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告別換季乾癢的超強保濕品💦
韓國製Noste山茶花保濕乳霜、乳液
➕韓國製Cellapy抗敏美肌SPA蓮蓬頭
補貨囉🙋‍♀️ https://gbf.tw/ftgft

快看看我乾的可憐的小腿
我若沒乖乖保濕，一年四季都會像這樣呈現乾涸
不靠保濕品滋潤真的會乾到脫屑、乾到懷疑人生🤷‍♀️

換季乾癢超想抓的，但一定要靠念力忍忍忍
因為抓破皮會色素沉澱，所以基本的保濕一定做好
尤其最近季節交替皮膚好會鬧脾氣
需要提前把肌膚的保水度提升
讓皮膚有能力對抗冬季的乾燥氣候和暖氣房

由於天生皮膚乾所以從高中時期我就超愛買乳液的
但買來有認真擦完的乳液用手指頭數得出來
試過好多國內外品牌，難用的還真是不勝枚舉呢
油膩悶熱感不說，有些還越擦越乾、越擦越癢💢

後來因為嫩嬰的口水疹很嚴重
經由朋友介紹而認識了Noste這個品牌
就這麼一試成主顧了，一直到現在都還是我家的常備保濕品
主要Noste全系列成份都取自天然
萃取山茶花精華，提煉成為具長效深層保濕效果的成份
從洗臉、化妝水、乳液、乳霜、護膚油到面膜
你能感覺到它能有效的保濕，溫和吸收、深層補水

如果你也常被乾癢脫皮困擾
建議長期使用，它能維持肌膚水潤而且不容易敏感犯癢
我固定用它的泡沫潔顏露、私密處清潔液、乳液、乳霜
吸收很快、很舒服、很保水，已經用掉好幾罐了

🔺山茶花潔顏露
擠出來是一坨一坨膨膨的泡泡
含水度很高能包覆油脂去除髒污
潔淨效果和保濕度都很好
洗完臉看起來潤潤的而且很舒服完全不會有緊繃感
我長期洗臉都用它，皮膚很少長有的沒的

🔺山茶花溫和私密處清潔液
上小學後因為下課時間短，孩子嫌上廁所麻煩就憋尿
或上完體育課流汗後長時間坐著
私密處的清潔若不當容易滋生細菌而引起發炎
我就買這罐讓他開始學習沐浴時清洗私密處
每天壓一下泡泡清洗，維持PH4.5~5.5弱酸性健康狀態
添加81%山茶花萃取物，清潔也同時保養
這罐不論男女都可以用喔!!

🔺山茶花保濕乳液
這瓶是我的最愛，白色乳液質地超好推
一推就吸收滲透到肌膚底層的感覺
屬於輕透感的保濕品，夏天擦也不會黏膩
如果想要日常的保濕保養，這罐我大推!!

🔺山茶花保濕乳霜
異膚、濕疹、乾癢重症，建議直接帶走這罐乳霜
你絕對需要它來對抗秋冬的乾燥
它的保濕力能深層滋潤到肌膚底層
而且會在肌膚表層形成一道保護膜、增加防禦力
口水疹、屁屁疹、乾性濕疹、異位性皮膚、敏感肌
初生兒和孕婦也都可以擦喔
　　NoSte山茶花系列分享文: https://bit.ly/2kqjdze

🔺韓國Cellapy A.Repair Derma抗敏美肌SPA蓮蓬頭
蓮蓬頭裡的細菌鐵鏽有多可怕
每天一點一點地附著在皮膚上
造成暗沉乾燥、失去光澤、變得敏感
打開浴室蓮蓬頭，沒有經過過濾的硬水水質中
含有水鏽、石灰、氯、細菌、微生物...😱
每次換濾芯棉片都讓我心驚驚
畢竟是每天要沖洗皮膚的水質，一定要把關
勝過塗塗抹抹保養品來挽救

超推Cellapy的蓮蓬頭，添加專利成份和維他命Ｃ
邊洗邊保養，也呵護寶寶的幼嫩嫩肌膚
我超愛Cellapy加壓40%的綿密水柱
噴出的水霧超細緻，連我髮量多都沖得很乾淨
和潔淨、清潔更徹底👍
　　Cellapy抗敏美肌蓮蓬頭分享文：https://bit.ly/2p0PyyY

【同步上架】好評追加
🔺韓國製Life recipe玻璃指甲磨刀
這支不只可以拿來拋光甲面、推甘皮
還能當銼刀，剪完指甲磨一磨比較光滑不會亂勾衣物
也比較不容易抓傷皮膚
結果我也推坑好多親朋好友了
一支團購價才$290元跟夜市路邊攤一樣便宜
我都放包包隨身攜帶或放公司，趁空閒或午休磨一磨
即使不做光療指甲也漂亮整潔

有粗面和細面兩種磨砂面可選
（淺灰色是較粗的磨面、深灰色是較細的磨面）
拋完可以撐2~3個星期都還是亮亮的很有光澤
像擦了透明指甲油的效果，超神奇
因為是玻璃材質所以要避免摔到
買一支全家可以用好久好久，真的很值得敗

🔺韓國製Footcare lab魔法美足神器
乾乾的搓，就能搓出超多白色的腳皮雪花
把腳洗乾淨之後抹上Footcare lab乳霜瞬間變嫩咖
半永久性的玻璃材質，不摔破可以用好久好久
溫和去除完全不會痛，攜帶方便旅行都能帶著跑
腳皮旺盛的你，或有蠟黃龜裂腳跟的你一定要入手一組

🔺Footcare lab乳木果油嫩足霜
如果你跟我一樣腳跟容易龜裂和乾燥
建議你一定要加購Footcare lab的乳木果油嫩足霜
這條的修護和保濕力真的超強
我現在都靠它保養腳跟和腳趾
抹上去你可以感覺的到它的分子很細會被皮膚馬上吸收
而且很清爽完全不黏膩也不會有悶熱感
我用完必補，很推薦～

🙋‍♀️揪大家一起來抗老、抗敏感
好好用的Noste和Cellapy蓮蓬頭備起來
全家老小都能用!! 今年秋冬不再脫皮癢癢囉

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🔺漾媽咪獨家優惠:
➊ 漾媽咪獨家組（去角質神器+嫩足霜+指甲磨刀）
　原價2370　優惠團購價1320
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《寵物溝通 No.1963》

🏠 最近吃的飯滿不滿意？
🐶 沒有食物是滿意的大家都一樣，我都看起來瘦了，大家怎都吃一樣啊，我想吃很多肉泥
🏠 嗯呢你得委屈一會兒，那邊都吃的糧回來就可以吃好吃的了，那你平時在媽媽這裡還很挑食呢，不吃肉泥
🐶 我最近想吃了，那你也給我準備肉塊和雞丁
🏠 可以呀，最近有沒有不開心的事情？回來有好多種類可以吃
🐶 我被偏心了
🏠 體現在哪裡呢
🐶 都不能只關心我，看看我的小腳腳，或是問我有沒有吃飽
🏠 那你喜歡家裡其他的小狗嗎？最喜歡哪只，我看你們玩得很好
🐶 喜歡一隻高個的，白白的有點髒，長得比較胖，有點年紀
🏠 那最近身體有哪裡不舒服嗎？
🐶 腳呀，腳指頭怪怪的，還有身上戴著脖圍
🏠 是癢還是痛呢
🐶 碰不著地，常走路抓不住
🏠 好的我讓姥姥給你看看腳，奧那你是腳毛長了，我讓修理一下
🐶 我還有個小問題為什麼我吃的東西不能是罐頭，不能是煮的
🏠 再過一個月你要坐飛機回來來媽媽身邊了，路上會很辛苦，得要兩天時間，你忍一忍哦。路上不要憋尿也不要不喝水。因為寄養那邊為了方便大家都吃乾糧了，再過一個月就可以吃好吃的了
🐶 我很在乎吃的，我吃的東西一定要好吃不粘牙有彈性有膠質，我是有品格的
🏠 好的哈哈，媽媽給你準備了很多好吃的
🐶 我有點孤單不知道要做什麼，看起來很有趣的事很多，但都湊不了熱鬧
🏠 但過一個月你會在飛機上，而且兩天不能吃東西所以你走的那天要多吃一些
🐶 我盡量，畢竟那不是我愛吃的
🏠 因為你是新來的，你和他們搖搖尾巴多相處一下
🐶 我搞不定他們
🏠 你喜歡當獨生子還是想要一個狗妹妹
🐶 要有個朋友，能陪我玩，陪我睡，給我當靠枕的
🏠 你家裡有個狗哥哥可以陪你玩
🐶 他平常不愛聽話，就只知道吃
🏠 那你最喜歡的玩具類型是什麼樣的
🐶 小飾品，亮亮的呀，白白的呀，有些特別顏色的
🏠 是等你回來了的狗哥哥啦，棉質的嗎
🐶 有些毛茸茸的材質但也有亮亮的部分，陽光照射下呈現出來的
🏠 好的，你喜歡的小羊也在家裡等你，那你現在有哪些願望嗎
🐶 想被帶著出門，夾著手帶著（夾在腋下），邊爬樓梯邊看著人
🏠喜歡在推車里出門嗎？爬樓梯看著人是什麼意思
🐶 沒有很喜歡，總是緊張看著大家都在看我，走路的時候爬著樓梯邊看人
🏠 哈哈哈好的他們看你新奇，那你除了媽媽還最喜歡哪個人類
🐶 一個阿姨，會送我吃的，給我剪毛，修指甲
🏠 那那個哥哥呢，跟你玩遊戲的
🐶 有染髮，棕色
🏠 那個阿姨是胖胖的短髮嗎
🐶 短髮，她很喜歡我身上的味道，常聞我呢
🏠 好的那你堅持一下哦，就快回來了，你喜歡寄養的這個阿姨嗎
🐶 他會好奇我長怎樣，看很久，但我覺得她沒有很認真都在忙別的，不能太理我
🏠 好的哈哈，你去玩吧

二零一七年九月二十九日

外公在世的最後十幾年，中了兩次風，腿腳不便利了，神志也開始混沌不清。

他的一切生活起居，都由外婆一手料理。上不了廁所，外婆就摻著他去。拿不穩筷子，外婆就餵他吃飯。說錯話得罪了人，外婆就跟在後面道歉。

外公又有糖尿病，飲食要以清淡為主，外婆怕外公饞，就每日陪他一起吃粗糧，就這樣，沒有生病的外婆，忌口了十幾年。

後來，外公的病越來越嚴重，再也走不了路，說不了話了。偏偏外婆又摔斷了腿，進了城裡的醫院。

外公鬧著要去看外婆，大家都勸他：「您老的血壓不穩定，坐不了長途車的。」

他就是不聽，坐在輪椅上干著急，說不出話，就用兩隻手不停比劃，一張臉憋得通紅。

沒辦法，大家只好帶他去，他什麼都說不出，就只能兩隻眼一動不動地盯著外婆，像是要把那張臉生生世世地記住。

如果你看過那個眼神，就會知道什麼是生離死別。對於老年夫妻而言，每一次注視，都可能是永別。

那段時間，外婆一邊打點滴，一邊擔心外公吃不好，睡不好。而外公呢，天天在家不說話，眼巴巴地坐著，生怕外婆的腿好不了。

後來，外婆好了，外公卻去了。

如今，外公已經去世好多年了，外婆還一直住在那間房子裡，子女們接她出去住，她不願意，她就要在那裡，陪著外公。

年輕的夫妻，可以吵鬧，可以分離，可以各奔東西，但老年的夫妻，生命枯竭得只剩彼此可以依靠。

朋友告訴我，她的父母一生相愛，母親四十多歲了，還被父親寵得像個少女，既不知道怎麼交煤氣水電費，也不會洗衣做飯。直到有一天，她爸在浴室洗澡時突然滑倒。

朋友說，她至今都不知道一生沒幹過重活，體重不過九十斤的母親，是怎麼把父親從洗手間裡背出來的。

那件事以後，母親像變了一個人似的。她開始自己去交物業費，學習買菜做飯，甚至淘了一大堆醫用保健書籍，認真學習急救方法。

而一向不准她勞心勞力的父親，也不再干預她做這些，兩個人都默契地心照不宣，換了一種生活方式。

朋友說到這裡紅了眼眶：「其實我爸是在擔心，萬一他先走了，我媽怎麼辦？」

「我先走了，你怎麼辦？」是每一對白頭夫妻都終將面臨的問題。

我如今結婚了，漸漸明白了白頭夫妻的意義。

有一晚，我勸老梁戒菸，我說：「抽菸對身體不好。」

他沒心沒肝地說：「抽死了就算了唄！」

我不知道發哪門子瘋，一下子就痛哭起來：「不行，我不准你胡說！我不准你胡說！」

每對白頭夫妻都是生死之交。

你必須要承認，上了年紀的人，是沒有朋友的。你在你的城市有了難關，你那個同樣白髮蒼蒼的朋友，已經不再可能，從另一個城市哪怕從一個城市的另一端過來幫你。而子女，都在遠方，他們有自己的家庭，有自己的工作。誰活著都不容易，想開口要點什麼，話還沒到嘴邊，算了，還是算了，不要給他們添麻煩。

沒有經歷過老的人，是無法明白伴的重要。

婚姻是什麼？

沒有步入婚姻的人，很難真正理解這種沒有血親卻又千絲萬縷的聯繫。父母是共同的父母，孩子是共同的孩子，財產是共同的財產。

我們一起養大子女，一起送走父母，再一起接受終將到來的衰老和離別降臨。神聖，而莊重。因為每一段婚姻走到最後，都是生命對生命的託付。

你是我交過命的人，請一定要好好珍惜，這一世的夫妻情分。

⚠️部分畫面恐引起不適，請斟酌觀看

同志驕傲月過後，歡慶台灣的婚姻平權滿週年之餘，我想來聊點沉重的話題。

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#玫瑰少年
葉永鋕（1985-2000）一個躺在血泊中冰冷的少年。

也泛指因性別氣質陰柔而遭受霸凌的男孩們，而我也曾是玫瑰少年。
國中的時候因為上廁所會被同學開玩笑強迫檢查有沒有小雞雞，因此我習慣憋到午休或放學才去廁所，卻反而因此被看我不順眼的人逮個正著，儘管試圖反擊，卻因此被欺負得更嚴，就算求助老師也只得到「那我趕快通知你的家長」這種無效幫助。
後來我反覆練習從便間爬出來，並且更猛烈地反擊，才終於成功掙脫他們的欺凌。
光是我自己認識的男同志裡，就有數十位因為上廁所被欺負而不敢在公共場合用小便斗，葉永鋕當年也是因為這樣，才選擇上課時間去廁所，最後成為了躺在廁所的血泊中，一具冰冷的屍體。

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當初決定拍攝這個議題的時候，我就決定詮釋這個角色，回想起曾經在廁所練習爬出便間的樣子，從高高的隔間跳下來，也許有個閃失，我也會成為躺在地上的屍體。
拍攝時，我躺在地上，一動也不動將近半個小時，起初還很害怕地上的尿水，但後來被濃厚的恐懼取代了，儘管攝影師和其他人都在旁邊，但我躺在濕冷的地上，眼睛睜大盯著天花板，有種無盡的孤寂感湧上來「葉永鋕死前看到的就是這個畫面」我心裡一直在想這件事。
事後在看照片的時候，老公說好像有點太寫實太恐怖了，但我說「可是霸凌就是這麼恐怖，我不想用美麗的濾鏡去包裝它，它是冰冷且持續發生的純粹惡意」

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在我發佈「一朵盛開美好的花」這支影片之後，有一個男孩打了非常長的一封信給我，講述了他過去念男校的經驗，因為自己比較娘，同學們就想脫他的褲子檢查是不是有小雞雞，他抵死不從卻因此被一人一腳踩踏他的下體，造成了大腿與腹部多處瘀傷，卻又害怕極權式教育的父母而選擇隱忍，甚至想要輕生。

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還有一名喜歡做女裝打扮的朋友，在某天下班回家的路上，就在鬧區的巷子裡被人襲擊搶劫，甚至拖行了好幾公尺，結果全身挫傷的他還是立刻冷靜地前往警局備案，做筆錄的過程警察冰冷地說了一句「我是建議你不要這樣奇裝異服啦！也難怪成為人家攻擊的目標」他只笑了笑，畢竟早就習慣這種無意識的冒犯，走出警局甚至還神情自若地坐在路邊抽了根菸。

我聽完這個故事的時候真的哭了好久，最令人悲傷的不是惡意，而是對於惡意感到習以為常，但這就是很多同志成長的經歷，儘管沒有遇到過於恐怖的事件，卻也或多或少在惡意中成長，有的人變得更尖銳，有的人改變了自己的模樣。

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我們無法弭平已經發生的傷痛，但也許我們可以盡自己的力量關心身旁的人，當霸凌持續發生的時候，身為家長、教育者、同儕或任何身分的你會做些什麼？
霸凌聽起來很可怕，但事實上它是一件很容易做到的事情，身為被霸凌者的我，也曾是別人的霸凌者，不管是言語、肢體、精神還是網路上的霸凌，都可能在有意或無意的狀態下發生，有時是出於純粹的惡意，但更多時候是出於好玩或沒那麼嚴重的錯誤心態，所以環境氛圍很最重要，永遠不要置身事外，因為冷漠也是助長霸凌的溫床。

最後我也想告訴處在黑暗中的人，如果你覺得孤立無援，還是不要放棄求救，世界上有很多資源可以讓你找到出口，以前躲在廁所哭泣的我也並不知道，後來的我會遇到這麼多真心愛我的人，那時候的我連家都不想回去，沒有什麼朋友也不覺得有人會愛我。
可是那時候的我還是想活下去，或者說我還不甘心去死，結果反而用了最大的力量往上走，我的努力真的可以帶來改變！

願逝去的人，從此自由飛翔
願依然奮鬥的人，至少喜歡現在的自己
玫瑰少年們，加油！

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成品 ‣ https://www.facebook.com/TylaHsiao/posts/3158968274161482

攝影Kat ‣ https://www.instagram.com/shot.by.kat/
化妝王霖 ‣ https://www.instagram.com/zephon790103/
髮型Martha ‣ https://www.instagram.com/m_wu_uvu/
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Viva ‣ https://www.instagram.com/viva_zang__/

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We're In This Together Now - Loving Caliber（片尾曲）

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