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每天追趕跑跳碰的行程
今天是一個有趣但電被吸乾的日子
有感而發🥰
我真的很努力的在往前奔跑
也真的是很憨膽的去解鎖各種挑戰
同時轉換在各種不同的賽道上
但我還是會努力享受放鬆、享受風景，告訴自己慢下來，不要再虐待自律神經
感謝和我一起奔跑的選手
可愛的陪跑員
熱情的補給站
充滿愛的贊助廠商乾爹乾媽
還有觀眾的加油聲
我會繼續跑跑跑向前跑
跟包偉銘大哥致敬
#旋轉跳躍我不停歇
#充電去（也就是洗澡而已😆
阿瑪：「可愛又親人的小憨膽在等人包養喔~」
---以下為子民口吻---
《貓咪送養 在彰化秀水》
姓名：小憨膽
姓別：有看到小鈴鐺，應該是男孩
年齡：約3個月大
個性：非常親人
結紮：未結紮
健康狀況：未知，目前看起來沒什麼問題
小憨膽賴在親戚家的鐵皮屋，貓媽媽來帶也帶不走。不過親戚不喜歡貓咪所以不會餵食，只依靠貓媽媽偶爾捕獵，所以小憨膽很瘦。但是小憨膽超級無敵親人，第一次見面一直討食，抓起來也不會出爪，看到狗狗還傻呼呼的站著不動，看起來就是憨憨憨。想為親人的小憨膽找個家，給她一個機會~~~
認養地點：彰化秀水
認養條件：有經濟能力，會一輩子對小憨膽好~需簽認養書
連絡方式：0988-829351陳小姐
「Do the Right，Do thing Right！」
處理公共事務不難，找回良心而已。
憨人有憨膽，對的事情，我們堅持到底。
希望大家給我們加油，竹北加油！
李好哩賀
大家早安！
我們早上七點半就集合，準備去吃早餐啦，
度假村的早餐果然不負眾望，很豐盛也很好吃。
吃飽喝足直接衝去高空彈跳啦！
沒想到感肝這麼勇敢，真的跳下來！！！
沒想到還有第三集吧～
下一集還有更好玩的遊戲！！！一起等下禮拜二吧～～
李好哩賀ig：（leehow_leeho）
https://instagram.com/leehow_leeho?igshid=1gmrl5n25bzes
麵包是現代人在早餐的選擇之一，在便利商店的貨架上，隨手挑選今天的早餐，方便快速之餘，小小的麵包總能給我們大大的幸福感。而對福比麵包總經理林純如來說，更是她31年溫柔的堅持。
一件襯衫和全家便利商店合作，我們訪問福比麵包林純如總經理，從便利商店店員一路做到麵包公司總經理，歷經了31年的努力堅持，成就了現在的她。對她來說，人生就像是做麵包一樣，經過塑形、揉捏、發酵，過程中把每一個環節做好，最後一定能聞到烘烤後撲鼻的香氣。
成功的背後，是一步步堅持與累積。
「不只要美味，也要讓大家吃得安心。」為了給大家更天然的選擇，林純如帶領全公司，加入全家便利商店Clean Label計畫，減少食品添加物，經過一次次的研發、試吃，團隊憑著憨膽與執著，一路堅持做出符合標準的麵包，讓日籍顧問從質疑到敬佩不已。
看著大家心滿意足的笑容，
就是做吃的人最大的成就。
林純如堅毅的職人精神底下，藏著「因為熱愛，所以想分享所愛給大家」的溫柔，也因為有公司上下同仁做她最有力的後盾，讓這條路可以走得更遠。從愛吃麵包到做麵包的人，讓來到便利商店的每個人，都能品嚐到幸福的口感，就是她最大的心願。
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一件襯衫 x 全家便利商店
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出 品 方 一件襯衫
出 品 人 黃山料
企劃統籌 周凱隆
企劃執行 姜宗泰
文案撰寫 陳柔均、張成晞
動態攝影 蘇柏豪
後期製作 蘇柏豪
工作人員 曾裔庭、王怡文、朱婉寧、宋家耘、何三希、陳柏蓉
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By 一件襯衫：你揮灑的城市日常風景
每週給你一則，能溫暖你的人物故事
IG ： the.shirts.tv
中秋節最震撼世人的消息，就是美國總統川普感染新冠肺炎。最讓人印象深刻的是，川普總是口口聲聲說政府防疫做得多好多好，要美國人民不用擔心。自疫情爆發以來，川普試圖不斷淡化戴口罩和保持社交安全距離的重要性，甚至曾質疑口罩的防疫效果，更經常忽視公衛專家的建議，連川普身邊工作的人員也鮮少有人戴口罩，恐怕都是因為受到川普的想法影響。
現在川普自己在推特宣布他感染新冠肺炎，也就是「十月驚奇」居然是美國總統感染本世紀初最致命的流行疾病。
地點換回高雄，陳其邁市長才剛上任不久，但是幾乎不戴口罩，似乎有幾分川普總統的味道。隨便查查陳市長上任後參加活動、出席會議的情況，不論室內、室外，不管人多人少，也不管在座有沒有老人或小孩，陳市長經常不載口罩。但明明陳市長本身是個公衛專家，對於新冠肺炎的嚴重危害應該更能體會，為何市長會有這樣的「憨膽」?市長是不是也認為，高雄很安全，市民朋友不需要戴口罩呢?
話不多說. 愛心. 210. 留言10. 一切皆從憨膽開始。 #練習勇敢. 小管家來搶頭香！！ 準備好迎接三篇勇往直前的杳倫故事了！！ sticker. B12022年9月12日. ... <看更多>
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