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【男歌手斷食7天甩5kg「只喝水和黑咖啡」曝身體變化 一般人如何斷食？哪些人不適合？懶人包一次看懂】
饒舌歌手瘦子先前透露正在執行7日斷食計劃，他分享斷食成果共瘦了5公斤，不過他也強調自己並非是為了減肥，而是想清除體內毒素。
瘦子表示斷食的7日都喝水、黑咖啡，不會加糖和牛奶，開始的前兩天較沒力，但第3天後有煥然一新的感覺，甚至開始運動，也表示精神狀態很好。不過他也提醒網友，在斷食前必須考慮自己的身體狀況。
一般人想斷食該怎麼開始？較常見的168斷食法適合哪些人？該怎麼執行？一起來了解⬇️⬇️⬇️
（圖片來源：瘦子IG）
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【兄弟象「萬人迷」王光輝56歲癌逝，球迷震驚不捨 「沉默殺手」肝癌，症狀、高危險群一次看】
前兄弟象總教練王光輝，今天傳出病逝，前立委賴坤成也在臉書證實死訊。王光輝暱稱為「萬人迷」，曾為中華職棒兄弟象隊一壘手，後曾任打擊教練、總教練及二軍總教練。他的兒子王威晨目前效力於中信兄弟，這對職棒父子檔的精采表現令球迷印象深刻。
肝癌被稱為「沉默殺手」，因為肝臟沒有神經，即使有腫瘤，有些人也難以察覺，所以發現後大多已是中、晚期，如何有效預防、避免肝癌找上門？疾病懶人包一次看懂⬇️⬇️⬇️
（圖片來源:台灣棒球維基館）
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【最新／BNT疫苗今開放意願登記！民眾反應自己無法登記？到底哪些人可以先打？你能登記嗎？QA懶人包一次看懂常見問題】
今天開放BNT疫苗意願登記，不過就有民眾反應自己無法勾選登記，到底怎麼回事？今天預約平台開放登記，就因上線人數超載無法順利登入，有民眾反應自己第一劑已接種AZ，第二劑想預約改打mRNA疫苗，卻無法登記？到底怎麼回事？哪些人才能登記BNT？QA懶人包一次整理常見問題。
Switch、PlayStation 5、Xbox Series
想購買遊戲主機但不知道怎麼入手？
今天予琳針對這三個遊戲機
各自特色、遊戲、會員制度等方面
幫大家比較整理了比較懶人包 一次看懂！
快來留言說說你是哪一派吧！
0:00 開始
º主機特色
1:10 Switch
2:27 PS5
3:49 Xbox Series
º遊戲比較
5:42 Switch
5:55 PS5
6:05 Xbox Series
7:13 會員平台
8:14 價格比較
【製作團隊】
企劃：予琳、Ping
腳本：予琳
攝影：辣導
剪輯：辣導
字幕：辣導
企劃協力：Ping
監製：蜜柑、宇恩、Cookie
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又來到本週的旅遊快報🥳
首先恭喜台灣舉重選手郭婞淳奪金！
樂園也因此推出了許多相關優惠～
另外帛琉疫情漸趨穩定，與台灣的旅遊泡泡也正蓄勢待發！
甚至只要一元！就有機會到當地享受跟總統一樣的禮遇🤩
＃帛琉 ＃奧運金牌＃百慕達
影片章節👇
0:00 精彩時刻
0:12 本週旅遊大事
0:22 奧運奪金 樂園限定優惠
1:09 台帛旅遊泡泡重啟 最低只要一元？
3:24 百慕達奪得第一面金牌！原來是超夯旅遊景點？
5:55 感謝捷克贈送疫苗，捷克必吃必逛介紹！
7:54 終極料理三選一，你選哪一道？
想要知道更多資訊請往這邊👇
台灣－帛琉旅遊泡泡 4/1 首發！防疫規定、要隔離多久？懶人包一次看懂！
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