式比較能治本

不知道B群、魚油的效果是短暫還是長期的? 可以治本嗎?
→ fv:健康食品才是最賺錢的 阿呆 01/14 23:53
推 yanting:保健產品效果沒藥物來得快... 01/14 23:53
※ 編輯: trausing 來自: 140.123.235.99 (01/14 23:55)
推 mmzznnxxbbcc:我覺得是走不同路線 保健食品是去改善體質 而藥則是 01/14 23:53
→ PaulAnka:我是有些這方面的料可以爆啦，但最近po文都被噓 幹不爽啦 01/14 23:54
推 f1234518456:c(▔ ω ▔)ac(▔ ω ▔)ac(▔ ω ▔)ac(▔ ω ▔)a 01/14 23:54
→ mmzznnxxbbcc:設法去控制神經系統以抑制病情 01/14 23:54
→ yanting:精神病的話對心理治療效果有限 如果是情感性的效果不錯 01/14 23:54
→ xzcvb:抗憂鬱有這麼簡單 憂鬱症就不會名列三大疾病之一了. 01/14 23:54
→ yanting:同意樓上說的 01/14 23:55
噓 deepdish:聽說均衡飲食比買那些加工品更有效 01/14 23:55
→ bismarcp:躁鬱有心因性,也有生理造成的,有人看了你這篇不吃藥的話 01/14 23:55
→ bismarcp:你是要負責嗎? 01/14 23:55

嗯~~我改過文了
→ bismarcp:你是看到哪篇Paper說那些營養品有治療效果的? 01/14 23:56
推 diefishfish:拜託 維他命B和深海魚油對憂鬱症真的有效... 01/14 23:57
那對其他的疾病呢? 因為我好像都找不到這方面的資料

我們學校專長諮商的教授也說正常人沒事情也可以多吃B群魚油就是
推 heavenmoon:那是魚油含有腦部所需營養素..但效果未必那模神奇 01/15 00:01

fish oil富含omega-3，omega-3好像是抗憂鬱的主藥成分

我是爬prozac板，感覺大家都很推薦這樣

但似乎找不到較正式的資料

推 sheepin:別傻了，一定是效果比較強的才會被政府認定成藥物 01/15 00:02
※ 編輯: trausing 來自: 140.123.235.99 (01/15 00:04)
推 yanting:關於深海魚油對憂鬱症的治療研究樣本數還不是很大 01/15 00:03
→ sheepin:效果比較弱的才會分類到健康食品的範圍去 01/15 00:03
→ yanting:所以有沒有效還有爭議 這是我上PUBMED搜到的結果 01/15 00:03
→ yanting:不過還是有醫師建議當成輔佐治療 言下之意應該還是要吃藥 01/15 00:04
→ bismarcp:這樣講吧,也許健康食品有效,但是你正餐還是要吃 01/15 00:05
→ sheepin:當然如果你只是心情不好，不等於憂鬱症，吃健康食品就好 01/15 00:05
→ yanting:精神病發作是對腦的傷害 所以吃魚油算是保養 對病情不太有 01/15 00:05
→ yanting:幫助 精神病一線還是要吃亢精神病藥物 01/15 00:06

那麼其他治療方式？不知到成效如何？

之前看變心課本除了一般認知治療　好像還有人本治療、存在治療這樣@@

台灣好像都沒有@@?
※ 編輯: trausing 來自: 140.123.235.99 (01/15 00:07)
→ yanting:https://tinyurl.com/y8txvpo 01/15 00:07
→ yanting:現在還蠻多治療學派的阿 因為人的心靈實在太複雜囉 01/15 00:08
推 shiragawa:深海魚油比藥貴吧.. 01/15 00:09
→ bismarcp:學派美國就兩百多個了,台灣不多應該是因為受訓很貴很久 01/15 00:09
→ bismarcp:所以以學校有的跟幾個主流為主 01/15 00:10
→ trausing:我好像只看到一堆奇奇怪怪的宗教學派＝　＝+ 01/15 00:10
推 silentgiant:保健食品是有效的 但是你感冒甚至試種感冒的時候呢... 01/15 00:10
→ bismarcp:還有音樂治療 舞蹈治療 家庭系統治療等等很多 01/15 00:11
→ silentgiant: 重感冒 01/15 00:11
噓 IWALY:哪邊的稗官野史說b群魚油比抗憂鬱藥物更有抗憂鬱療效？y 01/15 00:18
推 wbc10000:抗憂鬱劑常用的是SSRI，作用機轉是抑制血清素回收 01/15 00:22
→ wbc10000:B群和魚油應該沒這麼神奇，除非有人查到paper這麼寫 01/15 00:24
噓 Niubert:翁家英老師大概在角落哭泣吧 01/15 00:29
→ trausing:他誰＝　＝ 01/15 00:36
噓 tkr:亂講一通 害死人 01/15 00:57
噓 mune:健康食品如果真的比較有效就不會是健康食品了 01/15 01:24
噓 wanson:你聽說？ 你什麼東西啊 01/15 01:37
噓 laiwanyu:聽說？ 01/15 02:00
噓 minihouse:很抱歉要給你噓,因為我真的怕你這樣說會誤導到不懂的人 01/15 02:48
噓 wangbow:哀 真的會害死人 可以自己先查點東西 很難嗎 01/15 03:34
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→ Isaac1:為每個獨立的案主討論出適當的方案，而不是拘泥在方法 01/15 03:39
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推 Isaac1:非理性想法(單就REBT)後切入問題解決，相對來說是較易上手 01/15 03:46
→ Isaac1:Yalom可以看他的小說來多了解存在治療，推薦"當尼采哭泣" 01/15 03:58
推 justalittle:回家多唸點書再說 而且很多治療者都採折衷學派 01/15 04:04
→ justalittle:又不是只有認知行為學派這一招 也不只人本、存在.. 01/15 04:07
→ justalittle:客體關係、個人建構 還有很多 也是有人在用的好嗎 01/15 04:08
噓 piadora:.. 01/15 06:27
噓 shemale:聽說健康食品業者很想搶藥商的市場 01/15 07:41



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