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【用畫療癒情傷 金凱瑞：與其在不想做的事上失敗，不如冒險做喜愛的事】
即將邁向60歲的喜劇天王金凱瑞，改寫了好萊塢喜劇的表演公式，帶給粉絲許多歡樂時刻，但他長年受憂鬱症所苦，情緒變化經常像坐雲霄飛車般，嚴重影響他的感情生活。「當我們必須做選擇時，你要讓熱情還是恐懼主宰你的人生？」他後來藉由繪畫找到出口，放下過去的悔恨與未來的擔憂，透過創意與表演，將中年的歷練分享給粉絲。
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你覺得自己總是壓力很大？你總是開心不起來？甚至⋯⋯你也經常懷疑自己是否得了憂鬱症？
現在就讓我們來檢測，一起關心自己的情緒與心理健康！
“在月子中心，看著老公從醫院拍回來的兒子照片，莫名的眼淚就流下來。”
這大概是生產前一刻的我，作夢也想不到的心情。
#偶爾也要認真感性一下 #當媽媽真的很辛苦 #特別要公開感謝粘媽粘妹及親愛老公的神救援
記錄這一兩天待在家的心情。
詞曲 Lyrics & Composition：游士衢 Trig Yu
編曲製作 Arrangement & Production ：張清彥 Oscar Chang
man 我好像得了憂鬱症
沒辦法放鬆心情感覺又鬱悶
我給了自己一些功課 但每天打開電視看到新聞 need to hold up
Just wanna tell them to shut up
小時候不懂政治 長大後看懂政治
想起來爸媽告訴我做人要正直
那麼多的謾罵都在飛 人民飛往國外追
我卻忘了自己沒有正職
我知道視而不見會是好方法
可惜的是從小就不擅長裝傻
我知道還有人在努力 爭取更多vaccine
即使還輪不到我的順序
no work from home
做了許多準備 for shows bout to show
每天早上8點起床這樣還不夠
對著鏡子練習有時手裡甚至拿著麥克風
而社會即將微解封
開心卻覺得危險囉
觀念別再過時 人數不要過十
請你都把注意事項落實
man I do want to see my love
尤其深陷這種事事不順
但我們只能一起等
等到有一天疫情穩
man I do want to see my love
尤其深陷這種事事不順
但我們只能一起等
等到有一天疫情穩
Guitar credit to Yiry-on
#微解封 #游士衢TrigYu #stayathome
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＃產後憂鬱 ＃產後情緒低落
各節重點：
00:00 前導
01:04 媽媽會不愛自己的小孩嗎？
01:59 什麼是產後憂鬱？
02:30 為什麼有這麼多媽媽會「產後情緒低落」？
03:48 產後心情不好很正常？不要大驚小怪？
04:42 不要小看懷孕生子的壓力！
06:09 減緩產後憂鬱的方法
07:08 爸爸也會有產後憂鬱？
08:53 我們的觀點
10:13 提問
10:25 結尾
【 製作團隊 】
｜企劃：羊羊
｜腳本：羊羊
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→【愛+好醫生】產後憂鬱症：https://bit.ly/2FbRWLj
→我得了「產後憂鬱症」嗎？：https://bit.ly/36KNWMX
→沒說出口的男人心聲！BBC報導：每10個新手爸爸中，就有1人陷產後憂鬱：https://bit.ly/2GF3ZBk
→爸爸媽媽，產後憂鬱症狀大不同：https://bit.ly/3jJqXFP
→產後憂鬱突發難防 醫：第二胎風險更高：https://bit.ly/2Fb9zuC
→林靜儀醫師專欄｜正視產後憂鬱問題：產後的身心支持比坐月子吃什麼重要多了：https://bit.ly/3lokCjr
→母愛是天性？孩子，我怎會沒那麼愛你？：https://bit.ly/2Sz8W10
→「生第二胎，也不一定會比較好」一位心理師的孕期憂鬱：https://bit.ly/30LozqH
→【諮商專題】產後憂鬱症探討：https://bit.ly/2SEldBf
→別讓產後憂鬱跟妳一輩子：https://bit.ly/3d7T9zI
→產後每天哭、吃不下也睡不著，是憂鬱症嗎？：https://bit.ly/33Hekpf
→別讓荷爾蒙勒索我們的情緒～【產後憂鬱症】：https://bit.ly/30MQWVr
→揮別產後憂鬱症：https://bit.ly/2SPwjDT
→忽晴忽雨的產後心情～為什麼我快樂不起來？：https://bit.ly/2F9I0BQ
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不是業配 只是單純很抱歉
臨時麻煩他們趕工
但我爸真的很喜歡
還把他放房間擺起來🤣
第一次過父親節
還真的有點緊張
超怕爸爸不開心
幸好結局是好的
祝全天下的爸爸
開開心心 幸福快樂
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