【吐到生魔咒】
懷孕初期由於賀爾蒙改變,會孕吐、反胃、脹氣、便祕…這種現象很常見,也是許多孕婦必經的一段路。
初期我孕吐的情況很嚴重,每天都活得很絕望,天天上網問谷哥「孕吐何時結束」,多數的專家都是回答:「通常3個月過後會改善」。
這個通常,指的當然是大多數人的狀況!
懷孕後,由於母體的人類絨毛膜促性腺激素(簡稱hCG)濃度增加,因此會造成多種腸胃不適 ,12周之後由於分泌量開始減少,因此通常孕吐到了16週左右能得到緩解。
但是,另外一個叫做黃體激素的賀爾蒙,卻會繼續分泌,讓孕婦的子宮平滑肌得以放鬆,同時也會放鬆其他部位的平滑肌,因此也會降低腸胃道蠕動或便秘。
因為在賀爾蒙的作祟下,確實有很多媽媽告訴我她們是 #吐到生、#吐完最後一發再上產檯,這種案例也比比皆是。
當時懷孕三個多月的我心想:「光是三個月我就快受不了,吐到生的人到底是有多強大的意志力?」
或許天將降大任於斯人也,必先苦其心志,我可能就是那個吐到生的人!
已經22W的我,今天下午又無預警的大吐一場、吐的和初期差不多用力、差不多慘烈,說真的,三個月後,嘔吐的頻率是真的有逐漸降低,從一天5次,逐漸變成一天2次、兩天1次、一周1次,但是它真的會完全消失嗎?我不知道!
如果真的我就是那個萬中選一吐到生的人,那麼就來吧!
#越吐越上手的孕婦
懷孕初期 便秘 脹氣 在 Facebook 的最佳解答
在此鄭重宣佈,夕寶出生倒數二位數啦!99天預備備~👶👶👶
自從宣布懷孕消息之後,反而粉專的互動度大大提升,我猜想是不是因為和大家心目中對孕婦的既定印象大不相同,傳達了個不一樣的人生態度(和美照?
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粉專的男性受眾比頗高,為了造福廣大辛苦的女性們,我決定要好好教育各位男性捧優,
通常爸爸的自覺都會比媽媽慢很多拍,畢竟孩子不是裝在爸爸肚子裡🤷🏻♀️🤷🏻♀️🤷🏻♀️
不過藉由產檢陪伴、生活同理、孕產及育兒知識的攝取,爸爸也能成為超級神隊友喔🤓
先感謝社團媽媽們對於以下資訊的貢獻,
✨女孩變媽媽,從懷孕初期到產後可能遭遇的各種身心問題✨
✅睡眠:嗜睡、失眠
✅胸部:乳房腫脹、乳暈變深、乳頭變大
✅皮膚:身體各處色素沈澱、過敏、濕疹、妊娠紋、冒痘、粗糙、凍瘡
✅消化及排泄:害喜(嘔吐)、便秘、拉肚子、頻尿、脹氣、胃液逆流、痔瘡
✅代謝:水腫、抽筋、四肢痠麻、關節疼痛、腰痠
✅呼吸道:流鼻血、鼻塞
✅頭髮:分岔、斷裂、掉髮
✅口腔:牙齦發炎、嘴破
✅體力:平衡感變差、肌肉無力(蹲式馬桶尤其痛苦)
✅精神:頭暈、情緒起伏大(易怒/憂鬱)、易疲勞、記憶力衰退
✅婦科:陰道感染、分泌物變多、外陰水腫、水狀分泌物還要擔心是不是高位破水
✅肚皮:抽痛、緊繃、宮縮變硬、肚子大穿不到鞋襪、擦不到乳液、看不見體重計、不能彎腰洗頭
以及各種免疫力下降可能出現的疾病、生產撕裂傷、肛裂、乳腺炎、哺乳、養育問題⋯⋯等等。
看到這裡一定會有人想問,從生孩子到往後的教養這麼辛苦,為什麼還要生?因為愛啊❤️夫妻雖然沒有血緣,卻是彼此最親近的人。
倘若有人敢不好好對待另一半,拜託不要來我這混了🔪🔪🔪
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接著推薦幾本淺顯易懂的好書:
📔《懷孕寶典!媽媽好孕,寶寶才好運:十個月,決定孩子的一生》楊濬光 著
📔《輕鬆當爸媽,孩子更健康:超人氣小兒科醫師黃瑽寧教你安心育兒【暢銷增訂版】》黃瑽寧 著
📔《安心做父母,在愛裡無懼:黃瑽寧陪你正向育兒,用科學實證打造幸福感家庭》黃瑽寧 著
📔《用愛教出快樂的孩子-0-6歲正向教養手冊》衛生福利部 著
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祝大家都能過著happy wife, happy life, happy baby的輕鬆人生🥰🥰🥰
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前扣式比基尼:Mata Swimwear
肖想了一年的大溪地限量版花色(限量總是殘酷的,還不快搶起來!)
超大笑臉耳環:伊斯坦堡購入
天冷了,希望這篇能讓你們還是暖暖的☀️
#孕期分享 #神隊友養成
#暖陽女孩 #張書書 #Shu2
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驗到懷孕一定要繼續吃中藥
上周有六個驗孕成功的準媽媽,其中三個是 #自然受孕,三個是 #試管植入。大家共同的疑惑是 #懷孕了還可以吃中藥嗎?
實際上,懷孕後更要吃中藥調理,妊娠期間有很多的小問題,尤其是人工生殖的準媽媽,剛驗到懷孕時,脹氣、便秘是家常便飯,往往還沒照到胎心音就噁心嘔吐得厲害。
中藥調理腸胃、維持骨盆腔與腹腔的血液循環,不但減少妊娠初期的不適,還有保胎的作用!
所以懷孕初期,更需要好好穩住,至少要等到領到媽媽手冊,才算是孕期第一階段達陣!
除了初期的孕吐,痔瘡、妊娠癢疹、感冒等各種小問題,中醫都是準媽媽們很好的小幫手!到了生產後的坐月子調理,更是少不了中藥的幫忙!
往往第一胎來調理過的媽媽,第二胎還會再回來調理!這是一位在德州工作的婦女,第一胎時回來拿產後調理的中藥,第二胎要生產前還特地從德州飛回來就診,我為她開中藥方子好生調理,大幅降低孕期的不適😊也生出健康可愛的寶寶❤️產後更是持續做產後調理!
結論:無論是孕前、孕期、產後哪一個階段,中藥調理都有其作用👍🏻
與陳玉娟醫師聊聊👉🏻m.me/Dr.Chenyuchuan
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