#托疫情的福之正念練習
球要Back to school了,不知為何我還滿平常心的,沒有特別興奮也沒有特別惆悵。或許是這兩個月的日常練習,讓我覺得每天不管發生什麼事,都要盡量樂觀正面面對,活在當下,兵來將擋水來土掩。
記得lockdown 第一個週末,老王問我會不會覺得很崩潰。我說不會耶!因為想到11月有新寶寶要出生了,就很珍惜可以和球獨處的時間,這樣的機會一定很難得,想要好好把握。
那時候還開玩笑說,應該是才一個禮拜,再久一點大概就爆炸了!結果兩個月過去了,我還沒瘋,而且還更愛球了,覺得自己很棒🤣
昨天學校通知下禮拜可以回去上課,老王問我會不會很懷念這段日子。我說一定會啊!球每天都好可愛,這兩個月又更會講話了,常常逗得我們笑哈哈❤️ 而且每天緊密的和大小情人相處,更加真實的面對自己,和自我與親密關係都有更深的體悟,覺得真的是很珍貴的兩個月☺️
紀錄一下一些瑣事和 #球語錄
#操心無用且戰且走最好
去年開始有想要懷第二胎,但總是會擔心這擔心那。怕懷孕之後體力不好,無法帶精力充沛的球到處玩。尤其是每次在公園追逐球的時候,氣喘噓噓滿頭大汗之餘,心中都會冒出個念頭:「如果我現在大著肚子,哪能這樣陪球玩。」
懷孕初期常常很累,晚上很早就斷電。球有時候看到我睡著了,就會很生氣一直打我,大叫:「媽媽不要睡覺~媽媽起床~」從小最愛賴床的我,聽到「起床」這兩個字,就是滿肚子火,聽到球對我莫名亂吼,心中想說老娘都快累死了還在那邊給我發瘋,超想開扁🔥
後來想說球應該是沒有遇過這樣的狀況,想跟我玩又不知道怎麼表達,所以很失控。我就好好跟他說:「媽媽現在肚子裡有小北鼻,很容易想睡覺。如果媽媽不小心睡著了,你可以過來關心我嗎?問我媽媽你還好嗎?要很溫柔小小聲可愛的,不可以打我喔!」
有天下午我們在房間裡玩,玩一玩我就睡著了。結果過了一陣子,球爬到我身上叫我,發現他看到我睡著自己玩了好久,感動🥲 醒來之後還是很睏,我就繼續躺著發號施令,用嘴巴陪玩🤣 就這樣也渡過開心的下午。我躺著陪玩的功力越來越強,其實也不用擔心懷孕帶來什麼限制,因為老天爺會開另一扇窗給我🤣
又某天下午,實在是太想睡了,我就開了卡通,跟球說:「媽媽在旁邊休息一下喔!」他點點頭。後來我昏睡好久,感覺到球像小貓咪般貼近,小小聲問我:「你還好嗎?」實在是太可愛了❤️ 馬上精神百倍的跟他一起玩。
好像球也因為媽媽的狀況而變得更體貼溫柔了呢!融化😚
出門騎腳踏車時,都超怕他猛衝然後我跟不上,超級緊張。提醒他要等我,因為我現在沒辦法跑很快追你。然後球就很貼心的慢慢騎,跟在我旁邊。現在好多事情都很好溝通了,這時候懷孕好像是個不錯的時間點,覺得幸運❤️
告訴自己要心存善念,總是懷抱著信念,生命自有出路,上天會有最好的安排,會給我們最適當的際遇。
#對爸爸特別有禮貌
我心中的教養模範老王,在球心中的地位似乎也很崇高。不知為何,球對爸爸特別有禮貌,比較常跟爸爸說:「謝謝爸爸」有時候還對爸爸使用「您」這個字,真是笑死我😆
有天他們父子在浴室玩水槍,出來老王感覺很得意,說:「球剛剛跟我說,謝謝你教我耶!」哼哼哼,媽媽都沒有這種待遇,氣噗噗😤
有天飯後他們父子不知道在聊什麼,球甜滋滋的對爸爸說:「我上次貼了一個愛心貼紙在你身上」
「我最愛你」
哎呦威呀,怎麼這麼會撒嬌😍
#日漸有手足意識
球很撒嬌,喜歡玩小北鼻的遊戲,之前不免擔心他會不會不接受妹妹。但是我現在比較知道怎麼應對,全心全意接納他的可愛。
有天球看著他嬰兒時期的照片,感覺有點哀傷的說;「我要變得小小的。」突然覺得百感交集耶!
第一個小孩對父母來說,一定是那麼獨一無二的。我想好好珍惜球這麼單純可愛全心全意愛著我們的日子❤️
不想跟他說哥哥怎樣、要當哥哥了喔之類強迫他長大的意識。但他也每天和我的巨肚相處當中,好像有了變化。
有天他說要給我一個禮物,是一個磁鐵,他問我:「你看看磁鐵上有什麼」我說:「有三個氣球耶!」球就接著說:「嗯!你一個、我一個,可以分一個給妹妹。」
Oh! 好暖喔🥰 聽到的真的很感動耶!
#好氣又好笑的打油詩
球最近很愛聽親子天下的APP,特別喜歡聽小行星。裡面有個單元是念首小詩,詩的內容有時候很有哲理,有時候很瞎。我都懷疑球聽不聽得懂。
今天又聽到小詩單元,球在玩玩具,我曬著肚子在飯廳走來走去收東西。結果球抬頭指著我的巨肚,笑呵呵的說:
『你的肚子是圓圓大大的西瓜
你是不是豬媽媽』
哈哈哈哈哈哈哈哈太好笑了啦,居然還押韻🤣🤣🤣
我與球的甜蜜假期即將結束,之後回想起來應該會很懷念呢❤️
懷孕初期肚子一直叫 在 Facebook 的最讚貼文
我有一件事要懺悔🙇🏻♀️
最近去工作,
大家看到我都問怎麼發現懷孕的?
對將來有懷孕計畫的「未來媽媽」們來說,
是很好的借鏡
就是請大家一定要記錄自己的生理期!!!
因為我從來沒在記,
自己誤以為月經遲了2個月,一驗孕還真的兩條線!
隔天是週日,上網找了一家有看診的婦產科診所,
是一位很熱情的老醫生,
告訴他我在家驗到,大概兩個月沒來月經,
醫生立刻很開心說「恭喜耶!妹妹!要當媽媽了喔!」
下一刻看了我的初診單上的生日馬上補說 「哎唷有年紀了內!要注意喔!」
🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
然後就被安排做陰道超音波,
張大師進來診間時老醫師也很熱絡的說「爸爸來了!恭喜喔👏🏻」
照理來說遲了兩個月假設是7-8週,
一定照得到胎囊了
結果螢幕上一片空洞…
啥也沒有
原本嘻嘻哈哈一片
彷彿過年般的恭喜聲嘎然而止
診間氣氛整個低迷到不行,
感覺醫生自己也有點尷尬😅
接著就說等等回診療室再驗尿一次,
醫生說現在照不到有可能是子宮外孕,
如果真的是、可能就要終止懷孕,
叫我們回去觀察一下,
要離開診所時可能看我們太忐忑,
醫生說「妳下週再來!我免費幫妳照一次超音波」
後來還聽到醫生說奇怪這個37歲的應該是有懷孕啊🤷🏻
渾渾噩噩走出來到咖啡廳吃飯時我就一直在查子宮外孕,
資料說「子宮外孕發生機率約1%,好發年齡在35~44歲,通常會是單側疼痛,悶痛感如子宮收縮痛,按壓疼痛部位會使痛感加劇。」
本來完全沒覺得會痛也開始自覺有抽痛感,反正那時候就是超級不安😔
後來因為覺得跟google 上講子宮外孕的跡象都不大像,
不斷回想到底上次月經是什麼時候來的?
記事本什麼、衛生棉還剩幾片全都check了還是想不起來,
終於!在跟 #白狗聯盟 聊天的群組裡發現我有講「今天要跟妳們吃飯但月經剛來肚子好痛」
看日期是一個月前不到的事啊
我的天啊!!!!
終於查到了!
根本也不是遲來兩個月,我不知道哪根筋不對自以為很久沒來
等於是第二次月經該來前的幾天驗的,
就是非常初期的時候驗到的就對了,
所以謎底揭曉,
是因為週數太小,
難怪就算做了陰道超音波也啥都照不到!
我真的沒臉再回去原本那家婦產科😫
之後等👶出生會帶著他&禮盒回去給醫生賠罪的……..
懷孕初期肚子一直叫 在 MillyQ / 米粒Q Facebook 的最佳解答
要不是許先生自己上網做足功課,幫我找到並且打電話預約好多孕婦SPA,我真的不知道香港這麼流行孕婦按摩啊🤰✨針對孕媽咪的臉部肌膚護理、水腫、腰痛、坐骨神經舒緩、預防妊娠紋、胸部乳腺按摩等等等,有好多好多選擇!!許先生每個禮拜都會一直要我多去保養,推推身體好好放鬆一下✨。
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好謝謝我的許先生,真的從一知道我懷孕初期開始到現在,都是無微不至的照顧。
因為我自己從來沒想過懷孕這件事,所以關於懷孕要做、要吃、要擦、要抹的一切都是零頭緒,而這位緊張兮兮大師用他每天通勤時間、休息時間、晚上睡前時間努力上網查資料,先幫我買齊了葉酸、DHA藻油、鈣片、益生菌等營養補充品,再幫我買了各種防止妊娠紋的潤膚油跟潤膚霜(真的也買太多😂),又怕我懷孕落髮跟缺鈣還有膚質改變,還買了孕媽咪專用的沐浴精、洗髮精、洗面乳、卸妝油、牙膏!!連每天一回到家要噴的消毒噴霧都選擇孕媽咪專用✨最近因為我腰痛加劇,許先生也開始搜尋好睡覺的孕婦枕🔍!
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第一時間他還在自己的手機裡下載了孕育必備的媽媽幫APP,每天唸給我聽現在是第幾週,肚子裡的寶寶長多大,我的身體跟心理可能會面臨什麼狀況。
同時間,他蒐集了很多很多周圍女性朋友們的建議,幫我找到了很安心的香港產檢中心,也越洋打電話詢問台灣的婦產科、很多間月子中心、月嫂資訊,每一種可能的情況都貼心地提前先想好🥺因為有他,我雖然到現在快五個月了還常常在崩潰嘔吐,但每當我嘔吐時,不論是早上、晚上、還是凌晨三更半夜,許先生都會立刻跑去拿蘇打餅、氣泡水、各種可能幫助止吐的東西,也會陪我一起在浴室,當我對著馬桶大吐時站在我後面幫我把頭髮撩起來伴著我,讓我不要害怕也不要覺得孤單。
感謝自己身邊有許先生真好,我很安心也很幸福❤️。
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也謝謝我的婆婆,越洋寄來了三個月份的滴雞精🥺而且幾乎每天都會問我身體有沒有舒服一點,有沒有需要什麼,叫我要開開心心快樂起來,啊,懷孕的我本人被滿滿的愛包圍真的超級感動❤️!!