好喝的谷溜谷溜又來囉!每次開團都熱賣!
最近在家時間很長,谷溜谷溜成了解嘴饞的飲品之一。
⭐️ 新口味谷溜谷溜下單從這邊⭐️ https://pse.is/3g6ex7
每天在家防疫,吃吃喝喝,一不小心都腫了起來,
嘴饞無聊時都會忍不住吃零食,
這時候改來瓶谷溜谷溜,負擔會降低不少,
而且還會有飽足感,真的很適合!!!
懷孕到了後期,要自己煮這些甜湯還真的是蠻費力的,
但現成入手的又會怕太甜或是添加太多化學成分,
所以我在接觸谷溜谷溜我不太喝這種現成的甜品,
直到上回接觸到谷溜谷溜後,整個愛上!
就連家人也都很喜歡,每次開團家人也都會跟團入手。
谷溜谷溜都是使用天然純粹的食材,
沒有添加非天然添加物,無防腐劑、無色素、無香料,
讓孕媽咪也可以喝的很安心。
這回開團總共有六種口味,
其中彤顏-薏仁、裸心-桂圓紅棗、黑瓊露-黑木耳這三款,
孕媽咪我先暫時不碰,其餘的口味我都有再喝。
最愛的是井裡月(銀耳),這一瓶71大卡,
甜度剛剛好,喝起來超谷溜不膩口,
每一口都可以喝到白木耳,井裡月是添加冰糖去熬煮,
真材實料不用擔心,喝到化學成分,單喝或是加牛奶都很合適。
接著心目中的第二名是新產品夏雨(蜂蜜檸檬蘆薈奇亞籽),
這款超級無敵適合夏天喝,端午節過後就是正式的夏天,
天氣那麼熱,來一瓶蜂蜜檸檬蘆薈奇亞籽,清爽解膩又止餓。
新品蜂蜜檸檬蘆薈奇亞籽,選用屏東九如的檸檬原汁,
搭配蜂蜜再加入蘆薈與奇亞籽,這口感極好,
不過這口味懷孕初期的人建議評估自己身體詢問醫師在喝,
因為初期醫師有跟我說蘆薈不用碰太多,胎兒還不穩定之類的,
我是因為已經快要卸貨了!酸甜酸甜的滋味實在是很迷人,
我每次都是少量飲用。
紫相思(紫米紅豆),一瓶是165大卡,
這款我先生很喜歡,冰涼喝當作飯後甜點很合適。
五谷登科(堅果飲)這口味喝起來有點像米漿,
一瓶183大卡,搭配饅頭、燒餅、蛋餅這種中式甜點很合適,
孕媽咪適量補充多種堅果,對自己和寶寶也是好的喔!
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『孕媽咪最愛!低熱量無負擔的光茵樂活鮮銀耳好評2團』
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首團大獲好評的鮮銀耳補貨團強勢回歸👏🏻
有#平價燕窩 美稱的鮮銀耳
富有營養價值 熱量超低
是孕期解嘴饞的好選擇❤️
我會控制飲食不是因為我愛美怕胖
而是因為上一胎喝糖水沒過
讓我非常震驚!!!
好險聽了營養師的建議後開始改善我的飲食
穩定的控制血糖 一路到生產囉!
第2胎我一樣選擇讓我安心的光茵樂活鮮銀耳
孕期再怎麼辛苦 也不能少吃甜湯啊😉
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【有機鮮銀耳/纖潤鮮銀耳】
成分天然只有水、新鮮銀耳、冰糖熬煮
吃起來完全不會甜膩喔!
含有豐富膳食纖維和銀耳多醣體
滿滿一大罐倒出來看更明顯!
甜湯底被燉煮到超濃郁
而且每個銀耳都是近乎完整的尺寸
一口接一口的爽脆口感 吃起來好過癮!
但熱量卻超低 吃完會有飽足感
一種是原味、另一種有添加玻尿酸和塞洛美
雖然兩者吃起來感覺差不多
個人還是推原味👍🏻
而且一定要吃冰過的才好吃喔!
看了很多人的推薦吃法
加檸檬、芒果、牛奶⋯
牛奶版的無敵好吃啊!!!
淡淡的奶香味配上微甜的銀耳
超級涮嘴😋
【御沛黑穀飲】
上一團沒吃到的
這次試吃後也是驚為天人等級的美味呀!
很多人害怕吃太健康的食物
多半是怕沒味道
但黑穀飲甜度適中 吃起來完全不會死甜喔
每一口都吃得出飽滿的穀物顆粒
也是大人、小孩、長輩們最愛的點心首選
⚠️黑穀飲成分含有紅薏仁,備孕期間、懷孕初期不建議食用,孕婦食用請自行斟酌食用的量,或請教專業醫生指導。
光茵樂活健康小舖
懷孕初期薏仁 在 Facebook 的精選貼文
按摩又來
來函照登
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蘇醫師您好, 關於孕婦按摩, 請問懷孕初期也可以按摩嗎 (目前5週)
因為懷孕初期身體的變化實在不太舒服, 但看網路上都是懷孕前12週不要按摩的文章, 剛好確認蘇醫師的網站也沒有特別寫到”初期”能否按摩, 所以想特別問一下。非常謝謝您!!
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最近一直在討論這件事
原來覬覦RU486江湖地位的人這麼多
薏仁杏仁紅花麻油青木瓜咖喱辣椒洛神花芒果荔枝蜂蜜趴啦趴啦的都來過了
前兩天機車也來過了
現在連按摩也要再來湊一腳
其實我真心覺得思辯能力很重要
我一直跟大家聊的目的就是希望各位同學能夠有自己的思考邏輯能力而不要隨便被網路上那些神經病寫的文章牽著走
但看起來效果很有限呢
或許是我們從小受到填鴨式教育的荼毒太深了吧這位同學很認真看起來很喜歡追根究底看得很仔細發現我沒有特別寫初期當年唸書的時候應該是個好學生但是你應該已經畢業了這樣繼續下去人生可能會很痛苦
今天薏仁問完明天換問杏仁昨天寫完按摩然後今天就要問我說蘇醫師你沒有特別說初期可不可以那我問你12周+1天可以那12周-1天可不可以所以一定要從你受孕的那一刻起算滿120天之後的下1秒才可以按摩是這樣的意思嗎
我不想給你魚吃我想教你釣魚讓你學著怎麼思考去分辨誰是網路上的那些神經病不要被這些人牽著鼻子走掌控你的人生
沒關係你繼續問我會繼續碎念
就醬
按摩之前聊過了複習一下👇👇👇
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我知道神經病很多講過了也不一定有用但我會一直講不斷的講👇👇👇
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在這裡
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再來複習一下有關米酒水的功課吧
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好的
各位新同學
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導覽目錄在這裡
https://drsu.blog/2017/12/18/super-list/
不然
置頂文也有👇👇👇👇
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對了
有同學說我寫太多很難找
關於這點我很抱歉
可以善用搜尋功能喔👇👇👇👇
https://drsu.blog/2018/01/01/super180101/
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