東京奧運昨天順利落幕,狂賀我們台灣選手在這次創下獎牌數最好成績,2金4銀6銅!
無論是舉重女神碾壓眾好手奪金、多了很多日本楊太太的排灣柔道男神、麟洋配聖筊、湯包打敗射箭機器人、小戴與好友廝殺&破紀錄拿下銀牌、國民金孫小林同學與世界球王纏鬥、莊智淵「怕周球」的一個人武林再到齊心的團戰、羽球一哥小天奮力、網球一哥盧彥勳拼戰退役、菜市場凱的完美落地等精彩畫面(實在太多只能列舉一些,所有精彩都記得),東京奧運絕對是日後大家津津樂道的最棒回憶之一。
再次謝謝你們,68位代表我們台灣的選手們!
而本屆奧運焦點,其中一個是,美國體操天后西蒙‧拜爾斯因心理因素退賽。一個運動員如果身體受傷,大家會覺得治療是理所當然,退賽也是必須的,那心裡受傷呢?肉眼雖然看不見,但身體會知道。這次拜爾斯毅然決然在奧運退出團體賽與幾乎所有個人項目(最後出賽平衡木項目拿到銅牌),是因為她出現Yips,突然、無法解釋的技能喪失症狀,在進行高難度動作時大腦與身體肌肉短暫脫節、失衡,無法順利完成動作,很容易受傷。拜爾斯說感覺肩膀扛著全世界的重量,最後為了自己的身心健康,勇敢退賽。
同樣是東京奧運,點燃聖火台的火炬手大阪直美在五月退出法國網球公開賽,並承認打從2018年美網決賽擊敗小威廉斯後就受憂鬱症所苦。比賽當時她20歲,全場觀眾幾乎一面倒支持小威破紀錄,最終贏的是大阪,全場噓她,驚嚇的大坂為贏球道歉。理應得到喝采的榮耀時刻,沒有掌聲,這是無比巨大的創傷。
拉回台灣,超過250萬訂閱數的Youtuber阿滴在七月發佈一支影片,分享自己過去一年罹患憂鬱症的心路歷程。教育部統計,2012年-2018年各級學校的自殺自傷通報數大幅增加,衛福部也統計,2019年30歲以下年輕人服用抗憂鬱藥物的人數破16萬。惠員想著,承認自己的軟弱脆弱,勇敢說出來,其實是一件很了不起的事,說出來後我們應該要有足夠的資源撐住這個求助的人,不用酸言酸語也不用批評,只要傾聽與陪伴。我們應該支持願意說出來的人,並用教育讓大家習以為常,心理會生病,就跟身體會生病一樣。而生了病,我們就看醫生或找諮商師聊聊吧,理所當然做點什麼,讓自己能被陪伴能被幫助。
#農業民生立委
#勇於說出自己脆弱是了不起的事
照片使用自ELLE TAIWAN網站
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
憂鬱症 心理因素 在 天下雜誌 Facebook 的最佳貼文
【欲戴王冠,必承其重 在電視螢幕背後,頂尖運動員要承擔多大壓力?】
「我們不只是運動員,我們也是人,」美國體操名將拜爾斯(Simone Biles)因心理因素,宣布退賽東奧。實力堅強如日本網球天后大坂直美、英國雙奧運冠軍福爾摩斯(Kelly Holmes),也都曾被診斷出憂鬱症。
常人很難想像,頂尖運動員站在賽場上,要面對多巨大的心理壓力?他們又是如何克服,在賽場上繳出亮眼成績?
憂鬱症 心理因素 在 鏡週刊 Facebook 的精選貼文
祝零九早日康復!
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陳零九6月初確診 #新冠肺炎(COVID-19),雖然已經痊癒後但仍受恐慌症等心理因素所苦,無法全面復工,29日接受視訊聯訪,談到住進防疫旅館隔離的期間,為了轉移注意力果斷成為「#台幣戰士」,到隔離結束10幾天就噴了十幾萬台幣。他也談到身體狀況,提到自己自律神經失調,醫生建議他服用抗憂鬱症藥物。
#陳零九
【陳零九染新冠後遺症嚴重 他自曝:每天都吃鎮定劑】
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