【寶貝幫TV_育兒大解密】《寶寶屁股「長尾巴」成小悟空! 媽媽曾被建議引產差點不能活》
★寶寶在媽媽肚子裡時,尾部長了一個腫瘤,有醫師建議把寶寶引產,但媽媽還是把寶寶生下來。果然小寶寶一出生就長了小尾巴,小尾巴的皮膚很完整,用手摸時寶寶也不會痛;檢查後發現,寶寶小尾巴連著的椎管有巨大的脂肪瘤,壓迫脊髓圓錐。手術切除小尾巴後化驗,證實這條小尾巴是由肌肉、脂肪組織構成,裏面沒有神經和骨頭,是隱性脊柱裂導致的一種罕見症狀!
★脊柱裂,顧名思義是脊柱出現先天性裂隙。在正常胚胎發育過程中,胎兒神經管在第四週底完全閉合。閉合神經管會再進一步發育成腦、脊髓神經組織。一旦神經管閉合不全,胎兒包括神經系統、骨骼脊柱系統、和表皮肌肉組織都可能有問題。這類先天性疾病稱為「神經管缺損」, 或「神經管閉鎖不全」,可能是媽媽懷孕3個月內缺少葉酸,導致胚胎發育時,神經管閉合過程受影響,產生胎兒腦或脊髓發育異常!
★研究證實,女性受孕前開始每天補充葉酸,直到懷孕滿3個月為止,可以有效降低70%「神經管缺損」的發生率。由於胎兒神經管閉合的時間,是在懷孕第一個月底,這時很多準媽咪甚至還不知道自己懷孕,所以女性平常就應該多吃高葉酸的食物,有計劃懷孕的女性更要在可能受孕的初期,就提高攝取葉酸,常見水果像是榴槤、鳳梨釋迦的葉酸含量就很高!
★穀物像是大麥、糙米;綠色蔬菜像是菠菜、青花椰菜、蘆筍;肉類像是豬肉、雞肉、鮭魚和內臟;豆類像是扁豆、毛豆;堅果像是核桃、杏仁果、腰果都富含葉酸!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經,也在其Youtube影片中提到,【親子料理 鳳梨奶酪】 一歲以上寶貝都可以吃 兒童節和寶貝一起動手做甜點 自己做的絕對可以吃光光~ 這次把新鮮鳳梨作成果泥 酸甜開胃,好吃一直吃! ▶ 副食品相關問題,歡迎來社團交流喔 https://mama.mummy.com.tw/1zWQt ▶ 感謝良石空間 提供廚藝教室 https:/...
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【自製果乾水:小草作果乾水,從此愛上喝水!】
#不愛喝水救星 #台灣在地香草果茶 #炎炎夏日加氣泡水超讚!
微解封後,大家還好嗎?居家上班幾個月,氣溫高加上工作壓力大,下班女常忍不住點高糖分的手搖飲料,來提振精神。
一杯珍奶下肚,在血糖劇烈變化下,雖然快速得到飽足感,但身體圓了一圈,容易疲倦,皮膚狀況變差。身體終究會回來討債的。🥲
受不了亂吃亂喝,毫無紀律的飲食。我跟自己許下承諾,再忙,也要照顧身體,準備營養較均衡的飲料餐點。
多年前下班女子曾在民生社區跟著師傅拜師學藝,上了兩年多的廚藝課。當時下課後常跟同學約在小草作,邊喝茶邊整理上課筆記。店內會將新鮮花草水果加入飲用水,讓平常不愛喝白開水的我,都願意多喝幾杯。很多客人喜歡到拿水壺裝回家,所以小草作乾脆研發成果乾小包裝,讓人在家也可沖泡。
我喜歡小草作,天然無添加的理念,把100%台灣在地花草果茶,製成飲品。因為產地透明化,我可以知道自己現在喝的茶和果乾來自哪裡,小包裝採用環保材質,出門好攜帶,前晚在家沖泡在水壺,隔天帶去上班,直接飲用超方便。很適合下班女子們這種每天通勤的上班族。
⛱分享果乾水四種沖泡法
1️⃣冷泡:
準備 400-600 毫升的冷水注入瓶中,讓水果以慢慢入味的方式,等待約 6-8 小時後即可飲用,冷藏風味更佳唷。
2️⃣氣泡水:
氣泡水機做出 400-600 毫升氣泡水,一樣等待約 6-8 小時後即可飲用。喝起來像清新自然花果風味的汽水。夏天超解渴。
3️⃣果醋:
以果乾水 10:果醋 1的比例調和,攪拌均勻後即可飲用。果醋中天然果酸,會提升整體風味與微微甜度。飯後解膩或飯前開胃都適合。
4️⃣熱泡:
用95度左右熱水沖泡400cc,悶著約6分鐘,可以喝到溫熱的果乾水,專利乾燥法,讓果乾味道慢慢釋出,可以回沖2-3次。
🍋經典入門款「檸檬綜合果乾水」
因為檸檬皮的關係,自製檸檬水很容易久泡變得苦澀,這款有特別選擇適合的檸檬品種,泡起來不澀還帶清香。內含台灣洛神、玫瑰、檸檬草,清爽好喝。
🤰專為孕媽咪「紫蘇綜合果乾水」
好友懷孕初期,有噁心不適和孕吐困擾。那時我送小草作的這一款給朋友。紫蘇性情溫潤不燥,搭配台灣芭樂、香水檸檬,不含咖啡因。
🌺輕盈無負擔「洛神綜合果乾水」
以苗栗洛神、台灣鳳梨、茉莉為基底,喝起來微酸,而且泡了一天的洛神果乾水,顏色是浪漫的玫瑰粉紅色,在太陽光底下透亮動人,是下班女子最喜歡的口味。
🥭鮮甜香多汁「芒果綜合果乾水」
台灣芒果,搭配台灣楊桃,喝起來有芒果鮮甜,吃得到果粒,更適合搭配氣泡水,果粒會在瓶子裡上下飄動,超可愛的。(下班女子限動有拍快去看)
***
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下班女子家餐桌風景 https://luchiphoto.com/grassphere/
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【寶貝幫TV_育兒大解密】《不要輸在起跑點!3歲前的「健腦食物」 「餵」出寶寶聰明大腦》
★寶寶的頭腦重量在胎兒時期事大人的 25%,2歲左右發育到大人的 80% 重量,也就是說寶寶在3歲前的這段期間,是腦部發育的關鍵時期!
★從懷孕開始,媽媽就會開始幫胎兒儲存需要的鐵質,特別是懷孕後期,是寶寶儲存鐵質的關鍵時期!
★正常足月生產的寶寶,媽媽給的鐵質大概足夠使用4-6個月,嬰兒一天需要鐵質約7-10毫克,母奶鐵質濃度約0.35毫克/公升,寶寶一天奶量再怎麼多,大概也是1公升上下!
★如果寶寶是喝全母奶,滿4-6個月以後,就有缺鐵的可能性,寶寶6個月後對鐵的需求比較高,也是大腦發育的黃金時期,益腦水果像是香蕉、蘋果、鳳梨、芭樂、葡萄、蕃茄,含豐富的維他命C,可幫助鐵質吸收利用。尤其芭樂、鳳梨中的維他命C含量非常高!
★3歲前是寶寶大腦成長快速階段,給寶寶充分營養大腦發育更快!
★寶寶4到6個月大,從流質食物開始吃,像稀釋過的菜湯、米湯,等到消化跟咀嚼能力越來越好,地瓜糊、軟爛的稀飯、吐司,也能加入三餐選項!
★7到8個月大,可以吃「糊狀」食物,像小塊香蕉或煮熟蔬菜棒!
★9到12個月大長乳牙,就可以進入練習吃「顆粒狀」食材的階段!
★副食品初期階段,正餐仍然是母奶,副食品則屬於寶寶點心,等寶寶滿1歲後,副食品就變成寶寶正餐,奶類則可視同點心!
★3歲前有益大腦關鍵食物,包括深海魚類、蛋類、深綠色蔬菜類,豆魚蛋肉類提供蛋白質,是寶寶身體跟頭腦發展的重要關鍵,需要充足攝取,像是豆腐、豆漿、魚肉泥、肉泥,都是不錯的選項!
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感謝禾馨民權婦幼診所小兒科主治醫師 黃師堯專業解說
懷孕初期鳳梨 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最佳解答
【親子料理 鳳梨奶酪】
一歲以上寶貝都可以吃
兒童節和寶貝一起動手做甜點
自己做的絕對可以吃光光~
這次把新鮮鳳梨作成果泥
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▶ 重點傳送門
00:13 鳳梨對寶貝的好處
00:36 食材準備
00:50 鳳梨奶酪作法
03:37 TaTa祐試吃時間
03:54 雙胞胎姊妹試吃時間
04:38 Q&A時間
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懷孕6週,最近真的快吐死,吃什麼吐什麼,葉酸B群都吃了,但只要吃稍稍多就只能往廁
所跑....哭泣,總覺得吃什麼都浪費但又不能不吃,不吃肚子好餓想說含些糖果.....第
一胎真的沒那麼誇張,請問有媽咪可以建議什麼好的解決辦法或是吃什麼不會想吐又能飽
的東西呢?真的不想再吐了
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